Gezondheid alle pijlers

Yasmin pil bij PMS

24-04-2019 10:08 81 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben huiverig om de pil te gaan slikken en ik heb hem nu wel voorgeschreven gekregen van de huisarts. Na 2 zware zwangerschappen, was mijn conclusie dat ik niet tegen hormonen kan. Heb de pil dan ook niet meer geslikt afgelopen 6 jaar, vorig jaar weer begonnen met een andere pil, maar werd er zo misselijk van dat ik weer ben gestopt. Ik wil eigenlijk geen hormonen in mijn lijf stoppen, maar ik heb sinds een jaar zoveel last van pms klachten dat ik de huisarts om hulp heb gevraagd. De Yasmin pil zou ik nu voor 3 maanden moeten proberen. Voelt voor mij als kiezen tussen 2 slechte opties plus dat het niet logisch klinkt om hormonen toe te voegen terwijl ik juist zoveel klachten heb door hormonen?!

Voor de mensen die de Yasmin pil slikken, helpt het nou echt tegen pms? En hoe zit het met de bijwerkingen?
Alle reacties Link kopieren
Ik lees even mee. Gebruik sinds ruim een jaar Microgynon toen mijn 'eigen' merk pil uit de handel werd genomen. Over mijn oude pil was ik erg tevreden, maar met de huidige pil heb ik veel last van doorbraakbloedingen, migraine tijdens de stopweek, moodswings en libidoverlies.

Ben heel benieuwd hoe je ervaringen zijn Newspaper!
Life is a party but you must self uphanging de slingers
Alle reacties Link kopieren
mariekkk schreef:
29-04-2019 15:14
Ik lees hier ook even mee want ook ik heb vreselijke last van pms en door het koperspiraal verandert dat natuurlijk niet. Ik heb op zich weinig last van dat ding behalve dan dat het bloedverlies heel erg is en dat ik soms wel 12 dagen ongesteld ben O_O dus dat is niet ideaal. Ik denk er dan ook over om over te stappen op de pil maar weet uit het verleden dat die hormonen me geen goed deden. En ik had geen zin meer in seks. Ik gebruikte toen Marvelon. Die Yasmin klinkt wel aantrekkelijk! Hoe zit het met libidoverlies? En andere klachten?
Ik gebruikte eerst ook een koperspiraal, hierbij werd mijn menstruatie ook heftiger (verder PMS klachten en pijn hetzelfde). Na verwijderen van koperspiraal weer normale bloedingen maar uiteraard nog steeds PMS. Je zou kunnen overwegen DIM (zie mijn eerdere comment) te gebruiken en je koperspiraal te houden. DIM schijnt namelijk ook goed te helpen tegen overvloedig vloeien. Ik weet alleen niet of het op kan tegen een koperspiraal. Sinds ik DIM gebruik zónder koperspiraal is in ieder geval mijn menstruatie nog maar 3 dagen noemenswaardig en daarna eigenlijk praktisch over, heel fijn dus!
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
-Dali- schreef:
29-04-2019 13:24
@Friction, fijn dat het voor jou zo heeft geholpen! Ik ben op het moment onderzoek aan het doen naar goede supplementen, dus ik ben blij met die link van jou! Ik ben een tijd geleden wel begonnen met vitamine B6, magnesium en het vermijden van oestrogeen mimickers, maar dat ging een beetje halfslachtig. De pil zou voor mij echt het allerlaatste zijn wat ik ga nemen voor mijn pms.
Ik heb het zelf heel strict getest, een tijdje alleen B6 extra toevoegd aan mn supplementenregime (hier zat magnesium wel al in), en dat deed wel al veel met mijn stemming en pijnlijke borsten, maar nog niet klachten als gezwollen buik, vermoeidheid etc. Daarna alleen DIM geprobeerd 2 maanden en dat deed duidelijk een stuk meer. Nu gebruik ik vaak beiden, niet altijd strikt elke dag, maar ik heb het idee dat beide profeit geven.
Nog een handige tip trouwens, van B6 moet je zorgen dat je de pyridoxal-5'-fosfaat vorm gebruikt (best opneembaar) en niet meer dan 20 mg per dag. Er zijn veel supplementen die enorme hoeveelheden B6 erin gooien, maar daar heb je absoluut geen baat bij. Ik gebruik die van Vitals: https://www.vitals.nl/producten/vitamin ... -5-fosfaat
Verde van magnesium moet je -citraat, -malaat, -glycinate, -threonate, of -orotate hebben. Alle andere vormen worden niet goed opgenomen. In de meeste drogisterij supplementjes zit magnesiumoxide (daar doet je lichaam dus niks mee). Ik gebruik zelf deze: https://nl.iherb.com/pr/Now-Foods-Magne ... gels/22552 wat een combinatie van citraat, malaat, en glycinaat is (allemaal goed opneembaar dus).


