Saxenda, Ozempic, Wegovy - ervaringen gezocht - Pagina 35 - Gezondheid

Taskmaster maandag 4 december 2023 om 10:05

Ik volg een GLI en kom vanaf januari in aanmerking voor vergoeding van afvalmedicatie. Ben bij de huisarts geweest maar die leek er niet zo veel vanaf te weten. Hij heeft wel een recept klaar staan om in januari voor te schrijven: Saxenda. Maar ik kreeg niet het idee dat hij mij daar verder bij gaat begeleiden, of dat hij er veel vertrouwen in had dat het zou gaan werken. Ik moest rekening houden met slechts 5% gewichtsafname, en kon ik niet beter gaan denken aan acceptatie?

Nou ja... niet zo informatief, dus. En ook een tikje frustrerend. Ik volg nu een jaar een GLI maar die dame doet weer verder niets met medicatie. Dus ik mag het allemaal zelf uitzoeken.

Nu ben ik op zoek naar ervaringen. Saxenda moet je elke dag spuiten. Ozempic en het (hopelijk snel arriverende) Wegovy slechts één keer per week. Dan heb je ook nog MySimba en dat zijn tabletten.

Welke gebruik jij, en wat waren de bijwerkingen, en vooral: werkte het voor jou?

poldervrouw dinsdag 11 maart 2025 om 10:36

LenteZomer schreef: ↑
11-03-2025 09:41
Hier kan ik me ook helemaal in vinden hoor, ik herken veel in wat je zegt. Maar wat ik wil zeggen is dat men zich moet realiseren dat het geen quick-fix of wondermiddel is, maar een steun in de rug. Een fikse steun maar het blijft zo dat je het zelf moet doen, met alle valkuilen en mind-f*cks die je al vaker bent tegengekomen. Dus aan de slag gaan met alles wat ervoor zorgde dat eerdere pogingen niet lukte is evengoed nodig.

Er bestaat geen quick fix .. daarom de poh. Ik moet tot de bodem komen waar het vandaan komt. Ik moet gaan graven. Wat is gebeurd in mijn tienerjaren? Ik weet alleen nog van die tijd dat het lastig was. En dat graven is tot op heden niet gebeurd en dat laat ik zeker niet over aan een lifestyle coach

poldervrouw dinsdag 11 maart 2025 om 10:40

Ik weet dat medicijnen niet de achterliggende redenen oplost. Daarom die poh.

Verder beweeg ik genoeg

. Dat is enige wat ik geleerd heb van al die programma’s.

Nogmaals. Een GLI (die standaard programma’s ) is voor mij niet de oplossing

Tanteslankie20 dinsdag 11 maart 2025 om 11:17

Ik volg een gli cursus omdat ik ozempic anders niet vergoed krijg maar ik leer er niks hoor. 1x per maand kom ik samen met een groep mensen (niemand anders die dit medicijn gebruikt en ik ben de enige die afvalt), heel gezellig maar dieet margarine ipv roomboter is iets wat ik jaren geleden al af heb gezworen. Wij eten hier trouwens wel roomboter, is beter dan die dieet troep. Het is heel gezellig en ik vind het niet erg om te gaan maar alles wat daar besproken wordt heb ik al 100x gehoord.

Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein

LenteZomer dinsdag 11 maart 2025 om 11:22

poldervrouw schreef: ↑
11-03-2025 10:34
De psyche is zeker . In mijn geval, een heel belangrijk punt. Ik heb van alles gelezen over gli en de effectiviteit ervan. En die onderzoeken geven aan dat de behaalde resultaten niet goed te noemen zijn. Dat is 1 Ik heb geen 1 programma in mijn omgeving die goede resultaten heeft geboekt.

