Gezondheid
alle pijlers
vaak een koortslip
woensdag 15 december 2021 om 13:43
Hoi iedereen,
Ik heb zoals de titel ook al zegt vaak last van een koortslip. Soms in mijn neus, soms op mijn lip en soms allebei tegelijk. Meestal wanneer ik ongesteld ben. Heeft iemand hier tips voor?
Ik word vaak ermee wakker dus dan heb ik geen tijd gehad om preventief iets te smeren als zovirax. Wel gebruik ik als het er al zit een creme met zink en neem ik L-lysine. Ik neem die van lucovitaal, maar dat zijn van die super grote tabletten. Ik overweeg om preventief L-Lysine te slikken, maar ik vind dat toch best duur. Ook weet ik niet of dat echt helpt. Ik eet verder best wel gezond, maar ik denk dat ik dan misschien toch een lage weerstand heb ofzo? Heel vervelend om er vaak last van te hebben, want het haalt toch je zelfvertrouwen omlaag, voel me vies en het is super besmettelijk.
Wie heeft er tips
Alvast bedankt
Ik heb zoals de titel ook al zegt vaak last van een koortslip. Soms in mijn neus, soms op mijn lip en soms allebei tegelijk. Meestal wanneer ik ongesteld ben. Heeft iemand hier tips voor?
Ik word vaak ermee wakker dus dan heb ik geen tijd gehad om preventief iets te smeren als zovirax. Wel gebruik ik als het er al zit een creme met zink en neem ik L-lysine. Ik neem die van lucovitaal, maar dat zijn van die super grote tabletten. Ik overweeg om preventief L-Lysine te slikken, maar ik vind dat toch best duur. Ook weet ik niet of dat echt helpt. Ik eet verder best wel gezond, maar ik denk dat ik dan misschien toch een lage weerstand heb ofzo? Heel vervelend om er vaak last van te hebben, want het haalt toch je zelfvertrouwen omlaag, voel me vies en het is super besmettelijk.
Wie heeft er tips
Alvast bedankt
woensdag 15 december 2021 om 13:49
woensdag 15 december 2021 om 13:52
Balen.
Ik heb er ook last van. Maar... ze worden steeds kleiner en duren korter de laatste tijd.
Ik slikte ook L-Lysine en dacht dat het daardoor kwam maar nu ik dat niet meer doe, blijven ze eigenlijk net zo klein. Dus of het nou geholpen heeft... geen idee. Zit ik met al die potten.
Wel smeer ik altijd met koortslipcrème van Sorefix. Die is officieel tegenwoordig ook alleen voor preventie, maar ja, ik smeer die gewoon de hele tijd als ik er eentje heb (behalve in m'n neus). Niet preventief dus, maar zodra ik het voel.
Als je toch graag L-lysine slikt: ze zijn redelijk vaak 2=1 bij Holland and Barrett.
Ik heb er ook last van. Maar... ze worden steeds kleiner en duren korter de laatste tijd.
Ik slikte ook L-Lysine en dacht dat het daardoor kwam maar nu ik dat niet meer doe, blijven ze eigenlijk net zo klein. Dus of het nou geholpen heeft... geen idee. Zit ik met al die potten.
Wel smeer ik altijd met koortslipcrème van Sorefix. Die is officieel tegenwoordig ook alleen voor preventie, maar ja, ik smeer die gewoon de hele tijd als ik er eentje heb (behalve in m'n neus). Niet preventief dus, maar zodra ik het voel.
