Gezondheid
alle pijlers
Overgangsklachten en psyche
vrijdag 8 juli 2022 om 01:00
Goedenavond,
Ik ben de 40 jaar gepasseerd en het afgelopen jaar ben ik nergens meer toe in staat. Ik hoop hier op tips en herkenning.
Het begon met opvliegers. WAAROM hoor en lees je nergens dat het zo ontzettend heftig is? Als ik vrouwen in mijn omgeving erop aanspreek dan hoor je inderdaad dat het hels is maar verder nooit iemand over horen praten.
Ik ben mijzelf niet meer. Ben altijd een ijzersterke vrouw geweest maar lijk nu ingestort. Heb een angststoornis ontwikkeld, ben constant beroerd en misselijk.
Ben al bij tig specialisten geweest omdat ik er van overtuigd was ernstig ziek te zijn.
Maar ben een kerngezonde vrouw.
Huisarts heeft mij hormonen voorgeschreven maar dat werkt nauwelijks.
Ik weet niet wat ik precies wil met mijn bericht, maar zijn er leden die mijn toestand herkennen en hoe zijn jullie ermee omgegaan?
Ik ben de 40 jaar gepasseerd en het afgelopen jaar ben ik nergens meer toe in staat. Ik hoop hier op tips en herkenning.
Het begon met opvliegers. WAAROM hoor en lees je nergens dat het zo ontzettend heftig is? Als ik vrouwen in mijn omgeving erop aanspreek dan hoor je inderdaad dat het hels is maar verder nooit iemand over horen praten.
Ik ben mijzelf niet meer. Ben altijd een ijzersterke vrouw geweest maar lijk nu ingestort. Heb een angststoornis ontwikkeld, ben constant beroerd en misselijk.
Ben al bij tig specialisten geweest omdat ik er van overtuigd was ernstig ziek te zijn.
Maar ben een kerngezonde vrouw.
Huisarts heeft mij hormonen voorgeschreven maar dat werkt nauwelijks.
Ik weet niet wat ik precies wil met mijn bericht, maar zijn er leden die mijn toestand herkennen en hoe zijn jullie ermee omgegaan?
vrijdag 8 juli 2022 om 09:55
Ik heb dat ook als heftig ervaren. Werd heel labiel, supersnel boos, soms urenlang erge last van hersenmist. Ben vergeetachtig. Dus ja, het kan allemaal heel heftig zijn en veel invloed hebben op hoe je functioneert en je je voelt.
Bij mij helpen hormonen gelukkig wel een heel stuk.
Wellicht kun je hier meer info/lotgenoten vinden:
https://vuurvrouw.nu/
Anders kun je je misschien laten doorverwijzen naar een overgangsconsulente.
Bij mij helpen hormonen gelukkig wel een heel stuk.
Wellicht kun je hier meer info/lotgenoten vinden:
https://vuurvrouw.nu/
Anders kun je je misschien laten doorverwijzen naar een overgangsconsulente.
vrijdag 8 juli 2022 om 10:04
Wat naar dat je je zo ellendig voelt.
Ik zit er ook middenin, heb veel last van opvliegers. Maar ik vind ze niet hels.
Ik had voor de overgang regelmatig paniekaanvallen. Een opvlieger lijkt wel wat op een paniekaanval, maar dan zonder trigger die daar aan vooraf gaat. Zonder de emoties die daarbij horen.
Daar ben ik me erg bewust van als ik een opvlieger krijg. Dat het temperatuur-centrum in mijn hersenen op dat moment overgevoelig reageert op een tekort aan hormonen.
Dat registreer ik. Vervolgens ga ik verder met wat ik aan het doen was.
Ik zit er ook middenin, heb veel last van opvliegers. Maar ik vind ze niet hels.
Ik had voor de overgang regelmatig paniekaanvallen. Een opvlieger lijkt wel wat op een paniekaanval, maar dan zonder trigger die daar aan vooraf gaat. Zonder de emoties die daarbij horen.
Daar ben ik me erg bewust van als ik een opvlieger krijg. Dat het temperatuur-centrum in mijn hersenen op dat moment overgevoelig reageert op een tekort aan hormonen.
Dat registreer ik. Vervolgens ga ik verder met wat ik aan het doen was.
vrijdag 8 juli 2022 om 10:16
Ik denk dat ik er ook inzit. Veel stemmingswisselingen, hoofdpijnen en ik drijf iedere nacht mijn bed haast uit. Een paar keer per nacht moet ik eruit om water te drinken omdat ik me uitgedroogd voel.
