Home Gezondheid Strakkere billen en bovenbenen. Wel...

Gezondheid alle pijlers

Coronavirus COVID-19

Strakkere billen en bovenbenen. Welke oefeningen ?

23-05-2007 18:24 1 bericht

Anoniem_50932 woensdag 23 mei 2007 om 18:24

Laatst stond ik voor de spiegel wat nieuwe kleren te combineren en ik vond dat mijn billen en bovenbenen in een paar jaar tijd iets te dik en te hangerig zijn.Nou ben ik wel zeer tevreden over mijn (getraind) buikje, maar dit staat dus (vind ik zelf) als een vlag op een modderschuit onder de gordel, hihi.Ik wil best gaan trainen, of fitnessen, maar echt tijd om naar een sportschool te gaan heb ik niet.Weet iemand een manier om thuis mijn billen en bovenbenen intensief te trainen dat ik ook daadwerkelijk resultaat zie ?Kus.Kim.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Plaatje wisselen

in Overig - 7 seconden geleden

Meer werken loont niet

in Geld & Recht - 7 minuten geleden

Windows laptop virusscanner

in Digi - 12 minuten geleden

foto's laden niet meer automatisch op naar google foto's...

in Digi - 14 minuten geleden

Leven is niet wat ik ervan had verwacht of gehoopt

in Psyche - 15 minuten geleden

Overleden in showbizzland - deel 4

in Entertainment - 18 minuten geleden

Leuke dingen doen met pubers / omgaan met hang-gedrag

in Kinderen - 22 minuten geleden

Een beetje relaxed leven met kinderen

in Kinderen - 23 minuten geleden

Situatie Midden-Oosten VI

in Actueel - 25 minuten geleden

Netflix deel 9 en spoileren NIET toegestaan

in Entertainment - 27 minuten geleden

Terug naar boven