Gezondheid
alle pijlers
Steeds meer last van cyclus
donderdag 20 april 2023 om 20:42
Hoe ouder ik word (begin 40), hoe meer last ik van PMS begin te krijgen. Ik voel me steeds eerst goed en dan na mijn ovulatie 2 weken mentaal steeds waardelozer en chagrijniger met steeds korter lontje en relatietwijfels. Tot ik me uiteindelijk voel alsof er een vrachtwagen over me heen is gereden, met kramp in mijn rug en schouders, hoofdpijn en de hele dag dorst, en de dag daarna word ik ongesteld, hehe verlossing, weliswaar buikpijn maar mijn hoofd klaart weer op.
Dit had ik vroeger echt niet.
Ik denk niet dat het echt al de overgang is want mijn cyclus is even semi-regelmatig als altijd, fluctuerend tussen de pakweg 25 en 32 dagen. Het zou misschien het beginnetje van de aanloop erheen kunnen zijn maar niet meer dan dat.
Nu vraag ik me af wat de opties zijn om daar iets mee te doen. In het verleden heb ik de pil geslikt maar ik ging me veel beter voelen toen ik stopte. En ik ben ook bang om me dan juist permanent zo te voelen als in die laatste twee weken aangezien de hormonen daar het meest op lijken.
Maar zijn er eigenlijk nog meer opties om die laatste twee cyclusweken wat prettiger door te komen? Ik zit nu de tijd alweer af te tellen maar shit het duurt nog zeker een week.
Dit had ik vroeger echt niet.
Ik denk niet dat het echt al de overgang is want mijn cyclus is even semi-regelmatig als altijd, fluctuerend tussen de pakweg 25 en 32 dagen. Het zou misschien het beginnetje van de aanloop erheen kunnen zijn maar niet meer dan dat.
Nu vraag ik me af wat de opties zijn om daar iets mee te doen. In het verleden heb ik de pil geslikt maar ik ging me veel beter voelen toen ik stopte. En ik ben ook bang om me dan juist permanent zo te voelen als in die laatste twee weken aangezien de hormonen daar het meest op lijken.
Maar zijn er eigenlijk nog meer opties om die laatste twee cyclusweken wat prettiger door te komen? Ik zit nu de tijd alweer af te tellen maar shit het duurt nog zeker een week.
donderdag 20 april 2023 om 20:46
Magnesium, teunisbloemolie olie, vit D zijn mijn steentjes
Krachttraining en seks helpt ook.
Ik ook wel goeie dingen over de Yaz pil maar daar durf ik om dezelfde reden als jij niet aan te beginnen.
Bezoekje aan de huisarts / gyn kan ook.
Misschien herken je je meer in pmdd als in pms.
Krachttraining en seks helpt ook.
Ik ook wel goeie dingen over de Yaz pil maar daar durf ik om dezelfde reden als jij niet aan te beginnen.
Bezoekje aan de huisarts / gyn kan ook.
Misschien herken je je meer in pmdd als in pms.
Been there, done that, got the T-shirt.
donderdag 20 april 2023 om 20:49
Ik ervaar precies hetzelfde. Ik word dit jaar ook 40.
Eisprong tot menstruatie is een hel. Als de menstruatie doorkomt is alles weer goed.
Ik heb deze maand minder last van merk ik,alleen opgeblazen gevoel en hou veel vocht vast,dit duurt tot de menstruatie.
Vorige maand kon ik iedereen wel vermoorden en om alles janken.
Ik zit te twijfelen om weer aan de pil te gaan.
Ik lees goede verhalen op de yaz 24-4.
Het is het proberen waard.
Eisprong tot menstruatie is een hel. Als de menstruatie doorkomt is alles weer goed.
Ik heb deze maand minder last van merk ik,alleen opgeblazen gevoel en hou veel vocht vast,dit duurt tot de menstruatie.
Vorige maand kon ik iedereen wel vermoorden en om alles janken.
Ik zit te twijfelen om weer aan de pil te gaan.
Ik lees goede verhalen op de yaz 24-4.
Het is het proberen waard.
donderdag 20 april 2023 om 21:00
Ik heb precies het zelfde, eind 40. Ik ben om die reden weer aan de pil gegaan, maar helaas, nu heb ik met de pil dezelfde klachten en ook opvliegers en andere overgangsverschijnselen. Ik durf ook niet met de pil te stoppen, bang dat het dan nog veel erger gaat worden. Ik ga binnenkort naar de huisarts en dan hoop ik dat hij of een oplossing heeft, of mij doorverwijst naar een overgangspoli oid.
donderdag 20 april 2023 om 21:43
Ik heb vreselijke pms. Ben net iets jonger (34).
