Gezondheid
alle pijlers
Paniekaanvallen/hyperventilatie?
donderdag 12 juni 2008 om 18:07
Volgens mij heb ik vorige week een paniekaanval gehad en sindsdien komt het regelmatig terug. Hartkloppingen/overslaand hart, trillen, opgejaagd gevoel, moeite met zuchten en doorademen, onwerkelijk gevoel, slap gevoel en een paniekerig gevoel, even denken dat je dood gaat. Nu heb ik behoorlijk last van hypochondrie en dan is zo'n aanval natuurlijk geen pretje. Heb daar overigens wel hulp voor gezocht en begin in juli met therapie.
Maar ben nu gewoon bang dat zo'n aanval terugkomt en dan ga ik op mijn lichaam letten en dan voel ik mijn hart weer, etc...
Iemand die dit herkent?
Maar ben nu gewoon bang dat zo'n aanval terugkomt en dan ga ik op mijn lichaam letten en dan voel ik mijn hart weer, etc...
Iemand die dit herkent?
donderdag 12 juni 2008 om 18:13
Hoi,
Ja, herken je verhaal. Heb sinds november allemaal duizelingen, tig neurologische onderzoeken gehad om vast te stellen waardoor dit werd veroorzaakt. Sinds kort zijn ze (en ik) er zo goed als zeker van dat het hyperventilatie is. In de periode vanaf november tot nu heb ik ook een paar paniekaanvallen gehad.
Ik ga nu naar een psycholoog en krijg dinsdag een dooverwijzing voor een fysio/haptonoom.
Ik vind het heel beangstigend en probeer mezelf in te prenten dat er niks gaat gebeuren. Ook afleiding wil nog wel eens goed helpen.
ik ga nu weg, lees vanavond nog wel even mee hier.
Heel veel sterkte
Ja, herken je verhaal. Heb sinds november allemaal duizelingen, tig neurologische onderzoeken gehad om vast te stellen waardoor dit werd veroorzaakt. Sinds kort zijn ze (en ik) er zo goed als zeker van dat het hyperventilatie is. In de periode vanaf november tot nu heb ik ook een paar paniekaanvallen gehad.
Ik ga nu naar een psycholoog en krijg dinsdag een dooverwijzing voor een fysio/haptonoom.
Ik vind het heel beangstigend en probeer mezelf in te prenten dat er niks gaat gebeuren. Ook afleiding wil nog wel eens goed helpen.
ik ga nu weg, lees vanavond nog wel even mee hier.
Heel veel sterkte
donderdag 12 juni 2008 om 18:14
vrijdag 13 juni 2008 om 10:42
Hoi Metis,
Ik heb sinds november hetzelfde als jij, ook duizelingen, tintelingen en soms een onwerkelijk gevoel. Soms voel ik ook iets van een band om mijn hoofd en het zware gevoel in mijn achterhoofd en oren wil al helemaal niet overgaan.
Ik heb een hyperventilatietest gedaan in het ziekenhuis. En die was dus positief. Ik adem verkeerd. Maar zelf heb ik dat dus helemaal niet in de gaten!! Ik heb het idee dat ik adem zoals ik dat altijd doe.
Nu moet ik naar een fysio voor ademhalingsoefeningen en als dat niet werkt 2 keer in de week naar een revalidatiecentrum (maar wat dat inhoudt weet ik niet).
Het verbaast mij dat je met verkeerd ademhalen zulke klachten kan hebben, maar het zal wel!
Ik ben wel 1 keer bij een acupunturist geweest en die voelde wel allerlei blokkades, volgende week ga ik weer een keer. En hoop dat het zware gevoel uit mijn hoofd een beetje weg zal gaan, want daar word ik echt moe van.
Soms ga ik om 23.00u naar bed en word ik de volgende dag om 11.00u pas wakker, zo ontzettend moe ben ik ook!!
Ik hoop gewoon dat het straks allemaal over is.
Raar he dat het allemaal zo lang kan duren! In november dacht ik dat ik er in januari wel vanaf zou zijn en in januari dacht ik dat ik er van de zomer wel af zou zijn, nou niet dus!
Ik heb sinds november hetzelfde als jij, ook duizelingen, tintelingen en soms een onwerkelijk gevoel. Soms voel ik ook iets van een band om mijn hoofd en het zware gevoel in mijn achterhoofd en oren wil al helemaal niet overgaan.
Ik heb een hyperventilatietest gedaan in het ziekenhuis. En die was dus positief. Ik adem verkeerd. Maar zelf heb ik dat dus helemaal niet in de gaten!! Ik heb het idee dat ik adem zoals ik dat altijd doe.
Nu moet ik naar een fysio voor ademhalingsoefeningen en als dat niet werkt 2 keer in de week naar een revalidatiecentrum (maar wat dat inhoudt weet ik niet).
Het verbaast mij dat je met verkeerd ademhalen zulke klachten kan hebben, maar het zal wel!
Ik ben wel 1 keer bij een acupunturist geweest en die voelde wel allerlei blokkades, volgende week ga ik weer een keer. En hoop dat het zware gevoel uit mijn hoofd een beetje weg zal gaan, want daar word ik echt moe van.
Soms ga ik om 23.00u naar bed en word ik de volgende dag om 11.00u pas wakker, zo ontzettend moe ben ik ook!!
Ik hoop gewoon dat het straks allemaal over is.
Raar he dat het allemaal zo lang kan duren! In november dacht ik dat ik er in januari wel vanaf zou zijn en in januari dacht ik dat ik er van de zomer wel af zou zijn, nou niet dus!
