Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
maandag 22 augustus 2022 om 10:24
En goedemorgen,
Ik kon vanochtend al op tijd bloed laten prikken. Morgen de uitslag als het goed is, maar ik verwacht daar niet veel van. Ik trof een assistente die het prikken nog niet zo goed onder de knie heeft (denk ik). Ze prikte tot twee keer toe door de ader heen zonder dat zelf door te hebben en zei toen dat ik moeilijk te prikken ben. Dat ben ik totaal niet, maar ik heb mijn mond maar gehouden.
Vanochtend nog een was opgevouwen en ik moet er zo nog eentje in de droger doen maar verder tracht ik het rustig aan te doen vandaag.
Ik kon vanochtend al op tijd bloed laten prikken. Morgen de uitslag als het goed is, maar ik verwacht daar niet veel van. Ik trof een assistente die het prikken nog niet zo goed onder de knie heeft (denk ik). Ze prikte tot twee keer toe door de ader heen zonder dat zelf door te hebben en zei toen dat ik moeilijk te prikken ben. Dat ben ik totaal niet, maar ik heb mijn mond maar gehouden.
Vanochtend nog een was opgevouwen en ik moet er zo nog eentje in de droger doen maar verder tracht ik het rustig aan te doen vandaag.
maandag 22 augustus 2022 om 11:56
dinsdag 23 augustus 2022 om 08:37
Goedemorgen,
Slecht geslapen vannacht en de pijn lijkt wat verergerd. Er is niets afwijkends uit het bloedonderzoek gekomen (gelukkig) maar dan rest wel de vraag hoe nu verder. Ik heb morgen een telefonische afspraak met de huisarts.
Ik zou vandaag weer gaan sporten, maar dat sla ik maar over. Wel naar de fysiotherapeut voor behandeling. En verder maar weer rustig aan doen vandaag.
Fijne dag vandaag iedereen!
Slecht geslapen vannacht en de pijn lijkt wat verergerd. Er is niets afwijkends uit het bloedonderzoek gekomen (gelukkig) maar dan rest wel de vraag hoe nu verder. Ik heb morgen een telefonische afspraak met de huisarts.
Ik zou vandaag weer gaan sporten, maar dat sla ik maar over. Wel naar de fysiotherapeut voor behandeling. En verder maar weer rustig aan doen vandaag.
Fijne dag vandaag iedereen!
dinsdag 23 augustus 2022 om 10:15
Sterkte Alcedo! En succes bij de fysio.
Hier ook matig geslapen. Dochter had weer een zware aanval van ptss vannacht, waardoor ik een deel van de nacht naast haar zittend op bed doorbracht.
Ik heb de wekker vandaag dus maar een uurtje later gezet.
Vandaag dus besloten tot een iets minder intensieve dag, we gaan oa een boottocht maken.
Verder zien we wel.
Hier ook matig geslapen. Dochter had weer een zware aanval van ptss vannacht, waardoor ik een deel van de nacht naast haar zittend op bed doorbracht.
Ik heb de wekker vandaag dus maar een uurtje later gezet.
Vandaag dus besloten tot een iets minder intensieve dag, we gaan oa een boottocht maken.
Verder zien we wel.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 24 augustus 2022 om 09:19
Ik meld me ook weer eens 
.
Vorige week hele slechte week gehad met veel hartkloppingen en benauwdheid bij inspanning.
Gisteren bij fysio (coronaherstelzorg) ging het cardiodeel ook niet heel fijn. Kracht ging wat beter gelukkig.
Nu wel ook weer enorm zere benen helaas…
Heb een andere ventilator gekocht, een die heel stil zou moeten zijn. (Duux Whisper). Volgens mensen op de ME groep is die super dus we gaan het beleven. Vriend en ik hadden eerst dezelfde gekocht maar na een paar nachten bij hem met die ventilator aan constateer ik toch dat die teveel geluid maakt voor me. Hoewel hij al een stuk zachter is dan de oude. Kan ook via mijn Google Hub bestuurd worden en evt kan je er een accu bijkopen en dan kan ie ook draadloos. Dat heb ik nu niet gedaan want in principe komt ie alleen op de slaapkamer.
. Vorige week hele slechte week gehad met veel hartkloppingen en benauwdheid bij inspanning.
Gisteren bij fysio (coronaherstelzorg) ging het cardiodeel ook niet heel fijn. Kracht ging wat beter gelukkig.