Ik ga nog 1 poging doen om op de natuurlijke manier het onder controle te krijgen. Hardlopen, veel klaarkomen, seks, vitamines bijslikken, 5 kilo afvallen en gezond eten (geen suikers, alcohol, koffie of in ieder geval allen drastisch minderen), yoga en veel slapen. Paar jaar terug kreeg ik het hiermee redelijk onder controle.
Nu weer in volle hevigheid terug en ik wil echt collega’s en buren levend begraven op mijn balkon, tijdens de pms periode
, ben 2 kilo zwaarder, voel mij lelijk en jank mij de ogen uit de kop. Labiel to the max.
O ja, zwanger zijn hielp hier. Maar dat vind ik niet zo optioneel.
Sowieso vind ik hormonen te bizar. Zit nu in m’n ovulatie fase en voel de constante drang om seks te hebben en heel vrolijk te zijn. Heel lekker hoor, maar ik weet dat het vanaf maandag weer ellende gaat worden
Ik ga nog 1 poging doen om op de natuurlijke manier het onder controle te krijgen. Hardlopen, veel klaarkomen, seks, vitamines bijslikken, 5 kilo afvallen en gezond eten (geen suikers, alcohol, koffie of in ieder geval allen drastisch minderen), yoga en veel slapen. Paar jaar terug kreeg ik het hiermee redelijk onder controle.
Nu weer in volle hevigheid terug en ik wil echt collega’s en buren levend begraven op mijn balkon, tijdens de pms periode
, ben 2 kilo zwaarder, voel mij lelijk en jank mij de ogen uit de kop. Labiel to the max.O ja, zwanger zijn hielp hier. Maar dat vind ik niet zo optioneel.
Sowieso vind ik hormonen te bizar. Zit nu in m’n ovulatie fase en voel de constante drang om seks te hebben en heel vrolijk te zijn. Heel lekker hoor, maar ik weet dat het vanaf maandag weer ellende gaat worden
donderdag 20 april 2023 om 23:28
vrijdag 21 april 2023 om 01:09
Ik kreeg dit van de ene op de andere dag op m'n 47ste. De hel was het opeens elke maand. Echt de hel. En eerder nooit last gehad van m'n cyclus.
Ik heb een jaar of anderhalf fluoxetine gebruikt (prozac), - in een lage dosering, alleen tussen eisprong en menstruatie, helpt dat tegen PMDD. Het hielp bij mij heel goed tegen de pijn, maar niet zo goed tegen wat artsen zo lekker droog de 'stemmingsklachten' noemen.
Uiteindelijk ben ik op m'n vijftigste toch maar aan de pil gegaan. Ik ben op m'n 19de een jaar aan de pil geweest en daar werd ik toen heel depressief van, op het suicidale af, was een enorme opluchting toen ik daarmee stopte, en ik had daarna nooit meer hormonale anticonceptie willen gebruiken. Maar nu voelde ik me zo slecht elke maand dat ik dacht, hoeveel erger kan het nog worden? En het werkt nu juist fantastisch. Ik voel me superstabiel en gelukkig. Terwijl ik best een ingewikkeld leven heb op het moment, met heel veel stress en zorgen, maar ik ben echt m'n hele leven niet zo stabiel geweest als nu.
Ik heb een jaar of anderhalf fluoxetine gebruikt (prozac), - in een lage dosering, alleen tussen eisprong en menstruatie, helpt dat tegen PMDD. Het hielp bij mij heel goed tegen de pijn, maar niet zo goed tegen wat artsen zo lekker droog de 'stemmingsklachten' noemen.
Uiteindelijk ben ik op m'n vijftigste toch maar aan de pil gegaan. Ik ben op m'n 19de een jaar aan de pil geweest en daar werd ik toen heel depressief van, op het suicidale af, was een enorme opluchting toen ik daarmee stopte, en ik had daarna nooit meer hormonale anticonceptie willen gebruiken. Maar nu voelde ik me zo slecht elke maand dat ik dacht, hoeveel erger kan het nog worden? En het werkt nu juist fantastisch. Ik voel me superstabiel en gelukkig. Terwijl ik best een ingewikkeld leven heb op het moment, met heel veel stress en zorgen, maar ik ben echt m'n hele leven niet zo stabiel geweest als nu.
vrijdag 21 april 2023 om 03:07
Herkenbaar, ik ben ook begin 40 en waar ik vroeger nergens last van had, wil ik nu dood voordat ik ongesteld moet worden. Heel beangstigend, pmdd. Ik ben een evangelist voor yaz 24+4. Het is mijn lifesaver, hij staat ook echt bekend als werkend tegen pmdd. Het kan geen kwaad het te proberen, hoewel ik eigenlijk niet weet hoe gewenst het is om boven de 40 de pil nog te slikken. Maar ik vind het ook niet gewenst om dood te willen, denk ik dan maar.