Als je toch graag L-lysine slikt: ze zijn redelijk vaak 2=1 bij Holland and Barrett.
woensdag 15 december 2021 om 13:57
Mijn man heeft een tijdje een preventieve kuur gehad. Aciclovir oraal, een antiviraal middel tegen herpesuitbraken. Als de koortslip er dan begint te zitten, moet je die pillen de eerste dag een paar keer slikken, dus een soort stootkuur, en dan zou de duur van de uitbraak een stuk korter moeten zijn. Hij kreeg dat na een gesprek met de huisarts, waarin hij aangaf dat hij dat jaar al behoorlijk vaak een koortslip had gehad.
woensdag 15 december 2021 om 13:58
Een koortslip onstaat meestal als je immuunsysteem tijdelijk wat 'minder effectief' werkt. Dat is ook de reden dat ze vaak net voor / tijdens de menstruatie plaatsvinden. Het virus is latent aanwezig in je lichaam, maar veroorzaakt problemen als je imuunsysteem het tijdelijk niet voldoende kan onderdrukken. Het immuunsysteem is bij veel vrouwen vaak minder effectief net voor / tijdens de menstruatie, o.a. door homoonveranderingen die daar invloed op hebben. Het beste wat je kan doen is zorgen dat je rondom die tijd heel goed slaapt, extra gezond eet, en niet te veel stress hebt, om het immuunsysteem zo optimaal mogelijk te houden. Supplementen die het immuunsysteem ondersteunen kunnen zeker helpen, zoals vitamine D, magnesium, vitamine C etc.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
woensdag 15 december 2021 om 14:22
Bedankt voor de tip! zie nu toevallig dat ze bij de kruidvat ook 1+1 zijn.Lellebel81 schreef: ↑15-12-2021 13:49Mijn man had ook regelmatig een koortslip. Heel vervelend zo snel als ze er ineens konden zitten.
Hij slikt preventief lysine en dit werkt voor hem goed. Hij koopt het bij holland en barret. Die hebben regelmatig aanbiedingen. Als je daarop let valt de prijs mee.
woensdag 15 december 2021 om 14:23
Ik ben hier toevallig vandaag voor bij de ha geweest, maar deze zei dat er eigenlijk niks tegen te doen is. Ik heb er zelf ongeveer 6x per jaar last van denk ik.Saivash schreef: ↑15-12-2021 13:57Mijn man heeft een tijdje een preventieve kuur gehad. Aciclovir oraal, een antiviraal middel tegen herpesuitbraken. Als de koortslip er dan begint te zitten, moet je die pillen de eerste dag een paar keer slikken, dus een soort stootkuur, en dan zou de duur van de uitbraak een stuk korter moeten zijn. Hij kreeg dat na een gesprek met de huisarts, waarin hij aangaf dat hij dat jaar al behoorlijk vaak een koortslip had gehad.
woensdag 15 december 2021 om 14:26
Ik heb de eerste dag ook 8 pillen (8x1000mg) genomen en de dag erna 6, maar op het doosje staat eigenlijk 1 pil per dag en dagelijkse dosering niet overschrijden, maar ik weet niet of dit echt kwaad kan...
overigens heb ik dan al blaasjes dus om te voorkomen ben ik al te laat.
anoniempjexxx3 wijzigde dit bericht op 15-12-2021 14:27
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
6.84% gewijzigd
woensdag 15 december 2021 om 14:30
Ik heb zo'n apparaatje dat warm wordt dat je tegen het koortslipplekje moet zetten zodra je het voelt opkomen/tintelen. Werkt verbazend goed. Het wordt net warm genoeg dat het virus zich niet verder vermenigvuldigt, maar je huid niet verbrandt. De koortslip breekt dus niet echt door en je krijgt geen blaasje. Herpotherm heet dat ding. Ik kan het echt aanraden!
woensdag 15 december 2021 om 15:18
ik smeer, op advies van de apotheek, Zovirax.
Zodra je de tinteling voelt beginnen met smeren, en dan ontwikkelt het plekje zich niet en wordt het niet een echte koortslip
https://www.apotheek.nl/medicijnen/acic ... tslipcreme
Zodra je de tinteling voelt beginnen met smeren, en dan ontwikkelt het plekje zich niet en wordt het niet een echte koortslip
https://www.apotheek.nl/medicijnen/acic ... tslipcreme
woensdag 15 december 2021 om 15:25
lilalinda schreef: ↑15-12-2021 15:18ik smeer, op advies van de apotheek, Zovirax.