Mijn menstruaties zijn grillig. Van vele uren waarin ik gewoon níet vloei, en waar dan een stortvloed op volgt inclusief stolsels groter dan kippenlevers.
Het begint mijn leven te beheersen. Op mijn werk sta ik om de haverklap het zweet van mijn gezicht te wrijven met een natte doek.. warm, warm.. steeds zó warm! En met name mijn vrouwelijke collega's lijken het vermakelijk, een soort van grappig te vinden.
Vrouwen in de overgang zijn kennelijk lachwekkend.
Mijn menstruaties zijn grillig. Van vele uren waarin ik gewoon níet vloei, en waar dan een stortvloed op volgt inclusief stolsels groter dan kippenlevers.
Het begint mijn leven te beheersen. Op mijn werk sta ik om de haverklap het zweet van mijn gezicht te wrijven met een natte doek.. warm, warm.. steeds zó warm! En met name mijn vrouwelijke collega's lijken het vermakelijk, een soort van grappig te vinden.
Vrouwen in de overgang zijn kennelijk lachwekkend.
vrijdag 8 juli 2022 om 10:30
Ik heb het ook gehad! En MOE! Ik herkende mezelf ook niet meer.. heel erg raar om te merken dat iets je helemaal over kan nemen en daar dus niks aan kan doen.. het gaat nu (na een flink aantal jaren) eindelijk weer beter, al slaap ik soms héél slecht. Maar angst stoornissen zijn weg, ook niet meer geïrriteerd en mijn lichaam met wat effort ook weer redelijk terug naar normaal. Eetpatroon wel aangepast want ik kan niet meer gewoon eten wat ik gewend was door die lichamelijke vertraging, maar daar zit ik niet mee. Voel me er goed bij. Ik ben trouwens ook druppels van physalis gaan gebruiken.
Kortom: het hoort erbij, en gaat ook weer voorbij.
Kortom: het hoort erbij, en gaat ook weer voorbij.
vrijdag 8 juli 2022 om 10:32
Pindakaasjes schreef: ↑08-07-2022 10:16Ik denk dat ik er ook inzit. Veel stemmingswisselingen, hoofdpijnen en ik drijf iedere nacht mijn bed haast uit. Een paar keer per nacht moet ik eruit om water te drinken omdat ik me uitgedroogd voel.
Mijn menstruaties zijn grillig. Van vele uren waarin ik gewoon níet vloei, en waar dan een stortvloed op volgt inclusief stolsels groter dan kippenlevers.
Het begint mijn leven te beheersen. Op mijn werk sta ik om de haverklap het zweet van mijn gezicht te wrijven met een natte doek.. warm, warm.. steeds zó warm! En met name mijn vrouwelijke collega's lijken het vermakelijk, een soort van grappig te vinden.
Vrouwen in de overgang zijn kennelijk lachwekkend.
of jíj bent gewoon heel grappig
vrijdag 8 juli 2022 om 10:49
Dat je grappig schrijft
vrijdag 8 juli 2022 om 10:56
Ze vindt jouw vergelijking van stolsels met kippenlevers grappig.
vrijdag 8 juli 2022 om 10:58
Laat maar
vrijdag 8 juli 2022 om 11:07
vrijdag 8 juli 2022 om 11:12
Ik herken het helemaal [ helaas ].
Ook raakte mezelf compleet kwijt, daar waar ik eerst met gemak 10 dingen tegelijk deed, en ook nog succesvol, mag ik nu blij zijn 1 ding goed af te ronden. Draagkracht richting kelder en absoluut geen zin meer te zorgen voor wie dan ook.
Zag overal beren op de weg en werd zelfs angstig. Nachtmerries enz. Angsten dat ik mijn kleinkind liet vallen ed. Geen opvliegers gehad, wel nachtelijk zweten.
Naar de huisarts geweest, want zelfs autorijden werd een dingetje en die constateerde een Burn Out. Kennelijk is de overgang nog niet helemaal door gedrongen in het arsenaal van menig huisarts helaas.
Ik ben erover gaan lezen en herkende veel. Heb toen besloten het over me heen te laten komen, als de natuur dit zo heeft geregeld dan moet het zo zijn, dacht ik.
Nu enkele jaren later zijn de scherpe kantjes er van af en heb ik me er bij neer gelegd dat ik nooit meer zo daadkrachtig als vroeger zal worden. Ik pas mijn dagen aan mijn ritme aan en dat bevalt prima. Ik kies nu voor mezelf en ben lief voor mezelf. En eerlijk gezegd heb ik dat ook wel verdiend na vele vele jaren zorgen en hard werken.
