Gezondheid
alle pijlers
Water drinken
dinsdag 30 oktober 2007 om 22:43
ja dat is idd iets waar ik me ook vragen bij stel, maar dat zijn de onderwerpen waar ik langs scroll en geen op of aanmerkingen bij zet. waar iemand zich wel of niet druk om maakt is weer een heel andere discussie en mss een topic? haha.
maar als je toch bezig bent met relativeren: wat fijn dat niet iedereen zich zo druk maakt om de wereldproblematiek en lekker dicht bij zichzelf blijft! drink smakelijk! de mijne is net op, zennnnnnn
maar als je toch bezig bent met relativeren: wat fijn dat niet iedereen zich zo druk maakt om de wereldproblematiek en lekker dicht bij zichzelf blijft! drink smakelijk! de mijne is net op, zennnnnnn
woensdag 31 oktober 2007 om 09:57
quote:Spinster schreef op 30 oktober 2007 @ 19:37:
[quote]Lieke80 schreef op 30 oktober 2007 @ 14:49:
[...]
Zal ik dan maar aan Viva vragen of ze het hele forum sluiten? nou, probeer het eens
Is misschien wat makkelijker voor je, dan hoef je de topics die je niet aanstaan ook niet meer te openen. Want ja, dat doe je namelijk wel. En je reageert ook nog. Zoals jij wellicht nog niet door had is dat een forum bedoeld is om gedachten uit te wisselen. Dat kunnen idd domme vragen (m.i.) zoals die van jou zijn, maar ook meningen over die vraag en het stellen ervan.
Ik zal het je even nog duidelijker uitleggen.Wanneer je een topic opent komen daar reacties op. Sommige mensen gaan serieus op de inhoud van je vraag in en weer anderen plaatsen hun mening. Dat kan dan dus ook "negatief" zijn, als in: wat minder aardig. Dat is het risico van een topic openen of uberhaupt van op een forum schrijven. Als jij daar niet tegen kan, kunnen jij en je waterflesje wellicht beter gewoon naar Afrika gaan?* Wedden dat je dan niet meer klaagt over de "bijwerkingen" van water........
En maak ik er een probleem van?? Hmmmm, dan maken mensen in jouw ogen wel erg snel problemen. Best zwaar om zo te leven. Mijn leven bestaat voor een belangrijk deel uit het helpen van mensen met problemen. Dat zijn dan mensen die ook echt problemen hebben. Jij hebt geen probleem, maar je maakt er één. Wat jij hebt noem ik verwend zijn. Oh, en zwaar?? Nee, ik haal heel veel voldoening uit het helpen van die mensen en ook uit mijn leven daarbuiten.Mij lijkt jouw leven juist zwaar, als je al zo zwaar tilt aan 3x niks.... maar goed, dat is precies wat ik bedoel: een forum is de plaats om hierover van mening te mogen verschillen.
Zou je je nog wel aan dit leven wagen, want als je elke keer maar aan mensen moet denken die het slechter hebben dan ons. En elk dingetje daar tegenover moet afwegen. Dan heeft het eigenlijk nog maar weinig zin.... Gelukkig kan ik redelijk wat hebben en vooral van een nietszeggende (forum)persoon als jij, maar we weten allebei dat deze opmerking eigenlijk veuls te ver gaat. Ik besluit het gedeelte over mij wagen aan mijn leven + dan heeft het nog maar weinig zin + huilend gezichtje niet als zijnde dreigend of provocerend door je bedoeld op te vatten. Wel wil ik je dringend verzoeken dit soort opmerkingen verder voor je te houden, volgende keer heb je een melding bij de angel aan je broek hangen.
P.s. Het is slechter hebben dan wij
De * is om aan te geven dat ik je natuurlijk niet een leven als arm Afrikaantje toewens. De reden dat ik in mijn vorige (2e) post de verwijzing maakte naar arme Afrikaanse kindertjes was om te verhelderen waarom ik met Pfff reageerde in mijn 1e post, namelijk: dat je m.i. wel wat meer mag relativeren, en zeker als het om zoiets als water gaat. Wees blij dat je het kan drinken meid en zo niet, dan toch lekker niet. Drink je wat anders. Die keuze hebben wij gelukkig hier.
