Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 om 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
zaterdag 26 november 2016 om 15:31
Ja die roes. Ik zit nu in dubio, ga zo naar een borrel en nu heb ik er erg op verheugd dus ik neem toch maar een glas wijn denk ik. Ben alleen beetje moe en voel ook wat keelpijn. Ik zou net zo lief onder een deken op de bank gaan liggen.
Gaeta, ja die verantwoordelijkheid naar kinderen weegt zwaar he? Is hun vader helemaal buiten beeld? Hoef je natuurlijk niks over los te laten, zie maar.
Pin, betere avond vandaag hoop ik!
Gaeta, ja die verantwoordelijkheid naar kinderen weegt zwaar he? Is hun vader helemaal buiten beeld? Hoef je natuurlijk niks over los te laten, zie maar.
Pin, betere avond vandaag hoop ik!
zaterdag 26 november 2016 om 17:34
Hoi Zwitsalnijntje, sorry had je nog helemaal niet welkom geheten. Heftig. Schrijf van je af als je wil.
Gaeta, ook al heftig. Soms lijkt het wel alsof we allemaal in nare situaties zitten of hebben gezeten.
Pin, rustig aan. Bel, je gaat lekker he. Paus en stoppen met roken en drinken, petje af.
Dora doe waar je zin in hebt. Lekker een wijntje is ook heerlijk.
Gaat op zich goed met me. Woon alweer bijna 4 maanden op mezelf. Heerlijk!!!!!! Vandaag weer wat pesterijtjes van ex. Was alweer een tijdje geleden. SMS NIET REAGEREN AAN.
Gaeta, ook al heftig. Soms lijkt het wel alsof we allemaal in nare situaties zitten of hebben gezeten.
Pin, rustig aan. Bel, je gaat lekker he. Paus en stoppen met roken en drinken, petje af.
Dora doe waar je zin in hebt. Lekker een wijntje is ook heerlijk.
Gaat op zich goed met me. Woon alweer bijna 4 maanden op mezelf. Heerlijk!!!!!! Vandaag weer wat pesterijtjes van ex. Was alweer een tijdje geleden. SMS NIET REAGEREN AAN.
zaterdag 26 november 2016 om 17:45
Heftig Gaeta dat de vaders van je kinderen er niet kunnen zijn voor ze...
Marjolein het komt vast goed met alle dingen die je moet regelen. Komt veel op je af met de verhuizing en het emotionele stuk er omheen. Sterkte!
Ik reageer verder niet op iedereen persoonlijk, want dan wordt dit wel een hele lange post Dus voor iedereen Goed dat iedereen elkaar steunt op wat voor manier dan ook.
Hier weer eens een berichtje van mij. Heb mij ook een beetje op de vlakte gehouden met Sirius in dit topic. Voelde een beetje vaag om ineens mijn verhaal te posten, terwijl er al weer zoveel info bij kwam iedere keer. Heb wel alles meegelezen. Zie dat veel mensen struggelen, maar er worden echt mooie vooruitgangen geboekt!
Met mij gaat het met ups en downs. Door de week lukt het mij nu aardig om geen alcohol te drinken. De drang wordt steeds minder. Echter in het weekend met feestjes en borrels vind ik het een stuk lastiger. Ook ik hou van de roes die alcohol mij brengt en mijn gedachten even uitschakelt. Het helpt om te lezen dat ik niet de enige ben, maar mijn hemel wat kan het je leven beheersen af en toe. Wat ik wel fijn vind om te merken is dat ik niet meer de hele fles wegtik of het niets is, maar dat een of twee wijntjes ook al effect hebben. De gewenning is een beetje weg. Evengoed een hoop om aan te werken in mijn leven, maar dit gaat wel de goede kant op.
Marjolein het komt vast goed met alle dingen die je moet regelen. Komt veel op je af met de verhuizing en het emotionele stuk er omheen. Sterkte!
Ik reageer verder niet op iedereen persoonlijk, want dan wordt dit wel een hele lange post Dus voor iedereen Goed dat iedereen elkaar steunt op wat voor manier dan ook.
Hier weer eens een berichtje van mij. Heb mij ook een beetje op de vlakte gehouden met Sirius in dit topic. Voelde een beetje vaag om ineens mijn verhaal te posten, terwijl er al weer zoveel info bij kwam iedere keer. Heb wel alles meegelezen. Zie dat veel mensen struggelen, maar er worden echt mooie vooruitgangen geboekt!
Met mij gaat het met ups en downs. Door de week lukt het mij nu aardig om geen alcohol te drinken. De drang wordt steeds minder. Echter in het weekend met feestjes en borrels vind ik het een stuk lastiger. Ook ik hou van de roes die alcohol mij brengt en mijn gedachten even uitschakelt. Het helpt om te lezen dat ik niet de enige ben, maar mijn hemel wat kan het je leven beheersen af en toe. Wat ik wel fijn vind om te merken is dat ik niet meer de hele fles wegtik of het niets is, maar dat een of twee wijntjes ook al effect hebben. De gewenning is een beetje weg. Evengoed een hoop om aan te werken in mijn leven, maar dit gaat wel de goede kant op.
Enjoy the ride while you're on it!
zaterdag 26 november 2016 om 19:49
He Gaeta, wat rot. Ja, je staat er dus echt alleen voor. Je zult het wel druk hebben. Is het drinken bij jou ook begonnen als relaxmomentje na een drukke dag? Bij mij wel.
Gawayn, lekker bezig dus al! Ik ben al dik tevreden als ik door de week niets drink en dat gebeurt steeds vaker. Fijn dat je je nu wat vrijer voelt om te schrijven hier.
Ik heb dus de borrel doorstaan zonder een drankje (altijd als ik verkleinwoorden gebruik mbt tot drank moet ik aan jou denken MM!). Kwam zo uit. Alleen heb ik nu wel een glas wijn ingeschonken.
Gawayn, lekker bezig dus al! Ik ben al dik tevreden als ik door de week niets drink en dat gebeurt steeds vaker. Fijn dat je je nu wat vrijer voelt om te schrijven hier.
Ik heb dus de borrel doorstaan zonder een drankje (altijd als ik verkleinwoorden gebruik mbt tot drank moet ik aan jou denken MM!). Kwam zo uit. Alleen heb ik nu wel een glas wijn ingeschonken.
zaterdag 26 november 2016 om 21:57
Pff derde week al weer. Vriend wil chillen beetje meezingen muziek alcohol en blowen. Nah sgoed oke gezellig is weer 2.5maand geleden. En nu ben ik echt even in relax modus.. 1 fles jillz en 2 flessen witte wijn de tweede is bijna op staat er nog 1 vriend van me is net weg en heb nog 1 fles 1 joint.
Ik weet dat t eigenlijk niet goed is want vervang eten door dit om te ontspannen maar toch ben ik blij met hoe ik me nu voel.
Beetje dubbel zeg maar..
Ik weet dat t eigenlijk niet goed is want vervang eten door dit om te ontspannen maar toch ben ik blij met hoe ik me nu voel.
Beetje dubbel zeg maar..
zaterdag 26 november 2016 om 22:26
Snap wel wat je bedoelt nijntje, maar ik hoop ook dat je inziet dat dit echt overdadig is qua hoeveelheden. En morgen zullen de spanningen echt niet minder zijn. Ken je de benaming alcoholdepressie? Pas op vrouw, kijk naar msmuscle. Zij had erg veel stress tot voor kort en besloot juist om niet te drinken omdat de dingen er de dag na alcohol nog donkerder uitzien. Zelfde geldt voor pin trouwens. Ja, nu voel je je rustiger maar dat is tijdelijk. See the bigger picture.
zaterdag 26 november 2016 om 23:06
En ja, het wordt me behoorlijk duidelijk. Zat niet lekker in m'n vel afgelopen week en bedacht me net na het lezen van nijntje haar post dat ik me nu nog zo had gevoeld als ik toch had gedronken. Daarmee verleng je de ellende. Dan slay je je demons niet maar geef je ze een roesje, letterlijk. Om de volgende dag dezelfde fuckers weer tegen te komen.
zaterdag 26 november 2016 om 23:32
quote:p03smiauw schreef op 26 november 2016 @ 22:26:
Snap wel wat je bedoelt nijntje, maar ik hoop ook dat je inziet dat dit echt overdadig is qua hoeveelheden. En morgen zullen de spanningen echt niet minder zijn. Ken je de benaming alcoholdepressie? Pas op vrouw, kijk naar msmuscle. Zij had erg veel stress tot voor kort en besloot juist om niet te drinken omdat de dingen er de dag na alcohol nog donkerder uitzien. Zelfde geldt voor pin trouwens. Ja, nu voel je je rustiger maar dat is tijdelijk. See the bigger picture.
Lief berichtje doet me goed ook al niet nuchter nu natuurlijk het is ook zo het is het weg drinken van even kut momenten. Ik moet zeggen ik werd wel altijd "sterk wakker" of dat kwam door de kater. Heb pas sinds kort dat oxazepam vergoed werd kon het zelf niet meer op brengen te betalen.
Ik heb wel een leuke avond gehad maar goed met de reden er achter nee..
Snap wel wat je bedoelt nijntje, maar ik hoop ook dat je inziet dat dit echt overdadig is qua hoeveelheden. En morgen zullen de spanningen echt niet minder zijn. Ken je de benaming alcoholdepressie? Pas op vrouw, kijk naar msmuscle. Zij had erg veel stress tot voor kort en besloot juist om niet te drinken omdat de dingen er de dag na alcohol nog donkerder uitzien. Zelfde geldt voor pin trouwens. Ja, nu voel je je rustiger maar dat is tijdelijk. See the bigger picture.
Lief berichtje doet me goed ook al niet nuchter nu natuurlijk het is ook zo het is het weg drinken van even kut momenten. Ik moet zeggen ik werd wel altijd "sterk wakker" of dat kwam door de kater. Heb pas sinds kort dat oxazepam vergoed werd kon het zelf niet meer op brengen te betalen.
Ik heb wel een leuke avond gehad maar goed met de reden er achter nee..
zaterdag 26 november 2016 om 23:33
quote:p03smiauw schreef op 26 november 2016 @ 23:06:
En ja, het wordt me behoorlijk duidelijk. Zat niet lekker in m'n vel afgelopen week en bedacht me net na het lezen van nijntje haar post dat ik me nu nog zo had gevoeld als ik toch had gedronken. Daarmee verleng je de ellende. Dan slay je je demons niet maar geef je ze een roesje, letterlijk. Om de volgende dag dezelfde fuckers weer tegen te komen. hoe zorg je dat je je geest en lichaam geen toegang meer geeft aan de fuckers?
En ja, het wordt me behoorlijk duidelijk. Zat niet lekker in m'n vel afgelopen week en bedacht me net na het lezen van nijntje haar post dat ik me nu nog zo had gevoeld als ik toch had gedronken. Daarmee verleng je de ellende. Dan slay je je demons niet maar geef je ze een roesje, letterlijk. Om de volgende dag dezelfde fuckers weer tegen te komen. hoe zorg je dat je je geest en lichaam geen toegang meer geeft aan de fuckers?
zaterdag 26 november 2016 om 23:42
Bij mij door therapie. En door ervaring. Door het leven. Relativeren is the answer (voor mij dan). Door heel vaak tegen mezelf te zeggen: poes, doe even niet zo mal, je maakt het groter dan het is. En ja, je wilt dat het dan meteen weggaat maar dat is niet zo. Soms een kwestie van maanden zelfs. Maar wat is daar nou zo erg aan? Eerlijk. Als je je slecht voelt voel je wel. Klinkt misschien een beetje zweverig terwijl ik normaal erg nuchter ben maar dit is wel mijn matra.
zaterdag 26 november 2016 om 23:47
En wat ik bedoel met je voelt tenminste iets, ik heb een poos AD gebruikt en toen voelde ik me zo stabiel, maar merkte ook wel op dat dat niet normaal is. Ik moet dingen 100% kunnen voelen om met mezelf te leven. Leuke dingen en baggerellende. En nog heb ik moeite om bij gevoelens te komen. En als ik er dan bijkom maakt dat dat ik graag de fles aan m'n mond wil zetten maar ook dat ik vreemd genoeg heel blij ben met tranen. Konijn, doe eens gek en stop 2 weken met drinken en blowen. Word jouw ellende daar erger van, blijft het het zelfde of wordt het beter? En dan doel ik niet op de centen en je schulden maar jijzelf. Jouw koppie.
Ik verwacht stiekem dat je de dingen beter voor jezelf op een rij krijgt en vanuit daar het 1 voor 1 kan aanpakken.
Ik verwacht stiekem dat je de dingen beter voor jezelf op een rij krijgt en vanuit daar het 1 voor 1 kan aanpakken.
zaterdag 26 november 2016 om 23:54
quote:p03smiauw schreef op 26 november 2016 @ 23:47:
En wat ik bedoel met je voelt tenminste iets, ik heb een poos AD gebruikt en toen voelde ik me zo stabiel, maar merkte ook wel op dat dat niet normaal is. Ik moet dingen 100% kunnen voelen om met mezelf te leven. Leuke dingen en baggerellende. En nog heb ik moeite om bij gevoelens te komen. En als ik er dan bijkom maakt dat dat ik graag de fles aan m'n mond wil zetten maar ook dat ik vreemd genoeg heel blij ben met tranen. Konijn, doe eens gek en stop 2 weken met drinken en blowen. Word jouw ellende daar erger van, blijft het het zelfde of wordt het beter? En dan doel ik niet op de centen en je schulden maar jijzelf. Jouw koppie.
Ik verwacht stiekem dat je de dingen beter voor jezelf op een rij krijgt en vanuit daar het 1 voor 1 kan aanpakken.Eerlijk gezegd heb ik het die 2,5maand niet gemist. Was altijd gezelligheid roker drinker Het is alleen als ik begin moet het altijd veel zijn zeg maar
En wat ik bedoel met je voelt tenminste iets, ik heb een poos AD gebruikt en toen voelde ik me zo stabiel, maar merkte ook wel op dat dat niet normaal is. Ik moet dingen 100% kunnen voelen om met mezelf te leven. Leuke dingen en baggerellende. En nog heb ik moeite om bij gevoelens te komen. En als ik er dan bijkom maakt dat dat ik graag de fles aan m'n mond wil zetten maar ook dat ik vreemd genoeg heel blij ben met tranen. Konijn, doe eens gek en stop 2 weken met drinken en blowen. Word jouw ellende daar erger van, blijft het het zelfde of wordt het beter? En dan doel ik niet op de centen en je schulden maar jijzelf. Jouw koppie.
Ik verwacht stiekem dat je de dingen beter voor jezelf op een rij krijgt en vanuit daar het 1 voor 1 kan aanpakken.Eerlijk gezegd heb ik het die 2,5maand niet gemist. Was altijd gezelligheid roker drinker Het is alleen als ik begin moet het altijd veel zijn zeg maar
