Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, kletsend het jaar 2021 in!
zondag 13 december 2020 om 21:25
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
dreamer wijzigde dit bericht op 22-07-2021 11:17
6.73% gewijzigd
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 21:35
lientje69 schreef: ↑12-01-2021 15:12Puck, nee , man wordt helaas niet wakker van de wekker. Ik wel dusdus dan ben ik meer wakker dan hem tegen de tijd dat ik hem eruit gebonjourd heb.
Wat een geld zeg dat traject. Hopelijk kan de huisarts je aan een verwijzing met vergoeding helpen.
Hier zijn de kinderen niet te spreken. We eten hutspot. En dat hebben we drie weken terug nog gegeten en dat is veel te snel. Grmmmph.
Ze beginnen op hun vader te lijken . Die wil alles ook maar maximaal een keer in de 6 weken eten
Dan koken ze toch lekker zelf.
(en stiekem denk ik dat man ook vanzelf zelf wakker gaat worden van de wekker, als hij een paar keer telaat geweest is.. zo werkt dat toch.. Ik weet nog dat mijn man nooit wakker werd van de kinderen, totdat ik er niet uit kon, ik heb hem een paar keer wakkergeschopt en vervolgens sliep IK door en hoorde de kinderen niet meer..
)
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 21:39
Fijn dat je wat hebt dat sowieso vergoed wordt.
Lekker Harley, dat je nog geslapen hebt.
Tissue in de was, zó vervelend. Man laat wel eens wat in z'n zakken zitten en ik haal het er niet uit. Dus als we pluisjes hebben, waar hij ook de meeste hekel aan heeft, is dat ook z'n eigen schuld. Hij heeft ooit beweerd dat ik, omdat ik de was doe, alle zakken na moet voelen. Ik heb gezegd dat ik Gekke Henkie niet ben. Hij heeft soms zo'n tissue in een sportbroek zitten, die stinkend en natbezweet in de was gaat en dan moet ik daarin gaan wroeten? Dachtutniet.
Lientje wat een rij
Hier eten we eigenlijk elke week hetzelfde. In willekeurige volgorde. Ik heb wat meer variatie voor mezelf dan man, maar ik vind ook meer lekker, dus dat is logisch.
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 21:40
dinsdag 12 januari 2021 om 21:42
Mijn punt was meer dat jij dan op den duur niet meer (zó) wakker wordt, omdat je erop kunt vertrouwen dan man er zelf wel uitgaat. Eigenlijk is het nu zo dat jij lichter slaapt dan hij, omdat hij erop kan vertrouwen dat jij hem wel wekt. Zoiets.
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 21:45
Haha Dreamer. En dan bedacht ik me net dat ik nog dingen vergeten ben. Zoals sperziebonen.
Wij kunnen dus echt wel 6 of 7 weken elke dag iets anders eten zonder ook maar één dag hetzelfde te hebben.
Ik ga maar weer eens een lijstje maken zodat ik weet wanneer ik wat heb gekookt.
Want Ja, een maal in de drie weken hutspot, dat is natuurlijk véél te vaak.
Wij kunnen dus echt wel 6 of 7 weken elke dag iets anders eten zonder ook maar één dag hetzelfde te hebben.
Ik ga maar weer eens een lijstje maken zodat ik weet wanneer ik wat heb gekookt.
Want Ja, een maal in de drie weken hutspot, dat is natuurlijk véél te vaak.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 12 januari 2021 om 21:47
Zou dat werken? Ik ben altijd al een lichtere slaper geweest
Maar wie weet. Ooit.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 12 januari 2021 om 21:58
lientje69 schreef: ↑12-01-2021 21:45Haha Dreamer. En dan bedacht ik me net dat ik nog dingen vergeten ben. Zoals sperziebonen.
Wij kunnen dus echt wel 6 of 7 weken elke dag iets anders eten zonder ook maar één dag hetzelfde te hebben.
Ik ga maar weer eens een lijstje maken zodat ik weet wanneer ik wat heb gekookt.
Want Ja, een maal in de drie weken hutspot, dat is natuurlijk véél te vaak.
Maar aan de andere kant, waarom zou je aan zoiets toegeven? Dat is toch ook alleen maar omdat je dat zelf wilt, hoop ik? Ik zou van louter nijd elke dag hetzelfde maken. Als mijn kinderen verontwaardigd waren over wat we aten, was mijn standaard antwoord: goed, en wat ga jij morgen koken? En dan waren ze weer stil.
Je woont met allemaal volwassen mensen in huis he.
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 22:00
Ja, je hebt natuurlijk lichte en diepere slapers, maar dat ik op een gegeven moment doorgeslapen heb, terwijl mijn man er in 1 nacht 3x uit geweest was, dat had ik van tevoren nooit verwacht dat dat zou gebeuren. Ik weet nog dat ik blij zei "wat hebben ze lekker doorgeslapen he"
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
en man mij echt woest aankeek 
Later is nu
dinsdag 12 januari 2021 om 22:08
Harley, hopelijk gaat het snel lukken, de aanvraag voor hhhulp
Heb je al contact gehad met de HA ?