Ja hoor, ik ben gelijk enorm verwend, omdat ik een watervraagje heb???? Ik vat 'm niet helemaal.
O, en jij vat de dingen juist een beetje te serieus op. Ik vond jouw reactie een beetje overdreven vandaar dat ik er zo op in ging. Zie je die reclame hier naast van Smiths?? Dat je er 1 schaaltje gratis bij krijgt voor 5 actiecodes??? In afrika zouden ze zich niet bekommeren om een schaaltje. Moet je dan bij elk dingetje aan de arme mensen gaan denken????
Ik denk dat jij teveel met je werk bezig bent en je de realiteit een beetje kwijt bent. Wij in Nederland hebben nou eenmaal de kans om dit soort vragen te stellen en hier lekker over te gaan zitten zeuren (in jouw ogen dan)..
Ik vraag om tips, omdat vocht enorm belangrijk is voor je lichaam.
En hoe je dit vol kan houden, omdat het niet voor iedereen even makkelijk is om de hele dag door water te drinken.
Pfff. Waarom reageer ik eigenlijk nog op jou.
[quote]Lieke80 schreef op 30 oktober 2007 @ 14:49:
[...]
Zal ik dan maar aan Viva vragen of ze het hele forum sluiten? nou, probeer het eens
Is misschien wat makkelijker voor je, dan hoef je de topics die je niet aanstaan ook niet meer te openen. Want ja, dat doe je namelijk wel. En je reageert ook nog. Zoals jij wellicht nog niet door had is dat een forum bedoeld is om gedachten uit te wisselen. Dat kunnen idd domme vragen (m.i.) zoals die van jou zijn, maar ook meningen over die vraag en het stellen ervan.
Ik zal het je even nog duidelijker uitleggen.Wanneer je een topic opent komen daar reacties op. Sommige mensen gaan serieus op de inhoud van je vraag in en weer anderen plaatsen hun mening. Dat kan dan dus ook "negatief" zijn, als in: wat minder aardig. Dat is het risico van een topic openen of uberhaupt van op een forum schrijven. Als jij daar niet tegen kan, kunnen jij en je waterflesje wellicht beter gewoon naar Afrika gaan?* Wedden dat je dan niet meer klaagt over de "bijwerkingen" van water........
En maak ik er een probleem van?? Hmmmm, dan maken mensen in jouw ogen wel erg snel problemen. Best zwaar om zo te leven. Mijn leven bestaat voor een belangrijk deel uit het helpen van mensen met problemen. Dat zijn dan mensen die ook echt problemen hebben. Jij hebt geen probleem, maar je maakt er één. Wat jij hebt noem ik verwend zijn. Oh, en zwaar?? Nee, ik haal heel veel voldoening uit het helpen van die mensen en ook uit mijn leven daarbuiten.Mij lijkt jouw leven juist zwaar, als je al zo zwaar tilt aan 3x niks.... maar goed, dat is precies wat ik bedoel: een forum is de plaats om hierover van mening te mogen verschillen.
Zou je je nog wel aan dit leven wagen, want als je elke keer maar aan mensen moet denken die het slechter hebben dan ons. En elk dingetje daar tegenover moet afwegen. Dan heeft het eigenlijk nog maar weinig zin.... Gelukkig kan ik redelijk wat hebben en vooral van een nietszeggende (forum)persoon als jij, maar we weten allebei dat deze opmerking eigenlijk veuls te ver gaat. Ik besluit het gedeelte over mij wagen aan mijn leven + dan heeft het nog maar weinig zin + huilend gezichtje niet als zijnde dreigend of provocerend door je bedoeld op te vatten. Wel wil ik je dringend verzoeken dit soort opmerkingen verder voor je te houden, volgende keer heb je een melding bij de angel aan je broek hangen.