Ik ben absoluut geen groeps mens. Dus dat valt al af

En denk je nu echt dat dit in al mijn reeds gevolgde programma’s en diëten niet al eens aan de orde is geweest ? Na al het stoppen van de programma’s kwam er vanzelf wel weer iets voorbij waardoor ik uit balans raakte en hup er weer 10 kg bij. Al die programma’s waren via sportscholen,
Afval coaches en noem ze maar op. Niets was blijvend. Niemand had het over de onrust die eten meebrengt. Niemand snapte het als ik zei dat ik soms de hele dag uitkeek naar boodschappen doen, het eten , het verstoppen van lege chips zakken (alsof ik een alcoholist ben) Daar werd niets meegedaan. En dat realiseerde ik me pas vrij recent eigenlijk. Gewicht verliezen is 1 maar blijvend is 2. En al die coaches en sportschool mensen .. ik snap nog steeds niet hoe ik kon denken dat zij het op konden lossen.

De ondersteuning van de poh is niet zomaar van iemand die via de loi een of andere lifestyle coach cursus doet. Ik mag verwachten dat de poh wel weet hoe het zit. En het is individueel.

Ik hoef me niet te verantwoorden waarom ik geen GLI wil. Ik heb werkelijk alles al gedaan. Dit . Medicijnen. Is voor mij laatste optie. Dit in combinatie met de poh. Als de poh nee zegt en huisarts ook dan ga ik dit niet op eigen houtje doen. Ik kan prima
Manieren vinden om aan de spuiten te komen maar dan ben ik straks weer
Terug bij af. Dan weet ik het even niet meer. Een operatie ? Maar dat lost het ook niet op.

Ik hoop dat je huisarts je gunstig gezind is en dat je het voorgeschreven krijgt. Voor de vergoeding ben ik bang dat de zorgverzekering uiteindelijk het laatste woord heeft. Fingers crossed! Heel veel succes, ik hoop dat het je brengt waar je op hoopt.

MrMounj dinsdag 11 maart 2025 om 11:57

LenteZomer schreef: ↑
11-03-2025 11:22
Ik hoop dat je huisarts je gunstig gezind is en dat je het voorgeschreven krijgt. Voor de vergoeding ben ik bang dat de zorgverzekering uiteindelijk het laatste woord heeft. Fingers crossed! Heel veel succes, ik hoop dat het je brengt waar je op hoopt.

Wat maakt het eigenlijk uit of je de vergoeding krijgt of niet? Kost maar iets van 150 euro per maand, daar tegenover besteed je minder aan eten en drinken en komt het uiteindelijk op hetzelfde neer.

poldervrouw dinsdag 11 maart 2025 om 12:31

Zelf betalen of vergoed. I don’t care. Fijn als het wel vergoed wordt natuurlijk.

Net terug van poh en we gaan verder met stap 2. Krijg nog een gesprek met andere ggz ondersteuning. GLI is idd niet juiste stap voor mij.

Purrmaid dinsdag 11 maart 2025 om 13:02

MrMounj schreef: ↑
11-03-2025 11:57
Wat maakt het eigenlijk uit of je de vergoeding krijgt of niet? Kost maar iets van 150 euro per maand, daar tegenover besteed je minder aan eten en drinken en komt het uiteindelijk op hetzelfde neer.

Jij kan een ander in de portemonnee kijken?

Ik betaal al een jaar zelf, kan gelukkig. Maar dat bespaar ik niet op eten hoor.

TAFKAPML

Avena dinsdag 11 maart 2025 om 14:29

Justia schreef: ↑
11-03-2025 09:51
Daar wil ik dan als middellange gebruiker (nu bijna 2 jaar) wel weer een kanttekening bij plaatsen. Medicatie lost je probleem niet fundamenteel op. Het gevoel van zo'n leeg hoofd mbt voeding is geweldig, en ik herken ook wel de euforie die ik in de berichten van Avena lees. Die had ik het eerste jaar ook. Maar dat gevoel is op langere termijn niet blijvend, zelfs niet wanneer je doseringen aanpast. Je moet linksom of rechtsom ook echt aan de slag met je leefpatroon.