Nu wel ook weer enorm zere benen helaas…
Heb een andere ventilator gekocht, een die heel stil zou moeten zijn. (Duux Whisper). Volgens mensen op de ME groep is die super dus we gaan het beleven. Vriend en ik hadden eerst dezelfde gekocht maar na een paar nachten bij hem met die ventilator aan constateer ik toch dat die teveel geluid maakt voor me. Hoewel hij al een stuk zachter is dan de oude. Kan ook via mijn Google Hub bestuurd worden en evt kan je er een accu bijkopen en dan kan ie ook draadloos. Dat heb ik nu niet gedaan want in principe komt ie alleen op de slaapkamer.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 24 augustus 2022 om 09:47
Goedemorgen 
Jeetje Lientje. Ik heb gisteren niet bijgelezen, maar wat vervelend dat je dochter weer een aanval gehad heeft! (en waarom een wekker tijdens vakantie?)
Vervelend Suzy, dat die hartkloppingen zo blijven. Zei de fysio daar nog wat over?
Je was in de buurt dus, NLNJ!
Ik ben vandaag voor het grootste gedeelte alleen thuis. Dit weekend ook. En ik ben het ontwend, zo lijkt het. Ik verlangde altijd naar een dag of langer alleen, maar nu voelt het leeg hier. En dat, terwijl ik de afgelopen weken op m'n vrije dagen in mezelf zat te mopperen dat man wéér een overleg had, waardoor ik stil(ler) moest zijn.
Ik wilde wel dat ik zo snel de dokter belde als jullie doen. Ik weet ook niet precies wat me tegenhoud. Ofja, misschien ook wel. Dat hij zegt dat hij verder niets kan doen, of wéér een oeverloze behandeling bij de fysio, die tijd en energie kost, maar die uiteindelijk toch niets uithaalt. En als dat allemaal niet werkt, wat dan?
Dus jaja, ik weet het, ik moet gewoon bellen. Maar elke dag bedenk ik mijn eigen 'therapie'. Als ik nou gedoseerd wandel, met m'n nieuwe zooltjes, nóg beter ga stretchen, misschien dat het dan overgaat. Zoiets.
Gelukkig is het mooi weer en kan ik (ook) fietsen
Jeetje Lientje. Ik heb gisteren niet bijgelezen, maar wat vervelend dat je dochter weer een aanval gehad heeft! (en waarom een wekker tijdens vakantie?)
Vervelend Suzy, dat die hartkloppingen zo blijven. Zei de fysio daar nog wat over?
Je was in de buurt dus, NLNJ!
Ik ben vandaag voor het grootste gedeelte alleen thuis. Dit weekend ook. En ik ben het ontwend, zo lijkt het. Ik verlangde altijd naar een dag of langer alleen, maar nu voelt het leeg hier. En dat, terwijl ik de afgelopen weken op m'n vrije dagen in mezelf zat te mopperen dat man wéér een overleg had, waardoor ik stil(ler) moest zijn.
Ik wilde wel dat ik zo snel de dokter belde als jullie doen. Ik weet ook niet precies wat me tegenhoud. Ofja, misschien ook wel. Dat hij zegt dat hij verder niets kan doen, of wéér een oeverloze behandeling bij de fysio, die tijd en energie kost, maar die uiteindelijk toch niets uithaalt. En als dat allemaal niet werkt, wat dan?
Dus jaja, ik weet het, ik moet gewoon bellen. Maar elke dag bedenk ik mijn eigen 'therapie'. Als ik nou gedoseerd wandel, met m'n nieuwe zooltjes, nóg beter ga stretchen, misschien dat het dan overgaat. Zoiets.
Gelukkig is het mooi weer en kan ik (ook) fietsen
Later is nu
woensdag 24 augustus 2022 om 17:35
Ik ben ook niet zo snel in het bellen van de dokter. Meestal is het op aandringen van mijn man. Ik ben ook bang dat er gezegd wordt dat ze toch niets kunnen doen en dat houdt me dus ook tegen.
En ik lijk daar dus weer gelijk in te krijgen. De huisarts heeft vanmiddag gebeld. Ik moet de dosis maagzuurremmers ophogen en dat maar even aankijken.
En ik lijk daar dus weer gelijk in te krijgen. De huisarts heeft vanmiddag gebeld. Ik moet de dosis maagzuurremmers ophogen en dat maar even aankijken.
woensdag 24 augustus 2022 om 19:40
Waarom een wekker tijdens de vakantie? Nou hierom: het ontbijt wordt maar tot 10 uur opgediend en dat mis ik dan. En wij willen graag dingen doen en zien en niet alleen aan het zwembad hangen in het hotel
Dus ook daarom. We hebben , zoals elke vakantie, teveel te doen en te kort tijd.
Dreamer en Alcedo, dat is ook waarom ik de HA niet snel bel, het te horen krijgen dat het vanzelf wel over gaat of dat je je aanstelt. Laat maar denk ik dan.
Dochter heeft afgelopen nacht gelukkig beter geslapen. Die heeft een bergwandeling met vriendin gemaakt terwijl wij op bezoek bij kennissen hier waren. Wij hadden kaas, drop en stroopwafels mee en zij hadden voor ons Mozartkugeln gekocht. Ik zeg: goede ruil!
