Gezondheid
alle pijlers
Vermoeidheid door zuivel
woensdag 6 juli 2022 om 14:46
Ik eet iedere dag 1 of 2 x een schaaltje yoghurt (met fruit en vezels). En iedere dag ben ik zo moe.
Nu heb ik de afgelopen dagen geen yoghurt gegeten (was het even beu) en ik merkte dat ik niet meer zo vermoeid ben.
Ik at de laatste dagen wel een boterham met kaas ter vervanging maar ik merkte dat ik veel minder moe was.
Ik had laatst wel een flink ijzertekort en heb daarvoor een ijzerinfuus gekregen maar dat verminderde de vermoeidheid niet.
Zou het echt zo kunnen zijn dat door zuivel je last kunt hebben van vermoeidheid? Ik heb nu net een schaaltje yoghurt gegeten en ja hoor, weer moe.
Iemand die dit herkent?
Reageer later vandaag want ik ga eerst een dutje doen (ja zo erg is de vermoeidheid) en daarna eten koken.
Nu heb ik de afgelopen dagen geen yoghurt gegeten (was het even beu) en ik merkte dat ik niet meer zo vermoeid ben.
Ik at de laatste dagen wel een boterham met kaas ter vervanging maar ik merkte dat ik veel minder moe was.
Ik had laatst wel een flink ijzertekort en heb daarvoor een ijzerinfuus gekregen maar dat verminderde de vermoeidheid niet.
Zou het echt zo kunnen zijn dat door zuivel je last kunt hebben van vermoeidheid? Ik heb nu net een schaaltje yoghurt gegeten en ja hoor, weer moe.
Iemand die dit herkent?
Reageer later vandaag want ik ga eerst een dutje doen (ja zo erg is de vermoeidheid) en daarna eten koken.
dinsdag 12 juli 2022 om 17:32
Ik zal even een update geven.
Even gestopt met de yoghurt, geen resultaat. Daarna gestopt met de zoetstof, geen resultaat.
Wat blijkt. Ik heb al heel lang astma en COPD en sinds ik 's middags twee extra puffen neem lijkt het erop dat de oplossing is.
Verrassende uitkomst omdat mijn COPD best goed onder controle is. Dus ik wijt het maar aan de astma.
Ik ben er in ieder geval blij mee.
Even gestopt met de yoghurt, geen resultaat. Daarna gestopt met de zoetstof, geen resultaat.
Wat blijkt. Ik heb al heel lang astma en COPD en sinds ik 's middags twee extra puffen neem lijkt het erop dat de oplossing is.
Verrassende uitkomst omdat mijn COPD best goed onder controle is. Dus ik wijt het maar aan de astma.
Ik ben er in ieder geval blij mee.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
