Last van overgang: bespreken met baas?

Anoniem_643ceef6393a8 maandag 12 september 2022 om 22:44

Ik heb sinds een aantal maanden flink last van de overgang. Vooral 's nachts enorme zweetaanvallen, ik slaap daardoor heel slecht en ben daardoor overdag minder fit en alert. En soms eigenlijk ronduit chagrijnig.
In het weekend doe ik een middagdutje om bij te tanken, maar doordeweeks lukt dat uiteraard niet omdat ik dan op mijn werk zit.
Ik merk dat mijn concentratie en geheugen echt slechter zijn, ik heb er last van op mijn werk. Ik had altijd een vrouwelijke leidinggevende, op dat moment had ik nog niet zoveel last van deze overgangsklachten. Maar ik zou geen enkele schroom hebben gevoeld om dit met haar te bespreken.
Sinds een half jaar is mijn baas een man. Ik merk dat ik wat minder goed functioneer door de overgang. Ik zou het graag willen benoemen maar voel nu schroom om dit te bespreken.
Begrijpt een man dit wel? Ziet hij het als een excuus om mijn vergeetachtigheid te verbloemen?
Ik heb binnenkort een functioneringsgesprek en twijfel heel erg of ik dit kan/wil/durf te bespreken met hem.

Lila-Linda dinsdag 13 september 2022 om 08:44

himalaya schreef: ↑
13-09-2022 08:43

Net als wanneer ze naar de fysio zou gaan als ze een operatie aan haar knie zou hebben gehad, bijvoorbeeld.

maar knieklachten worden serieus genomen, de overgang wordt lacherig over gedaan
ik zou het echt niet vertellen

meisje85 dinsdag 13 september 2022 om 08:47

Ik vind het best opvallend dat zoveel vrouwen ervoor zouden kiezen (of adviseren) het niet te vertellen. Ik zou dat wel doen, zoals ik het ook zou vertellen als ik door andere omstandigheden (een overlijden, een ziekte, een scheiding) nachtenlang slecht zou slapen of minder goed geconcentreerd ben. Niet als excuus of om er vervolgens niets aan te proberen te veranderen, maar wel als verklaring voor wat het gevolg van die slechte nachten op mijn werk dan ook is. Ik ken meerdere vrouwen die op hun werk hebben gedeeld dat ze in de overgang zitten en het is in ieder geval al fijn dat iedereen dan snapt waarom ze soms ineens als een idioot zitten te zweten en een raampje open moeten hebben of wat dan ook. Ik ben zelf zzp'er dus heb geen collega's, maar ik had het doodnormaal gevonden om dat van collega's te horen. Mijn vriend is leidinggevende en vindt het ook doodnormaal dat vrouwen dit vertellen. En geen één van hen gebruikt het als smoes ofzo, maar alleen maar in de trant van "weet dat dit aan de hand is en dat ik er af en toe last van heb".

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 08:49

Ik vind het verdrietig dat er nog steeds zoveel taboes zijn rondom dingen als de overgang.

Zwangerschap en kinderen was dat ook ooit, maar inmiddels zijn we de tijd wel voorbij dat volstrekt natuurlijke dingen je kwetsbaar zouden maken toch?

Als dit niet iets is wat je bij je werkgever op tafel kunt leggen, bij wat voor bedrijf werk je dan? En hoe gaan ze dan verder met je om? Mijn leidinggevende zou hier samen met mij een oplossing voor zoeken, eventueel samen met de bedrijfsarts.

Ik besef dat er ook eikels van managers zijn en lang niet elk bedrijf heel modern is maar jeetje, we leven niet meer in de jaren 50. En door er zo krampachtig over te doen houd je dat alleen maar in stand.

Lila-Linda dinsdag 13 september 2022 om 08:51

Suaimhneas schreef: ↑
13-09-2022 08:49
Ik vind het verdrietig dat er nog steeds zoveel taboes zijn rondom dingen als de overgang.

Zwangerschap en kinderen was dat ook ooit, maar inmiddels zijn we de tijd wel voorbij dat volstrekt natuurlijke dingen je kwetsbaar zouden maken toch?

