Vitamine C + niacinamide tegen een acnéhuid

Hoihoi,

Ik wil graag een vitamine C serum en een vitamine B3 serum (niacinamide) aan mijn huidverzorgingsroutine toevoegen. Dit omdat ik van experts goede verhalen heb gelezen en gehoord over deze combinatie (ondanks dat vaak ten onrechte wordt beweerd dat je de twee niet samen mag gebruiken). Ik hoop dat de serums gaan helpen mijn acnégevoelige huid onder controle te houden en egaler te maken.

Ik heb de twee serums al aangeschaft. Ik heb een milde vitamine C-variant van The Ordinary, namelijk de Ascorbyl Glucoside Solution 12%. Het vitamine B3-serum is van Apotcare en bevat 15% niacinamide. Zie onderaan de linkjes naar de producten.

Gisterochtend ben ik meteen enthousiast begonnen met de serums. Zoals gewoonlijk heb ik eerst mijn gezicht gewassen. Vervolgens deed ik eerst twee druppels vitamine C op mijn gezicht en daarna 2 druppels vitamine B3. Tot slot smeerde ik mijn standaard dagcrème op. 's Avonds heb ik de vitamine C nog een keer aangebracht en een half uur later een BHA-exfoliant van Paula's Choice (gebruik ik dagelijks).

Ik hoopte wakker te worden met een perzikhuidje, maar in plaats daarvan schrok ik een beetje toen ik vanochtend in de spiegel keek. Ik heb er namelijk allemaal kleine rode bultjes/puistjes bij, vooral op mijn rechterwang (altijd een gevoelig gebied bij mij). Ben ik te hard van stapel gelopen met de serums? Ik heb veel over vitamineserums gelezen en ik begreep dat vitamine C veilig is om 's ochtend en 's avonds te gebruiken, daarom dacht ik dat dat geen kwaad kon. Maar misschien is dit toch te veel voor een gevoelige huid als de mijne? Of is het misschien toch de combinatie met niacinamide die mijn huid niet verdraagt? Of zou het purging kunnen zijn (proces waarbij bestaande verstoppingen uit je huid 'geduwd' worden door het gebruik van huidvernieuwende producten, wat dus een goed teken is)?

Ik ben benieuwd naar jullie advies en/of ervaringen. Graag ontvang ik ook tips hoe ik de serums veilig zou kunnen opbouwen.

Vitamine C serum: https://www.douglas.nl/Verzorging/Gezic ... 15734.html
Vitamine B3 serum: https://www.debijenkorf.nl/apotcare-pur ... 9057900000

SimpeleZiel schreef: ↑

17-06-2020 12:57

Ik denk irritatie, vit C, niacinamide en BHA zijn alle drie best wel pittig voor je huid en vereisen dat je er aan went.

Ik zou eerst wennen aan de niacinamide en na 2 weken ofzo starten met vit c erbij.

Hmm, en waarom niet andersom bijvoorbeeld? Eerst de vitamine C en pas daarna niacinamide? Het vitamine C-serum dat ik heb schijnt niet zo agressief te zijn, dus dan bouw je het op van licht naar zwaar(der).

Jufjoke schreef: ↑

17-06-2020 14:12

Dermatoloog, goede tip. Psychiater? Flauwe sneer.

To, het nadeel van vragen op een forum, is dat je persoonlijke ervaringen krijgt. Die zijn zelden gebaseerd op werkelijke kennis van zaken. Mensen reageren hier (algemeen op het forum bedoel ik dan) met de beste bedoelingen, maar niet altijd vanuit echte kennis. Hoe filter jij er dan uit wat goed gaat zijn voor jouw huid?

Dermatoloog is geen slecht idee.

Ik heb het geld eigenlijk niet voor een dermatoloog (het wordt niet vergoed), dus daarom dokter ik zelf altijd als het op mijn huid aankomt. Met alle gevolgen van dien ...

stellar schreef: ↑

17-06-2020 14:28

Grotendeels eens, roos is echter wel kalmerend voor de huid. Rozenwater is een heel fijne toner voor gevoelige huiden.

TO, het is een beetje vragen om problemen om bij een gevoelige huid (ja een acne huid is wel degelijk gevoelig) gelijk volgas deze producten te gebruiken.
Dus: begin met vitamine C uitsluitend voor het slapen een paar keer te gebruiken.
Als dat goed gaat dan gebruik je het in de ochtend en de avond. Na een paar daagjes kan je de niacinamide in de avond erbij gaan gebruiken enz enz.
Bouw het in stapjes op, zelfs als je denkt dat het goed gaat, laat je huid wennen.

Ja, je hebt gelijk ook. Ergens wist ik ook wel dat het te veel in één keer was, maar m'n huid is momenteel niet zo best en ik heb dan het liefst dat alles zo snel mogelijk werkt. Maar dat gaat eigenlijk nooit goed, weet ik ook uit ervaring. Ik ga denk ik inderdaad eerst opbouwen met de vitamine C en daarna langzaam niacinamide introduceren.