Gezondheid
alle pijlers
Leefstijl opa
zondag 6 december 2020 om 15:11
Beste dames en heren
Benieuwd naar jullie advies:
Mijn schoonvader is sinds 4 jaar weduwe.
Sinds de dood van zijn vrouw is hij flink aan gekomen. En heeft een enorme buik en een dik hoofd gekweekt.
Voor mijn zoon lijkt het me leuk als hij zo lang mogelijk van zijn ene opa kan genieten.
Nu zijn er wel mensen over zijn leefstijl begonnen maar veranderen doet hij niet ook al erkent hij wel een probleem.
Hij doet niks aan sport en bijna alles is teveel en kost moeite.
Nu ben ik er al eens over beginnen maar moet ik dat nou nog een keer doen? Misschien niet helemaal aan mij als schoonzoon. En misschien maar gewoon accepteren want het is tenslotte zijn leven.
Hoe staan jullie daarin?
Benieuwd naar jullie advies:
Mijn schoonvader is sinds 4 jaar weduwe.
Sinds de dood van zijn vrouw is hij flink aan gekomen. En heeft een enorme buik en een dik hoofd gekweekt.
Voor mijn zoon lijkt het me leuk als hij zo lang mogelijk van zijn ene opa kan genieten.
Nu zijn er wel mensen over zijn leefstijl begonnen maar veranderen doet hij niet ook al erkent hij wel een probleem.
Hij doet niks aan sport en bijna alles is teveel en kost moeite.
Nu ben ik er al eens over beginnen maar moet ik dat nou nog een keer doen? Misschien niet helemaal aan mij als schoonzoon. En misschien maar gewoon accepteren want het is tenslotte zijn leven.
Hoe staan jullie daarin?
zondag 6 december 2020 om 15:15
zondag 6 december 2020 om 15:17
Verbaast me niets bij hem. Lichtelijke obsessie.
Maar; ik denk niet dat je een man van die leeftijd nog iets kunt vertellen over zijn leefstijl. Zeker niet na zo'n ingrijpende gebeurtenis. Dus denk dat zoiets toch een kwestie is van accepteren.
zondag 6 december 2020 om 15:17
Ik snap het wel, maar je motivatie klinkt beetje egoistisch (dat je zoon lang van opa mag genieten). Leefstijl is een persoonlijke keuze, ik denk niet dat het wel helpt als je iemand zegt dat hij anders moet gaan leven, tenzij hij daar zelf aan toe is. Misschien hoeft het voor hem niet zo nodig nog 20 jaar te duren.
zondag 6 december 2020 om 15:20
Tja, hoe zou jij reageren na het verlies van je grote liefde en levenspartner?
Sommige mensen komen daar nooit meer bovenop en laten alles waaien dat het leven de moeite waard maakt.
Aan de andere kant is het niet mogelijk om het leven ook maar 1 seconde te verlengen, als het je tijd is is het je tijd en dat heeft met een plofkop en buik niet erg veel te maken.
Het zit bij jouw schoonvader tussen de oren en in het hart en ik denk dat de enige manier om hem daar echt in wakker te schudden is door een gesprek aan te gaan door iemand waarvoor hij het waard vindt om voor te leven en zijn best voor te doen en dat is meestal niet de schoonzoon, misschien zijn dochter, misschien zijn kleinzoon, maar die laatste is daar nog veel te klein voor. Het enige dat je zou kunnen proberen is je zoon bij hem op schoot zetten en op een gegeven moment aangeven dat het je zo fijn zou lijken als hij hem op zou kunnen zien groeien, misschien dat er dan een kwartje valt. Meer kan je niet doen denk ik.
Levenslust verliezen is het ergst dat een mens kan overkomen.
Sommige mensen komen daar nooit meer bovenop en laten alles waaien dat het leven de moeite waard maakt.
Aan de andere kant is het niet mogelijk om het leven ook maar 1 seconde te verlengen, als het je tijd is is het je tijd en dat heeft met een plofkop en buik niet erg veel te maken.
Het zit bij jouw schoonvader tussen de oren en in het hart en ik denk dat de enige manier om hem daar echt in wakker te schudden is door een gesprek aan te gaan door iemand waarvoor hij het waard vindt om voor te leven en zijn best voor te doen en dat is meestal niet de schoonzoon, misschien zijn dochter, misschien zijn kleinzoon, maar die laatste is daar nog veel te klein voor. Het enige dat je zou kunnen proberen is je zoon bij hem op schoot zetten en op een gegeven moment aangeven dat het je zo fijn zou lijken als hij hem op zou kunnen zien groeien, misschien dat er dan een kwartje valt. Meer kan je niet doen denk ik.
Levenslust verliezen is het ergst dat een mens kan overkomen.
zondag 6 december 2020 om 15:22
Mijn vader heeft COPD en rookt nog steeds, slechte conditie en eet juist heel weinig/niet gevarieerd. Hij weet dat ook allemaal, maar je kan praten als brugman...het helpt niet, ook niet nu hij een kleinkind heeft waar hij dol op is.
Het heeft even geduurd, maar ik heb het los gelaten. Zijn leven en zijn vroegtijdige dood als hij zo doorgaat
Het heeft even geduurd, maar ik heb het los gelaten. Zijn leven en zijn vroegtijdige dood als hij zo doorgaat
"I love not Man the less, but Nature more..."
zondag 6 december 2020 om 15:23
Er zijn maar heel weinig mensen die dat soort egoïsme niet in zich verscholen hebben.noorderlicht76 schreef: ↑06-12-2020 15:17Ik snap het wel, maar je motivatie klinkt beetje egoistisch (dat je zoon lang van opa mag genieten). Leefstijl is een persoonlijke keuze, ik denk niet dat het wel helpt als je iemand zegt dat hij anders moet gaan leven, tenzij hij daar zelf aan toe is. Misschien hoeft het voor hem niet zo nodig nog 20 jaar te duren.
zondag 6 december 2020 om 15:24
Waar komt deze kut opmerking vandaan?
zondag 6 december 2020 om 15:25
zondag 6 december 2020 om 15:25
Waarom richten op het negatieve? Er worden toch ook goede dingen geschreven, richt je daarop dan.
zondag 6 december 2020 om 15:34
zondag 6 december 2020 om 15:37
Om ongezond gedrag te kunnen veranderen, moet je zelf een goede reden hebben om dit te willen. Dan krijg je pas intrinsieke motivatie om gezonder te gaan leven. Maar daarnaast moet je ook gezonde vaardigheden hebben en kennis hebben van wat gezond gedrag is.
Bij jouw schoonvader kunnen er dus verschillende redenen zijn waarom hij ongezonder is gaan leven.
Een overlijden van een dierbare kan bijvoorbeeld invloed hebben op wat nog belangrijk voor je is. Misschien vindt jouw schoonvader sinds zijn vrouw is overleden het niet belangrijk meer om goed voor zichzelf te zorgen, omdat de glans uit zijn leven weg is/nog in de rouw is.
Maar het kan bijvoorbeeld ook zijn dat jouw schoonmoeder degene was die voor gezond eten en genoeg beweging zorgde. Nu zij weg is gevallen kan het dus zo zijn dat de drijvende motor en voorbeeld achter dat gezonde gedrag is weggevallen. En dat hij dat niet zelf kan terwijl hij dat wel wil.
Maar het kan ook zijn dat jouw schoonvader niet weet wat gezond gedrag inhoudt omdat hij die kennis niet heeft en hiervoor in het ritme en de gewoontes van jouw schoonmoeder mee ging, waardoor dat niet opviel.
Kortom: er kunnen verschillende redenen zijn waarom jouw schoonvader ongezonder is gaan leven.
Mijn tip is: Ga eens een gesprek met hem aan hierover. Doe dit onbevooroordeeld en vraag vooral hoe hij zijn leven en gezondheid nu ervaart en wat belangrijk voor hem is. Misschien kom je er dan achter wat de reden is dat hij niet goed voor zichzelf zorgt. Dan pas kun je kijken of hij er iets aan wil doen en of hij daar hulp bij nodig heeft. Dring hem vooral niks op, dat werkt waarschijnlijk averechts.
Bij jouw schoonvader kunnen er dus verschillende redenen zijn waarom hij ongezonder is gaan leven.
Een overlijden van een dierbare kan bijvoorbeeld invloed hebben op wat nog belangrijk voor je is. Misschien vindt jouw schoonvader sinds zijn vrouw is overleden het niet belangrijk meer om goed voor zichzelf te zorgen, omdat de glans uit zijn leven weg is/nog in de rouw is.
Maar het kan bijvoorbeeld ook zijn dat jouw schoonmoeder degene was die voor gezond eten en genoeg beweging zorgde. Nu zij weg is gevallen kan het dus zo zijn dat de drijvende motor en voorbeeld achter dat gezonde gedrag is weggevallen. En dat hij dat niet zelf kan terwijl hij dat wel wil.
Maar het kan ook zijn dat jouw schoonvader niet weet wat gezond gedrag inhoudt omdat hij die kennis niet heeft en hiervoor in het ritme en de gewoontes van jouw schoonmoeder mee ging, waardoor dat niet opviel.
Kortom: er kunnen verschillende redenen zijn waarom jouw schoonvader ongezonder is gaan leven.
Mijn tip is: Ga eens een gesprek met hem aan hierover. Doe dit onbevooroordeeld en vraag vooral hoe hij zijn leven en gezondheid nu ervaart en wat belangrijk voor hem is. Misschien kom je er dan achter wat de reden is dat hij niet goed voor zichzelf zorgt. Dan pas kun je kijken of hij er iets aan wil doen en of hij daar hulp bij nodig heeft. Dring hem vooral niks op, dat werkt waarschijnlijk averechts.
zondag 6 december 2020 om 15:38
Is helemaal aan hem, net als jouw levensstijl aan jou is, of die van mij aan mij.
Ik eet chocola en heb overgewicht. Ik zou me niets aantrekken van opmerkingen hierover als deze van mijn schoonvader zouden komen. Misschien nog als mijn moeder iets zou zeggen, maar ook dan: ik weet het heus wel, maar maak andere keuzes. Zou dat voor jou ook niet zo zijn?
Ik eet chocola en heb overgewicht. Ik zou me niets aantrekken van opmerkingen hierover als deze van mijn schoonvader zouden komen. Misschien nog als mijn moeder iets zou zeggen, maar ook dan: ik weet het heus wel, maar maak andere keuzes. Zou dat voor jou ook niet zo zijn?
zondag 6 december 2020 om 15:38
Ik zou inderdaad ook dit als insteek gebruiken. Echt vragen hoe het met hem gaat en laten merken dat je je zorgen maakt.Zoggellia schreef: ↑06-12-2020 15:34Volgens mij gaat het het niet om hem aanspreken, maar uitzoeken wat hij in deze fase van rouw kan gebruiken? Misschien is het een kwestie van meer aanspraak of een ander dagritme?
Als hij het lastig vindt voor zichzelf (gezond) te koken: breng eten mee? of geef hem een abbonnement op hello fresh?
Kijken of je samen oplossingen kan verzinnen. Misschien zoekt hij wel steun in eten of vindt hij dat nu het enige dat de moeite waard is. Eerst dus ontdekken wat er aan de hand is. En ik vind het lief dat je je zorgen maakt over zijn gezondheid. Een gezonde levensstijl geeft meer kans op een lang en gezond leven en waarschijnlijk voelt hij zich er ook beter bij.
zondag 6 december 2020 om 15:39
Ik zou me als ik opa was daar niks over laten zeggen. Eén keer iets zeggen van jouw kant kan en daarna is het aan hem. Opa's gaan nou eenmaal dood en als je kind ( nog niet geboren toch? Misschien vandaar die opmerking ) zijn opa verliest met 6 of 10, de herinneringen vervagen toch. That's life. Bovendien bepaalt een volwassene zelf wat hij doet, misschien is hij wel klaar met alles en leeft gewoon zoals hij wil.
zondag 6 december 2020 om 15:40
Ook een dingetje: Misschien heeft je schoonvader zelfs nog nooit een ei gekookt en heeft hij ook geen idee hoe dat moet omdat zijn vrouw daar altijd voor zorgde?
Vooral bij de oudere generaties is duidelijk te merken dat veel mannen zichzelf niet op een normale manier in leven kunnen houden, die zijn altijd verzorgd.
Vooral bij de oudere generaties is duidelijk te merken dat veel mannen zichzelf niet op een normale manier in leven kunnen houden, die zijn altijd verzorgd.