Want ook die fysieke component van eetruis zoals jij die beschrijft staat ook weer onder invloed van je gedrag. Niet 100%, ik pretendeer zeker niet dat het allemaal maar maakbaar is. Maar je hebt er wel degelijk enige invloed op. Dingen als tijdig rust nemen, voeding kiezen die lang verzadigd, bekijken hoe je omgaat met stress, echt veel meer bewegen dan je nu waarschijnlijk doet. Je moet er naar mijn mening ook weer voor oppassen dat je jezelf neerzet als een soort slachtoffer van je hormonen. Dat is weer te ver het andere uiterste. (Zo zet Liesbeth van Rossum haar patiënten overigens ook niet neer).

De richtlijn beweging voor voormalig obesitas patiënten is 200-300 minuten matig intensieve beweging per week, in blokken van minimaal 30min aaneengesloten. Dat is beweging waarbij je nog wel kunt praten maar wel intensiever gaat ademhalen en een beetje van gaat zweten. Dat is dus niet gewoon wandelen in de winkelstraat, maar stevig doorstappen. 200 tot 300 minuten is 4 tot 5x per week een uur. Als je een kantoorbaan hebt en met de auto naar je werk gaat zal je echt flinke aanpassingen moeten doen om daar aan te komen.

Ik heb geen GLI gevolgd omdat ik vond dat ik ook wel wist hoe het allemaal werkte, maar ik ben mezelf na dat eerste jaar wel flink tegengekomen. Juist ook mentaal/psychisch want doordat die eetruis stopte ging ik veel beter zien waar het allemaal wel en niet mis ging. Ik zou er echt voor waarschuwen dat je de medicatie gaat beschouwen als het zoveelste dieet: "als die kilo's er maar af zijn wordt alles anders". Dat is niet zo namelijk. Het is een hulpmiddel, geen oplossing.

Het is deels natuurlijk wel een oplossing. Net zoals medicatie tegen hoge bloeddruk een oplossing is voor mensen met een hoge bloeddruk. En ja, die mensen moeten natuurlijk ook leefstijlaanpassingen doen om hun bloeddruk zo laag mogelijk te houden, maar hebben daarnaast medicatie nodig om iets te compenseren dan niet meer goed werkt in hun lichaam. Zo zie ik GLP-1 medicatie ook.

Ik ga ervan uit dat ik deze medicatie de rest van mijn leven nodig heb. Waar ik me inderdaad zorgen over maak, is dat er gewenning optreedt en dat dan die eetruis weer terugkomt. Dat is volgens mij wat jij beschrijft, toch? Dus nee, ik verwacht absoluut niet dat er op magische wijze iets verandert als die kilo's er eenmaal af zijn. In tegendeel.

En als die medicatie inderdaad op een gegeven moment helemaal is uitgewerkt, dan kom je inderdaad weer gewoon in de oude strijd terecht. Het gevecht tegen een lichaam dat continu vraagt om eten en efficiënter met calorieën omgaat dan een lichaam dat nooit te zwaar is geweest. En dan kom je dus op het pad dat jij beschrijft: zoveel mogelijk voedsel kiezen dat verzadigt, consequent heel veel blijven bewegen, maar óók weer leren leven met honger en eetruis.

Ik probeer nu ik die medicatie gebruik te werken aan emotieregulatie en 'afleren' om eten te gebruiken als copingmechanisme. Maar verder zie ik niet in hoe ik me nog meer kan voorbereiden op het moment dat die medicatie niet meer werkt. Mijn eet- en leefpatroon is allang op orde. Volkorenproducten, veel peulvruchten, sojaproducten, veel groenten en fruit, zuivel, noten en als aanvulling eiwitshakes. Weinig stress, weinig alcohol, genoeg slaap, 2x per week krachttraining en gemiddeld 9000 tot 10.000 stappen per dag.

En toch weet ik uit jarenlange ervaring dat bovenstaande niet genoeg gaat zijn. Je moet daarnaast (zoals gezegd) een continue strijd met je lichaam voeren. Waarbij je ratio het dus steeds moet winnen van waar je lichaam om vraagt (namelijk meer eten). Dat is een strijd die maar heel weinig mensen jaar in jaar uit volhouden.

