Gezondheid
alle pijlers
Slaapmedicatie
dinsdag 4 juni 2024 om 10:08
Goedemorgen,
Na lang twijfelen heb ik toch de stap genomen om naar de huisarts te gaan omdat ik al mijn hele volwassen leven kamp met slaapproblemen. De laatste tijd zijn deze erg verslechterd, ondanks dat ik al cursussen heb gevolgd en allerlei maatregelen heb genomen.
Huisarts heeft mij een verwijzing gegeven naar een slaapcentrum, maar dit duurt sowieso nog drie maanden. Tot die tijd zei hij dat ik prima slaapmedicatie kon gebruiken. Hij deed hier erg makkelijk over en heeft me pillen voorgeschreven. Echter nu ik de bijsluiter lees begin ik te twijfelen. Er staat in dat je kunt gaan slaapwandelen en allerlei dingen kunt doen waar je je niet bewust van bent. Ik weet dus niet of ik ze zomaar kan gebruiken. Al helemaal omdat ik alleen woon en er niemand is die me in de gaten kan houden. Mijn plan was om ze maximaal 2x per week te gebruiken wanneer ik de volgende ochtend op tijd moet opstaan.
Ik vroeg me af wat de ervaring is van anderen met slaapmedicatie?
Alvast bedankt!
Na lang twijfelen heb ik toch de stap genomen om naar de huisarts te gaan omdat ik al mijn hele volwassen leven kamp met slaapproblemen. De laatste tijd zijn deze erg verslechterd, ondanks dat ik al cursussen heb gevolgd en allerlei maatregelen heb genomen.
Huisarts heeft mij een verwijzing gegeven naar een slaapcentrum, maar dit duurt sowieso nog drie maanden. Tot die tijd zei hij dat ik prima slaapmedicatie kon gebruiken. Hij deed hier erg makkelijk over en heeft me pillen voorgeschreven. Echter nu ik de bijsluiter lees begin ik te twijfelen. Er staat in dat je kunt gaan slaapwandelen en allerlei dingen kunt doen waar je je niet bewust van bent. Ik weet dus niet of ik ze zomaar kan gebruiken. Al helemaal omdat ik alleen woon en er niemand is die me in de gaten kan houden. Mijn plan was om ze maximaal 2x per week te gebruiken wanneer ik de volgende ochtend op tijd moet opstaan.
Ik vroeg me af wat de ervaring is van anderen met slaapmedicatie?
Alvast bedankt!
dinsdag 4 juni 2024 om 14:01
Zoek op apotheek.nl even de info over je medicijn op. Daar staat hoe vaak bepaalde bijwerkingen voorkomen. Hallucinaties en slaapwandelen zijn heel zeldzaam. Vraag anders je apotheker even om advies.
Je doet er sowieso verstandig aan om het maximaal 2x te gebruiken, dat heb je heel goed gepland.
Je doet er sowieso verstandig aan om het maximaal 2x te gebruiken, dat heb je heel goed gepland.
Coffee is never my cup of tea
dinsdag 4 juni 2024 om 14:04
Precies. Ik heb ervaring met slaapmedicatie uit de benzofamilie (Lorazepam) en voor mij is het (nog steeds) een zegen. Ik herken die bijwerkingen niet, maar als ze op de bijsluiter staan zijn er vast mensen bij wie ze voorkomen. Sowieso kun je de dosis laag houden. Ik zou zelf eerder huiverig zijn voor het verslavende effect (als je benzo's voorgeschreven heb gekregen).
The impossible just takes a little longer.
dinsdag 4 juni 2024 om 14:46
Welke heb je gekregen?
Ik heb regelmatig temazepam gebruikt en er gebeurde niets raars bij mij. Je kunt ook eerst altijd met een halve beginnen (zorg dat je pillen krijgt die je doormidden kunt breken), soms is dat ook al voldoende.
Je bent de volgende ochtend wel nogal groggy helaas, dat vond ik een nadeel.
Ik heb regelmatig temazepam gebruikt en er gebeurde niets raars bij mij. Je kunt ook eerst altijd met een halve beginnen (zorg dat je pillen krijgt die je doormidden kunt breken), soms is dat ook al voldoende.
Je bent de volgende ochtend wel nogal groggy helaas, dat vond ik een nadeel.
dinsdag 4 juni 2024 om 14:51
Zolpidemtart heb ik. 10mg, maar ik had al aangegeven aan de huisarts dat ik van plan ben om 5mg eerst te proberen.Mijniebelle schreef: ↑04-06-2024 14:46Welke heb je gekregen?
Ik heb regelmatig temazepam gebruikt en er gebeurde niets raars bij mij. Je kunt ook eerst altijd met een halve beginnen (zorg dat je pillen krijgt die je doormidden kunt breken), soms is dat ook al voldoende.
Je bent de volgende ochtend wel nogal groggy helaas, dat vond ik een nadeel.
Het is of groggy of zo moe dat ik niet functioneer, dus dan heb ik wellicht liever groggy.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