P.s. Het is slechter hebben dan wij
De * is om aan te geven dat ik je natuurlijk niet een leven als arm Afrikaantje toewens. De reden dat ik in mijn vorige (2e) post de verwijzing maakte naar arme Afrikaanse kindertjes was om te verhelderen waarom ik met Pfff reageerde in mijn 1e post, namelijk: dat je m.i. wel wat meer mag relativeren, en zeker als het om zoiets als water gaat. Wees blij dat je het kan drinken meid en zo niet, dan toch lekker niet. Drink je wat anders. Die keuze hebben wij gelukkig hier.
Ja hoor, ik ben gelijk enorm verwend, omdat ik een watervraagje heb???? Ik vat 'm niet helemaal.
O, en jij vat de dingen juist een beetje te serieus op. Ik vond jouw reactie een beetje overdreven vandaar dat ik er zo op in ging. Zie je die reclame hier naast van Smiths?? Dat je er 1 schaaltje gratis bij krijgt voor 5 actiecodes??? In afrika zouden ze zich niet bekommeren om een schaaltje. Moet je dan bij elk dingetje aan de arme mensen gaan denken????
Ik denk dat jij teveel met je werk bezig bent en je de realiteit een beetje kwijt bent. Wij in Nederland hebben nou eenmaal de kans om dit soort vragen te stellen en hier lekker over te gaan zitten zeuren (in jouw ogen dan)..
Ik vraag om tips, omdat vocht enorm belangrijk is voor je lichaam.
En hoe je dit vol kan houden, omdat het niet voor iedereen even makkelijk is om de hele dag door water te drinken.
Pfff. Waarom reageer ik eigenlijk nog op jou.
vrijdag 2 november 2007 om 13:47
Is er iemand bereidt om voor mij wat te drinken te halen? Ik lig ziekjes op bed, en heb ongelofelijke dorst gekregen van dit topic!!!!
(of kunnen de mensen in Afrika alleen maar dorst en honger hebben?)
Ik las een ander topic, daarin vroeg iemand tips om ziekenhuisverveling tegen te gaan. In Afrika mag je blij zijn als je geld hebt om een ziekenhuis te bezoeken.
En dan staan er nog een topic: borstverkleining en een topic: borstkanker onder elkaar. Tja, zo blijf je aan de gang. Er is altijd wel een erger iets te vinden. En dan die televisieprogramma's!!! Hoe verfraaien we voor duizenden euro's ons huis? In Afrika hebben ze geen huizen!!!
Ik denk dat alle topics zo ongeveer geschapt kunnen worden, als we bedenken dat het altijd nog erger kan. Wat voor de één een probleem is, is voor de ander een lachertje. Als we iemand met tips kunnen helpen om het probleem op te lossen, kunnen we misschien allemaal lachen!
(of kunnen de mensen in Afrika alleen maar dorst en honger hebben?)
Ik las een ander topic, daarin vroeg iemand tips om ziekenhuisverveling tegen te gaan. In Afrika mag je blij zijn als je geld hebt om een ziekenhuis te bezoeken.
En dan staan er nog een topic: borstverkleining en een topic: borstkanker onder elkaar. Tja, zo blijf je aan de gang. Er is altijd wel een erger iets te vinden. En dan die televisieprogramma's!!! Hoe verfraaien we voor duizenden euro's ons huis? In Afrika hebben ze geen huizen!!!
Ik denk dat alle topics zo ongeveer geschapt kunnen worden, als we bedenken dat het altijd nog erger kan. Wat voor de één een probleem is, is voor de ander een lachertje. Als we iemand met tips kunnen helpen om het probleem op te lossen, kunnen we misschien allemaal lachen!
maandag 5 november 2007 om 21:26
Alle kruidentheeën zijn goed, bij de Tuinen of bij natuurwinkels hebben ze genoeg smaken...zit vast iets voor je bij. In de supermarkt kun je bj het Zonnaturaschap kijken. Pickwick heeft ook kruidentheeën maar ook smaakjestheeën, dus goed lezen wat er dan op de verpakking staat...Zo heb je ook verwarmende kruidentheeën, bijvoorbeeld met kaneel erin. Van het merk Yogi heb je ook diverse theeën met warmende kruiden, erg lekker in de herfst en winter!
dinsdag 6 november 2007 om 23:45
quote:Demoiselle schreef op 30 oktober 2007 @ 13:32:
Kan bericht van Pien252 even niet quoten, maar als je thee gaat drinken om je vochthuishouding op peil te houden zou je idd rooibosthee moeten drinken. Hier zit nl geen cafeïne in (staat echt op het doosje, ik dacht dat dat theïne of zoiets heette, maar blijkbaar dus cafeïne).
