Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
zondag 12 juni 2022 om 12:31
goedemiddag
De zon schijnt
Wij hebben altijd nieuwe auto's. Toen ik m'n man leerde kennen, had hij ook een tweedehands. En daarna kochten we weer tweedehands. Die dingen stonden om de haverklap stil. Toen ik zwanger was, wilde ik dan ook een nieuwe. Wij kunnen zelf niet repareren (ik al meer dan man) en ik had er totaal geen zin in om met een baby op de achterbank ergens in de middle of nowhere stil te staan. Of met een bolle buik. Inmiddels leasen we via private lease. Erg handig. En ja, een hoop geld, maar geen gezeur meer.
Overigens hebben we ooit een nieuwe auto gehad, waar we alsnog om de haverklap mee stil stonden.
Bleek een ieniemienie lekje te zitten in de .. eh.. dinges, waardoor hij oververhitte. Pas na 3 jaar en 2 maanden vond de garage het probleem. Net ná de garantie inderdaad. Maar, omdat het probleem zich al duidelijk ettelijke keren tijdens de garantie had voorgedaan, werd het gratis gerepareerd. We hebben er zelfs in Frankrijk en Maastricht mee stilgestaan. 2x op 1 dag.
De zon schijnt
Wij hebben altijd nieuwe auto's. Toen ik m'n man leerde kennen, had hij ook een tweedehands. En daarna kochten we weer tweedehands. Die dingen stonden om de haverklap stil. Toen ik zwanger was, wilde ik dan ook een nieuwe. Wij kunnen zelf niet repareren (ik al meer dan man) en ik had er totaal geen zin in om met een baby op de achterbank ergens in de middle of nowhere stil te staan. Of met een bolle buik. Inmiddels leasen we via private lease. Erg handig. En ja, een hoop geld, maar geen gezeur meer.
Overigens hebben we ooit een nieuwe auto gehad, waar we alsnog om de haverklap mee stil stonden.
Bleek een ieniemienie lekje te zitten in de .. eh.. dinges, waardoor hij oververhitte. Pas na 3 jaar en 2 maanden vond de garage het probleem. Net ná de garantie inderdaad. Maar, omdat het probleem zich al duidelijk ettelijke keren tijdens de garantie had voorgedaan, werd het gratis gerepareerd. We hebben er zelfs in Frankrijk en Maastricht mee stilgestaan. 2x op 1 dag.
Later is nu
zondag 12 juni 2022 om 13:51
Lek in de radiateur Dreamer?
Ik heb een heel handige man, dat scheelt. En zelf kan ik ook nog wel wat, al is het als hij echt stuk is dus vooral man bellen
maar simpele dingen als olie bijvullen, een lekkend slangetje repareren, accu verwisselen of starten met kabels of acculader en een band verwisselen lukt me nog wel.
Nu onderweg naar de loods om op te ruimen, man blijft het voor zich uitschuiven maar aangezien hij donderdag weggaat voor 2 weken, moet het nu echt. We gaan wat dingen op marktplaats zetten en wat ruimte maken voor de meubels van schoonvader alvast.
Ik heb een heel handige man, dat scheelt. En zelf kan ik ook nog wel wat, al is het als hij echt stuk is dus vooral man bellen
maar simpele dingen als olie bijvullen, een lekkend slangetje repareren, accu verwisselen of starten met kabels of acculader en een band verwisselen lukt me nog wel.Nu onderweg naar de loods om op te ruimen, man blijft het voor zich uitschuiven maar aangezien hij donderdag weggaat voor 2 weken, moet het nu echt. We gaan wat dingen op marktplaats zetten en wat ruimte maken voor de meubels van schoonvader alvast.
lientje69 wijzigde dit bericht op 12-06-2022 16:52
0.17% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 14 juni 2022 om 20:04
Ik ben een tijdje niet op het forum geweest. Veel te druk geweest met dingen. Ook deze week nog druk maar daarna kan ik weer wat aan mezelf denken (hopelijk).