Dus ik ga uit van levenslang medicatiegebruik en mijn hoop is daarbij gevestigd op alle nieuwe medicatie die nog in ontwikkeling is. Wellicht dat af en toe overstappen kan helpen tegen de lichamelijke gewenning. Of misschien ontwikkelen ze wel medicatie waarbij die gewenning geen rol meer speelt. Ik heb in ieder geval niet meer de illusie dat ik dit ooit langdurig zelf zal kunnen. Want dat is voorheen ook nooit gelukt.

The impossible just takes a little longer.

Saelle1 dinsdag 11 maart 2025 om 18:59

Ik gebruik Mounjaro nog maar een maand dus mijn ervaring is heel beperkt.
Voor mij is de grootste onthulling juist dat het eigenlijk helemaal niet zo'n enorm psychisch probleem is maar meer fysiek. Ik ben geen emotie eter, heb nooit eetbuien gehad, eet ook niet extra veel als ik stress heb of zo. Ik eet gewoon graag en veel. Ik heb gewoon veel honger.
Nu met de medicijnen is dat weg en het is zo makkelijk om dan gewoon niet te veel te eten en niet constant aan eten te denken. Ik heb veel minder honger maar als ik wat eet dan vind ik het nog steeds lekker en ik geniet nog steeds van eten. Dat kan dus gewoon en ik kan gewoon een koekje eten en hoef er niet gelijk 5.

Natuurlijk moet ik nog zien hoe het verder gaat en ik weet ook niet hoe het in de toekomst zal gaan en of het zal blijven werken. Maar inderdaad er komen ook andere medicijnen aan dus we zullen zien.

Bosschebolletje84 dinsdag 11 maart 2025 om 19:08

Ik ben pas 3 dagen bezig, maar ik voelde net voor het eerst dat ik vol zat met het avondeten en heb mijn bord niet leeg gegeten. Normaal eet ik teveel en merk ik pas veel te laat dat ik eigenlijk teveel heb gegeten. Geen remming. Maar ja, ik zal zien hoe het verder deze week zal gaan.
Ik heb sowieso een voller gevoel in mijn buik gedurende de dag. Ik ben hoopvol.

Anoniem_67d318d32d28f dinsdag 11 maart 2025 om 21:02

Avena schreef: ↑
11-03-2025 14:29

En toch weet ik uit jarenlange ervaring dat bovenstaande niet genoeg gaat zijn. Je moet daarnaast (zoals gezegd) een continue strijd met je lichaam voeren. Waarbij je ratio het dus steeds moet winnen van waar je lichaam om vraagt (namelijk meer eten). Dat is een strijd die maar heel weinig mensen jaar in jaar uit volhouden.

Ik denk toch dat we niet hetzelfde bedoelen, want ik ervaar mijn leefstijl fundamenteel aanpassen niet als een strijd. Ik ben in dit traject wel heel hard met mijn neus op de feiten gedrukt, want ik dacht ook alles “goed” te doen maar ik moest toch een aantal dingen veranderen die voor mijn gevoel niks met mijn gewicht te maken hadden. (Bv stress en slaap)

Er zijn gewoon heel veel factoren van toepassing, medicatie is er daar één van.

Avena dinsdag 11 maart 2025 om 21:12

Justia schreef: ↑
11-03-2025 21:02
Ik denk toch dat we niet hetzelfde bedoelen, want ik ervaar mijn leefstijl fundamenteel aanpassen niet als een strijd. Ik ben in dit traject wel heel hard met mijn neus op de feiten gedrukt, want ik dacht ook alles “goed” te doen maar ik moest toch een aantal dingen veranderen die voor mijn gevoel niks met mijn gewicht te maken hadden. (Bv stress en slaap)

Er zijn gewoon heel veel factoren van toepassing, medicatie is er daar één van.

We bedoelen inderdaad iets anders. Ik ervaar het aanpassen van mijn leefstijl an sich ook niet als een strijd. De strijd zit hem in het gevecht met signalen uit mijn lichaam: trek hebben als je net een uur geleden een groot en voedzaam bord eten op hebt, kleinere porties moeten eten dan je lichaam vraagt en daardoor moeten stoppen voordat je verzadiging hebt bereikt, dat soort dingen.