Cafeïne ontrekt nl. vocht uit je lichaam, net als bijvoorbeeld alcohol. Dus dan moet je nog meer water gaan drinken om dat weer aan te vullen. (geldt ook als je veel koffie drinkt dus).
Hoe het met kruidenthee zit weet ik niet, maar rooibosthee is dus een prima vervanger voor gewoon koud water drinken.Cafeïne onttrekt helemaal geen vocht aan je lichaam, dat is gewoon een fabeltje. Ook hoef je helemaal niet veel water te drinken, andere dranken zijn ook goed. Dus drink gerust thee, koffie, melk en andere dranken. Natuurlijk wel oppassen met suiker, zuren (gebit) en alcohol. Laat je niet gek maken door gezondheidsgoeroes die blijven roepen dat je vooral veel water moet drinken. Dat is nergens op gebaseerd.
Kan bericht van Pien252 even niet quoten, maar als je thee gaat drinken om je vochthuishouding op peil te houden zou je idd rooibosthee moeten drinken. Hier zit nl geen cafeïne in (staat echt op het doosje, ik dacht dat dat theïne of zoiets heette, maar blijkbaar dus cafeïne).
Cafeïne ontrekt nl. vocht uit je lichaam, net als bijvoorbeeld alcohol. Dus dan moet je nog meer water gaan drinken om dat weer aan te vullen. (geldt ook als je veel koffie drinkt dus).
Hoe het met kruidenthee zit weet ik niet, maar rooibosthee is dus een prima vervanger voor gewoon koud water drinken.Cafeïne onttrekt helemaal geen vocht aan je lichaam, dat is gewoon een fabeltje. Ook hoef je helemaal niet veel water te drinken, andere dranken zijn ook goed. Dus drink gerust thee, koffie, melk en andere dranken. Natuurlijk wel oppassen met suiker, zuren (gebit) en alcohol. Laat je niet gek maken door gezondheidsgoeroes die blijven roepen dat je vooral veel water moet drinken. Dat is nergens op gebaseerd.
woensdag 7 november 2007 om 09:29
quote:pruttel schreef op 05 november 2007 @ 14:32:
Nou Lieke, dan moet je nu zelluf ook niet doorgaan he! Maakt jou geen haar beter dan Spinster. \\:-)//
ut is mijn topic dus ik mag ut lekker zelluf weten.. Na na na na na...
En heb je niet van mammie geleerd dat je je middelvingertjes niet op mag steken. Foei foei, naar je kamer!!
Nou Lieke, dan moet je nu zelluf ook niet doorgaan he! Maakt jou geen haar beter dan Spinster. \\:-)//
ut is mijn topic dus ik mag ut lekker zelluf weten.. Na na na na na...
En heb je niet van mammie geleerd dat je je middelvingertjes niet op mag steken. Foei foei, naar je kamer!!
woensdag 7 november 2007 om 09:35
Nou, pfff, durf bijna niet meer te reageren (jemig, wat een opmerking over water al niet teweeg kan brengen bij iemand), maar ik zag gister op tv (ja tis reclame en geen idee oft lekker is) 50/50 van ik meen roosvicee. Half water half vruchtesap (tja zou je ook zelf kunnen maken natuurlijk maar goed), misschien is dat wat?
Oh,pepermunt thee is lekker opwekkend, wor je niet zo slap van misschien?
Oh,pepermunt thee is lekker opwekkend, wor je niet zo slap van misschien?
woensdag 7 november 2007 om 11:01
woensdag 7 november 2007 om 15:32
Ik drink heel veel thee. Ik heb gewoon een theedoosje op tafel met verschillende soorten thee erin. (Bijna allemaal van pickwick). Ik heb een aantal verschillende soorten kruidenthee, en daarnaast ook thee-met-een-fruit-smaakje ter afwisseling. Hartstikke lekker en zo zorg ik dat ik voldoende vocht binnenkrijg!