't Is al met al een heel gedoe
vrijdag 21 april 2023 om 08:54
Waarom geen HST? De pil voorschrijven op iemand zijn 50ste ligt niet heel erg voor de hand en in HST zitten veel minder hormonen dan in de pil.kweepeer schreef: ↑21-04-2023 01:09Ik kreeg dit van de ene op de andere dag op m'n 47ste. De hel was het opeens elke maand. Echt de hel. En eerder nooit last gehad van m'n cyclus.
Ik heb een jaar of anderhalf fluoxetine gebruikt (prozac), - in een lage dosering, alleen tussen eisprong en menstruatie, helpt dat tegen PMDD. Het hielp bij mij heel goed tegen de pijn, maar niet zo goed tegen wat artsen zo lekker droog de 'stemmingsklachten' noemen.
Uiteindelijk ben ik op m'n vijftigste toch maar aan de pil gegaan. Ik ben op m'n 19de een jaar aan de pil geweest en daar werd ik toen heel depressief van, op het suicidale af, was een enorme opluchting toen ik daarmee stopte, en ik had daarna nooit meer hormonale anticonceptie willen gebruiken. Maar nu voelde ik me zo slecht elke maand dat ik dacht, hoeveel erger kan het nog worden? En het werkt nu juist fantastisch. Ik voel me superstabiel en gelukkig. Terwijl ik best een ingewikkeld leven heb op het moment, met heel veel stress en zorgen, maar ik ben echt m'n hele leven niet zo stabiel geweest als nu.
Wel fijn dat je je zoveel beter voelt!
vrijdag 21 april 2023 om 08:57
Het is niet ondenkbaar dat je voor je 40ste al klachten krijgt.
De wijze waarop je reageert, zonder het vervelend te bedoelen, is ook de reactie van bijvoorbeeld huisartsen als je met klachten komt. Kan niet, te jong. Of je hebt nog een regelmatige cyclus, dus kan niet.
Er is veel onkunde en kennisgebrek als het aan komt op de overgang en veel vrouwen lopen daardoor tegen diverse muren op.
vrijdag 21 april 2023 om 09:04
Zelfde ervaring. Ik ben 44 dus ik denk wel dat het pre-overgangsklachten zijn. Dat schijnt prima te kunnen beginnen rond je 40ste. De overgang duurt veel langer dan mensen denken, wel zo'n 15 jaar.
Ik had dit probleem nooit toen ik nog een spiraaltje (Mirena) had. Ik ga er weer eentje laten plaatsen in de hoop dat dit helpt.
Ik had dit probleem nooit toen ik nog een spiraaltje (Mirena) had. Ik ga er weer eentje laten plaatsen in de hoop dat dit helpt.
vrijdag 21 april 2023 om 10:59
15 jaar is wel lang hoor, gemiddeld is een jaar of 4. Vandaar dat ik denk dat dat nu nog wel erg vroeg is.Stientje schreef: ↑21-04-2023 09:04Zelfde ervaring. Ik ben 44 dus ik denk wel dat het pre-overgangsklachten zijn. Dat schijnt prima te kunnen beginnen rond je 40ste. De overgang duurt veel langer dan mensen denken, wel zo'n 15 jaar.
Ik had dit probleem nooit toen ik nog een spiraaltje (Mirena) had. Ik ga er weer eentje laten plaatsen in de hoop dat dit helpt.
vrijdag 21 april 2023 om 11:07
De echte menopauze duurt idd maar een jaar of 4. De periode daarvoor waarin je hormonen veranderen kan echter al rond je 40ste beginnen en vanaf dan ook al klachten veroorzaken zoals waar TO last van heeft:
https://www.goedgevoel.be/artikel/happy ... ogle.nl%2F
vrijdag 21 april 2023 om 11:09
Ik heb drie gynaecologen geraadpleegd en die raadden alledrie de pil aan, gewoon ook als anticonceptie. Ik menstrueerde nog 100% regelmatig, had overduidelijk nog een eisprong want anders zou ik geen PMDD hebben, en ik had ook 'nog steeds' seks (dat vonden ze wel een beetje bijzonder op mijn hoogbejaarde leeftijd), dus wel een kans om zwanger te worden, ook al is die kans klein. En ik had als anticonceptie verder alleen een koperspiraal die over de datum was, dat leek mij zelf niet zo'n probleem om die gewoon nog even te laten zitten maar zij vonden van wel.