Als dit niet iets is wat je bij je werkgever op tafel kunt leggen, bij wat voor bedrijf werk je dan? En hoe gaan ze dan verder met je om? Mijn leidinggevende zou hier samen met mij een oplossing voor zoeken, eventueel samen met de bedrijfsarts.

Ik besef dat er ook eikels van managers zijn en lang niet elk bedrijf heel modern is maar jeetje, we leven niet meer in de jaren 50. En door er zo krampachtig over te doen houd je dat alleen maar in stand.

het gaat niet alleen om managers, maar ook om collega's
ik stel me niet graag kwetsbaar op
En de overgang ligt in de hoek van de vrouwelijke problemen, wordt door veel huisartsen al amper serieus genomen, dus laat staan door de werkvloer

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 13 september 2022 om 08:55

Ttroeteltje schreef: ↑
13-09-2022 06:39
Hahaha, ik heb dat andere topic gelezen en moest lachen bij de tekst schat…….inclusief een hallucinerend advies. Echt iets wat bij jou past. (Not).

Ik lees mee. Nog niet in de overgang. Vwb leeftijd zou dat ook wat vroeg zijn, maar ik hoor het echt he3l veel van vrouwen om me heen. Ikzelf heb vooral veel last van hormoongerelateerde last voor de stopweek. Nog altijd op zoek naar de oplossing daarvoor.

Gewoon doorslikken? Dat zei de huisarts 20 jaar geleden al voor pmds tegen me en zegt zelfs de gyn al 15 jaar tegen me, nu weer aan de pil en doorslikken voor overgangsklachten die afgewisseld worden met pmds, is geen probleem en kan voor de meeste mensen verschil maken.

anoniem_63a4aa770857d wijzigde dit bericht op 13-09-2022 08:58

6.30% gewijzigd

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 08:56

Lila-Linda schreef: ↑
13-09-2022 08:51
het gaat niet alleen om managers, maar ook om collega's
ik stel me niet graag kwetsbaar op
En de overgang ligt in de hoek van de vrouwelijke problemen, wordt door veel huisartsen al amper serieus genomen, dus laat staan door de werkvloer

ik begrijp dat je jezelf wil beschermen maar in sommige gevallen is dat echt niet nodig. Je bent alleen maar kwetsbaar als je iets jezelf ook laat raken.

Ik vind dat de overgang een serieus probleem kan opleveren. Net zoals bijvoorbeeld PMS of slaaptekort als je een jonge baby hebt. Als een huisarts of collega dat onzin vindt, zoek ik een andere huisarts en haal ik mijn neus op naar die collega.

Door te accepteren dat anderen er lacherig over doen en je daardoor in een hoekje te laten drukken zal het nooit beter worden geaccepteerd.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 13 september 2022 om 08:58

TO, je kan bij huisarts, gyn en zelfs bij speciale poli's advies, vragen, er is best veel wat je wel kan doen hoor.

Ik zou ook niet gaan bespreken met manager, niet omdat mensen lacherig doen maar gewoon omdat je vaak gewoon vanaf dat moment een kruisje bij je naam hebt als je zelf gaat roepen dat je moeite hebt met je werk. Word zo dat je echt aanhoudende problemen krijgt met functioneren en kunnen werken... dan is er de arboarts. Ga daar dan je verhaal vertellen.

Maar ga aub gewoon eerst op zoek naar hulp.

Lila-Linda dinsdag 13 september 2022 om 09:00

Suaimhneas schreef: ↑
13-09-2022 08:56
ik begrijp dat je jezelf wil beschermen maar in sommige gevallen is dat echt niet nodig. Je bent alleen maar kwetsbaar als je iets jezelf ook laat raken.

Ik vind dat de overgang een serieus probleem kan opleveren. Net zoals bijvoorbeeld PMS of slaaptekort als je een jonge baby hebt. Als een huisarts of collega dat onzin vindt, zoek ik een andere huisarts en haal ik mijn neus op naar die collega.