Af en toe drink ik ook wel een glaasje vruchtensap, een glaasje vifit of een glaasje chocolademelk, maar ik drink toch echt voornamelijk thee. Ik drink lang niet dagelijks vruchtensap... 's ochtends drink ik vaak een beker water en bij het sporten ook altijd water. Nog gezond ook zo!
Af en toe drink ik ook wel een glaasje vruchtensap, een glaasje vifit of een glaasje chocolademelk, maar ik drink toch echt voornamelijk thee. Ik drink lang niet dagelijks vruchtensap... 's ochtends drink ik vaak een beker water en bij het sporten ook altijd water. Nog gezond ook zo!
woensdag 7 november 2007 om 23:27
quote:Sarah Scott schreef op 07 november 2007 @ 11:01:
[...]
Dat is waar.....Caffeine onttrekt inderdaad geen vocht aan je lichaam, maar zorgt er wel voor dat je lichaam sneller vocht uitscheidt via de urine.Dus ontrekt het toch vocht uit je lichaam??? Of snap ik het niet helemaal?
[...]
Dat is waar.....Caffeine onttrekt inderdaad geen vocht aan je lichaam, maar zorgt er wel voor dat je lichaam sneller vocht uitscheidt via de urine.Dus ontrekt het toch vocht uit je lichaam??? Of snap ik het niet helemaal?
Happiness is nothing more than good health and a bad memory - Albert Schweitzer.
donderdag 8 november 2007 om 20:24
Hey,
Ik heb het ook heel moeilijk om het vol te houden om 1,5 liter water te drinken!
Nu heb ik een potje kruidendrank gekocht, en dat hou ik voor s'avonds, dan heb ik alweer een kopje binnen, en het is gezonder dan frisdrank.
Overdag drink ik 1-1,5 liter water aangelengd met vruchtensiroop waarin 0% suiker zit.
Ik heb ook een fles roosvicee staan om het water mee aan te lengen. Maar dat vind ik niet zo lekker van smaak.
Ik heb het ook heel moeilijk om het vol te houden om 1,5 liter water te drinken!
Nu heb ik een potje kruidendrank gekocht, en dat hou ik voor s'avonds, dan heb ik alweer een kopje binnen, en het is gezonder dan frisdrank.
Overdag drink ik 1-1,5 liter water aangelengd met vruchtensiroop waarin 0% suiker zit.
Ik heb ook een fles roosvicee staan om het water mee aan te lengen. Maar dat vind ik niet zo lekker van smaak.
vrijdag 9 november 2007 om 09:29
Tja, waarom zou je water drinken? Anderhalve liter vocht is op een normale dag genoeg, en daar ben je best snel aan met je zuivel en koffie en thee enzo. En voor iedereen die nou beweert dat water gezond is: dan zie ik dan wel graag even onderbouwd met feiten (en dus niet met teksten van allerlei alternatieve sites). Water is gezonder dan limonade uiteraard, maar het heeft echt geen meerwaarde om 3 liter water per dag te drinken, en te veel is zelfs ongezond.
vrijdag 9 november 2007 om 12:12
Als je wilt afvallen, is water drinken handig. Het geeft tijdelijk een voller gevoel, zodat je nog even kan wachten met eten. Tuurlijk kun je ook iets anders drinken, maar ja.... water bevat 0 kcal.
Ook komen er mss gifstoffen vrij uit het vet wat hopenlijk verbrand wordt, en dan is veel vocht drinken wel lekker omdat dat zo fijn de afvalstoffen afvoert. Veel dieten zijn gebaseerd op produkten die enorm veel vezels bevatten, en ook dan is veel vocht wel fijn, anders raakt je zo verstopt als ik weet niet wat.
Ik denk dat vanuit deze optiek mensen automatisch zijn gaan zeggen dat veel water drinken gezond is..... Maar dat is dus feitelijk gezien niet helemaal juist. Als je af wilt vallen, is wat extra water drinken handig en goed. Als je niet af wilt/hoeft vallen, is 1,5 liter vocht per dag (sporten, warme dag enz. eventjes buiten beschouwing latend) genoeg. En volgens mij is het dan nog bull shit om te zeggen dat water gezonder is dan roosvicee. Een normale hoeveelheid suiker tot je nemen is voor je lichaam echt niet ongezond om te verwerken.... Daar zijn nou eenmaal mooie systemen voor aangelegd.