Voor hun was een reden denk ik ook dat ik heel veel bloed verloor bij de menstruatie, dat is m'n hele leven zo geweest en ik vond dat zelf niet zo'n probleem maar ik moet wel zeggen dat het prettig is om dat nu niet meer te hebben.
Ik ben wel na de eerste drie maanden op mijn eigen verzoek overgestapt naar microgynon 20 (ipv 30), omdat me dat idd wel genoeg hormonen leek. Op de microgynon 30 voelde ik me goed maar had wel voortdurend verhoging, met de 20 heb ik dat niet meer en voelt alles goed.
kweepeer wijzigde dit bericht op 23-04-2023 21:28
24.33% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 12:14
Ik heb dit ook
Maar ben sinds een jaar bezig met sumplemen via de woman care
Gaat stukken beter sinds ik deze neem
De woman care zijn mensen die opgeleid zijn ervoor en zelf vrouwen
Ze stellen op maat gemaakt voor jou een plan voor ,de consulten worden vergoed,de supplementen niet maar mij helpt het enorm
Je kan de woman care opzoeken op google
Maar ben sinds een jaar bezig met sumplemen via de woman care
Gaat stukken beter sinds ik deze neem
De woman care zijn mensen die opgeleid zijn ervoor en zelf vrouwen
Ze stellen op maat gemaakt voor jou een plan voor ,de consulten worden vergoed,de supplementen niet maar mij helpt het enorm
Je kan de woman care opzoeken op google
vrijdag 21 april 2023 om 20:47
https://www.nu.nl/algemeen/6259979/rond ... -doen.html
Lees ik toevallig net.
Vanaf je 35e!! begint het dus eigenlijk al langzamerhand.
Lees ik toevallig net.
Vanaf je 35e!! begint het dus eigenlijk al langzamerhand.
vrijdag 21 april 2023 om 20:50
Ze vonden het bijzonder dat je na je 50e nog seks had??!kweepeer schreef: ↑21-04-2023 11:09Ik heb drie gynaecologen geraadpleegd en die raadden alledrie de pil aan, gewoon ook als anticonceptie. Ik menstrueerde nog 100% regelmatig, had overduidelijk nog een eisprong want anders zou ik geen PMDD hebben, en ik had ook 'nog steeds' seks (dat vonden ze wel een beetje bijzonder op mijn hoogbejaarde leeftijd), dus wel een kans om zwanger te worden, ook al is die kans klein. En ik had als anticonceptie verder alleen een koperspiraal die over de datum was, dat leek mij zelf niet zo'n probleem om die gewoon nog even te laten zitten maar zij vonden van wel.
Voor hun was een reden denk ik ook dat ik heel veel bloed verloor bij de menstruatie, dat is m'n hele leven zo geweest en ik vond dat zelf niet zo'n probleem maar ik moet wel zeggen dat het prettig is om dat nu niet meer te hebben.
Ik ben wel na de eerste zes maanden op mijn eigen verzoek overgestapt naar microgynon 20 (ipv 30), omdat me dat idd wel genoeg hormonen leek. Op de microgynon 30 voelde ik me goed maar had wel voortdurend verhoging, met de 20 heb ik dat niet meer en voelt alles goed.
. Ga weg. Wanneer was dit? Niet recentelijk mag ik hopen. Bij gods gratie hoop ik nog wel seks te hebben op m’n 50e. Sodeju. Dan mag je misschien nog wel 30-40 jaar.
Volgens mij zat mijn tante ook tot haar 55e aan de pil, overigens.
vrijdag 21 april 2023 om 20:57
Ik las het ook en in de NRC ook een gigantische bijlage vandaag. Ik ben erg timely kennelijk!Koffie1988 schreef: ↑21-04-2023 20:47https://www.nu.nl/algemeen/6259979/rond ... -doen.html
Lees ik toevallig net.
Vanaf je 35e!! begint het dus eigenlijk al langzamerhand.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
