Gezondheid
alle pijlers
Paniekaanvallen
zondag 7 juli 2019 om 01:34
Ik ben 23 jaar en Ik heb sinds bijna een jaar al last van paniek/angstaanvallen, dit begon in de winter van 2018 naarmate het beter weer werdt begon ik me weer beter te voelen, alleen heb ik nu weet hele erge last van paniekaanvallen ik heb soms het gevoel dat mijn hart ermee stopt ik krijg dan een heel raar gevoel van binnen dat ik niet kan verklaren en heb dan het gevoel dat ik stik, Nou heb ik medicijnen voorgeschreven gekregen van de dokter en twijfel of ik ze wel zal nemen want zo is niet meer te leven zoals ik me elke dag voel of denk te gaan voelen 
ik loop bij de psycholoog en dat gaat ook best wel goed maar toch is er iets in mij wat het tegenhoud om me weer mezelf te voelen. Ik heb met me opleiding moeten stoppen vanwege dit omdat ik het niet meer aan kon.
ik loop bij de psycholoog en dat gaat ook best wel goed maar toch is er iets in mij wat het tegenhoud om me weer mezelf te voelen. Ik heb met me opleiding moeten stoppen vanwege dit omdat ik het niet meer aan kon.
zondag 7 juli 2019 om 08:00
zondag 7 juli 2019 om 08:53
De oorzaak van mijn paniek aanvallen is dat ik constant blijf denken dat ik eem paniek aanval krijg en daardoor krijg ik ook een paniek aanval, ik heb de medicijnen nog steeds niet geslikt omdat mijn vriend er niet mee eens is hij vind dat het je gevoelens onderdrukt, met me opleiding stoppen heb ik veel spijt van gehad maar ik durfde op een gegevsn moment niet eens meer uit bed te komen omdat de angst was sat ik me slecht ging voelen
zondag 7 juli 2019 om 08:56
Maar dit leer je toch juist van de psycholoog om hier mee om te gaan?Jamilla95 schreef: ↑07-07-2019 08:53De oorzaak van mijn paniek aanvallen is dat ik constant blijf denken dat ik eem paniek aanval krijg en daardoor krijg ik ook een paniek aanval, ik heb de medicijnen nog steeds niet geslikt omdat mijn vriend er niet mee eens is hij vind dat het je gevoelens onderdrukt, met me opleiding stoppen heb ik veel spijt van gehad maar ik durfde op een gegevsn moment niet eens meer uit bed te komen omdat de angst was sat ik me slecht ging voelen
zondag 7 juli 2019 om 09:02
Je vriend kan zoveel vinden, maar hij is geen zorgprofessional. Dus waarom is zijn mening op dit vlak kennelijk zo belangrijk voor je? Luister naar degenen die opgeleid zijn om je te helpen. Ben je erg beïnvloedbaar voor de mening van mensen om je heen?
En is er nog een mogelijkheid om je opleiding weer op te pakken op een gegeven moment? Je steeds verder isoleren is niet een constructieve manier om met je problemen om te gaan. Ik neem aan dat je psycholoog je ook heeft uitgelegd hoe vermijding je klachten in stand houdt?
En is er nog een mogelijkheid om je opleiding weer op te pakken op een gegeven moment? Je steeds verder isoleren is niet een constructieve manier om met je problemen om te gaan. Ik neem aan dat je psycholoog je ook heeft uitgelegd hoe vermijding je klachten in stand houdt?
zondag 7 juli 2019 om 09:10
Zijn mening is belangrijk voor mij omdat wij al 7 jaar samen zijn, en ik dus ook den angst hen dat als ik begin met de medicijnen hij mij niet meer wilt, meningen van andere doen mij heel veel en ik ben erg beïnvloedbaar.Koffiehagedis schreef: ↑07-07-2019 09:02Je vriend kan zoveel vinden, maar hij is geen zorgprofessional. Dus waarom is zijn mening op dit vlak kennelijk zo belangrijk voor je? Luister naar degenen die opgeleid zijn om je te helpen. Ben je erg beïnvloedbaar voor de mening van mensen om je heen?
En is er nog een mogelijkheid om je opleiding weer op te pakken op een gegeven moment? Je steeds verder isoleren is niet een constructieve manier om met je problemen om te gaan. Ik neem aan dat je psycholoog je ook heeft uitgelegd hoe vermijding je klachten in stand houdt?
Ik heb een wajong uitkering en heb sinds kort een jobcoach om mij weer aan het werk te krijgen.
zondag 7 juli 2019 om 09:13
Jhaa klopt maar tpch blijft dst heel moeilijk voor mij:( ik probeer elke dsg positief te denken en het negatieve buiten te laten, maar er komt altijd wel iets negatiefs door die muur heen waardoor ik weer afbrokkel en begin bij start. Ik ben nu bezig met therapieland en dat helpt ook wel redelijkgizzmo-returns schreef: ↑07-07-2019 08:56Maar dit leer je toch juist van de psycholoog om hier mee om te gaan?
zondag 7 juli 2019 om 09:19
Wat mij het meest tegenhoud is mijn vriend, wij zijn 7 jaar samen en hij heeft nog nooit 1 medicijn in zijn leven geslikt dus is er op tegen? Ik ben bang als ik ze ga slikken dat ik hem kwijt raak.
Psycholoog heeft mij tot nu toe best wel goed geholpen waar ik heel blij mee ben
zondag 7 juli 2019 om 09:21
Jamilla95 schreef: ↑07-07-2019 08:53De oorzaak van mijn paniek aanvallen is dat ik constant blijf denken dat ik eem paniek aanval krijg en daardoor krijg ik ook een paniek aanval, ik heb de medicijnen nog steeds niet geslikt omdat mijn vriend er niet mee eens is hij vind dat het je gevoelens onderdrukt, met me opleiding stoppen heb ik veel spijt van gehad maar ik durfde op een gegevsn moment niet eens meer uit bed te komen omdat de angst was sat ik me slecht ging voelen
Er begint me wat te dagen. Je hebt dit verhaal toch al eerder onder andere nick op dit forum gepost?
Ik zou me maar eens heel goed afvragen waarom hij je vriend is, als hij niet het beste met je voor heeft... Want heel vreemd hoor, bepaalde ongewenste gevoelens moet dat medicijn toch ook onderdrukken, zodat jij je beter gaat voelen en minder last van je klachten hebt?
zondag 7 juli 2019 om 09:25
Heb je dit ook besproken met je psycholoog? Ik lees iemand die je tegenhoudt in je herstel en vindt dat ernstig van je vriend.Jamilla95 schreef: ↑07-07-2019 09:19Wat mij het meest tegenhoud is mijn vriend, wij zijn 7 jaar samen en hij heeft nog nooit 1 medicijn in zijn leven geslikt dus is er op tegen? Ik ben bang als ik ze ga slikken dat ik hem kwijt raak.
Psycholoog heeft mij tot nu toe best wel goed geholpen waar ik heel blij mee ben
zondag 7 juli 2019 om 09:26
Dit is de eerste keer van me leven dat ik ooit op een forum zit haha dus dat bsn ik niet geweest, ik ben van plan er maandag mee te beginnen en heb in me gedachten gezegd lkkr boeiend wat hij denkt ik doe het voor mezelfTijdschriftenverslindster schreef: ↑07-07-2019 09:21Er begint me wat te dagen. Je hebt dit verhaal toch al eerder onder andere nick op dit forum gepost?
Ik zou me maar eens heel goed afvragen waarom hij je vriend is, als hij niet het beste met je voor heeft... Want heel vreemd hoor, bepaalde ongewenste gevoelens moet dat medicijn toch ook onderdrukken, zodat jij je beter gaat voelen en minder last van je klachten hebt?
zondag 7 juli 2019 om 09:30
Jhaa ik heb dit besproken met mijn psycholoog en die snapte wel een beetje wat mijn vriend ermee bedoelde, het ondedrukt je gevoelens waardoor hij bang is dat heel me leven medicijnen gaat slikken en ik er niks maar aan zal gaan doen om betet te worden, maar mijn psycholoog heeft gezegd je moet voor jezelf denken niet aan andere dn als hij wel dan van je afgaat door dit is hij niet de wareTijdschriftenverslindster schreef: ↑07-07-2019 09:25Heb je dit ook besproken met je psycholoog? Ik lees iemand die je tegenhoudt in je herstel en vindt dat ernstig van je vriend.
zondag 7 juli 2019 om 09:35
Als je dat nu denkt, zou ik er gelijk nu mee beginnen. De koe bij de hoorns vatten.