Vandaag is het acht weken geleden dat ik geopereerd ben. Dat betekent dat de leefregels verbonden aan de operatie wat soepeler worden
Helaas lijkt de laatste operatie weer uitgesteld te zijn. Nog steeds n.a.v. corona. Ik baal enorm, maar het is niet anders. Ik heb wel geprobeerd de poli te contacten, maar dat ging moeizaam.
Door de uitstel kom ik ook in de problemen met de vergoeding van fysiotherapie. We hebben de frequentie al omlaag gebracht maar eigenlijk zal het nog minder moeten. Of ik moet het tijdelijk zelf betalen, maar dat tikt snel aan. Lastig dus.
Vandaag is het acht weken geleden dat ik geopereerd ben. Dat betekent dat de leefregels verbonden aan de operatie wat soepeler worden
Helaas lijkt de laatste operatie weer uitgesteld te zijn. Nog steeds n.a.v. corona. Ik baal enorm, maar het is niet anders. Ik heb wel geprobeerd de poli te contacten, maar dat ging moeizaam.
Door de uitstel kom ik ook in de problemen met de vergoeding van fysiotherapie. We hebben de frequentie al omlaag gebracht maar eigenlijk zal het nog minder moeten. Of ik moet het tijdelijk zelf betalen, maar dat tikt snel aan. Lastig dus.
woensdag 15 juni 2022 om 07:22
woensdag 15 juni 2022 om 07:36
En ik stond gistermorgen bij de apotheek die dus geen injectie voor me klaar had liggen, waardoor ik de afspraak met de huisarts moest afzeggen.
Bergman gebeld; ik zou over de post de aanvraag voor zo’n injectie (nog) binnenkrijgen en dan per mail en gescande aanvraag kunnen doen.
Dat is inmiddels wel gistermiddag nog gelukt, de injectie komt vandaag, dus zo maar even nieuwe afspraak maken bij de huisarts.
Vanmorgen lekker even op de fiets naar de stad, afspraak met de diëtiste en inmiddels -17 kg er nu ook wel weer genoeg af .
Inmiddels wel geleerd wat voor mij het beste werkt om de kilo’s eraf te houden, maar ik blijf voorlopig haar nog wel bezoeken
Bergman gebeld; ik zou over de post de aanvraag voor zo’n injectie (nog) binnenkrijgen en dan per mail en gescande aanvraag kunnen doen.
Dat is inmiddels wel gistermiddag nog gelukt, de injectie komt vandaag, dus zo maar even nieuwe afspraak maken bij de huisarts.
Vanmorgen lekker even op de fiets naar de stad, afspraak met de diëtiste en inmiddels -17 kg
er nu ook wel weer genoeg af .Inmiddels wel geleerd wat voor mij het beste werkt om de kilo’s eraf te houden, maar ik blijf voorlopig haar nog wel bezoeken
woensdag 15 juni 2022 om 10:12
Jeetje -17 kilo, knappe prestatienoglangnietjarig schreef: ↑15-06-2022 07:36En ik stond gistermorgen bij de apotheek die dus geen injectie voor me klaar had liggen, waardoor ik de afspraak met de huisarts moest afzeggen.
Bergman gebeld; ik zou over de post de aanvraag voor zo’n injectie (nog) binnenkrijgen en dan per mail en gescande aanvraag kunnen doen.
Dat is inmiddels wel gistermiddag nog gelukt, de injectie komt vandaag, dus zo maar even nieuwe afspraak maken bij de huisarts.
Vanmorgen lekker even op de fiets naar de stad, afspraak met de diëtiste en inmiddels -17 kg
Inmiddels wel geleerd wat voor mij het beste werkt om de kilo’s eraf te houden, maar ik blijf voorlopig haar nog wel bezoeken
Succes met de injectie hoop dat het je verlichting geeft!