Ook raakte mezelf compleet kwijt, daar waar ik eerst met gemak 10 dingen tegelijk deed, en ook nog succesvol, mag ik nu blij zijn 1 ding goed af te ronden. Draagkracht richting kelder en absoluut geen zin meer te zorgen voor wie dan ook.
Zag overal beren op de weg en werd zelfs angstig. Nachtmerries enz. Angsten dat ik mijn kleinkind liet vallen ed. Geen opvliegers gehad, wel nachtelijk zweten.
Naar de huisarts geweest, want zelfs autorijden werd een dingetje en die constateerde een Burn Out. Kennelijk is de overgang nog niet helemaal door gedrongen in het arsenaal van menig huisarts helaas.
Ik ben erover gaan lezen en herkende veel. Heb toen besloten het over me heen te laten komen, als de natuur dit zo heeft geregeld dan moet het zo zijn, dacht ik.
Nu enkele jaren later zijn de scherpe kantjes er van af en heb ik me er bij neer gelegd dat ik nooit meer zo daadkrachtig als vroeger zal worden. Ik pas mijn dagen aan mijn ritme aan en dat bevalt prima. Ik kies nu voor mezelf en ben lief voor mezelf. En eerlijk gezegd heb ik dat ook wel verdiend na vele vele jaren zorgen en hard werken.
vrijdag 8 juli 2022 om 11:14
Dat extreme transpireren vind ik persoonlijk héél vervelend. Die zeiknatte rug, borst en hals.
Of dat ik echt de druppels langs mijn gezicht voel lopen en mijn haar gewoon nat wordt.
Ik douche heel wat af omdat ik me anders vies voel. Op mijn werk kan ik me natuurlijk niet douchen dus heb ik wel verfrissings doekjes, bodymist, deo en schone kleding bij me.
Maar wat een gedoe.. en het kan met gemak 10 jaar duren heb Ik me laten vertellen??
Of dat ik echt de druppels langs mijn gezicht voel lopen en mijn haar gewoon nat wordt.
Ik douche heel wat af omdat ik me anders vies voel. Op mijn werk kan ik me natuurlijk niet douchen dus heb ik wel verfrissings doekjes, bodymist, deo en schone kleding bij me.
Maar wat een gedoe.. en het kan met gemak 10 jaar duren heb Ik me laten vertellen??
vrijdag 8 juli 2022 om 11:20
Ik vind de opvliegers en het zweten wel vervelend, niet hels.
Wat ik wel hels vind dat zijn de stemmingsstoornissen en de labiliteit. Man, alsof alle zekerheden en het vertrouwen die ik als volwassene heb opgebouwd weer báf onder me uitgetrokken werden.
Femoston (hormoonsuppletie) hielp bij mij maar matig. Wat wél goed geholpen heeft, is ook eens goed kijken naar mijn schildklier. Die had er ook niet zo'n zin meer in, en schildklierhormoon slikken heeft me qua stemming een boel goed gedaan.
Wat ik wel hels vind dat zijn de stemmingsstoornissen en de labiliteit. Man, alsof alle zekerheden en het vertrouwen die ik als volwassene heb opgebouwd weer báf onder me uitgetrokken werden.
Femoston (hormoonsuppletie) hielp bij mij maar matig. Wat wél goed geholpen heeft, is ook eens goed kijken naar mijn schildklier. Die had er ook niet zo'n zin meer in, en schildklierhormoon slikken heeft me qua stemming een boel goed gedaan.
Na zevenhonderd jaren
vrijdag 8 juli 2022 om 11:24
Bij mij is het nog niet zo ver, maar wil me wel enigszins hierop voorbereiden geestelijk, dus lees graag mee.
@ TO; je bent de 40 gepasseerd zeg je. Mag ik vragen hoe oud je bent en op welke leeftijd 'het' begon? Ook voor de andere dames trouwens. Ik heb begrepen dat het ook deels erfelijk is en dat je dus naar je moeder kan kijken voor het verloop.
Zelf ben ik trouwens altijd gevoelig geweest voor hormonen; werd labiel van de pil en ook veel last van PMS.
@ TO; je bent de 40 gepasseerd zeg je. Mag ik vragen hoe oud je bent en op welke leeftijd 'het' begon? Ook voor de andere dames trouwens. Ik heb begrepen dat het ook deels erfelijk is en dat je dus naar je moeder kan kijken voor het verloop.