Voor mij zou de pil nooit een optie zijn voor het bestrijden van PMS, hoe erg ook, omdat ik weet wat voor nadelen de pil allemaal heeft. M.n. op het gebied van je gut flora (zeker bij langdurig gebruik) en de pil zorgt ervoor dat (door die verslechtering van gut flora) dat voedingstoffen uit je eten die je hard nodig hebt veel minder goed worden opgenomen.

Voor mij zou iets als Vitex (chasteberry) een laatste optie zijn mocht het erger worden. Ondanks dat dit een natuurlijk product is, is vitex iets wat je dan gedurende je hele cyclus moet nemen, en zelfs 3 maanden moet nemen eer het werkt. Dit terwijl DIM direct werkt (pakt meteen de oestrogeenomzetting in het lichaam aan). Ik neem DIM dan ook alleen maar als het nodig is, dus zo'n 10 dagen voor de eerste dag van mijn menstruatie. Daarvoor voel ik me prima, dus heb ik het niet nodig. Hetzelfde doe ik met B6 overigens.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
Friction-90 schreef:
29-04-2019 20:24
Ik heb het zelf heel strict getest, een tijdje alleen B6 extra toevoegd aan mn supplementenregime (hier zat magnesium wel al in), en dat deed wel al veel met mijn stemming en pijnlijke borsten, maar nog niet klachten als gezwollen buik, vermoeidheid etc. Daarna alleen DIM geprobeerd 2 maanden en dat deed duidelijk een stuk meer. Nu gebruik ik vaak beiden, niet altijd strikt elke dag, maar ik heb het idee dat beide profeit geven.
Nog een handige tip trouwens, van B6 moet je zorgen dat je de pyridoxal-5'-fosfaat vorm gebruikt (best opneembaar) en niet meer dan 20 mg per dag. Er zijn veel supplementen die enorme hoeveelheden B6 erin gooien, maar daar heb je absoluut geen baat bij. Ik gebruik die van Vitals: https://www.vitals.nl/producten/vitamin ... -5-fosfaat
Verde van magnesium moet je -citraat, -malaat, -glycinate, -threonate, of -orotate hebben. Alle andere vormen worden niet goed opgenomen. In de meeste drogisterij supplementjes zit magnesiumoxide (daar doet je lichaam dus niks mee). Ik gebruik zelf deze: https://nl.iherb.com/pr/Now-Foods-Magne ... gels/22552 wat een combinatie van citraat, malaat, en glycinaat is (allemaal goed opneembaar dus).


Voor mij zou de pil nooit een optie zijn voor het bestrijden van PMS, hoe erg ook, omdat ik weet wat voor nadelen de pil allemaal heeft. M.n. op het gebied van je gut flora (zeker bij langdurig gebruik) en de pil zorgt ervoor dat (door die verslechtering van gut flora) dat voedingstoffen uit je eten die je hard nodig hebt veel minder goed worden opgenomen.

Voor mij zou iets als Vitex (chasteberry) een laatste optie zijn mocht het erger worden. Ondanks dat dit een natuurlijk product is, is vitex iets wat je dan gedurende je hele cyclus moet nemen, en zelfs 3 maanden moet nemen eer het werkt. Dit terwijl DIM direct werkt (pakt meteen de oestrogeenomzetting in het lichaam aan). Ik neem DIM dan ook alleen maar als het nodig is, dus zo'n 10 dagen voor de eerste dag van mijn menstruatie. Daarvoor voel ik me prima, dus heb ik het niet nodig. Hetzelfde doe ik met B6 overigens.
Dan is je PMS niet al te erg :bye: .

En Vitex is rotspul wordt het nog erger van ;)
leeuw32 wijzigde dit bericht op 29-04-2019 20:37
0.07% gewijzigd
No offence, maar ik lees me hier toch een onzin over PMS / PMDD, ik hoop dat dit niet allemaal voor waar wordt aangenomen en dat mensen gewoon zelf gaan zoeken naar informatie.