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
woensdag 15 juni 2022 om 10:13
Wat knap nlnj! Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? Bij mij werkt letterlijk niets, maakt me bij tijd en wijle erg verdrietig. Ik moet het gewoon loslaten eigenlijk, maar elke zoveel maanden denk ik, dit gewicht is niet om aan te zien( en zeker niet gezond). Heb inmiddels al zoveel diëtisten versleten en bijbehorende soorten diëten, dat ik dan toch maar weer op eigen houtje ga rommelen. Zonder resultaat uiteraard, wantbij de diëtisten lukt het ook niet.
Zo frustrerend
Zo frustrerend
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 15 juni 2022 om 11:28
lientje69 schreef: ↑12-06-2022 13:51Lek in de radiateur Dreamer?
Ik heb een heel handige man, dat scheelt. En zelf kan ik ook nog wel wat, al is het als hij echt stuk is dus vooral man bellen
Nu onderweg naar de loods om op te ruimen, man blijft het voor zich uitschuiven maar aangezien hij donderdag weggaat voor 2 weken, moet het nu echt. We gaan wat dingen op marktplaats zetten en wat ruimte maken voor de meubels van schoonvader alvast.
Koppakking geloof ik.
Al die dingen die jij noemt, kan ik ook. Hoeft gelukkig niet meer, want dat ik het kan, betekent niet dat ik het graag doe.
Later is nu
woensdag 15 juni 2022 om 11:33
Lieverd, ik ken al je overwegingen, maar loslaten lijkt me voor jou nou juist wél goed. Richten op gezond, niet op gewicht, wat men ook zegt over wat gezond is qua gewicht. Je hebt al genoeg op je bord en met zelf gaan rommelen heb je ook nog kans dat je bepaalde voedingsstoffen, vitamines en mineralen te weinig binnen krijgt. (ik houd bij op voedingscentrum.nl en hoewel ik zeer gevarieerd eet, zijn er bij mij toch ook tekorten, helaas)lientje69 schreef: ↑15-06-2022 10:13Wat knap nlnj! Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? Bij mij werkt letterlijk niets, maakt me bij tijd en wijle erg verdrietig. Ik moet het gewoon loslaten eigenlijk, maar elke zoveel maanden denk ik, dit gewicht is niet om aan te zien( en zeker niet gezond). Heb inmiddels al zoveel diëtisten versleten en bijbehorende soorten diëten, dat ik dan toch maar weer op eigen houtje ga rommelen. Zonder resultaat uiteraard, wantbij de diëtisten lukt het ook niet.
Zo frustrerend
NLNJ, wat goed dat je zoveel bent afgevallen! Maar wat balen van de injectie.
Fijn dat je leefregels wat versoepelen Alcedo. Vervelend van dat uitstel en gedoe met vergoeding fysio.
Later is nu
woensdag 15 juni 2022 om 12:50
Oei koppakking, dat zijn meestal de wat duurdere grapjes. Niet mee door blijven rijden want dan kan je een lekke kop krijgen en dat is helemaal duur. Dan moet hij uit elkaar, gevlakt worden door een speciaal bedrijf, enz.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 15 juni 2022 om 13:41
We hebben er dus mee doorgereden, omdat de garage niets kon vinden. Het werd alleen steeds erger.
Later is nu
woensdag 15 juni 2022 om 15:23
Laat ik me dit gewicht 1 jan 2023 nog hebben, dan is de missie pas geslaagd.
Lientje, zo makkelijk was/is het niet om dat er ook nog eens bij te doen, maar ik eet pas na 14 uur (if) en veel (rauwe) groente, verse soep, geen rood vlees ( gewrichten) kha/khb dus en na 19 uur eet ik niets meer.
Ik heb nu nog maar 1 komkommer en 3 gebakken eieren in een lading roomboter met champignons op.
Wijntje(s) sinds kort pas weer wat geregeld.
Lientje, zo makkelijk was/is het niet om dat er ook nog eens bij te doen, maar ik eet pas na 14 uur (if) en veel (rauwe) groente, verse soep, geen rood vlees ( gewrichten) kha/khb dus en na 19 uur eet ik niets meer.
