Gezondheid
alle pijlers
Paniek na operatie
vrijdag 16 april 2021 om 16:25
Ik heb gisteren een heftige ooroperatie gehad waarbij er een gehoorbeentje is geplaatst en het trommelvlies is hersteld en nu ben ik de hele tijd heel erg duizelig/draaierig, zo erg dat het af en toe lijkt alsof ik flauw ga vallen. En er mag geen druk op m'n oor komen maar als ik moet poepen dan staat er direct druk op m'n oor en het doet verschikkelijk veel pijn allemaal ondanks de pijnstillers. Weet iemand hoe je kunt poepen zonder druk te zetten op het oor?
Ik ben door dit alles heel erg in paniek, ik heb al even gebeld met de afdeling kno maar hun zeggen ook dat ik er even doorheen moet en ik probeer ook rustig te blijven liggen maar ik ben zo bang door wat ik allemaal voel
Ik ben door dit alles heel erg in paniek, ik heb al even gebeld met de afdeling kno maar hun zeggen ook dat ik er even doorheen moet en ik probeer ook rustig te blijven liggen maar ik ben zo bang door wat ik allemaal voel
vrijdag 16 april 2021 om 16:29
Of je iets kalmerends geven.viva-amber schreef: ↑16-04-2021 16:27Bel anders even de huisartsenpost. Misschien kunnen ze je daar geruststellen.
.
vrijdag 16 april 2021 om 17:09
Klinkt vies maar ga hurken in de douche met een warme straal tegen je billen. Vaak kun je je dan ontspannen. Zorg dat je een oude ijsbak oid eronder hebt en misschien lukt het dan. Ik heb vaak obstipatie en dit is het enige wat helpt. Vaak eet ik dan van tevoren een avocado of vette vis zodat het wat soepeler gaat.
Drink je wel genoeg?
Drink je wel genoeg?
vrijdag 16 april 2021 om 17:27
Gewoon op de wc gaan zitten (benen op een krukje is idd een goede suggestie) met een (puzzel)boek of spelletje op je telefoon en 20 minuten blijven zitten. Door de houding daalt het vanzelf in en als het er eenmaal is kun je dmv bewust ademhalen het laatste zetje geven (bij het inademen lichte druk zetten, maar niet persen en bij het uitademen proberen vast te houden).
Niet kunnen persen hoeft geen belemmering te zijn, maar het vergt wat meer tijd en oefening. Lukt het niet in die 20 minuten? Probeer het een uurtje later gewoon nog een keer
Niet kunnen persen hoeft geen belemmering te zijn, maar het vergt wat meer tijd en oefening. Lukt het niet in die 20 minuten? Probeer het een uurtje later gewoon nog een keer
vrijdag 16 april 2021 om 17:53
Met zachtere ontlasting gaat het beter.
Ontlasting maak je zachter door bv magnesiumtabletten, of zakjes metamucil (voor een vezeldrankje) van de apotheek. Ook kun je eens een heel pak kauwgom opkauwen als je niks anders hebt, dat laxeert ook.
Maar probeer eerst eens vezels in water te doen en / of magnesiumtabletten.
Ontlasting maak je zachter door bv magnesiumtabletten, of zakjes metamucil (voor een vezeldrankje) van de apotheek. Ook kun je eens een heel pak kauwgom opkauwen als je niks anders hebt, dat laxeert ook.
Maar probeer eerst eens vezels in water te doen en / of magnesiumtabletten.
vrijdag 16 april 2021 om 19:03
2 glazen goed koud water drinken (gewoon kraanwater zonder ijs ofzo maar eerst even laten stromen dat het op z´n koudst is), dit achter elkaar opdrinken. Ik moet dan vaak binnen een half uur naar het toilet. BIj toeval een paar maand geleden achter gekomen, weet ook niet waarom maar het helpt. Je moet dan zo nodig dat je ook niet hoeft te persen.
`s ochtends helpt vaak lauw water op de nuchtere maag of zwarte koffie.
`s ochtends helpt vaak lauw water op de nuchtere maag of zwarte koffie.
vrijdag 16 april 2021 om 19:11
@tua
opstipatie kun je als vrouw ook krijgen als je enigszins last krijgt van een darmverzakking in het laatste gedeelte van je darm (wat bij mij het geval is, maar gelukkig in lichte mate) , je kunt het dan niet meer goed kwijt. Maar zoals ik al schreef, met bovenstaande middelen heb ik nergens geen last meer van, terwijl ik ook al tientallen jaren regelmatig last van obstipatie had.
opstipatie kun je als vrouw ook krijgen als je enigszins last krijgt van een darmverzakking in het laatste gedeelte van je darm (wat bij mij het geval is, maar gelukkig in lichte mate) , je kunt het dan niet meer goed kwijt. Maar zoals ik al schreef, met bovenstaande middelen heb ik nergens geen last meer van, terwijl ik ook al tientallen jaren regelmatig last van obstipatie had.
libelle44 wijzigde dit bericht op 16-04-2021 19:14
Reden: spelfout
Reden: spelfout
0.26% gewijzigd
zaterdag 17 april 2021 om 08:24
Hoi TO,
Vervelend he, niet mogen persen bij het poepen en je daar heel druk om maken.
Ik heb zelf snel last van paniek dus denk wel een beetje te snappen hoe dat is.
Heb zelf in december een buikoperatie gehad en mocht dus ook niet persen.
En ben bekend met obstipatie dus ik maakte me daar flink druk om.
Maar met mijn voeten op een krukje, voldoende tijd nemen en de eerste tijd soms macrogol is het bij mij heel erg meegevallen.
Het krukje is hier een blijvertje. Sinds ik mijn houding heb aangepast eigenlijk nooit meer hoeven persen bij het poepen.
Sterkte, het komt heus goed!
Vervelend he, niet mogen persen bij het poepen en je daar heel druk om maken.
Ik heb zelf snel last van paniek dus denk wel een beetje te snappen hoe dat is.
Heb zelf in december een buikoperatie gehad en mocht dus ook niet persen.
En ben bekend met obstipatie dus ik maakte me daar flink druk om.
Maar met mijn voeten op een krukje, voldoende tijd nemen en de eerste tijd soms macrogol is het bij mij heel erg meegevallen.
Het krukje is hier een blijvertje. Sinds ik mijn houding heb aangepast eigenlijk nooit meer hoeven persen bij het poepen.
Sterkte, het komt heus goed!
zaterdag 17 april 2021 om 09:23
Ik kan ook niet persen, dus ik spreek uit ervaring maar N=1 uiteraard.TijdvoorTaart schreef: ↑16-04-2021 22:39Er worden heel veel laxeer en anti obstipatie tips gegeven, maar dat vraagt TO toch niet? Ze wil gewoon weten hoe ze kan poepen zonder te persen, dat is iets anders dan geobstipeerd zijn
Heel veel tips tegen obstipatie zijn ook hele goede tips bij het niet kunnen/durven/willen/mogen persen bij de stoelgang. Het gaat er in beide gevallen om dat de ontlasting soepeler gemaakt wordt waardoor de passage makkelijker gaat.
