Gezondheid
alle pijlers
Vorm van hypochondrie
maandag 1 augustus 2022 om 14:20
Ik vind hypochondrie niet helemaal de lading dekken, want het is niet zo dat ik vanuit het niets bij elk klein pijntje denk dat ik doodga en elke week bij de huisarts zit.
Maar het is meer dat als ik al een klacht heb, blaasontsteking, ingegroeide nagel, een dicht jeukend oor, beetje dat soort dingen, ik niet kan stoppen met googelen en heel erg bang ben dat het uit de hand loopt en ik naar het ziekenhuis moet voor een enge ingreep.
Ik kan dan alleen maar daar mee bezig zijn, het slokt al mijn aandacht op, en ik blijf maar bevestiging en geruststelling zoeken online. Heb dan in mijn hoofd geen ruimte voor andere dingen en afleiding zoeken lukt bijna niet.
Is dit herkenbaar voor iemand? En ja, ik weet, stoppen met googelen is het antwoord, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan op bepaalde momenten.
Maar het is meer dat als ik al een klacht heb, blaasontsteking, ingegroeide nagel, een dicht jeukend oor, beetje dat soort dingen, ik niet kan stoppen met googelen en heel erg bang ben dat het uit de hand loopt en ik naar het ziekenhuis moet voor een enge ingreep.
Ik kan dan alleen maar daar mee bezig zijn, het slokt al mijn aandacht op, en ik blijf maar bevestiging en geruststelling zoeken online. Heb dan in mijn hoofd geen ruimte voor andere dingen en afleiding zoeken lukt bijna niet.
Is dit herkenbaar voor iemand? En ja, ik weet, stoppen met googelen is het antwoord, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan op bepaalde momenten.
dinsdag 2 augustus 2022 om 07:20
Heb je bij die andere dingen ook last van je eigen gedrag? Want als ik dit lees lijkt het idd meer op een algemeen angstprobleem, en in je OP beperk je het tot het googlen over je gezondheid.OliveHoover schreef: ↑01-08-2022 15:34Ik vermoed dat ik sowieso een piekerstoornis heb. Dit gebeurt namelijk ook bij anderen dingen, stel er is iets in huis kapot. Dat kan ik dan ook niet loslaten.
Onsterfelijk Verheven
dinsdag 2 augustus 2022 om 10:53
Ja het is ook meer een algemeen angstprobleem denk ik. Maar googelen over gezondheidsproblemen (indien aanwezig) is daar wel een groot onderdeel van.
dinsdag 2 augustus 2022 om 10:57
Heb nu al drie nachten slecht geslapen (niet per se gerelateerd, vannacht een beetje omdat ik dan toch telkens aan die teen zit te denken qua hoe ik lig), en heb ook deze week vrij. Dus moe, alle tijd van de wereld om me druk te maken. Als ik naar mijn teen kijk nu vind ik het er niet eens dramatisch uitzien en echt pijn heb ik ook niet. Maar omdat ik die zalf moest van de huisarts en ze het had over die ingreep (indien het toch weer ingroeit een keer) maak ik er toch een heel groot ding van.
Ik heb volgende week pas een afspraak bij de huisarts, weet niet of ik eerder terecht zou kunnen om over mijn angsten te praten, maar dat voelt ergens ook een beetje overdreven.
Ik heb er wel heel de dag last van. Mijn man en mijn moeder (met wie ik veel app) zijn mijn angsten en gedrag ook al zo gewend dat ze het denk ik niet meer zo heel zorgelijk vinden.
Ik heb volgende week pas een afspraak bij de huisarts, weet niet of ik eerder terecht zou kunnen om over mijn angsten te praten, maar dat voelt ergens ook een beetje overdreven.
Ik heb er wel heel de dag last van. Mijn man en mijn moeder (met wie ik veel app) zijn mijn angsten en gedrag ook al zo gewend dat ze het denk ik niet meer zo heel zorgelijk vinden.
dinsdag 2 augustus 2022 om 15:24
Hij krijgt (oa) hiervoor cognitieve therapie. Behoorlijk intensief maar merken echt dat hij er baat bij heeft.
dinsdag 2 augustus 2022 om 15:37
OliveHoover schreef: ↑02-08-2022 10:57Heb nu al drie nachten slecht geslapen (niet per se gerelateerd, vannacht een beetje omdat ik dan toch telkens aan die teen zit te denken qua hoe ik lig), en heb ook deze week vrij. Dus moe, alle tijd van de wereld om me druk te maken. Als ik naar mijn teen kijk nu vind ik het er niet eens dramatisch uitzien en echt pijn heb ik ook niet. Maar omdat ik die zalf moest van de huisarts en ze het had over die ingreep (indien het toch weer ingroeit een keer) maak ik er toch een heel groot ding van.
Ik heb volgende week pas een afspraak bij de huisarts, weet niet of ik eerder terecht zou kunnen om over mijn angsten te praten, maar dat voelt ergens ook een beetje overdreven.
Ik heb er wel heel de dag last van. Mijn man en mijn moeder (met wie ik veel app) zijn mijn angsten en gedrag ook al zo gewend dat ze het denk ik niet meer zo heel zorgelijk vinden.
Ik zou toch maar eens professionele hulp vragen dan.
donderdag 4 augustus 2022 om 09:26
Het is niet overdreven. Je hebt er heel de dag last van. Steeds zoveel angsten hebben is slopend.. Misschien heeft je huisarts een gaatje ergens vandaag of morgen.OliveHoover schreef: ↑02-08-2022 10:57Heb nu al drie nachten slecht geslapen (niet per se gerelateerd, vannacht een beetje omdat ik dan toch telkens aan die teen zit te denken qua hoe ik lig), en heb ook deze week vrij. Dus moe, alle tijd van de wereld om me druk te maken. Als ik naar mijn teen kijk nu vind ik het er niet eens dramatisch uitzien en echt pijn heb ik ook niet. Maar omdat ik die zalf moest van de huisarts en ze het had over die ingreep (indien het toch weer ingroeit een keer) maak ik er toch een heel groot ding van.
Ik heb volgende week pas een afspraak bij de huisarts, weet niet of ik eerder terecht zou kunnen om over mijn angsten te praten, maar dat voelt ergens ook een beetje overdreven.
Ik heb er wel heel de dag last van. Mijn man en mijn moeder (met wie ik veel app) zijn mijn angsten en gedrag ook al zo gewend dat ze het denk ik niet meer zo heel zorgelijk vinden.
Veel sterkte.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