Lientje, mijn mond viel open, jeetje, zover heb ik het nog nooit geschopt, weken achter elkander wat anders eten.
Ik moet maar eens kijken,hoe ik ga inkopen, en een lijstje maken.
Puck, is het een lange wachtlijst bij de kliniek ?
Dreamer, ook ik hoorde de wekker altijd, mijn man ook.
Alleen ik hoorde de kinderen ook , nu als ze komen logeren, de kleinkinderen ook.
Mijn man dus niet, nu word ik alleen wakker,als er een geluid is,wat niet in mijn systeem zit.
Aan deze kant weinig te berichten, balen dat de lock down nog langer gaat duren.
Zelfs ik koop nu kleding /stof via internet, iets wat ik eigenlijk niet wil.
Maar mijn broeken passen niet meer, ik heb ze nu zo vaak moeten innemen,het lijkt nu helemaal niets meer, een voddenzak .
Heb je al contact gehad met de HA ?
Lientje, mijn mond viel open, jeetje, zover heb ik het nog nooit geschopt, weken achter elkander wat anders eten.
Ik moet maar eens kijken,hoe ik ga inkopen, en een lijstje maken.
Puck, is het een lange wachtlijst bij de kliniek ?
Dreamer, ook ik hoorde de wekker altijd, mijn man ook.
Alleen ik hoorde de kinderen ook , nu als ze komen logeren, de kleinkinderen ook.
Mijn man dus niet, nu word ik alleen wakker,als er een geluid is,wat niet in mijn systeem zit.
Aan deze kant weinig te berichten, balen dat de lock down nog langer gaat duren.
Zelfs ik koop nu kleding /stof via internet, iets wat ik eigenlijk niet wil.
Maar mijn broeken passen niet meer, ik heb ze nu zo vaak moeten innemen,het lijkt nu helemaal niets meer, een voddenzak .
dinsdag 12 januari 2021 om 22:09
Dat is al gedaan, ze willen nog wat dingen van mij weten. Ze zijn er nog mee bezig
woensdag 13 januari 2021 om 06:22
Hopelijk hoor je snel wat danHarleyQuin schreef: ↑12-01-2021 22:09Dat is al gedaan, ze willen nog wat dingen van mij weten. Ze zijn er nog mee bezig
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 13 januari 2021 om 07:26
en deze.
woensdag 13 januari 2021 om 11:07
En dan maar hopen dat ze dat ook gaan doen he
Jouw kinderen hebben er natuurlijk ook last van dat ze veel op elkaars lip zitten nu. Ze hebben meer ruimte nodig, maar hebben minder. In feite zijn ze op leeftijd om uit huis te gaan. Zeker de oudste. En ik snap de diverse redenen om dat niet te doen, maar toe zijn aan het uitslaan van vleugels kan een reden zijn dat het thuis even wat minder lekker loopt.
Later is nu
woensdag 13 januari 2021 om 11:09
En goedemorgen iedereen 
Ik had vanmorgen een spannend gesprek, wat mijn gesprekspartner vergeten was, maar waar verder niets uitkwam. Nu dus eens gaan bedenken hoelaat ik naar m'n moeder zal gaan. GA eerst maar weer eens naar beneden voor een 2ekop thee.
(werd overigens wakker met stekende pijnen in de achillespees én ik ben na 2 weken braaf zijn met bewegen en eten welgeteld 100gr áángekomen
)
Ik had vanmorgen een spannend gesprek, wat mijn gesprekspartner vergeten was, maar waar verder niets uitkwam. Nu dus eens gaan bedenken hoelaat ik naar m'n moeder zal gaan. GA eerst maar weer eens naar beneden voor een 2ekop thee.
(werd overigens wakker met stekende pijnen in de achillespees én ik ben na 2 weken braaf zijn met bewegen en eten welgeteld 100gr áángekomen
)
Later is nu
woensdag 13 januari 2021 om 12:31
Ohhh eten 
Ik en zoon zijn sinds anderhalve week aan het opletten op onze koolhydraatinname. Eerst uit de losse pols en vanmorgen mijn kh arme kookboeken ff afgestoft voor lekkere recepten.
Het was vanmorgen ook onze weegdag: ik hoef er nog maar 3 kg af en zoon iets meer
Ik en zoon zijn sinds anderhalve week aan het opletten op onze koolhydraatinname. Eerst uit de losse pols en vanmorgen mijn kh arme kookboeken ff afgestoft voor lekkere recepten.
Het was vanmorgen ook onze weegdag: ik hoef er nog maar 3 kg af en zoon iets meer
noglangnietjarig wijzigde dit bericht op 13-01-2021 12:33
Reden: Spelfoutje
Reden: Spelfoutje
0.35% gewijzigd
woensdag 13 januari 2021 om 12:41
Ik moet er 20 kg af voor een gezond gewicht en het resultaat van deze eerste twee weken, waarin ik echt buitensporig goed bezig was, helpt niet. Eerste wat door me heenging was dan ook "dan had ik gisteren dat taartje ook wel kunnen nemen" maar zo werkt het natuurlijk niet en ik doe het voor m'n gezondheid en 
Later is nu
woensdag 13 januari 2021 om 12:45
Hier hetzelfde helaas. Ik weet er alles van.Dreamer schreef: ↑13-01-2021 12:41Ik moet er 20 kg af voor een gezond gewicht en het resultaat van deze eerste twee weken, waarin ik echt buitensporig goed bezig was, helpt niet. Eerste wat door me heenging was dan ook "dan had ik gisteren dat taartje ook wel kunnen nemen" maar zo werkt het natuurlijk niet en ik doe het voor m'n gezondheid en
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 13 januari 2021 om 12:52
Nou ja, hier dus ook.
