Gezondheid
alle pijlers
Waarom neemt zwaarlijvigheid zo hard toe?
zondag 4 mei 2025 om 19:03
Ik ben sinds kort aan het daten, en het valt me echt op hoeveel mensen aan obesitas lijden.
Is geen waardeoordeel, maar gewoon een vaststelling.
Ook bij jonge mensen, misschien zelfs nog meer bij jonge mensen dan bij pakweg 40+.
Dit is vooral in België en Nederland opvallend, in Zweden zag ik het veel minder.
Eten mensen dan zoveel vaker ongezond?
20 jaar geleden zag je dat veel minder.
Nochtans zie je toch ook enige aandacht voor sporten.
In de omgeving zie ik wel veel fastfoodzaken opkomen, dit is geen goede evolutie.
Ik ben hier toch wel bezorgd over, zeker voor de latere impact (bloedsomloop, belasting gewrichten...).
Is geen waardeoordeel, maar gewoon een vaststelling.
Ook bij jonge mensen, misschien zelfs nog meer bij jonge mensen dan bij pakweg 40+.
Dit is vooral in België en Nederland opvallend, in Zweden zag ik het veel minder.
Eten mensen dan zoveel vaker ongezond?
20 jaar geleden zag je dat veel minder.
Nochtans zie je toch ook enige aandacht voor sporten.
In de omgeving zie ik wel veel fastfoodzaken opkomen, dit is geen goede evolutie.
Ik ben hier toch wel bezorgd over, zeker voor de latere impact (bloedsomloop, belasting gewrichten...).
maandag 5 mei 2025 om 20:36
Vergeleken met pak ‘m beet 50 jaar geleden:
Meer beroepen die minder lichamelijke activiteit vereisen, meer welwaart en dus toegang tot meer voedsel, mensen worden ouder en evolutie misschien etc.
Where is my mind?
maandag 5 mei 2025 om 20:39
Welvaart en meer aanbod, zo ingewikkeld is dat toch niet?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 5 mei 2025 om 20:45
SurferRosa schreef: ↑05-05-2025 20:36Vergeleken met pak ‘m beet 50 jaar geleden:
Meer beroepen die minder lichamelijke activiteit vereisen, meer welwaart en dus toegang tot meer voedsel, mensen worden ouder en evolutie misschien etc.
En we gaan vaker met de auto naar ons werk, niet op de fiets. Werk is ook vaak verder weg dan vijftig jaar geleden.
Voor mezelf vijftien jaar geleden:
Kinderen werden door mij lopend of op de fiets naar school gebracht en gehaald. Op de meeste dagen ook nog tussen de middag opgehaald. Ik bracht ze op de fiets naar sport, ook een dorp verderop. Ik deed boodschappen op de fiets, ook soms een dorp verderop.
Ik fietste met gemak, zonder er erg in te hebben dertig tot vijftig km per week, zomer en winter. Nu moet ik vreselijk mijn best doen om in de zomer 50km per week te fietsen. En regelmatig haal ik dat niet.
maandag 5 mei 2025 om 20:54
maandag 5 mei 2025 om 21:05
Ik heb 3 kinderen. Alledrie opgevoed met redelijk gezonde voeding. In het weekend wat lekkers . Doordeweeks eigenlijk nooit. Alledrie naar dezelfde middelbare school waar ze 8 km heen en 8 km terug fietsten. En dat 5 jaar.
En toch heb ik 1 kind wat van jongs af aan erg op moet letten en 2 kinderen die letterlijk eten wat ze willen en geen gram aankomen.
Dus ja, elk pondje gaat door het mondje, alleen hebben sommigen maar weinig pondjes nodig om aan te komen en gaan er bij anderen veel pondjes in en komen alsnog geen gram aan. Mensen die zogenaamde adviezen hebben voor mensen met overgewicht ( mijn kind heeft ook last van dit soort betweters) hebben meestal geen idee waar ze het over hebben.
En toch heb ik 1 kind wat van jongs af aan erg op moet letten en 2 kinderen die letterlijk eten wat ze willen en geen gram aankomen.