Door te accepteren dat anderen er lacherig over doen en je daardoor in een hoekje te laten drukken zal het nooit beter worden geaccepteerd.

ik heb geen enkele zin om de eerste vrouw-in-de-overgang te worden binnen dit bedrijf
en geen enkele zin om het risico te nemen, dat ik er wel last mee krijg
en daarbij: heb ik mijn klachten gewoon via de huisarts opgelost

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 09:12

Lila-Linda schreef: ↑
13-09-2022 09:00
ik heb geen enkele zin om de eerste vrouw-in-de-overgang te worden binnen dit bedrijf
en geen enkele zin om het risico te nemen, dat ik er wel last mee krijg
en daarbij: heb ik mijn klachten gewoon via de huisarts opgelost

Ik weet natuurlijk niet hoe de werksfeer bij jou is maar het lijkt me heel vervelend als volstrekt normale dingen nog steeds als iets geks worden gezien. Doen ze dan ook gek als mannen ouderschapsverlof willen opnemen?

oneenietweer dinsdag 13 september 2022 om 09:16

Suaimhneas schreef: ↑
13-09-2022 08:56
ik begrijp dat je jezelf wil beschermen maar in sommige gevallen is dat echt niet nodig. Je bent alleen maar kwetsbaar als je iets jezelf ook laat raken.

Ik vind dat de overgang een serieus probleem kan opleveren. Net zoals bijvoorbeeld PMS of slaaptekort als je een jonge baby hebt. Als een huisarts of collega dat onzin vindt, zoek ik een andere huisarts en haal ik mijn neus op naar die collega.

Daar heb je helemaal gelijk in. Maar uiteindelijk moet je gewoon je werk fatsoenlijk uitvoeren, want daar word je voor betaald. Prima als je zit met een tijdelijk probleem, maar de overgang is vaak een langere periode en dat kun je niet op het bordje van je baas neerleggen met de vraag om begrip dat je niet geconcentreerd bent. Daarom zou ik het niet zeggen, niet omdat ik bang ben dat ik word uitgelachen. Het gaat bovendien niemand een fuck aan waarom je ziek bent. Maar óf je bent ziek, óf je doet je werk goed. Vind ik dan hè.

Anoniem_677683ba4a1a0 dinsdag 13 september 2022 om 09:20

Voor mij geldt dat eigenlijk bij alles. Ik zeg niet eens of ik naar de tandarts of naar de fysio ga. Ik heb een afspraak. Punt.

Houd er zelf ook nooit zo van om al dat hoe en waarom van een ander te horen, het zijn mijn zaken niet of je de hele nacht op bent geweest vanwege een huilend kind, de overgang of restless leg syndrome. Ik vind dat allemaal privé.

Lila-Linda dinsdag 13 september 2022 om 09:27

Suaimhneas schreef: ↑
13-09-2022 09:12
Ik weet natuurlijk niet hoe de werksfeer bij jou is maar het lijkt me heel vervelend als volstrekt normale dingen nog steeds als iets geks worden gezien. Doen ze dan ook gek als mannen ouderschapsverlof willen opnemen?

ik denk, dat je naïef bent, als je denkt, dat het alleen in dit bedrijf zo is
Nogmaals: veel huisartsen nemend e overgang al niet serieus, en doen het af met: het hoort erbij mevrouwtje
waarom zouden werkgevers, het dan wel serieus oppakken?

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 09:27

oneenietweer schreef: ↑
13-09-2022 09:16
Daar heb je helemaal gelijk in. Maar uiteindelijk moet je gewoon je werk fatsoenlijk uitvoeren, want daar word je voor betaald. Prima als je zit met een tijdelijk probleem, maar de overgang is vaak een langere periode en dat kun je niet op het bordje van je baas neerleggen met de vraag om begrip dat je niet geconcentreerd bent. Daarom zou ik het niet zeggen, niet omdat ik bang ben dat ik word uitgelachen. Het gaat bovendien niemand een fuck aan waarom je ziek bent. Maar óf je bent ziek, óf je doet je werk goed. Vind ik dan hè.

Bij het ene bedrijf zijn ze wat meer privé dan bij het ander ja. Mijn ervaring is wel dat we allemaal mensen zijn en ik een directe collega die wat fel is, of juist stiller in een overleg, beter kan begrijpen als ik een beetje weet wat er speelt.