Ik heb nu nog maar 1 komkommer en 3 gebakken eieren in een lading roomboter met champignons op.
Wijntje(s) sinds kort pas weer wat geregeld.
woensdag 15 juni 2022 om 17:25
Dan rol ik om nlnj als ik zo weinig mag eten vrees ik.
Mijn wekker gaat om half zes en vanaf 7 uur sta ik mensen omhoog te hijsen, wasse, douchen, aankleden. Van en naar het toilet helpen, ze staan slecht en opstaan is ook lastig dus ik gooi mijn hele gewicht in de strijd om ze omhoog te helpen. Medicijnen geven, wondzorg, allemaal dingen waar ik goed mijn aandacht bij moet hebben , dat red ik echt niet als ik alleen tussen 14-19 uur mag eten.
Ik vind het reuze knap van je!
Mijn wekker gaat om half zes en vanaf 7 uur sta ik mensen omhoog te hijsen, wasse, douchen, aankleden. Van en naar het toilet helpen, ze staan slecht en opstaan is ook lastig dus ik gooi mijn hele gewicht in de strijd om ze omhoog te helpen. Medicijnen geven, wondzorg, allemaal dingen waar ik goed mijn aandacht bij moet hebben , dat red ik echt niet als ik alleen tussen 14-19 uur mag eten.
Ik vind het reuze knap van je!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 15 juni 2022 om 17:37
Fast 5 heet t... Gaat ook niet van de ene op andere dag hoor, echt niet.
Heb t eerder zo gedaan en toen vond ik t een hel, was toen niet vol te houden en nu rol ik er zo in en mee verder.
Als je cortisol te hoog is kun je afvallen ook wel vergeten, dat wil dan echt niet.
Ik sportte (krachttraining) altijd op nuchtere maag, daar wen je aan en ontbijten heb ik mn hele leven ook niet gekund, dus ja
Ik ben tegenwoordig rond 6 uur mn bed uit, maar rond 10 uur s avonds dan roept mij bedje wel hoor.
En jij zit ook met wisselende diensten, allemaal heel anders, complex voor een dieet lijkt me dat (als je moet starten).
En elk lichaam is weer anders.
Heb t eerder zo gedaan en toen vond ik t een hel, was toen niet vol te houden en nu rol ik er zo in en mee verder.
Als je cortisol te hoog is kun je afvallen ook wel vergeten, dat wil dan echt niet.
Ik sportte (krachttraining) altijd op nuchtere maag, daar wen je aan en ontbijten heb ik mn hele leven ook niet gekund, dus ja
Ik ben tegenwoordig rond 6 uur mn bed uit, maar rond 10 uur s avonds dan roept mij bedje wel hoor.
En jij zit ook met wisselende diensten, allemaal heel anders, complex voor een dieet lijkt me dat (als je moet starten).
En elk lichaam is weer anders.
woensdag 15 juni 2022 om 18:32
donderdag 16 juni 2022 om 19:16
Ja, heerlijk! Morgen ook al lekker.
Zondag dan weer regen en wij gaan naar een festival. Jeej
Het ziet er nu ook uit of het elk moment kan gaan onweren.
Goedenavond verder.
Ik leek vandaag minder moe, tot een uur of half 2. Toen kakte ik behoorlijk in. Nu gewoon.. eh.. 'numb' zeg je in het Engels geloof ik. Te moe om iets te voelen, emotioneel gezien.
Zondag dan weer regen en wij gaan naar een festival. Jeej
Het ziet er nu ook uit of het elk moment kan gaan onweren.
Goedenavond verder.
Ik leek vandaag minder moe, tot een uur of half 2. Toen kakte ik behoorlijk in. Nu gewoon.. eh.. 'numb' zeg je in het Engels geloof ik. Te moe om iets te voelen, emotioneel gezien.