Dus ja, elk pondje gaat door het mondje, alleen hebben sommigen maar weinig pondjes nodig om aan te komen en gaan er bij anderen veel pondjes in en komen alsnog geen gram aan. Mensen die zogenaamde adviezen hebben voor mensen met overgewicht ( mijn kind heeft ook last van dit soort betweters) hebben meestal geen idee waar ze het over hebben.
maandag 5 mei 2025 om 21:05
In dit kaartje kun je zien dat het het landelijk zeker stijgt, maar dat het per periode per regio toch wel kan verschillen. Zie eerste kaartje ‘trend in overgewicht’.
https://www.vzinfo.nl/overgewicht/regionaal/overgewicht
https://www.vzinfo.nl/overgewicht/regionaal/overgewicht
Where is my mind?
maandag 5 mei 2025 om 21:09
maandag 5 mei 2025 om 21:13
Klopt. Als je ondergewicht hebt, gaat je 'hongeralarm' gaat niet meer af. Handig wanneer er voedselschaarste is. Onhandig als je wil aankomen.Solomio schreef: ↑05-05-2025 15:21Dat is een waarheid als een koe, maar daar wordt vervolgens allerlei veroordelends aan opgehangen.
Want het is dus blijkbaar heel simpel om af te vallen: minder eten.
Maar dat is voor velen net zo lastig als 'gewoon meer eten' voor mensen met ondergewicht.
Een opmerking als 'ieder pondje gaat door het mondje' is een dooddoener, hoewel ie wel waar is.
Ars longa, vita brevis
maandag 5 mei 2025 om 21:16
Ik denk dat bij de meeste mensen de behoefte aan voedsel redelijk gelijk is gebleven t.o.v, pak ‘m. beet 50 jaar geleden, maar dat de maatschappij minder is ingericht op beweging (meer auto’s, meer kantoorbanen etc) en dat het aanbod, welvaart en dus ook verleiding groter is. Daarnaast worden mensen gemiddeld ouder en ouderen hebben vaker overgewicht door o.a. meer afname beweging, verandering hormoonhuishouding en/of verandering in metabolisme.
Where is my mind?
maandag 5 mei 2025 om 21:19
Er zijn altijd obese mensen geweest, maar nu zijn het er meer.
Ook qua aanleg zal het wrsch nogal verschillen en zullen mensen die 50 jaar geleden nog geen nadeel van hun aanleg ondervonden dat nu wel hebben.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 5 mei 2025 om 21:20
Maar jongeren worden ook steeds zwaarder.SurferRosa schreef: ↑05-05-2025 21:16Ik denk dat bij de meeste mensen de behoefte aan voedsel redelijk gelijk is gebleven t.o.v, pak ‘m. beet 50 jaar geleden, maar dat de maatschappij minder is ingericht op beweging (meer auto’s, meer kantoorbanen etc) en dat het aanbod, welvaart en dus ook verleiding groter is. Daarnaast worden mensen gemiddeld ouder en ouderen hebben vaker overgewicht door o.a. meer afname beweging, verandering hormoonhuishouding en/of verandering in metabolisme.
Beweging is mooi en nodig, maar echt afvallen kun je er niet mee, afvallen doe je in de keuken. Dat is het moeilijkste van alles.
maandag 5 mei 2025 om 21:21
Precies, dus de echte reden is dan niet de aanleg, maar het je staande houden in de huidige maatschappij.
maandag 5 mei 2025 om 21:25
Afvallen doe je door meer te verbranden dan je inneemt. Je verbranding omhoog krijgen doe je door beweging.
Afvallen doe je niet alleen in de keuken, ook door te bewegen.
maandag 5 mei 2025 om 21:31
Maakt het uit?
Toch lees jij ook hier weer wat je wilt lezen.
De maatschappij is drastisch veranderd. Dat zie je bijv aan het groeiend aantal mensen met psychische klachten en mss is overgewicht er ook een gevolg van.
Vraag is: als het aan de maatschappij ligt, gaan we daar dan als maatschappij wat aan doen? Of maken we het de verantwoordelijkheid van het individu, die maar gewoon niet moet bezwijken voor de verleiding?