Zelf ben ik trouwens altijd gevoelig geweest voor hormonen; werd labiel van de pil en ook veel last van PMS.
vrijdag 8 juli 2022 om 11:27
Kataravrouw: dat geen zin hebben in zorgen vóór, dat herken ik ook.
Echt gewoon géén zin er in.
Op mijn werk kan ik me echt nog wel met plezier voor de volle 100% geven.. maar eenmaal thuis...
Moet ik verdorie helemaal die 2 borden en 4 glazen in de vaatwasser zetten. En die was die nog aan de lijn hangt? Die zou ik het liefst in de hens steken. Fik maar af, ben ik er ook vanaf.
Ik was altijd dol op mijn tuin en tuinieren. Nu zie ik onkruid weelderig opkomen en mijn haag is een meter te breed. En dan denk ik: "doe mij maar asfalt!, stomme tuin!"
En dit past helemaal niet bij me!
Echt gewoon géén zin er in.
Op mijn werk kan ik me echt nog wel met plezier voor de volle 100% geven.. maar eenmaal thuis...
Moet ik verdorie helemaal die 2 borden en 4 glazen in de vaatwasser zetten. En die was die nog aan de lijn hangt? Die zou ik het liefst in de hens steken. Fik maar af, ben ik er ook vanaf.
Ik was altijd dol op mijn tuin en tuinieren. Nu zie ik onkruid weelderig opkomen en mijn haag is een meter te breed. En dan denk ik: "doe mij maar asfalt!, stomme tuin!"
En dit past helemaal niet bij me!
vrijdag 8 juli 2022 om 11:34
Dat heb ik inderdaad ook gehoord, maar moeders hebben niet altijd een objectief beeld van hoe ze zelf de overgang doorkwamen. Mijn moeder denkt dat ze nergens last van had behalve een enkele opvlieger, de omgeving dacht daar wat anders overTheLoveboat schreef: ↑08-07-2022 11:24deels erfelijk is en dat je dus naar je moeder kan kijken voor het verloop.
Na zevenhonderd jaren
vrijdag 8 juli 2022 om 11:36
Ik ben eigenlijk ook wel nieuwsgierig naar hoe oud jullie waren toen dit feestje ging beginnen.
Ik ben 42, maar ik denk wel eens dat ik ook in de aanloopfase zit.
Mijn menstruaties komen korter op elkaar ( scheelt een dag of 2 a 3) maar zijn wel lichter. Maar ik merk vooral dat ik me voor mijn menstruatie ineens down voel en meer emotioneel. Dat had ik nooit in deze mate.
Herkenbaar voor jullie? Is dit dan het begin? Mensen, ik kan me echt oud voelen ineens als ik daaraan denk
Ik ben 42, maar ik denk wel eens dat ik ook in de aanloopfase zit.
Mijn menstruaties komen korter op elkaar ( scheelt een dag of 2 a 3) maar zijn wel lichter. Maar ik merk vooral dat ik me voor mijn menstruatie ineens down voel en meer emotioneel. Dat had ik nooit in deze mate.
Herkenbaar voor jullie? Is dit dan het begin? Mensen, ik kan me echt oud voelen ineens als ik daaraan denk
vrijdag 8 juli 2022 om 11:42
Ja, daar haal jij wat aan idd.
Ik denk dat we geen van allen 'achteraf gezien' precies kunnen aanduiden wanneer het begon (of begint) en eindigt.
Mijn eigen moeder beweert ook nog steeds dat behalve het onregelmatige menstrueren, zij nergens last van heeft gehad.
Ze bedoelt daarmee de opvliegers en andere fysieke klachten. Dus haar overgang ging gladjes vind ze zelf...
Wij herinneren ons echter nog welk een duivel ze kon zijn. Met het schuim om de mond.. om niks!
vrijdag 8 juli 2022 om 11:59
Het taboe is idd enorm.
Ik heb daar wel een angst beeld bij. Het niet serieus genomen worden.
Één van mijn tantes, die ik me niet anders herinner dan jolig, grappig, optimistisch. Veranderde tijdens die fase in een neerslachtig wrak.. tot suïcidaal aan toe.
Er werd binnen de familie wat lacherig over gedaan. "Truus zit in de overgang Hahahahaha! Laat ze maar een borrel extra nemen voor het slapengaan Hahahahaha!
Ga anders effe in de ijskast zitten Truus! Kun je afkoelen Hahahahaha!"
Ook bij de huisarts geen steun. "Tja, Mevrouw, dit moeten alle vrouwen van Uw leeftijd doorstaan!"
Tot ziens
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