Het wordt bijvoorbeeld niet veroorzaakt door een disbalans, maar door gevoeligheid voor je lichaamseigen hormonen. In de bloedwaardes is in de meeste gevallen niets te vinden dat deze aandoeningen kan veroorzaken, het ene lichaam reageert gewoon veel sterker dan het andere op normale hormoonwisselingen.

Dat Friction schrijft dat ze nooit hormonen zou slikken schiet mij ook enorm in het verkeerde keelgat, want er zijn heel veel vrouwen die hier heel veel baat bij hebben. Als jij gelooft dat je PMDD kunt genezen met een supplement: be my guest. Maar het is een levensbedreigende aandoening voor sommige vrouwen, (ongeveer 30% van de vrouwen met PMDD doet ergens in haar leven een zelfmoordpoging), dus ga niet andere vrouwen bang lopen maken voor een van de weinige medicijnen waarvan is bewezen dat het helpt tegen PMS en PMDD
Leeuw32 schreef:
29-04-2019 20:29
Dan is je PMS niet al te erg :bye: .

En Vitex is rotspunt wordt het nog erger van ;)
3.000 maal amen
Alle reacties Link kopieren
Snorrie bedankt :-D jij verwoordt het beter dan ik!
Alle reacties Link kopieren
@Leeuw, vroeger (in mijn pubertijd) was het wel redelijk extreem, waardoor ik vaak ook meerdere dagen gewoon uit de running was omdat ik in bed lag... Op die manier had ik nu niet fatsoenlijk een fulltime baan kunnen hebben.
Door drastische wijziging van, met name, mijn eetpatroon (echt heel streng ben ik gaan eten, alles vers, alles biologisch, 0 suiker, beperkt koolhydraten, heul veul groenten en alleen biologisch grasgevoerd vlees) en door het gebruiken van enkele 'standaard' supplementen waar wel de meeste mensen een tekort aan hebben (vitamine D, omega 3 (in de vorm van krill oil), en magnesium) heb ik dat in ieder geval opgelost.
Daarmee echter nog niet de vermoeidheid, opgezwollen buik, neerslachtigheid (de meer standaard PMS klachten). Daar heeft DIM dus absoluut wel een hoop in geholpen.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
Friction fijn dat het bij jou helpt, maar dat geldt niet voor iedereen.

Wat snorrie zegt: voor veel mensen helpt alleen de pil. Geloof me als je in het ziekenhuis belandt met uitdrogingsverschijnselen en met ondergewicht let je niet meer op je eten, dan eet/drink wat je binnenhoudt. En als dat cola/chips/friet is eet je dat. Dan ben je blij dat je nu leeft waar er medicatie is om dat op telossen.
Alle reacties Link kopieren
snorriemorrie schreef:
29-04-2019 20:34
No offence, maar ik lees me hier toch een onzin over PMS / PMDD, ik hoop dat dit niet allemaal voor waar wordt aangenomen en dat mensen gewoon zelf gaan zoeken naar informatie.

Het wordt bijvoorbeeld niet veroorzaakt door een disbalans, maar door gevoeligheid voor je lichaamseigen hormonen. In de bloedwaardes is in de meeste gevallen niets te vinden dat deze aandoeningen kan veroorzaken, het ene lichaam reageert gewoon veel sterker dan het andere op normale hormoonwisselingen.