Ik kan niet meer 'luisteren naar mijn lichaam', want mijn honger/verzadigingssysteem is verstoord. Ik ging voordat ik Wegovy gebruike altijd met een hol gevoel in mijn maag naar bed. Terwijl mijn porties toen eigenlijk al te groot waren. Continu op ratio tegen dit soort lichaamssignalen in moeten gaan, dat is een strijd. Precies dit compenseert die medicatie.

The impossible just takes a little longer.

Anoniem_67d318d32d28f dinsdag 11 maart 2025 om 21:26

Avena schreef: ↑
11-03-2025 21:12
We bedoelen inderdaad iets anders. Ik ervaar het aanpassen van mijn leefstijl an sich ook niet als een strijd. De strijd zit hem in het gevecht met signalen uit mijn lichaam: trek hebben als je net een uur geleden een groot en voedzaam bord eten op hebt, kleinere porties moeten eten dan je lichaam vraagt en daardoor moeten stoppen voordat je verzadiging hebt bereikt, dat soort dingen.

Ik kan niet meer 'luisteren naar mijn lichaam', want mijn honger/verzadigingssysteem is verstoord. Ik ging voordat ik Wegovy gebruike altijd met een hol gevoel in mijn maag naar bed. Terwijl mijn porties toen eigenlijk al te groot waren. Continu op ratio tegen dit soort lichaamssignalen in moeten gaan, dat is een strijd. Precies dit compenseert die medicatie.

Dat naar bed gaan met flinke trek en toch niet afvallen herken ik helemaal. Wat ik probeer uit te leggen is dat ik dus geleerd heb dat er nog een heel aantal andere factoren zijn dan die portie voedsel die hierbij een rol spelen, en dat die veel grotere invloed blijken te hebben dan ik vroeger dacht.

In het begin van het traject spoot ik dus als het ware 100% mijn leefstijl weg, om daarmee mijn voedselinname en hongergevoel in balans te brengen. Inmiddels leun ik nog maar voor 25% op medicatie om de honger/trek weg te nemen, 75% komt uit andere gewoontes.

Waar die verhouding ligt zal voor iedereen anders zijn, maar ik vind dat je jezelf op de lange termijn tekort doet als je het niet eens probeert en bij voorbaat al 100% op medicijnen blijft leunen.

Avena dinsdag 11 maart 2025 om 21:47

Justia schreef: ↑
11-03-2025 21:26
Dat naar bed gaan met flinke trek en toch niet afvallen herken ik helemaal. Wat ik probeer uit te leggen is dat ik dus geleerd heb dat er nog een heel aantal andere factoren zijn dan die portie voedsel die hierbij een rol spelen, en dat die veel grotere invloed blijken te hebben dan ik vroeger dacht.

In het begin van het traject spoot ik dus als het ware 100% mijn leefstijl weg, om daarmee mijn voedselinname en hongergevoel in balans te brengen. Inmiddels leun ik nog maar voor 25% op medicatie om de honger/trek weg te nemen, 75% komt uit andere gewoontes.

Waar die verhouding ligt zal voor iedereen anders zijn, maar ik vind dat je jezelf op de lange termijn tekort doet als je het niet eens probeert en bij voorbaat al 100% op medicijnen blijft leunen.

Ik ga zeker proberen af te bouwen als ik op gewicht ben. Maar ik maak me wat dat betreft gewoon weinig illusies. De overgrote meerderheid kom weer aan na het stoppen met deze medicatie. Dus ik ben alleen maar realistisch.

En welke leefstijlaanpassing heb ik nog over? Ik slaap genoeg, ik beweeg genoeg, ik ervaar weinig stress, ik rook niet, ik drink misschien nog 2x per maand alcohol en ik eet gezond.

Ik snap niet zo goed waar jouw aannames steeds vandaan komen.

The impossible just takes a little longer.

