Gezondheid
alle pijlers
Wat werkt nou echt?
woensdag 22 januari 2025 om 09:14
Ik krijg tegenwoordig steeds filmpjes en reclames op mijn fb en insta over datmreinigers. Ik heb waarschijnlijk ooit zo,n reclame bekeken en word er nu mee doodgegooid.
Ik heb idd een prikkelbare darm, waardoor ik soms dagen niet naar het toilet kan, of soms juist drie keer op een dag. Opgezette buik etc. Ben ook steeds hartstikke moe en die reclames beloven je van alles. Niet meer moe, platte buik etc. Merk dat ik er toch wat gevoelig voor ben. Denk omdat ik mij op het moment zo futloos voel.
Maar wat werkt nou echt??? Ik weet genoeg drinken, vezels en de hele rataplan. Is er hier iemand die ECHT de juiste tip heeft?
Ik heb idd een prikkelbare darm, waardoor ik soms dagen niet naar het toilet kan, of soms juist drie keer op een dag. Opgezette buik etc. Ben ook steeds hartstikke moe en die reclames beloven je van alles. Niet meer moe, platte buik etc. Merk dat ik er toch wat gevoelig voor ben. Denk omdat ik mij op het moment zo futloos voel.
Maar wat werkt nou echt??? Ik weet genoeg drinken, vezels en de hele rataplan. Is er hier iemand die ECHT de juiste tip heeft?
woensdag 22 januari 2025 om 09:22
woensdag 22 januari 2025 om 09:26
En dit. Ga niet zelf dokteren, maar ga naar een diëtist. En geloof niet wat op Insta beweerd wordt.
Ouderdom komt met gebreken en streken.
-Bewoonster verzorgingstehuis-
-Bewoonster verzorgingstehuis-
woensdag 22 januari 2025 om 09:33
Of elke andere social media, zeker niet als ze je iets proberen te verkopen.Noah_Bloem schreef: ↑22-01-2025 09:26En dit. Ga niet zelf dokteren, maar ga naar een diëtist. En geloof niet wat op Insta beweerd wordt.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 22 januari 2025 om 09:36
Ik ben weer terug gegaan naar melk bij mijn eten, en dat werkt eigenlijk best goed. Ik las van de week een artikel in Trouw dat de calcium in melk ook iets doet in de darmen waardoor de kans op darmkanker minder is. Misschien dat datzelfde ook iets doet bij PDS.
En let ook op de je niet te veel vezels neemt, dat kan weer averechts werken. Ook welke vezels maakt uit: volkoren crackers gaan bijvoorbeeld slecht bij mij, maar volkoren boterhammen weer prima. Het is uitzoeken wat net voor jou werkt
En let ook op de je niet te veel vezels neemt, dat kan weer averechts werken. Ook welke vezels maakt uit: volkoren crackers gaan bijvoorbeeld slecht bij mij, maar volkoren boterhammen weer prima. Het is uitzoeken wat net voor jou werkt
woensdag 22 januari 2025 om 09:56
woensdag 22 januari 2025 om 10:59
Ik krijg op social media ook wel eens reclame voor bijvoorbeeld apps waardoor je van je procrastination af zou komen en nooit meer moe wakker wordt, maar als ik dan reviews opzoek van zo'n app dan blijkt het toch niet de oplossing voor alles te zijn.
O ja, één keer me Chair Yoga laten aansmeren
en niet de beloofde figuurverbetering gekregen.
O ja, één keer me Chair Yoga laten aansmeren
en niet de beloofde figuurverbetering gekregen.
woensdag 22 januari 2025 om 11:30
Het ene PDS is het andere niet, dus lijkt me niet dat een supplement of drankje veel voor je kan doen, of het zal via veel trial + error zijn.
Het doorbreken van psychosomatische darmklachten is sowieso moeilijk en vraagt waarschijnlijk om een multidisciplinaire benadering die ingrijpt op meerdere facetten (voeding, leefstijl, emotieregulatie).
Het doorbreken van psychosomatische darmklachten is sowieso moeilijk en vraagt waarschijnlijk om een multidisciplinaire benadering die ingrijpt op meerdere facetten (voeding, leefstijl, emotieregulatie).
woensdag 22 januari 2025 om 11:35
woensdag 22 januari 2025 om 11:58
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
