Longfoto gemaakt, zo bang voor slechte uitslag

Ik moet even van me afschrijven, ben aan het werk en alleen dus ik kan mn spanning met niemand delen. Nou vind ik dat ook een beetje lastig, die spanning delen want ik ben bang dat anderen het niet begrijpen en me een aansteller vinden.
Ik heb vanochtend bloed geprikt en een longfoto laten maken. Sinds enkele weken heb ik moeite met goed diep inademen, alsof het in mn keel blijft hangen. Dat heb ik overdag. Loop bij de fysio voor mn onderrug en die zegt dat mijn ribbengebied in mn bovenrug niet lekker beweegt en stug is. Een kleine 3 maanden geleden ben ik heel hard gevallen op het ijs, op mn achterhoofd en mijn rug heeft daar waarschijnlijk een flinke optater gehad. De longfoto is gemaakt om naar de longen/hart te kijken, er wordt ook getest op antistoffen covid, en of er misschien toch een rib fractuur is geweest. Dat laatste lijkt onwaarschijnlijk omdat ik geen pijn heb gehad aan mn ribben. Ik heb het 's nachts niet, ik slaap op zich goed en dat stemt me dag ergens gerust want bij iets ernstigs zou je er ook 's nachts last van hebben zou ik denken.
Dit alles kan ook te maken hebben met mijn gegeneraliseerde angststoornis. Ik heb een enorme angst dat ze iets vinden en dat ik longkanker heb. Of een andere soort kanker die nu te zien gaat zijn op de foto. Ik vind het vreselijk deze angst en mijn hele relativeringsvermogen is nu even weg.
Doordat ik krampachtig probeer diep in te ademen maak ik de klachten misschien alleen maar erger. Ik kan me daar iets bij voorstellen, maar de angst voor iets ergs is zo overheersend, ik sta gewoon stijf van de spanning. Ben aan het analyseren hoe de radiologe reageerde op de foto's, aan het googlen of ze dezelfde dag al bellen bij een slechte uitslag.
Ik ben 38, niet gerookt, de kans op longkanker is misschien klein, maar ik denk altijd "ik kan echt wel diegene zijn die de uitzondering is".

Ik snap dat niemand me hier gerust kan stellen, maar na een paar dagen spanning vind ik het fijn om het ergens kwijt te kunnen.

Girl_Undiscovered schreef: ↑

06-05-2021 10:01

Yes alles goed, heel fijn TO! En super goed van je dat je zoveel stappen wilt ondernemen

Dat je moe bent is niet gek natuurlijk, lekker even extra tijd nemen voor jezelf en daarna weer verder

Dank je!

Luci_Mster2 schreef: ↑

07-05-2021 10:17

ik ga een ademhalingscursus volgen, omdat die echt verkeerd is en vooral op stress momenten me fysieke klachten geeft.


Ik had eerder al wat linkjes voor je gepost omdat het al zo klonk. Hopelijk helpt dat genoeg!

Ja had ik gezien dank je wel!
Heb trouwens ook een afspraak bij de ggz praktijkondersteuner van de huisarts gemaakt. Gewoon erover praten met iemand

Amy_Santiago schreef: ↑

07-05-2021 15:15

Wat fijn Newspaper! En goed dat je met jezelf aan de slag gaat.

ik had jou nog een pb gestuurd begin deze week