Anoniem_67d318d32d28f dinsdag 11 maart 2025 om 23:02

Wat ik je probeer uit te leggen is dat ik ook dacht dat ik alles goed deed, en heb geleerd dat er toch nog heel wat winst te halen viel in mijn leefstijl. En dat had ik ook hard nodig, want na verloop van tijd neemt het effect van de medicatie bij vrijwel iedereen af. Als je dan nog moet beginnen met inslijten van nieuwe gewoontes is het waarschijnlijk wel een strijd.

Waar dat bij jou zit ligt aan jouw situatie, dat zou ik met de professionals bespreken die je begeleide .

poldervrouw woensdag 12 maart 2025 om 09:26

Ik ben een slechte slaper (gebruik medicatie hiervoor ). Rook niet. Drink zelden. Heb soms stress vaak niet. Beweeg voldoende. Mijn normale eten is prima. Maar de eetbuien niet. Het nooit vol zitten niet. Het altijd en ieder moment kunnen eten niet. Het echt rare dingen eten op de meest random tijden ook niet. Mijn relatie met eten is allesbehalve goed.

Dit is dus een belangrijk punt van aandacht. Ik ben er niet met het slechts afvallen.

Gister goed gesprek gehad met poh. Ik heb 1 april weer gesprek met dan met
Poh van andere discipline. Samen kijken of we het traject kunnen zonder gli. Het is duidelijk dat gli voor mij niet passend is. De coaching hierbij wordt gedaan door niet specifiek opgeleide mensen en al helemaal
Niet ingesteld op eetstoornissen.

En of het vergoed gaat worden ? Geen idee. Dat was niet de focus van het gesprek. Ik heb geen geldboom maar mijn gezondheid is het wel waard.

Het argument van minder eten dus minder boodschappen slaat natuurlijk nergens op. Ik heb een gezin. Die eten er niet anders door.

Avena woensdag 12 maart 2025 om 09:35

Ik hoop dat je op deze manier verder komt, @Poldervrouw. Het klinkt voorlopig niet slecht. Ik vermoed dat medicatie je veel rust en headspace zal geven. En hopelijk ga je jezelf ook minder verwijten als je ontdekt hoe groot de lichamelijke component is.

The impossible just takes a little longer.

sanneco woensdag 12 maart 2025 om 11:21

Ik had dezelfde ervaring bij de huisarts. Die leek echt eigenlijk van alles maar heel weinig te weten. Zonde.

Uiteindelijk kwam ik gelukkig bij de internist terecht. Aan haar legde ik voor dat ik mogelijk wel Ozempic wilde proberen om af te vallen.

Ik zag er echt enorm tegenop om dit te bespreken en te vragen, omdat ik bang was dat ik nee als antwoord zou krijgen.

Maar mijn internist is super meedenkend en gaf na een aantal vragen aan dat ik eigenlijk (maar net) voldoe aan de vereisten om het vergoed te krijgen.

Dat is niet per se nu, want ik ben niet meer extreem te zwaar. Maar omdat ik in het verleden 108 gewogen heb, is dat een vinkje in het groene vakje zeg maar die ze moeten afstrepen of je ervoor in aanmerking komt en of het dan vergoed wordt.

Ik heb het nu zelf nog niet geprobeerd, omdat ik eerst probeer met veel bewegen er te komen, maar een vriend van me heeft het wel gebruikt.

Hij is er echt heel erg ziek van geworden en is er uiteindelijk mee gestopt. Als je al klachten heb mbt je alvleesklier, dan moet je ook uitkijken. Het kan in uitzonderlijke gevallen een alvleesklierontsteking uitlokken en dat wil je écht niet hebben.

MrMounj woensdag 12 maart 2025 om 17:34

poldervrouw schreef: ↑
12-03-2025 09:26
Ik ben een slechte slaper (gebruik medicatie hiervoor ). Rook niet. Drink zelden. Heb soms stress vaak niet. Beweeg voldoende. Mijn normale eten is prima. Maar de eetbuien niet. Het nooit vol zitten niet. Het altijd en ieder moment kunnen eten niet. Het echt rare dingen eten op de meest random tijden ook niet. Mijn relatie met eten is allesbehalve goed.