Ik ben begonnen met weightwatchers. Samen met een vriendin. Ik wilde dit nooit, maar ik ben zo geschrokken vorige week.
Het gaat mij om goede keuzes maken en hopelijk ook wat kilo's eraf. Ik durf er geen streefgewicht aan te hangen.
Ik ben bang dat het anders te frustrerend wordt en dat ik dan het taartje van Dreamer op wil eten.
Ik ben begonnen met weightwatchers. Samen met een vriendin. Ik wilde dit nooit, maar ik ben zo geschrokken vorige week.
Het gaat mij om goede keuzes maken en hopelijk ook wat kilo's eraf. Ik durf er geen streefgewicht aan te hangen.
Ik ben bang dat het anders te frustrerend wordt en dat ik dan het taartje van Dreamer op wil eten.
woensdag 13 januari 2021 om 12:59
Het vervelende is voor mij (en Lientje volgens mij ook): Ik ben al zolang met dat gewicht bezig, dat ik die goede keuzes alláng maak, maar het zit 'm in hoeveelheid (toch nog.. néé, niet twee handjes hele gezonde noten) en marges. En een lichaam dat terugfluit zodra ik maar iets meer ga bewegen (m'n achillespees begint weer op te spelen)
Ik heb, naar aanleiding van een topic hier, 2 boekwerkjes gedownload van Lazy Fit Girl . 1 daarvan gaat over eten en de goede keuzes. Ik las niets nieuws of wat ik nog niet doe. Ben er zelfs strenger in. Andere is 'mindset'. Ik hoopte wat nieuws te leren, maar helaas. En deze lazy fit girl, die het overigens precies zo vertelt als ik erover denk, is hier dus mee afgevallen (zoals ik ook 19 jaar terug) én op gewicht gebleven (wat mij dus niet meer lukte, zo'n 14 jaar terug) en zodra ik dat verstandige maar eventjes wat loslaat, vliegen er weer kilo's bij. Kan een maand doen over 1 kg afvallen en bij 1 week niet zo opletten (ongesteld is een valkuil) zit het er weer bij en kan ik weer opnieuw beginnen.
Maar goed, die gezonde keuzes blijven maken is wel beter voor m'n lichaam dan alles op z'n beloop laten, dus ik blijf me inzetten. (en frustreren)
Afijn
we zullen doorgaan.
Ik heb, naar aanleiding van een topic hier, 2 boekwerkjes gedownload van Lazy Fit Girl . 1 daarvan gaat over eten en de goede keuzes. Ik las niets nieuws of wat ik nog niet doe. Ben er zelfs strenger in. Andere is 'mindset'. Ik hoopte wat nieuws te leren, maar helaas. En deze lazy fit girl, die het overigens precies zo vertelt als ik erover denk, is hier dus mee afgevallen (zoals ik ook 19 jaar terug) én op gewicht gebleven (wat mij dus niet meer lukte, zo'n 14 jaar terug) en zodra ik dat verstandige maar eventjes wat loslaat, vliegen er weer kilo's bij. Kan een maand doen over 1 kg afvallen en bij 1 week niet zo opletten (ongesteld is een valkuil) zit het er weer bij en kan ik weer opnieuw beginnen.
Maar goed, die gezonde keuzes blijven maken is wel beter voor m'n lichaam dan alles op z'n beloop laten, dus ik blijf me inzetten. (en frustreren)
Afijn
we zullen doorgaan.
Later is nu
woensdag 13 januari 2021 om 13:03
woensdag 13 januari 2021 om 13:06
Ik ben niet helemaal duidelijk geweest.
Ook ik krijg meteen extra klachten als ik meer ga bewegen en
Ik weet ook wat de gezonde keuzes zijn.
Ik maak ze alleen niet (toch te veel nootjes oid.) ik hoop dat ik me hiermee beter op de rit kan blijven, omdat ik zie wat en hoeveel ik eet, omdat ik het opschrijf en daar hangen cijfertjes aan.
Dreamer, het is niet mijn bedoeling je weightwatchers aan te praten.
Ook ik krijg meteen extra klachten als ik meer ga bewegen en
Ik weet ook wat de gezonde keuzes zijn.
Ik maak ze alleen niet (toch te veel nootjes oid.) ik hoop dat ik me hiermee beter op de rit kan blijven, omdat ik zie wat en hoeveel ik eet, omdat ik het opschrijf en daar hangen cijfertjes aan.
Dreamer, het is niet mijn bedoeling je weightwatchers aan te praten.