Dat Friction schrijft dat ze nooit hormonen zou slikken schiet mij ook enorm in het verkeerde keelgat, want er zijn heel veel vrouwen die hier heel veel baat bij hebben. Als jij gelooft dat je PMDD kunt genezen met een supplement: be my guest. Maar het is een levensbedreigende aandoening voor sommige vrouwen, (ongeveer 30% van de vrouwen met PMDD doet ergens in haar leven een zelfmoordpoging), dus ga niet andere vrouwen bang lopen maken voor een van de weinige medicijnen waarvan is bewezen dat het helpt tegen PMS en PMDD
Ben ik het mee eens. Ik was niet compleet, het is óf een disbalans (die tegenwoordig met alle estrogen mimickers in onze voeding én omgeving wél steeds meer voorkomt!) óf inderdaad een gevoeligheidskwestie die ligt bij de hormoonreceptoren die te scherp zijn afgesteld. Maar ook dán kan het verminderen van oestrogeen in het lichaam dus helpen, omdat er dan minder vrije oestrogenen beschikbaar zijn om aan uberhaupt die receptoren te binden. Daarnaast kan je die gevoeligheid hoogstwaarschijnlijk door bepaalde voedingskeuze/supplementen zeker beinvloeden (epigenetica), maar daar heb ik me nog niet zo in verdiept.
Ik doel ook met name op PMS (meer fysieke klachten) dan PMDD. Bij PMDD zou DIM zeker kunnen helpen (zie ook reacties bij de link van het supplement wat ik eerder stuurde). Maar als klachten te heftig zijn zal het zeker op een andere manier opgelost moeten worden.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
@ Leeuw, ik ben wel benieuwd naar jouw ervaring met Vitex. Ik heb daar een hele hoop over gelezen (net als ook over DIM en andere supplementen). Maar daar las ik toch wat te veel gemengde reacties, en ook dingen over afhankelijkheid enzo. Meer van, als je dan na een tijd ermee stopt kan het zelfs érger worden.
Vandaar dat ik dat nooit heb overwogen. Voor nu ben ik ook meer dan tevreden met DIM.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Ik heb ooit eens een hele vragenlijst gemaakt met een hoop medicatie en thuismiddeltjes /zelfzorg die worden voorgeschreven. Helaas van DIM complex vrij weinig reacties gekregen, maar 4 van de 6 vrouwen die het hadden gebruikt waren positief.

Bij Vitex was opzich ook een groot deel tevreden, maar 3 van de 12 vrouwen die dit hadden gebruikt gaven aan dat het hun klachten verergerde.

Magnesium was wat dat betreft een stuk vaker gebruikt en ook een groot gedeelte was hier positief over. Evenals B12 en visolie. En lichttherapie. Maar ook cognitieve gedragstherapie.

Kortom: een breed scala aan "oplossingen" maar wat helpt is toch proefondervindelijk en vooral héél persoonlijk
Alle reacties Link kopieren
Friction vooral klachten rondom ovulatie namen toe. Soms kom ik nog weg met geen migraine dan, maar met dat spul pas echt 3 dagen pet. En klachten bij menstruatie vooral migraine werd erger.

Ik heb een overgevoeligheid denk ik: ik geef over door de maandelijkse lh-piek. Dat heeft niks met maken met een disbalans :roll: . En opeens een lactose-intolerantie na 12 jaar aan de pil toen in gestopt was, ja moet niet gekker worden.

Het is persoonlijk, veel geprobeerd. Ben beetje allergisch voor alternatief als het doorslaat :-D . Komt door een therapeut die vond dat ik geen pijnstilling meer mocht en geen medicatie tegen misselijkheid .
Alle reacties Link kopieren
Ik slik sinds een paar dagen ook magnesium, ik las daar veel goede ervaringen over. Nu vraag ik me af of het slim is om het tegelijk met de pil te slikken, want stel dat mn klachten beter worden, komt het dan van de pil of dr magnesium. We wachten het wel af.
Ik heb vorig jaar bloedonderzoek gehad, daar kwam uit dat er niets mis was met mn hormoonhuishouding. Ik weet niet wat er dan exact getest wordt, maar ik was ergens wel verbaasd dat daar niets uitkwam.
Had wel een b12 tekort, pilletjes daarvoor deden niets voor mn gevoel. Ik ben 18 kilo afgevallen imnte afgelopen 1.5 jaar, misschien heeft dat er ook nog mee te maken. Mn huisarts zegt van niet, want door gewichtsverlies en nu een gezond bmi zou je je niet slechter moeten voelen.

Vandaag voelde ik me niet lekker, ik hoop dat het toeval is en niet met de pil te maken heeft, maar ik herken de klachten dus wel van de zwangerschappen. Daarom kan ik me ergens ook niet voorstellen dat de pil nu werkt, want ik kan slecht tegen hormonen en die ga ik nu juist toevoegen.