Dit is dus een belangrijk punt van aandacht. Ik ben er niet met het slechts afvallen.

Gister goed gesprek gehad met poh. Ik heb 1 april weer gesprek met dan met
Poh van andere discipline. Samen kijken of we het traject kunnen zonder gli. Het is duidelijk dat gli voor mij niet passend is. De coaching hierbij wordt gedaan door niet specifiek opgeleide mensen en al helemaal
Niet ingesteld op eetstoornissen.

En of het vergoed gaat worden ? Geen idee. Dat was niet de focus van het gesprek. Ik heb geen geldboom maar mijn gezondheid is het wel waard.

Het argument van minder eten dus minder boodschappen slaat natuurlijk nergens op. Ik heb een gezin. Die eten er niet anders door.

Ha wat een onzin. GLI afschrijven omdat dit niet wordt gedaan door specifiek opgeleide mensen? Hier zitten gewoon opleidingen aan verbonden. Als je de juiste GLI doet/zoekt zitten hier juist mensen met een hogere opleiding dan de poh.

Als je een geldboom nodigt hebt voor een uitgave van 150 euro per maand en ook niet gaat besparen op je voeding dan weet ik het ook niet. Dus je gaat niet minder snaaien, minder eten en dus ook minder uitgeven? Of ga je dan zelf minder eten, zelfde aankopen doen en dus de kcal die jij niet binnenkrijgt doorgeven aan je gezin? Lekker is dat.

rosanna08 woensdag 12 maart 2025 om 17:55

MrMounj schreef: ↑
12-03-2025 17:34
Ha wat een onzin. GLI afschrijven omdat dit niet wordt gedaan door specifiek opgeleide mensen? Hier zitten gewoon opleidingen aan verbonden. Als je de juiste GLI doet/zoekt zitten hier juist mensen met een hogere opleiding dan de poh.

Als je een geldboom nodigt hebt voor een uitgave van 150 euro per maand en ook niet gaat besparen op je voeding dan weet ik het ook niet. Dus je gaat niet minder snaaien, minder eten en dus ook minder uitgeven? Of ga je dan zelf minder eten, zelfde aankopen doen en dus de kcal die jij niet binnenkrijgt doorgeven aan je gezin? Lekker is dat.

Op e totale gezinsuitgaven zal het niet zo’n groot verschil maken denk ik zo.
Ik vind je posting nogal aanvallend terwijl dat helemaal niet nodig is.

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Avena woensdag 12 maart 2025 om 18:32

Ik snap ook totaal niet waar het voor nodig is om mensen hier op deze manier de maat te nemen.

@MrMounj, en wat weet jij nou van de specialistische hulp die @poldervrouw zoekt? De gemiddelde diëtist houdt zich nauwelijks bezig met de psychische kant van overeten. Die is ook behoorlijk complex en oorzaken verschillen van persoon tot persoon. Als je gelukt hebt, zitten er gedragscomponenten in zo'n groepsaanpak, maar meer gaat het niet zijn.

The impossible just takes a little longer.

poldervrouw woensdag 12 maart 2025 om 18:45

MrMounj schreef: ↑
12-03-2025 17:34
Ha wat een onzin. GLI afschrijven omdat dit niet wordt gedaan door specifiek opgeleide mensen? Hier zitten gewoon opleidingen aan verbonden. Als je de juiste GLI doet/zoekt zitten hier juist mensen met een hogere opleiding dan de poh.

Als je een geldboom nodigt hebt voor een uitgave van 150 euro per maand en ook niet gaat besparen op je voeding dan weet ik het ook niet. Dus je gaat niet minder snaaien, minder eten en dus ook minder uitgeven? Of ga je dan zelf minder eten, zelfde aankopen doen en dus de kcal die jij niet binnenkrijgt doorgeven aan je gezin? Lekker is dat.