Ze waren blij ons te zien, we werden overvoerd met eten. Heb er buikpijn van.
Morgen hebben we de Grossglockner gepland. En waarschijnlijk een dierentuin.
Vrijdag naar de stad, die is zo mooi, 25 jaar terug dat ik daar geweest ben , maar staat nog op mijn netvlies. Het Mozarthaus, de Mirabelgarten, de altstad. En zaterdag misschien nog naar de Eisriesenwelt, maar dat zijn veel, heel veel trappen. Dochter wil graag, man en ik denken er nog evenover na. En nog een kasteel bezoeken, en dan zondag zit het er weer op.
Nou ja. Vandaar dus die wekker he. Anders kunnen we nog niet de helft doen van wat we willen.
Dus ook daarom. We hebben , zoals elke vakantie, teveel te doen en te kort tijd.
Dreamer en Alcedo, dat is ook waarom ik de HA niet snel bel, het te horen krijgen dat het vanzelf wel over gaat of dat je je aanstelt. Laat maar denk ik dan.
Dochter heeft afgelopen nacht gelukkig beter geslapen. Die heeft een bergwandeling met vriendin gemaakt terwijl wij op bezoek bij kennissen hier waren. Wij hadden kaas, drop en stroopwafels mee en zij hadden voor ons Mozartkugeln gekocht. Ik zeg: goede ruil!
Ze waren blij ons te zien, we werden overvoerd met eten. Heb er buikpijn van.
Morgen hebben we de Grossglockner gepland. En waarschijnlijk een dierentuin.
Vrijdag naar de stad, die is zo mooi, 25 jaar terug dat ik daar geweest ben , maar staat nog op mijn netvlies. Het Mozarthaus, de Mirabelgarten, de altstad. En zaterdag misschien nog naar de Eisriesenwelt, maar dat zijn veel, heel veel trappen. Dochter wil graag, man en ik denken er nog evenover na. En nog een kasteel bezoeken, en dan zondag zit het er weer op.
Nou ja. Vandaar dus die wekker he. Anders kunnen we nog niet de helft doen van wat we willen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 24 augustus 2022 om 20:03
woensdag 24 augustus 2022 om 21:00
Nou, ik had vanavond weer zoveel pijn dat ik online een afspraak gemaakt heb voor vrijdagmiddag. Wat handig toch dat dat kan. Mijn dokter neemt mij ook zeker serieus, maar dan moet ik wel bij hem langs, natuurlijk. En als er niets meer te vinden is, houdt het voor hem ook op. Ooit zei hij iets als 'we moeten niet hebben dat je klachten blijft houden', toen vroeg ik me wel even af of hij überhaupt wist wat een chronische aandoening inhoudt 
Lientje, speciaal voor het ontbijt zet ik de wekker in een hotel zo laat, dat ik waarschijnlijk voor de wekker wakker ben, maar zoniet, nog net het ontbijt kan halen. (meestal lukt dat makkelijk) Verder plan ik nooit van z'n leven niet m'n dagen in een stad of op vakantie zo vol, dat ik een wekker moet zetten om alles te kunnen doen. Wat ik wél inplan is rust. Als ik zou doen wat jullie doen op een dag, zou ik na dag 2 al niet meer kunnen genieten, van pijn en vermoeidheid en een overvloed aan dingen die gezien zijn. Voor mij wordt een vakantie echt niet leuk(er) van zoveel mogelijk zien.
NLNJ, de vorige keer was je dichter in de buurt
Lientje, speciaal voor het ontbijt zet ik de wekker in een hotel zo laat, dat ik waarschijnlijk voor de wekker wakker ben, maar zoniet, nog net het ontbijt kan halen. (meestal lukt dat makkelijk) Verder plan ik nooit van z'n leven niet m'n dagen in een stad of op vakantie zo vol, dat ik een wekker moet zetten om alles te kunnen doen. Wat ik wél inplan is rust. Als ik zou doen wat jullie doen op een dag, zou ik na dag 2 al niet meer kunnen genieten, van pijn en vermoeidheid en een overvloed aan dingen die gezien zijn. Voor mij wordt een vakantie echt niet leuk(er) van zoveel mogelijk zien.
NLNJ, de vorige keer was je dichter in de buurt
Later is nu
woensdag 24 augustus 2022 om 21:22
Oostenrijk staat ook nog op mijn lijstje. Ik sprak vanmorgen een collega die ging vorig jaar interrailen in Oostenrijk, zo gaaf!
Ik had vanmiddag de uitvaart. Mooi maar ook erg heftig, gezien de omstandigheden.
Ik sluit de boel hier af en dan ga ik naar bed, ben erg moe. Morgen kan ik iets langer blijven liggen gelukkig.
Ik had vanmiddag de uitvaart. Mooi maar ook erg heftig, gezien de omstandigheden.
Ik sluit de boel hier af en dan ga ik naar bed, ben erg moe. Morgen kan ik iets langer blijven liggen gelukkig.
woensdag 24 augustus 2022 om 21:27
Ik vind het wel heel knap Lientje dat je dat allemaal doet en ik snap ook dat je veel wilt zien, maar voor mij is vakantie ook ontspanning en als ik vanalles moet ontspan ik niet. Integendeel. Daarom heb ik altijd maar een paar dingen die ik wil zien en de rest zien we wel. Wij genieten ook veel van beetje door de stad lopen, zonder doel. Zwembad zien we bij hotel eigelijk nooit. Ik heb geen bikini 
Suzy hoe bevalt de ventilator?
Suzy hoe bevalt de ventilator?
Later is nu
woensdag 24 augustus 2022 om 21:28
Ik wilde net nog gaan vragen of dat vandaag was. Was het mooi? Naar omstandigheden danBlauwetrui schreef: ↑24-08-2022 21:22Oostenrijk staat ook nog op mijn lijstje. Ik sprak vanmorgen een collega die ging vorig jaar interrailen in Oostenrijk, zo gaaf!
Ik had vanmiddag de uitvaart. Mooi maar ook erg heftig, gezien de omstandigheden.
Ik sluit de boel hier af en dan ga ik naar bed, ben erg moe. Morgen kan ik iets langer blijven liggen gelukkig.
Slaap lekker.
Later is nu
woensdag 24 augustus 2022 om 21:45
Blauwetrui schreef: ↑24-08-2022 21:22Oostenrijk staat ook nog op mijn lijstje. Ik sprak vanmorgen een collega die ging vorig jaar interrailen in Oostenrijk, zo gaaf!
Ik had vanmiddag de uitvaart. Mooi maar ook erg heftig, gezien de omstandigheden.
Ik sluit de boel hier af en dan ga ik naar bed, ben erg moe. Morgen kan ik iets langer blijven liggen gelukkig.
donderdag 25 augustus 2022 om 08:18
Goedemorgen,
Man moest vroeg op en omdat ik toch al wakker was ben ik er ook maar uit gegaan. Lekker alles tegen elkaar open in huis en het voelt een stuk minder benauwd nu binnen. Gelukkig de laatste echt warme dag vandaag.
Ik heb voor het eerst weer een kop koffie naar binnen kunnen werken zonder meteen misselijker te worden, dus ik hoop dat het een goed teken is. Ook de pijn valt mee, of wordt overstemd door de andere pijn. Ik heb gisteravond wat gesnoeid in de tuin en dat was in retrospect toch niet zo slim (je verwacht het niet he).
De schoonmaakster komt straks maar verder geen plannen voor vandaag.
Fijne dag allemaal!
Man moest vroeg op en omdat ik toch al wakker was ben ik er ook maar uit gegaan. Lekker alles tegen elkaar open in huis en het voelt een stuk minder benauwd nu binnen. Gelukkig de laatste echt warme dag vandaag.
Ik heb voor het eerst weer een kop koffie naar binnen kunnen werken zonder meteen misselijker te worden, dus ik hoop dat het een goed teken is. Ook de pijn valt mee, of wordt overstemd door de andere pijn. Ik heb gisteravond wat gesnoeid in de tuin en dat was in retrospect toch niet zo slim (je verwacht het niet he).
De schoonmaakster komt straks maar verder geen plannen voor vandaag.
Fijne dag allemaal!
donderdag 25 augustus 2022 om 08:48
Niet handig, Alcedo.Alcedo schreef: ↑25-08-2022 08:18Goedemorgen,
Man moest vroeg op en omdat ik toch al wakker was ben ik er ook maar uit gegaan. Lekker alles tegen elkaar open in huis en het voelt een stuk minder benauwd nu binnen. Gelukkig de laatste echt warme dag vandaag.
Ik heb voor het eerst weer een kop koffie naar binnen kunnen werken zonder meteen misselijker te worden, dus ik hoop dat het een goed teken is. Ook de pijn valt mee, of wordt overstemd door de andere pijn. Ik heb gisteravond wat gesnoeid in de tuin en dat was in retrospect toch niet zo slim (je verwacht het niet he).
De schoonmaakster komt straks maar verder geen plannen voor vandaag.
Fijne dag allemaal!
Als je dan toch iets wil doen….
Ga dan oefeningen doen oid, maar niet snoeien of wat dan ook.
Ik zeg altijd, ik kan alleen nog leuke dingen doen
Hier al bak koffie nr 4 op
En aan de administratie, zit nu ff te wachten op een mail
Geen geduld hier
Gisteren was de kapster hier, bedacht ineens dat ik een ponnie (pony?) wilde ivm mijn jaren 70 bril(len), nou tis wel ff wennen hoor