Je gedachte is namelijk prima en wie weet denk je morgen toch weer anders.
Is het een idee om je vriend een keer mee te nemen naar de psycholoog? Hij heeft kennelijk geen idee wat de stoornis inhoudt en helpt jouw herstel niet met zijn weerstand tegen medicatie. Ik neem aan dat hij ook wil dat je je zo snel mogelijk weer beter voelt?
zondag 7 juli 2019 om 09:42
Ik ben in het weekend bij hem, en mijn moeder heeft precies hetzelfde dus als ik begin wil ik mijn moeder om me heen hebben omdat zij weet hoe het is en wat het imhoud.Splinter_ schreef: ↑07-07-2019 09:35Als je dat nu denkt, zou ik er gelijk nu mee beginnen. De koe bij de hoorns vatten.
Je gedachte is namelijk prima en wie weet denk je morgen toch weer anders.
Is het een idee om je vriend een keer mee te nemen naar de psycholoog? Hij heeft kennelijk geen idee wat de stoornis inhoudt en helpt jouw herstel niet met zijn weerstand tegen medicatie. Ik neem aan dat hij ook wil dat je je zo snel mogelijk weer beter voelt?
Hij wil zeker dat ik me zo snel mogelijk weer beter voel. Mijn psycholoog heeft ook gezegd neem hem een keer me en ik ga dat ook doen want heb altijd het gevoel dat hij het niet begrijpt en het is ook moeilijk uit te leggen
zondag 7 juli 2019 om 09:47
Waar komt je idee vandaan dat hij je gaat verlaten als je probeert van je angst af te komen? Zegt hij dat, of denk jij dat?
Die angst maakt je onzeker waardoor je vriend een grote invloed op je heeft. In mijn ogen maakt hij daar misbruik van. Vindt hij het wel fijn dat jij door deze ellende zo afhankelijk van hem bent? Is dat waarom hij tegen medicatie is die jij voor je eigen bestwil (!) van een deskundige (!) hebt gekregen?
Je komt er maar op één manier achter of de medicatie je bevalt of dat de bijwerkingen erger zijn dan de paniekaanvallen: probeer het een paar weken! Stoppen kan altijd nog.
Die angst maakt je onzeker waardoor je vriend een grote invloed op je heeft. In mijn ogen maakt hij daar misbruik van. Vindt hij het wel fijn dat jij door deze ellende zo afhankelijk van hem bent? Is dat waarom hij tegen medicatie is die jij voor je eigen bestwil (!) van een deskundige (!) hebt gekregen?
Je komt er maar op één manier achter of de medicatie je bevalt of dat de bijwerkingen erger zijn dan de paniekaanvallen: probeer het een paar weken! Stoppen kan altijd nog.
yette wijzigde dit bericht op 07-07-2019 09:48
2.01% gewijzigd
zondag 7 juli 2019 om 09:48
Hoi meid, ik heb dit ook gehad, angst voor angst. Vreselijk. Mijn vriend was ook tegen medicatie. Hij was bang voor verslaving. Dat als ik er mee zou stoppen het erger wordt, maar dit alles is niet waar. Ik zat bij forta groep, die begeleiden je super goed. Je bouwt op en later bouw je ook weer af. Daar tussen bespreek je heel goed hoe de medicatie voor je werken. Wat ook heel goed is om te begrijpen is dat je angst gedacht een gedachte is in deze nu, in dit moment. Mijn psycholoog noemde het hersen scheten. Ik zei altijd bij zo’n angst gedachte dat het een gedachte is die komt en gaat in deze nu, dit moment. En dan benoemde ik ‘m ook. Heey daar is die gedachte weer. Ik kan nu mee gaan in deze gedachte en mij angstig voelen of ik laat deze gedachte gaan en focus mij weer op nu. Als je dat kan met elke angst gedachte overwin je dit. Het is niet meer dan een gedachte kronkel. Zet ‘m op. Ik heb mijn keven helemaal terug. Bij mij heeft medicatie mijn leven gered!!
zondag 7 juli 2019 om 09:48
