Gezondheid
alle pijlers
Spiertrekkingen aan een ooglid
zaterdag 30 januari 2021 om 11:09
Het is geen wereldprobleem, i know. Maar ik heb echt al wekenlang aan 1 ooglid zo’n irritant trillende spier. Ik heb er vooral last van als ik wat naar beneden kijk, maar soms ook als ik in gesprek ben met een ander.
Het voelt irritant, ik word er door afgeleid en ik kan het zelf ook zien van de buitenkant. Ik denk dat het andere mensen niet echt opvalt, hoor.
Ik heb dat natuurlijk wel vaker gehad en dan gaat het altijd wel weer weg na een tijdje. Maar nu heb ik het dus al wekenlang en het is ook veel krachtiger dan normaal.
Ik maak me er geen zorgen over en weet dat iedereen dat af en toe heeft. Ik slaap goed, dus vermoeidheid kan het niet zijn.
Zijn er nog dingen die ik kan doen om het sneller over te laten zijn?
Het voelt irritant, ik word er door afgeleid en ik kan het zelf ook zien van de buitenkant. Ik denk dat het andere mensen niet echt opvalt, hoor.
Ik heb dat natuurlijk wel vaker gehad en dan gaat het altijd wel weer weg na een tijdje. Maar nu heb ik het dus al wekenlang en het is ook veel krachtiger dan normaal.
Ik maak me er geen zorgen over en weet dat iedereen dat af en toe heeft. Ik slaap goed, dus vermoeidheid kan het niet zijn.
Zijn er nog dingen die ik kan doen om het sneller over te laten zijn?
zaterdag 30 januari 2021 om 11:24
Ook eens wekenlang gehad. Ik heb toen een paar avonden een tijdje met van die warmte pads of een warm washandje op m'n ogen gezeten en ben mijn ogen en alle spiertjes rondom heel bewust gaan ontspannen. Ik geloof dat ik toen ook even schermpjes vermeed en toen was het binnen 3 dagen over. Geen idee of dat werkte of dat het toeval was, maar iets met baat het niet dan schaadt het niet?
De verplichte rust was sowieso fijn!
De verplichte rust was sowieso fijn!
zaterdag 30 januari 2021 om 11:50
Ik heb dit maandenlang gehad, in de aanloop naar overspannenheid. Een keer of 20 per dag, een minuut per keer. Heel irritant, telkens hetzelfde spiertje.
Bloed laten onderzoeken, niks gevonden.
Toen ik echt complete rust nam, was het binnen 3 dagen verdwenen!
Nu alles weer wat drukker en chaotischer wordt, heb ik het weer af en toe. Toch een teken van spanning/stress.
Bloed laten onderzoeken, niks gevonden.
Toen ik echt complete rust nam, was het binnen 3 dagen verdwenen!
Nu alles weer wat drukker en chaotischer wordt, heb ik het weer af en toe. Toch een teken van spanning/stress.
[Hier had uw advertentie kunnen staan]
zaterdag 30 januari 2021 om 12:31
Dit dus.
Dat is in de meeste gevallen de oorzaak.
Teveel schermtijd of teveel lezen kan ook nog.
anoniem_6409c20e18dd0 wijzigde dit bericht op 30-01-2021 14:50
Reden: Klein typefoutje
Reden: Klein typefoutje
0.33% gewijzigd
zaterdag 30 januari 2021 om 12:34
En stress/spanning?
Naast teveel schermtijd.
Ik zou eens beginnen met rust te nemen en ontspannen.
Helpt vaak.
zaterdag 30 januari 2021 om 12:42
Ik heb dit al minstens 15 jaar, begon in mijn pubertijd en is nooit meer weggegaan. Het wordt erger als ik veel caffeine heb gedronken of als ik moe of gestresst ben. Ik voel het zelf niet meer maar anderen zien het soms.
Wat ik vreemd vind, ik heb er geen controle over en voel het zelf niet. Toch kan ik het zelf niet zien want als ik in de spiegel kijk gebeurd het niet, kennelijk heb ik er toch een soort controle over ook al voelt dat niet zo.
Wat ik vreemd vind, ik heb er geen controle over en voel het zelf niet. Toch kan ik het zelf niet zien want als ik in de spiegel kijk gebeurd het niet, kennelijk heb ik er toch een soort controle over ook al voelt dat niet zo.