Later is nu
donderdag 16 juni 2022 om 19:30
Wat goed dat je zoveel bent afgevallen NLNJ! En hopelijk gaat de injectie wat doen.
Ik ben het wel eens met Dreamer Lientje, dat loslaten ook juist kan helpen. En je bent fit genoeg volgens mij en dat is ook belangrijk.
Ik heb sinds gisteren meer pijn, op plekken waar dat eigenlijk niet zou moeten. Ik ben ook opeens meer gaan doen dus dat kan het goed verklaren natuurlijk. Nu de rem er maar weer op, tot enige frustratie.
Ik ben het wel eens met Dreamer Lientje, dat loslaten ook juist kan helpen. En je bent fit genoeg volgens mij en dat is ook belangrijk.
Ik heb sinds gisteren meer pijn, op plekken waar dat eigenlijk niet zou moeten. Ik ben ook opeens meer gaan doen dus dat kan het goed verklaren natuurlijk. Nu de rem er maar weer op, tot enige frustratie.
donderdag 16 juni 2022 om 20:45
Ga je naar Biddinghuizen Dreamer?
Sterkte met de moeheid.
Alcedo, ook sterkte!
Ik heb een drukke dag gehad. Eerst gewerkt, toen man met van alles helpen dat nog even gauw af moest. Ik zit eigenlijk net. Morgenvroeg vertrekt man weer voor 2,5 week, dit keer naar het buitenland zelfs.
Nu kan ik het goed alleen redden hoor en heb ik er verder geen problemen mee, maar zelfs ik moet even wennen nu. Zo lang is hij nog niet eerder weg geweest volgens mij. Maximaal 2 weken. Dus die paar dagen kom ik ook wel overheen, maar op een of andere manier voelt het nu anders, heel gek. Misschien omdat het buitenland is, geen idee.
In Nederland kon hij met 3 uur thuis zijn, nu is hij zo'n 6 uur onderweg als er niks tegenzit. Voelt toch weer anders.
Sterkte met de moeheid.
Alcedo, ook sterkte!
Ik heb een drukke dag gehad. Eerst gewerkt, toen man met van alles helpen dat nog even gauw af moest. Ik zit eigenlijk net. Morgenvroeg vertrekt man weer voor 2,5 week, dit keer naar het buitenland zelfs.
Nu kan ik het goed alleen redden hoor en heb ik er verder geen problemen mee, maar zelfs ik moet even wennen nu. Zo lang is hij nog niet eerder weg geweest volgens mij. Maximaal 2 weken. Dus die paar dagen kom ik ook wel overheen, maar op een of andere manier voelt het nu anders, heel gek. Misschien omdat het buitenland is, geen idee.
In Nederland kon hij met 3 uur thuis zijn, nu is hij zo'n 6 uur onderweg als er niks tegenzit. Voelt toch weer anders.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 16 juni 2022 om 20:55
Dat kan ik me voorstellen Lientje. Hopelijk kun jij je rust pakken in die tijd. Gelukkig hoef je dochter niet meer van hot naar haar te rijden.
Nee, ik blijf in Stad. Verheug me wel op de muziek, maar man en ik zijn allebei niet fit, als het dan ook nog koud en nat is, ben ik bang dat we niet alle muziek gaan meemaken. En je mag ook geen stoeltjes ofzo meenemen. DE hele tijd staan of op de harde grond zitten is voor mij eigenlijk ook niet zo heel fijn, maar alléén maar staan omdat het nat is, hmmm.. nee.
Nee, ik blijf in Stad. Verheug me wel op de muziek, maar man en ik zijn allebei niet fit, als het dan ook nog koud en nat is, ben ik bang dat we niet alle muziek gaan meemaken. En je mag ook geen stoeltjes ofzo meenemen. DE hele tijd staan of op de harde grond zitten is voor mij eigenlijk ook niet zo heel fijn, maar alléén maar staan omdat het nat is, hmmm.. nee.
Later is nu