En er als maatschappij wat aan doen betekent m.i. niet direct bijv ongezond voedsel duurder maken, maar wel de maatschappij zo inrichten dat iedereen welkom is.
Ik denk dat overgewicht mede is aangewakkerd door de opkomst van het slankheidsideaal en het maakbaarheidsidee.
Mijn grootmoeder is nooit op dieet geweest, die was gewoon dik. Punt.
solomio wijzigde dit bericht op 05-05-2025 21:38
59.83% gewijzigd
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 5 mei 2025 om 21:36
Het is een combinatie van veel factoren.
Sommige mensen hebben aanleg voor veel vetopslag. Handig in periode van voedselschaarste. Niet handig bij ons.
Andere mensen hebben een gevoelig afgesteld hongergevoel en dus eigenlijk altijd honger. Niet problematisch als er toch nooit te veel eten is. Wel merkbaar als er overal wat te krijgen is. 'Gewoon de verleiding weerstaan' is gemakkelijk gezegd als je zelf die aanleg niet hebt. Ben je een snoepende/snackende puber, dan maakt je lijf extra vetcellen aan in die periode, en dat levert ook dit effect op, je leven lang.
Als je vaak grotere porties eet, gaat je maag dat ook nog eens normaal vinden en het voelt dan alsof je te weinig hebt gegeten als je een keer minder eet. Die gewenning sluipt er gemakkelijk in.
Daar komt dan nog minder beweging bij. Iedereen in de auto, wie wel fietst doet dat steeds vaker elektrisch. Zwaar huishoudelijk werk doen apparaten. Van schrobben naar stofzuiger naar robotstofzuiger. En we doen ook gewoon minder (elke week ramen lappen anyone?)
En op sommige mensen hebben al die veranderde omgevingsinvloeden dus meer effect dan op anderen, dankzij hun aanleg. Gen-omgevinginteractie heet dat ook wel.
Sommige mensen hebben aanleg voor veel vetopslag. Handig in periode van voedselschaarste. Niet handig bij ons.
Andere mensen hebben een gevoelig afgesteld hongergevoel en dus eigenlijk altijd honger. Niet problematisch als er toch nooit te veel eten is. Wel merkbaar als er overal wat te krijgen is. 'Gewoon de verleiding weerstaan' is gemakkelijk gezegd als je zelf die aanleg niet hebt. Ben je een snoepende/snackende puber, dan maakt je lijf extra vetcellen aan in die periode, en dat levert ook dit effect op, je leven lang.
Als je vaak grotere porties eet, gaat je maag dat ook nog eens normaal vinden en het voelt dan alsof je te weinig hebt gegeten als je een keer minder eet. Die gewenning sluipt er gemakkelijk in.
Daar komt dan nog minder beweging bij. Iedereen in de auto, wie wel fietst doet dat steeds vaker elektrisch. Zwaar huishoudelijk werk doen apparaten. Van schrobben naar stofzuiger naar robotstofzuiger. En we doen ook gewoon minder (elke week ramen lappen anyone?)
En op sommige mensen hebben al die veranderde omgevingsinvloeden dus meer effect dan op anderen, dankzij hun aanleg. Gen-omgevinginteractie heet dat ook wel.
maandag 5 mei 2025 om 21:37
Daar kom ik duidelijk te weinig.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 5 mei 2025 om 21:37
Tuurlijk maakt het uit.
Er is nogal een verschil tussen een erfelijke aandoening waar weinig aan te doen is, of aan iets waar nog aan te werken valt. Misschien voor de volgende generatie. Die slag moet te maken zijn, want dit hebben we ook in minder dan 50 jaar zo opgebouwd. Die prehistorische aanleg was er vroeger ook.
pina wijzigde dit bericht op 05-05-2025 21:39
17.05% gewijzigd
maandag 5 mei 2025 om 21:38
maandag 5 mei 2025 om 21:39
Wombat schrijft het mooi: gen-omgevingsinteractie.
Het is niet ofwel een erfelijke aandoening ofwel iets waar aan te werken is.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 5 mei 2025 om 21:41
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
