Gezondheid
alle pijlers
Wat helpt nou echt tegen snurken?
vrijdag 4 november 2022 om 14:53
We hebben alles al geprobeerd:
Snurkbeugel, tennisballetje in het shirt, zo'n ringetje met ijzeren balletjes in de neus, afvallen, geen alcohol drinken maar mijn man snurkt nog steeds en zo hard dat ik er niet van kan slapen. Ook oordopjes in mijn eigen oren helpen niet genoeg (ik ben een lichte slaper)
We zijn ervoor bij de dokter geweest en na een slaaptest in het ziekenhuis kwam de snurkbeugel eruit als beste oplossing. Maar deze valt uit de mond tijdens het slapen en heeft daarom nog steeds niet het gewenste effect.
We hebben geen kamer over anders zouden we nog apart kunnen gaan liggen als het echt niet gaat.
Wie heeft tips?
Snurkbeugel, tennisballetje in het shirt, zo'n ringetje met ijzeren balletjes in de neus, afvallen, geen alcohol drinken maar mijn man snurkt nog steeds en zo hard dat ik er niet van kan slapen. Ook oordopjes in mijn eigen oren helpen niet genoeg (ik ben een lichte slaper)
We zijn ervoor bij de dokter geweest en na een slaaptest in het ziekenhuis kwam de snurkbeugel eruit als beste oplossing. Maar deze valt uit de mond tijdens het slapen en heeft daarom nog steeds niet het gewenste effect.
We hebben geen kamer over anders zouden we nog apart kunnen gaan liggen als het echt niet gaat.
Wie heeft tips?
vrijdag 4 november 2022 om 15:20
Heb je met deze niet proef geslapen voor het samenwonen? Of is dit iets recents?Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:16Dat kan ook maar wie geeft de garantie dat die niet snurkt? Of moet ik dan eerst proefslapen?
vrijdag 4 november 2022 om 15:20
Misschien even doen? Misschien past hij namelijk niet goed of moet het toch een ander model zijn.Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:15Nee dat niet, we waren wel heel teleurgesteld in de oplossing die we hadden gekregen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
vrijdag 4 november 2022 om 15:40
Nee is niet recent maar hij werkte altijd 's nachts maar is nu wat anders gaan doen en werkt nu overdag en slaapt dus in de nacht.
En eerder had ik er ook wel last van maar dan haalde ik dat de andere dag wel in maar na een hele week ben ik echt doodop
vrijdag 4 november 2022 om 15:47
Proefslapen is wel handig.Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:16Dat kan ook maar wie geeft de garantie dat die niet snurkt? Of moet ik dan eerst proefslapen?
Maar wat serieuzer, vervelend dat je partner zo snurkt. Mijn eerste serieuze relatie snurkte ook ontzettend, ik kon er niet meer naast slapen. We hebben uiteindelijk niets gevonden dat hielp, behalve op een andere kamer slapen. Het kan je echt opbreken. De relatiebreuk had overigens niets met zijn snurken te maken.
vrijdag 4 november 2022 om 15:59
Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:07Dat zijn die apparaten die best wel wat lawaai maken toch? Ik weet niet of ik daarmee geholpen ben als ik dan het apparaat weer hoor
Nee hoor, ik ken apparaten die vrijwel geen geluid maken. Denk dat het snurken wel echt minder zou zijn als hij met een cpap zou slapen. Dat kun je ook eerst eens uitproberen / vragen aan de arts.
Here am I in my little bubble
vrijdag 4 november 2022 om 16:08
Nee hoor, mijn man heeft last van slaapapneu en heeft zo'n apparaat. De eerste nacht hoorde ik hem maar nu slaap ik er gewoon doorheen terwijl ik een lichte slaper ben. Het klinkt als een heel zachte ruis net alsof je in de verte de wind hoort. Vanwege gezondheidsredenen zou ik wel eerst navragen of het toch geen slaapapneu is ipv alleen de kaak. overleg met de huisarts, ziekenhuizen hebben vaak slaapapneus protocollen waardoor je ook bij de longarts en kno arts moet zijn.Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:07Dat zijn die apparaten die best wel wat lawaai maken toch? Ik weet niet of ik daarmee geholpen ben als ik dan het apparaat weer hoor
vrijdag 4 november 2022 om 16:28
Mijn man heeft sinds een paar maanden een apneu apparaat (geen Philips) en die maakt echt 0 geluid.Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:07Dat zijn die apparaten die best wel wat lawaai maken toch? Ik weet niet of ik daarmee geholpen ben als ik dan het apparaat weer hoor
vrijdag 4 november 2022 om 16:33
Dat is wel een rigoreuze oplossing. Zal je zien dat je een celmaatje krijgt die snurkt.
vrijdag 4 november 2022 om 16:57
Dit!
Je moet er natuurlijk niet een random op internet bestellen, maar een op maat laten aanmeten. Die vallen er echt met geen mogelijkheid uit! Moet je er echt uit trekken!
vrijdag 4 november 2022 om 18:14
vrijdag 4 november 2022 om 18:31
Klopt ja. Dan heb je liever gesnurk :')Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:07Dat zijn die apparaten die best wel wat lawaai maken toch? Ik weet niet of ik daarmee geholpen ben als ik dan het apparaat weer hoor
vrijdag 4 november 2022 om 18:38
Nee hoor, die nieuwsten waren heel stil. En het is een regelmatig geluid. Snurken door apneu is vaak dat de hele ademhaling stagneert en dan opeens begint het weer, waar de snurker weer naar adem snakt. Dat is ook heel storend.Sherry750106 schreef: ↑04-11-2022 15:07Dat zijn die apparaten die best wel wat lawaai maken toch? Ik weet niet of ik daarmee geholpen ben als ik dan het apparaat weer hoor
vrijdag 4 november 2022 om 19:06
vrijdag 4 november 2022 om 19:32
Hoofd pietsie in de nek leggen net als bij de stabiele zijligging. En dus op zijn zij liggen c.q. ik dwing hem tot lepelen. Vindt hij niet leuk want hij ligt het liefst op zijn rug maar hij moet van mij, anders doe ik geen oog dicht. Bij mijn vriend helpt niets anders. Hij zal vast wel weer 's nachts snurken maar nu kan ik tenminste diep in slaap komen en merk ik het niet als hij opnieuw gaat zagen.
Gecompartimenteerde troep is ook een vorm van opruimen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