Voor mij is een GLI niet de oplossing nee.. En onderzoek heeft ook uitgewezen dat de effectiviteit discutabel is. En nee, waar ik woon zijn GLI alleen met voedingscoaches, daar heb ik er al een paar van versleten en hebben geen kennis of voldoende kennis van een eetstoornis. Die mag je dus houden van me. De sportscholen die erbij horen zijn ongeschikt voor mijn gezondsheidsproblemen dus ook die mag je houden. Een diëtiste zit bij onze huisartsen praktijk. Kortom...succes met je GLI

Enne het mag wel tandje minder hoor met je aanvallende manier van schrijven,

Dat ik schrijf dat ik geen geldboom heb zegt. niets over of ik het wel of niet kan betalen. Als het vergoed wordt is dat natuurlijk wel zo fijn , maar zoals ik al eerder schreef, i dont care .

En ik kook niet alleen voor mijzelf en als je , wederom, goed had gelezen had je kunnen weten dat het niet mijn normale eten gaat, maar alles wat er extra bijgaat. Ik ben enige uit gezin die obese is. Ik zal qua boodschappen niet minder uitgeven nee. onder aan de streep zal er weinig veranderen , ik moet toch eten en zullen er misschien ook duurdere /andere producten gekocht worden,. En waar jij vandaan haalt dat die calorieën naar mijn gezin gaan ?? Echt.. je kraamt echt onzin uit.

poldervrouw woensdag 12 maart 2025 om 18:47

Avena schreef: ↑
12-03-2025 18:32
Ik snap ook totaal niet waar het voor nodig is om mensen hier op deze manier de maat te nemen.

@MrMounj, en wat weet jij nou van de specialistische hulp die @poldervrouw zoekt? De gemiddelde diëtist houdt zich nauwelijks bezig met de psychische kant van overeten. Die is ook behoorlijk complex en oorzaken verschillen van persoon tot persoon. Als je gelukt hebt, zitten er gedragscomponenten in zo'n groepsaanpak, maar meer gaat het niet zijn.

exact. En ik heb al tig programma's gedaan... ik zit al in de dieet / afval "business" sinds mijn tienerjaren.

Avena woensdag 12 maart 2025 om 20:09

poldervrouw schreef: ↑
12-03-2025 18:45
Voor mij is een GLI niet de oplossing nee.. En onderzoek heeft ook uitgewezen dat de effectiviteit discutabel is. En nee, waar ik woon zijn GLI alleen met voedingscoaches, daar heb ik er al een paar van versleten en hebben geen kennis of voldoende kennis van een eetstoornis. Die mag je dus houden van me.

Deze forummer doet ook geen GLI hoor. Die heeft het over 'medicatie bestellen'. En schrijft ook ergens dat het hem vast ook wel zonder medicatie was gelukt om af te vallen, maar ja, dan was het langzamer gegaan. Tja. Als je met 'slechts' 11 kilo afvallen al vrijwel een gezond BMI hebt, dan is deze medicatie ook niet voor jou bedoeld (of je moet kleiner dan 1,55m zijn en comorbiditeiten hebben).

Verder zit hij hier alleen maar een beetje te mansplainen.

The impossible just takes a little longer.

poldervrouw woensdag 12 maart 2025 om 21:54

Avena schreef: ↑
12-03-2025 20:09
Deze forummer doet ook geen GLI hoor. Die heeft het over 'medicatie bestellen'. En schrijft ook ergens dat het hem vast ook wel zonder medicatie was gelukt om af te vallen, maar ja, dan was het langzamer gegaan. Tja. Als je met 'slechts' 11 kilo afvallen al vrijwel een gezond BMI hebt, dan is deze medicatie ook niet voor jou bedoeld (of je moet kleiner dan 1,55m zijn en comorbiditeiten hebben).

Verder zit hij hier alleen maar een beetje te mansplainen.

Ah. Zo. Ik heb niet hele topic doorgelezen.

Op die Facebook groepen zitten er ook massa’s mensen die het via vage mensen bestellen. Lekker veilig hoor.

Saxenda, Ozempic, Wegovy - ervaringen gezocht

Actieve topics