Zodra je de tinteling voelt beginnen met smeren, en dan ontwikkelt het plekje zich niet en wordt het niet een echte koortslip
https://www.apotheek.nl/medicijnen/acic ... tslipcreme
Als ik jou was zou ik dan ook eens Sorefix gebruiken. Want zo'n potje gaat ontzettend veel langer mee dan zo'n ielige tube zovirax. Kost je een fortuin.
woensdag 15 december 2021 om 16:06
Ik heb het jaren lang heel erg gehad en ook echt grote plekken. Ik ben l-lysine gaan slikken (dagelijks, preventief) en ik heb bij de huisarts om medicatie gevraagd om te slikken als ik het heb. Antiviraal middel. Dat werkt super goed, als ik het op voel komen gooi ik er meteen zo’n pil in en blijf slikken tot het weg is. Wordt dan nooit een grote plek. Ook wil ik de stickers van compeed aanraden als het op een platte plek op je gezicht zie (wang of boven of naast je lip bv). Het jeukt minder, geneest sneller en je bent niet besmettelijk. Toen ik ze voor het eerst gebruikte vond ik het een vreemd idee om er iets overheen te plakken maar echt geweldig! Op kip werkt lastiger vind ik, dan gaan ze er snel af vanwege het vocht. Succes!!!
woensdag 15 december 2021 om 16:22
Ik heb het ook veel gehad en er honderden euro's aan uitgegeven.
Wat ik heb gedaan:
- Sorefix, Zovirax, etcetera
- Herpotherm, hiermee verhit je het kort
- ViruLITE, hiermee schakel je het door UV straling uit
- L-Lysine dagelijks en extra bij uitbraak
- Valacyclovir, bij uitbraak direct 500 mg
- Compeed pleistertjes
Ik doe nu alleen nog de laatste 2 dingen. Uiteindelijk heeft het denk ik toch met minder stress, gezonder eten en misschien iets met hormonen te maken. Het is bij mij wel verminderd naar 1 of 2 keer per jaar en minder groot.
Wat ik heb gedaan:
- Sorefix, Zovirax, etcetera
- Herpotherm, hiermee verhit je het kort
- ViruLITE, hiermee schakel je het door UV straling uit
- L-Lysine dagelijks en extra bij uitbraak
- Valacyclovir, bij uitbraak direct 500 mg
- Compeed pleistertjes
Ik doe nu alleen nog de laatste 2 dingen. Uiteindelijk heeft het denk ik toch met minder stress, gezonder eten en misschien iets met hormonen te maken. Het is bij mij wel verminderd naar 1 of 2 keer per jaar en minder groot.
woensdag 15 december 2021 om 18:02
woensdag 15 december 2021 om 20:54
Het is ook handig om te weten waar het vandaan komt; hormonen (menstruatie), weerstand (gezond eten), stress of externe factoren bijv. wrijving tijdens kussen met iemand met een baard. Of het weer, de kou kan het ook oproepen.
Of de combi: door stress raakt je weerstand omlaag..
Bij mij is stress en wrijving vaak de oorzaak. Als ik al weet dat ik in een bepaalde periode, bijv kerst veel stress heb, neem ik lysine in, smeer ik vaseline op mijn lippen. Dat helpt echt!
En ja echt door het kussen met mijn vriend was aan het begin van relatie ook steeds raak haha, nu is mijn lippen er minder gevoelig voor. Maar als ik hem bijv. een weekje niet heb gekust, dan voel ik het weer opkomen.
Het helpt wel als je weet waar het vandaan komt, dan wordt het minder!
Of de combi: door stress raakt je weerstand omlaag..
Bij mij is stress en wrijving vaak de oorzaak. Als ik al weet dat ik in een bepaalde periode, bijv kerst veel stress heb, neem ik lysine in, smeer ik vaseline op mijn lippen. Dat helpt echt!
En ja echt door het kussen met mijn vriend was aan het begin van relatie ook steeds raak haha, nu is mijn lippen er minder gevoelig voor. Maar als ik hem bijv. een weekje niet heb gekust, dan voel ik het weer opkomen.
Het helpt wel als je weet waar het vandaan komt, dan wordt het minder!
