Gezondheid
alle pijlers
Wie doet mee? 30 kilo afvallen!! kom op meiden we kunnen het !!
donderdag 15 maart 2007 om 15:37
Hoi meiden,
Zoals de titel al doet vermoeden ben ik aan de lijn.
Mijn doel is om ongeveer 30 kilo af te vallen.
In de loop der jaren is mijn gewicht steeds een beetje meer geworden.
En nu ben ik op het punt gekomen dat ik het zat ben en er serieus wat aan wil doen.
Drie weken geleden ben ik begonnen met alle chips snoep enz weg te gooien.
Daarna heb ik die lekkernijen ook niet meer in huis gehaald.
Ik eet nu naar mijn idee ook een stuk gezonder.
Ook probeer ik nu om de dag 15 min op de crostrainer te stappen.
Resultaat ik ben 5 kilo kwijt.
Alleen omdat mijn ervaring leert dat het bij mij meestal na 1 maand weer bergafwaarts gaat, zou ik het fijn vinden hier mensen te ontmoeten die hetzelfde probleem/doel hebben als ik.
Dus meiden laten we elkaar aanmoedigen !!!!
Ik hoop wat te horen van jullie
Groetjes suus:D
Zoals de titel al doet vermoeden ben ik aan de lijn.
Mijn doel is om ongeveer 30 kilo af te vallen.
In de loop der jaren is mijn gewicht steeds een beetje meer geworden.
En nu ben ik op het punt gekomen dat ik het zat ben en er serieus wat aan wil doen.
Drie weken geleden ben ik begonnen met alle chips snoep enz weg te gooien.
Daarna heb ik die lekkernijen ook niet meer in huis gehaald.
Ik eet nu naar mijn idee ook een stuk gezonder.
Ook probeer ik nu om de dag 15 min op de crostrainer te stappen.
Resultaat ik ben 5 kilo kwijt.
Alleen omdat mijn ervaring leert dat het bij mij meestal na 1 maand weer bergafwaarts gaat, zou ik het fijn vinden hier mensen te ontmoeten die hetzelfde probleem/doel hebben als ik.
Dus meiden laten we elkaar aanmoedigen !!!!
Ik hoop wat te horen van jullie
Groetjes suus:D