Dusseh.... als je een normaal gewicht hebt, en je bent verder gezond, is het drinken van 3 ltr water ofzo echt onnodig, mijns inziens.... En dus ook niet per se "gezond".
Maar goed, wie weet denken anderen daar anders over?
Ook komen er mss gifstoffen vrij uit het vet wat hopenlijk verbrand wordt, en dan is veel vocht drinken wel lekker omdat dat zo fijn de afvalstoffen afvoert. Veel dieten zijn gebaseerd op produkten die enorm veel vezels bevatten, en ook dan is veel vocht wel fijn, anders raakt je zo verstopt als ik weet niet wat.
Ik denk dat vanuit deze optiek mensen automatisch zijn gaan zeggen dat veel water drinken gezond is..... Maar dat is dus feitelijk gezien niet helemaal juist. Als je af wilt vallen, is wat extra water drinken handig en goed. Als je niet af wilt/hoeft vallen, is 1,5 liter vocht per dag (sporten, warme dag enz. eventjes buiten beschouwing latend) genoeg. En volgens mij is het dan nog bull shit om te zeggen dat water gezonder is dan roosvicee. Een normale hoeveelheid suiker tot je nemen is voor je lichaam echt niet ongezond om te verwerken.... Daar zijn nou eenmaal mooie systemen voor aangelegd.
Dusseh.... als je een normaal gewicht hebt, en je bent verder gezond, is het drinken van 3 ltr water ofzo echt onnodig, mijns inziens.... En dus ook niet per se "gezond".
Maar goed, wie weet denken anderen daar anders over?
vrijdag 16 november 2007 om 12:02
Gewicht verliezen?
Gezondheid verbeteren.
D R I N K M E E R W A T E R
Het is maar 1 van de vele sites over water die ik vond via google.
Lieke,
ik kon vroeger geen water drinken. Ik heb het geleerd door flessen fruitsap te nemen en die te mengen met water. En iedere keer iets meer water dan fruitsap, tot ik geen fruitsap meer nodig heb. Nu drink ik het heel veel. Een truukje om voldoende water binnen te krijgen dat ik toepaste was dit: 's morgens (zeg maar voor 10u) 2 grote glazen water drinken. En dan iedere keer als je naar het toilet geweest bent, 1 glas. Zo heb ik leren water drinken. Nu sta ik er niet meer bij stil, ik heb steeds een fles water naast me staan en ik drink er regelmatig van.
Gezondheid verbeteren.
D R I N K M E E R W A T E R
Het is maar 1 van de vele sites over water die ik vond via google.
Lieke,
ik kon vroeger geen water drinken. Ik heb het geleerd door flessen fruitsap te nemen en die te mengen met water. En iedere keer iets meer water dan fruitsap, tot ik geen fruitsap meer nodig heb. Nu drink ik het heel veel. Een truukje om voldoende water binnen te krijgen dat ik toepaste was dit: 's morgens (zeg maar voor 10u) 2 grote glazen water drinken. En dan iedere keer als je naar het toilet geweest bent, 1 glas. Zo heb ik leren water drinken. Nu sta ik er niet meer bij stil, ik heb steeds een fles water naast me staan en ik drink er regelmatig van.
zondag 18 november 2007 om 23:44
Oh pruttel je zal wel uitgedroogd zijn!!!!!!!!!! Vooruit, kom van je kamer af en lurk maar ff lekker aan de kraan...
Sorry Viva Angel, maar vind het inderdaad een leuke woordspeling (steek onder water)..
Ik ga de wc methode maar eens proberen denk ik of het water mengen met een of ander siroopje...
Bedankt voor de tips!
Sorry Viva Angel, maar vind het inderdaad een leuke woordspeling (steek onder water)..
Ik ga de wc methode maar eens proberen denk ik of het water mengen met een of ander siroopje...
Bedankt voor de tips!