Nou ja, ik moet het eerst maar even tijd geven ;-)
Alle reacties Link kopieren
@snorriemorrie en newspaper; of er echt geen sprake is van een disbalans moet je eigenlijk niet éénmalig je bloedwaardes meten, maar eigenlijk bijna dagelijks gedurende één volledige cyclus, waarbij je daarvoor minimaal 3 maanden geen hormonale behandeling/pil hebt gebruikt. Zoals hier te zien: https://www.myhormonology.com/wp-conten ... Week-1.jpg
Want stel, je meet in week 1, dan is het allemaal prima en zie je niks vreemds, hetzelfde geldt waarschijnlijk voor week 2. Maar zou je op meerdere dagen in week 3 of 4 meten en dan een rare verhouding tussen oestrogeen vs. testosteron vs. progesteron zien, dan is er reden om aan te nemen dat er een disbalans is. Een momentopname, met name in week 1 en 2 van de cyclus zegt dus uberhaupt niet veel, maar ook slechts 1x meten in week 3 of 4 niet. Maw, bloedonderzoek zegt niet zo drastisch veel, tenzij je het over langere tijd meet en over tijd in kaart brengt.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
Leeuw32 schreef:
29-04-2019 20:56
Friction vooral klachten rondom ovulatie namen toe. Soms kom ik nog weg met geen migraine dan, maar met dat spul pas echt 3 dagen pet. En klachten bij menstruatie vooral migraine werd erger.

Ik heb een overgevoeligheid denk ik: ik geef over door de maandelijkse lh-piek. Dat heeft niks met maken met een disbalans :roll: . En opeens een lactose-intolerantie na 12 jaar aan de pil toen in gestopt was, ja moet niet gekker worden.
Hmm ja dat lijkt zeker meer op gevoeligheid voor hormonen, zeker gezien die misselijkheid.
Ja die dingen over vitex las ik idd ook, vandaar dat ik daar ook absoluut niet snel voor zou kiezen.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
Alle reacties Link kopieren
Hoort het erbij om elke middag misselijk te zijn sinds de pil? Nu een week aan het slikken en elke middag voel ik me niet lekker. Als dit blijft dan is het me niet waard, maar het zal overgaan??
newspaper schreef:
02-05-2019 15:36
Hoort het erbij om elke middag misselijk te zijn sinds de pil? Nu een week aan het slikken en elke middag voel ik me niet lekker. Als dit blijft dan is het me niet waard, maar het zal overgaan??

Wanneer slik je hem? ochtend of avond? Ik denk dat je lichaam er wel aan moet wennen. Maar er heerst momenteel ook buikgriep, dus wellicht pak je daar wat van mee , dat kan natuurlijk ook nog he?
Alle reacties Link kopieren
Slik hem elke ochtend, zo weet ik zeker dat ik hem niet vergeet. Misselijk sinds dag 1, verder ook geen griepverschijnselen dus ik ben bang dat mn lijf idd moet wennen. Maar dit is wel erg onprettig
Wellicht is het dan handig om een timertje te zetten om te kijken hoeveel tijd na het innemen de misselijkheid begint. Dan kun je het wel met vrij grote zekerheid zeggen of het daaraan ligt, als het elke keer na dezelfde tijd opkomt.

Ik neem hem 's avonds, de eerste avonden dat ik ermee begon werd ik elke keer na anderhalf uur wakker met hartkloppingen en ook een beetje misselijk, maar dat is wel weggetrokken inmiddels.
Alle reacties Link kopieren
Newspaper, hoe gaat het nu?

Misschien een idee om je pil 's avonds te slikken?
- zip -
anoniem_638fbb62d66fa wijzigde dit bericht op 29-07-2019 13:17
97.58% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Ik neigde enkele dagen geleden naar stoppen, maar sindsdien slik ik hem 's avonds voor het naar bed gaan. Dat gaat stukken beter. Ben minder misselijk gelukkig. Ik wil eigenlijk 2 strippen afmaken en dan kijken hoe het is bevallen.
Wordt waarschijnlijk wel ongesteld deze week, zo voelt het. Ben ook niet op de 1e dag van mn menstruatie begonnen dus dat is ook logisch.
Alle reacties Link kopieren
CallieB schreef:
07-05-2019 08:07
Ik heb heel wat soorten versleten. Uiteindelijk werkte Yasmin als enige voor mij, maar daar had ik echt wel flink klachten van (mn depressies waren de druppel). Mijn klachten verdwenen toen ik overstapte op de NuvaRing. Dus ik ga nooit meer terug :)


Anders een spiraaltje of implanon een optie? Veel minder hormonen waar je last van kan hebben, maar wel dat je cyclus stilgelegd is.
Ik ken een paar mensen uit mijn omgeving die hele slechte ervaring hebben met de spiraal. Ik wil daar eigenlijk niet aan beginnen
Fijn dat het voor de misselijkheid in elk geval heeft geholpen om hem 's avonds te nemen. :) Ik denk dat je inderdaad pas na 2 of 3 strips echt wat kan zeggen over het effect.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven