Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
dinsdag 25 februari 2020 om 18:39
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
woensdag 11 maart 2020 om 13:45
woensdag 11 maart 2020 om 14:22
Hemke, ja, ik heb een leuke dag gehad. Gezellig bijgekletst en bijgetankt.
Vriendin vond dat ik er rustiger uitzag in mijn gezicht (maar wel nog steeds moe)
Geniet van de zon, het is hier nu ook lekker. Jammer dat we gisteren dit weer niet hadden. Hoosbuien en regen, dus een strandwandeling ( we waren aan zee) zat er niet in.
Terug van de werkvergadering, eerst boodschappen gedaan, was ik iets vergeten te scannen. Of liever gezegd, ik heb de scan erop gericht, hij gaf een piep, maar heb dat verder niet gecontroleerd. Blijkbaar de piep van andermans scan gehoord... shit.
Kon alles uit de tassen en op de band.
Zó zonde van mijn tijd.
Nu nog opruimen, wat aan de was doen, eten koken en ik wou ook nog aan mijn huiswerk eigenlijk. Tijd tekort.
Nog steeds pijn hier, maar wel een stuk minder gelukkig.
Vriendin vond dat ik er rustiger uitzag in mijn gezicht (maar wel nog steeds moe)
Geniet van de zon, het is hier nu ook lekker. Jammer dat we gisteren dit weer niet hadden. Hoosbuien en regen, dus een strandwandeling ( we waren aan zee) zat er niet in.
Terug van de werkvergadering, eerst boodschappen gedaan, was ik iets vergeten te scannen. Of liever gezegd, ik heb de scan erop gericht, hij gaf een piep, maar heb dat verder niet gecontroleerd. Blijkbaar de piep van andermans scan gehoord... shit.
Kon alles uit de tassen en op de band.
Zó zonde van mijn tijd.
Nu nog opruimen, wat aan de was doen, eten koken en ik wou ook nog aan mijn huiswerk eigenlijk. Tijd tekort.
Nog steeds pijn hier, maar wel een stuk minder gelukkig.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 11 maart 2020 om 14:46
Geen idéé, en je mag aanwezig zijn. Hoeft niet. Het voelde al niet goed toen ik daar zat, appte het nog naar spver, zij kwam mij ook ophalen uit wachtruimte.
Ik doe het niet meer, volgend jaar ben ik niet aanwezig.
woensdag 11 maart 2020 om 14:54
Hi, gister na het eten ben ik op de groep gebleven (moest) en film gekeken, zo nodig medicatie gehad en daarna nog gewandeld/gepraat met begeleider.
Daarna thee gezet maar toen knalde het in mijn hoofd en kon ik gelukkig wel al gebruik maken van de rode kaart die ik moest maken (om aan te kunnen geven dat ik mezelf pijn wil doen, maar laagdrempeliger dan het moeten zeggen, in de hoop het automutileren voor te zijn) en heel hard gekrast op papier. Daarna via een papier 'gepraat' met andere begeleider (wisselden elkaar af want hadden om half 8 beiden nog niet gegeten) en kreeg thee wat ik zelf al had klaargezet.
Zat zo'n vraag op mijn theezakje dus hebben daar dingen op bedacht.
Daarna nog een zo nodig en film verder kijken. Om een uur of 12 nog een keer zo nodig gaan halen, maar omdat het technisch gezien al woensdag was mocht ik dus nog een oxazepam. Na 4 van die dingen sliep ik zo vast dat ik brak ben nu.
Dus ja, ben er heel uit gekomen, maar psychisch gaf het me wel een grote klap.
Mia is er nu, lag nog ff in bed voor dat ze er was, mn ma heeft gezien hoe mn arm er nu bij ligt. Ze schrok best wel, vind ik een lastig iets..
Maar, ik moet volgende week vrijdag naar de neuroloog, en volgende week donderdag naar mijn ES behandelaar.
Daarna thee gezet maar toen knalde het in mijn hoofd en kon ik gelukkig wel al gebruik maken van de rode kaart die ik moest maken (om aan te kunnen geven dat ik mezelf pijn wil doen, maar laagdrempeliger dan het moeten zeggen, in de hoop het automutileren voor te zijn) en heel hard gekrast op papier. Daarna via een papier 'gepraat' met andere begeleider (wisselden elkaar af want hadden om half 8 beiden nog niet gegeten) en kreeg thee wat ik zelf al had klaargezet.
Zat zo'n vraag op mijn theezakje dus hebben daar dingen op bedacht.
Daarna nog een zo nodig en film verder kijken. Om een uur of 12 nog een keer zo nodig gaan halen, maar omdat het technisch gezien al woensdag was mocht ik dus nog een oxazepam. Na 4 van die dingen sliep ik zo vast dat ik brak ben nu.
Dus ja, ben er heel uit gekomen, maar psychisch gaf het me wel een grote klap.
Mia is er nu, lag nog ff in bed voor dat ze er was, mn ma heeft gezien hoe mn arm er nu bij ligt. Ze schrok best wel, vind ik een lastig iets..
Maar, ik moet volgende week vrijdag naar de neuroloog, en volgende week donderdag naar mijn ES behandelaar.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
woensdag 11 maart 2020 om 15:45
Goed idee van de rode kaart.
We werken met mijn dochter met een soort thermometer. Vaak ook omdat ze alsmaar van een normale toestand ineens heel boos wordt. Door met de gevoelsthermometer te werken kan ze aangeven of ze in groen, oranje en rood zit.
We werken met mijn dochter met een soort thermometer. Vaak ook omdat ze alsmaar van een normale toestand ineens heel boos wordt. Door met de gevoelsthermometer te werken kan ze aangeven of ze in groen, oranje en rood zit.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 11 maart 2020 om 15:52
Heerlijk gewandeld vandaag. Het is echt stralend weer dus maar even goed gebruik van gemaakt.
Wel jammer dat mijn goede camera thuis lag. Ik heb echt zo mooi een paartje lepelaars over zien vliegen. Nou ja, dan maar het plaatje in mijn hoofd goed bewaren
.
Wel jammer dat mijn goede camera thuis lag. Ik heb echt zo mooi een paartje lepelaars over zien vliegen. Nou ja, dan maar het plaatje in mijn hoofd goed bewaren
.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 11 maart 2020 om 15:59
Doe je goed aan nartjie.
Wat niet goed voelt, gewoon niet doen
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 11 maart 2020 om 16:02
We werken hier met een crisis signaleringsplan. Die gaat ook van groen-oranje-rood-donkerrood.
Ik kan alleen niet echt met zo'n ding omgaan omdat het dan naar mijn beleving 'vast' staat wat ik in crisis moet doen, en ik dan alleen dat mag doen en als het niet helpt ik niks anders aan mag spreken.
Ik weet dat het goed kan helpen, maar in de aantal jaar dat ik in de GGZ loop, is zo'n plan nooit echt fijn geweest voor me.
Ik kan alleen niet echt met zo'n ding omgaan omdat het dan naar mijn beleving 'vast' staat wat ik in crisis moet doen, en ik dan alleen dat mag doen en als het niet helpt ik niks anders aan mag spreken.
Ik weet dat het goed kan helpen, maar in de aantal jaar dat ik in de GGZ loop, is zo'n plan nooit echt fijn geweest voor me.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
woensdag 11 maart 2020 om 16:17
Is het dan ook echt zo dat je dan alleen maar mag doen wat volgens het protocol zou moeten? Of is dat nog wel flexibel. Wat voor de een werkt hoeft voor een ander natuurlijk niet zo te zijn.
Voor ons is het meer dat we weten waar ze dan zit qua emotie en daar naar kunnen handelen (of niet). Bij rood kan ze beter even zelf tot rust komen.
Voor ons is het meer dat we weten waar ze dan zit qua emotie en daar naar kunnen handelen (of niet). Bij rood kan ze beter even zelf tot rust komen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 11 maart 2020 om 16:32
Ik gebruik hem ook zo.suzyqfive schreef: ↑11-03-2020 16:17Is het dan ook echt zo dat je dan alleen maar mag doen wat volgens het protocol zou moeten? Of is dat nog wel flexibel. Wat voor de een werkt hoeft voor een ander natuurlijk niet zo te zijn.
Voor ons is het meer dat we weten waar ze dan zit qua emotie en daar naar kunnen handelen (of niet). Bij rood kan ze beter even zelf tot rust komen.
Rood betekend bij mij gewoon, laten gaan, denkt niet logisch na, moet afkoelen/rustig worden. Ga er vooral NIET tegen in. Klinkt lekker kinderachtig.. Maar als ik er uit ben kan ik er prima over praten. Gelukkig zit ik bijna nooit meer daar.
woensdag 11 maart 2020 om 17:27
Ik heb net even snel bijgelezen.
De kinderen zijn ziek. Worden niet getest op Corona. Niemand hier wordt getest op Corona, tenzij je in Italië bent geweest. En zelfs dan is het moeilijk getest te worden. Want zonder hoge koorts, wil de GGD er al geen test meer aan besteden.
Maar goed. Voorlopig kunnen ze dus niet naar school.
De kinderen zijn ziek. Worden niet getest op Corona. Niemand hier wordt getest op Corona, tenzij je in Italië bent geweest. En zelfs dan is het moeilijk getest te worden. Want zonder hoge koorts, wil de GGD er al geen test meer aan besteden.
Maar goed. Voorlopig kunnen ze dus niet naar school.
woensdag 11 maart 2020 om 17:32
Oh bah Doro.Doro75 schreef: ↑11-03-2020 17:27Ik heb net even snel bijgelezen.
De kinderen zijn ziek. Worden niet getest op Corona. Niemand hier wordt getest op Corona, tenzij je in Italië bent geweest. En zelfs dan is het moeilijk getest te worden. Want zonder hoge koorts, wil de GGD er al geen test meer aan besteden.
Maar goed. Voorlopig kunnen ze dus niet naar school.
Las net dat de echte corona begint met een paar dagen keelpijn. Dan hoesten en géén loopneus zoals je bij een normale verkoudheid wel ziet.
En meestal zijn de symptomen niet extreem erg maar bij erge benauwdheid moet je wel aan de bel trekken.
Ik lijk wel gek maar mijn voorraadkast is uitermate goed gevuld. Dat is hij meestal wel, maar ik kan nu echt met 5 man 2 weken corona quarantaine overleven.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 11 maart 2020 om 19:41
Wilde vanochtend paracetamol halen, meestal doe ik dan direct vijf doosjes,maar helaas, het mocht niet.
Ik kon twee doosjes kopen en dat was het dan ook.
Later bij Aldi kon ik meerdere doosjes mee nemen, werd er niet naar gekeken .
Hamsteren, eigenlijk niet, ik heb sausjes en spaghetti, rijst in de kelderkast staan, anders laat ik het bezorgen,als het nodig is.
Ik lees nu, dat een studente uit Groningen ook is besmet met het virus, is recentelijk in Noord Italië geweest. Ze was geen lid van Vindicat.
En een vrouw uit Pekela, ook besmet, geen bron bekend,
Het is ook nu in prov Groningen gearriveerd.
Nartje, mijn complimenten,zoals jij je hebt laten zien met het rode signaalplan.
Heel dapper ,zoals je hebt gehandeld.
Ik kon twee doosjes kopen en dat was het dan ook.
Later bij Aldi kon ik meerdere doosjes mee nemen, werd er niet naar gekeken .
Hamsteren, eigenlijk niet, ik heb sausjes en spaghetti, rijst in de kelderkast staan, anders laat ik het bezorgen,als het nodig is.
Ik lees nu, dat een studente uit Groningen ook is besmet met het virus, is recentelijk in Noord Italië geweest. Ze was geen lid van Vindicat.
En een vrouw uit Pekela, ook besmet, geen bron bekend,
Het is ook nu in prov Groningen gearriveerd.
Nartje, mijn complimenten,zoals jij je hebt laten zien met het rode signaalplan.
Heel dapper ,zoals je hebt gehandeld.
woensdag 11 maart 2020 om 19:43
Ow ik heb al dagen keelpijnlientje69 schreef: ↑11-03-2020 17:32Oh bah Doro.
Las net dat de echte corona begint met een paar dagen keelpijn. Dan hoesten en géén loopneus zoals je bij een normale verkoudheid wel ziet.
En meestal zijn de symptomen niet extreem erg maar bij erge benauwdheid moet je wel aan de bel trekken.
Ik lijk wel gek maar mijn voorraadkast is uitermate goed gevuld. Dat is hij meestal wel, maar ik kan nu echt met 5 man 2 weken corona quarantaine overleven.
Maar dat is bij mij altijd als ik te moe ben en hooikoorts er ook nog overheen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 11 maart 2020 om 19:46
woensdag 11 maart 2020 om 19:52
Bij mij in de provincie ook alweer een nieuwe besmetting, dichterbij dit keer. Het is een kwestie van tijd denk ik voor het ook bij mij in het dorp is.
Het valt me wel op dat mensen commentaar hebben op sommige maatregelen en zich niet realiseren dat het ook ter bescherming van hen zelf is. Ik kan me daar toch wel een beetje boos om maken.
Het valt me wel op dat mensen commentaar hebben op sommige maatregelen en zich niet realiseren dat het ook ter bescherming van hen zelf is. Ik kan me daar toch wel een beetje boos om maken.
woensdag 11 maart 2020 om 20:13
Ik denk dat je het over Kohaku hebthemke schreef: ↑11-03-2020 19:41Wilde vanochtend paracetamol halen, meestal doe ik dan direct vijf doosjes,maar helaas, het mocht niet.
Ik kon twee doosjes kopen en dat was het dan ook.
Later bij Aldi kon ik meerdere doosjes mee nemen, werd er niet naar gekeken .
Hamsteren, eigenlijk niet, ik heb sausjes en spaghetti, rijst in de kelderkast staan, anders laat ik het bezorgen,als het nodig is.
Ik lees nu, dat een studente uit Groningen ook is besmet met het virus, is recentelijk in Noord Italië geweest. Ze was geen lid van Vindicat.
En een vrouw uit Pekela, ook besmet, geen bron bekend,
Het is ook nu in prov Groningen gearriveerd.
Nartje, mijn complimenten,zoals jij je hebt laten zien met het rode signaalplan.
Heel dapper ,zoals je hebt gehandeld.
woensdag 11 maart 2020 om 20:15
Precies, je kunt niet genoeg maatregelen nemen lijkt me.