En als mijn medewerker wat langzamer of suffer is dan ik van haar gewend ben vind ik het ook wel fijn om te weten dat, ik noem maar wat, haar moeder ernstig ziek is / ze in een vechtscheiding ligt is en ze zich daar zorgen over maakt. Dan kan ik namelijk meedenken en kunnen we het hebben over welke werklasten we kunnen verlichten of aanpassen. Tijdelijk of structureel.

Want aan een collega die heel erg haar best moest doen om alle ballen in de lucht te houden om maar de schijn op te houden heb ik niks. Helemaal niets als ze daarna uitvalt ondat ze het niet meer trekt.

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 09:29

Lila-Linda schreef: ↑
13-09-2022 09:27
ik denk, dat je naïef bent, als je denkt, dat het alleen in dit bedrijf zo is
Nogmaals: veel huisartsen nemend e overgang al niet serieus, en doen het af met: het hoort erbij mevrouwtje
waarom zouden werkgevers, het dan wel serieus oppakken?

Als een huisarts me zo zou benaderen zou ik een klacht indienen en een andere huisarts zoeken.

En in een bedrijf waarbij ze doen alsof de vrouwtjes onstabiel zijn omdat ze nu eenmaal menstrueren wil ik niet eens werken. Dat merk je al veel eerder dan tegen de tijd dat je in de overgang komt.

Tijden zijn veranderd, het kan echt anders.

Lila-Linda dinsdag 13 september 2022 om 09:32

Suaimhneas schreef: ↑
13-09-2022 09:29
Als een huisarts me zo zou benaderen zou ik een klacht indienen en een andere huisarts zoeken.

En in een bedrijf waarbij ze doen alsof de vrouwtjes onstabiel zijn omdat ze nu eenmaal menstrueren wil ik niet eens werken. Dat merk je al veel eerder dan tegen de tijd dat je in de overgang komt.

Tijden zijn veranderd, het kan echt anders.

ik vind je echt vrij naïef. de tijden zijn echt wel veranderd, maar nog niet helemaal goed
en om je dan als vrouw kwetsbaar op te stellen, om een punt te maken, vind ik niet wijs

en ik ben echt strijdbaar op dit punt! en heb een goede huisarts, waar ik een goede oplossing mee vond
Maar ik snap, dat vrouwen het probleem bij zich houden

Mika2022 dinsdag 13 september 2022 om 09:35

Met je naaste collega’s delen dat je je af en toe je slecht voelt kan altijd natuurlijk

Anoniem_413398 dinsdag 13 september 2022 om 09:36

Lila-Linda schreef: ↑
13-09-2022 09:32
ik vind je echt vrij naïef. de tijden zijn echt wel veranderd, maar nog niet helemaal goed
en om je dan als vrouw kwetsbaar op te stellen, om een punt te maken, vind ik niet wijs

en ik ben echt strijdbaar op dit punt! en heb een goede huisarts, waar ik een goede oplossing mee vond
Maar ik snap, dat vrouwen het probleem bij zich houden

Je mag me naïef vinden. Ik begrijp alleen niet zo goed waarom. Zo lang we die eikels van huisartsen en werkgevers niet om hun oren slaan met hun ouderwetsigheid en hen even keihard uitlachen blijven dingen zoals ze zijn.

En nee, daarmee wil ik niet zeggen dat iedereen die dat niet wil de rol van strijder op zich moet nemen. Je mag ook anoniem zijn en de boel de boel laten als dat beter voelt. Maar dan zal er ook weinig veranderen.

viva-life22 dinsdag 13 september 2022 om 10:02

Zou het niet direct bij je leidinggevende aangeven, maar eerst eens met de huisarts praten en kijken wat voor mogelijkheden er zijn.

Wat verwacht je van hem en je collega's, wanneer je dit aangegeven hebt?

Anoniem_63b6a03408332 dinsdag 13 september 2022 om 10:58

Lila-Linda schreef: ↑
13-09-2022 06:49
Stoppen met de stopweek?

Daar heb ik serieus nog nooit over nagedacht. Is dat niet slecht dan? Mij is altijd verteld dat die stopweek er is om je lichaam een week “rust” te gunnen. En dat die nodig is.

Metallover dinsdag 13 september 2022 om 11:01

Shero schreef: ↑
13-09-2022 00:53
gezondheid/ashwagandha-ervaringen/list_ ... #p34046444

Lang verhaal kort, dit is mijn topic hierover.

Deze link vind ik ook heel informatief. "Fight or flight" was bij mij heel erg "FIGHT!!!"

https://www.foodspring.nl/magazine/ashwagandha

Ik haal het gewoon bij Holland&Barrett. Houd de aanbiedingen wel in de gaten, die hebben ze vaak.

https://www.hollandandbarrett.nl/shop/p ... uid=060561

Dank voor het delen, had hier nog niet eerder van gehoord!

Anoniem_63b6a03408332 dinsdag 13 september 2022 om 11:02

LuciFee2022 schreef: ↑
13-09-2022 08:55
Gewoon doorslikken? Dat zei de huisarts 20 jaar geleden al voor pmds tegen me en zegt zelfs de gyn al 15 jaar tegen me, nu weer aan de pil en doorslikken voor overgangsklachten die afgewisseld worden met pmds, is geen probleem en kan voor de meeste mensen verschil maken.

Jij schrijft het ook.
Ik ga er inderdaad over in gesprek met huisarts. Denk dat het wel verstandig is om het eerst te bespreken en niet op eigen houtje te doen, mede gezien mijn geschiedenis waarmee HA bekend is. Niet dat ik denk dat die zal vinden dat het niet raadzaam is, maar meer omdat ik dat zelf wel netjes vind.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 13 september 2022 om 11:06

Ttroeteltje schreef: ↑
13-09-2022 10:58
Daar heb ik serieus nog nooit over nagedacht. Is dat niet slecht dan? Mij is altijd verteld dat die stopweek er is om je lichaam een week “rust” te gunnen. En dat die nodig is.

Nee. En niet waar, dat is echt achterhaald.

Als je goed doet op de pil, kan je gewoon doorslikken bij zulke klachten.
Ik kies zelf om wel eens een weekje te stoppen maar niet vaker dan 1 of 2x per jaar. Even kijken hoe dan gaat met pmds en overgang.

Laatste keer kon ik een jaar van de pil af, werd niet meer ongesteld.

Nu weer drama, dus weer begonnen en wat een verschil. Zo fijn.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 13 september 2022 om 11:07

Ttroeteltje schreef: ↑
13-09-2022 11:02
Jij schrijft het ook.
Ik ga er inderdaad over in gesprek met huisarts. Denk dat het wel verstandig is om het eerst te bespreken en niet op eigen houtje te doen, mede gezien mijn geschiedenis waarmee HA bekend is. Niet dat ik denk dat die zal vinden dat het niet raadzaam is, maar meer omdat ik dat zelf wel netjes vind.

En anders vraag je een verwijzing naar een poli of een gyn. kan nooit kwaad, een huisarts is een basisarts en veel hebben eigenlijk op wat meer specialistische zaken gewoon niet genoeg kennis.

Laatje dinsdag 13 september 2022 om 11:11

Ik zou zelf niet ervoor kiezen om met een leidinggevende (man of vrouw) te bespreken dat er problemen op het gebied van functioneren kunnen zijn vanwege de overgang. Daar zou ik echt voorzichtig mee zijn.
Wanneer er informeel gesproken wordt over overgangsklachten, zou ik ook er minder moeite mee hebben om klachten aan te geven maar ik zou er niet aan koppelen dat ik daardoor (mogelijk) slechter functioneer. Ligt ook een beetje aan hoe (in)formeel de werkomgeving is denk ik.

laatje wijzigde dit bericht op 13-09-2022 11:13

1.37% gewijzigd

.

Laatje dinsdag 13 september 2022 om 11:12

Toevoeging: als ik aangesproken zou worden op mijn functioneren dan zou ik het wel aangeven.

.

Actieve topics