Gezondheid
alle pijlers
Wat helpt nou echt tegen snurken?
vrijdag 4 november 2022 om 14:53
We hebben alles al geprobeerd:
Snurkbeugel, tennisballetje in het shirt, zo'n ringetje met ijzeren balletjes in de neus, afvallen, geen alcohol drinken maar mijn man snurkt nog steeds en zo hard dat ik er niet van kan slapen. Ook oordopjes in mijn eigen oren helpen niet genoeg (ik ben een lichte slaper)
We zijn ervoor bij de dokter geweest en na een slaaptest in het ziekenhuis kwam de snurkbeugel eruit als beste oplossing. Maar deze valt uit de mond tijdens het slapen en heeft daarom nog steeds niet het gewenste effect.
We hebben geen kamer over anders zouden we nog apart kunnen gaan liggen als het echt niet gaat.
Wie heeft tips?
Snurkbeugel, tennisballetje in het shirt, zo'n ringetje met ijzeren balletjes in de neus, afvallen, geen alcohol drinken maar mijn man snurkt nog steeds en zo hard dat ik er niet van kan slapen. Ook oordopjes in mijn eigen oren helpen niet genoeg (ik ben een lichte slaper)
We zijn ervoor bij de dokter geweest en na een slaaptest in het ziekenhuis kwam de snurkbeugel eruit als beste oplossing. Maar deze valt uit de mond tijdens het slapen en heeft daarom nog steeds niet het gewenste effect.
We hebben geen kamer over anders zouden we nog apart kunnen gaan liggen als het echt niet gaat.
Wie heeft tips?
vrijdag 4 november 2022 om 22:06
vrijdag 4 november 2022 om 23:22
Ik slaap bijna nooit meer zonder. Niet dat ik snurk, maar mijn neusgaten zijn niet al te groot. Met die pleisters krijg ik veel meer zuurstof binnen en dat slaapt veel fijner. Ik koop niet die dure uit de winkel, maar klonen op Amazon ("Incutex") voor een fractie van de prijs. Zijn net zo goed.Dumptiedum schreef: ↑04-11-2022 22:06Snurkpleisters al geprobeerd? Die houden de neusvleugels beter open. Te koop bij de drogist.
Ik gebruik ze altijd als ik erg verkouden ben en mijn neus 's nachts dicht zit, dan word ik tenminste wakker met een open neus....
vrijdag 4 november 2022 om 23:30
Hoezo? Hij kan er toch niks aan doen? Hij is al naar de dokter gegaan, naar het ziekenhuis, heeft oplossingen geprobeerd.
En dan moet hij ook nog op de bank omdat z’n vriendin licht slaapt.
Kan me voorstellen dat het voor hem ook frustrerend is dus beetje hard om te zeggen dat hij de veroorzaker is van iets waar hij niet eens invloed op heeft
zaterdag 5 november 2022 om 06:58
Dank voor de tip! Ik zal ze eens proberen.Knuddestudder schreef: ↑04-11-2022 23:22Ik slaap bijna nooit meer zonder. Niet dat ik snurk, maar mijn neusgaten zijn niet al te groot. Met die pleisters krijg ik veel meer zuurstof binnen en dat slaapt veel fijner. Ik koop niet die dure uit de winkel, maar klonen op Amazon ("Incutex") voor een fractie van de prijs. Zijn net zo goed.
zaterdag 5 november 2022 om 10:21
Snurkbeugel hier. Mijn vriend heeft (lichte) apneu en daarom werd de snurkbeugel vergoed (volgens mij rond de 800 euro). Hebben we het hier over een op maat gemaakte snurkbeugel? Zo ja, mijn vriend heeft de beugel ook laten aanpassen en toen ging het beter. Het gaat natuurlijk niet alleen om het snurkgeluid maar ook dat hij (als hij apneu heeft) meer zuurstof binnenkrijgt. Buiten de slaapbeugel sliepen wij altijd apart. Hij snurkt mij anders zelfs wakker, mocht ik al de mazzel hebben dat ik eerder in slaap val dan hij. Geen doen en mijn slaap is mij heilig anders voel ik mij kut en kan ik echt niet functioneren.
zaterdag 5 november 2022 om 10:22
zondag 6 november 2022 om 14:43
Ze sperren inderdaad de neusvleugels open, zodat je vrij(er) door je neus kunt ademhalen. Ook superhandig bij verkoudheid.Whateffa schreef: ↑05-11-2022 10:22En wat snurkpleisters betreft, die trekken als ik het goed begrijp de neusholtes meer open? Bij mijn vriend zit het probleem in de keel bij de huig, van belang is het wel dat je weet wat de oorzaak is van het snurken, de neus aanpakken bij apneu heeft niet veel zin.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
