Kinderen
alle pijlers
Hoe kinderen goed laten eten
dinsdag 20 augustus 2024 om 18:03
We worden er beide zo moe van om de kinderen elke hap te stimuleren te eten zodat we niet uren aan tafel zitten. Op zich lusten ze redelijk wat inmiddels, ze zijn 4 en 6 maar ze eten heel erg traag.
We hebben voor mn gevoel al zoveel geprobeerd op aanraden van mensen:
- alleen positief benaderen als ze goed eten
- een zandloper met 30 min op tafel
- helemaal niks zeggen of stimuleren
- geen toetje geven als ze niet goed eten
- belonen met een potje uno of buiten voetballen
Ze leiden elkaar veel af maar wachten gerust 5 minuten tot ze weer een hap eten.
Ik wil het weer gezellig aan tafel hebben en hoor graag nieuwe ideeën/inzichten!
Het is niet dat ze altijd hun bord hoeven leeg te eten, zeker als ze het echt niet lekker vinden is het na een paar goede happen voldoende. Maar meeste gerechten vinden ze prima lekker die we koken.
We hebben voor mn gevoel al zoveel geprobeerd op aanraden van mensen:
- alleen positief benaderen als ze goed eten
- een zandloper met 30 min op tafel
- helemaal niks zeggen of stimuleren
- geen toetje geven als ze niet goed eten
- belonen met een potje uno of buiten voetballen
Ze leiden elkaar veel af maar wachten gerust 5 minuten tot ze weer een hap eten.
Ik wil het weer gezellig aan tafel hebben en hoor graag nieuwe ideeën/inzichten!
Het is niet dat ze altijd hun bord hoeven leeg te eten, zeker als ze het echt niet lekker vinden is het na een paar goede happen voldoende. Maar meeste gerechten vinden ze prima lekker die we koken.
donderdag 22 augustus 2024 om 08:26
donderdag 22 augustus 2024 om 08:41
Zorgen dat die spullen niet in de buurt zijn.zussel schreef: ↑22-08-2024 06:58Dat is dus lastig bij twee kleuters die gaan klooien, zoals bij TO. Pubers kunnen vanalles zelf, volwassenen moeten helemaal zelf weten hoelang ze over eten doen maar met kleuters die vervolgens hun beker water omgooien, een gevonden pen/spel/kaartje/frutsel in hun eten laten vallen is het echt minder relaxed.
donderdag 22 augustus 2024 om 10:49
Mijn ervaring is dat kinderen wel goed eten als ze honger hebben.
Als je ervoor zorgt dat ze honger hebben rond etenstijd, zal het allemaal wat makkelijker gaan.
Vaste etenstijden en geen tussendoortjes (ook geen drankjes, behalve water) 2-3 uur voor de maaltijd.
Als je ervoor zorgt dat ze honger hebben rond etenstijd, zal het allemaal wat makkelijker gaan.
Vaste etenstijden en geen tussendoortjes (ook geen drankjes, behalve water) 2-3 uur voor de maaltijd.
'Soul mate' isn't a pre-existing condition. It's earned over time.
(Pamela Druckerman)
(Pamela Druckerman)
donderdag 22 augustus 2024 om 12:46
CatherineTheGreat schreef: ↑22-08-2024 10:49Mijn ervaring is dat kinderen wel goed eten als ze honger hebben.
Als je ervoor zorgt dat ze honger hebben rond etenstijd, zal het allemaal wat makkelijker gaan.
Vaste etenstijden en geen tussendoortjes (ook geen drankjes, behalve water) 2-3 uur voor de maaltijd.
Dat klopt misschien soms wel. Ze kunnen ook voorbij die honger zijn en ook wat moe waardoor het juist niet meer lukt. Het lijkt mij lastig te timen om precies op dat moment te eten waarop beide kinderen precies in dat honger-moment zitten.
donderdag 22 augustus 2024 om 14:06
En daarom zijn vaste eetmomenten (maaltijden) handig.Kaarsjevoordesfeer schreef: ↑22-08-2024 12:46Dat klopt misschien soms wel. Ze kunnen ook voorbij die honger zijn en ook wat moe waardoor het juist niet meer lukt. Het lijkt mij lastig te timen om precies op dat moment te eten waarop beide kinderen precies in dat honger-moment zitten.
Dan train je je lichaam automatisch dat je alleen dan kunt eten.
Het wennen is moeilijk maar daarna is het een automatisme als het kind leert dat hij of nu eet of niet....
Misschien klinkt het ouderwets maar het werkt wel.
'Soul mate' isn't a pre-existing condition. It's earned over time.
(Pamela Druckerman)
(Pamela Druckerman)
donderdag 22 augustus 2024 om 18:03
Ach, ik heb mijn hele jeugd aan tafel moeten blijven tot mijn bord leeg wasCatherineTheGreat schreef: ↑22-08-2024 14:06En daarom zijn vaste eetmomenten (maaltijden) handig.
Dan train je je lichaam automatisch dat je alleen dan kunt eten.
Het wennen is moeilijk maar daarna is het een automatisme als het kind leert dat hij of nu eet of niet....
Misschien klinkt het ouderwets maar het werkt wel.
Gedwongen tot 3 maaltijden per dag
En nu, graas ik. Ik eet echt eigenlijk de hele dag door. 3x wat meer en verder fruit, rauwkost, zoete, hartige snacks etc
donderdag 22 augustus 2024 om 18:06
donderdag 22 augustus 2024 om 18:13
CatherineTheGreat schreef: ↑22-08-2024 14:06En daarom zijn vaste eetmomenten (maaltijden) handig.
Dan train je je lichaam automatisch dat je alleen dan kunt eten.
Het wennen is moeilijk maar daarna is het een automatisme als het kind leert dat hij of nu eet of niet....
Misschien klinkt het ouderwets maar het werkt wel.
Tja, het oudste kind krijgt de boterhammen niet weg op school overdag... die eet de broodtrommel na school pas leeg (en wordt dan geacht met 'etenstijd' een beetje normaal door te eten).
En ja, ik vind het erg ouderwets maar ook erg simpel gedacht. Met zulke ouderwetse ideeën hebben heel wat mensen als kind een hele nare associatie gekregen met (avond)eten, omdat het dus zo rigide is en het nou eenmaal niet bij iedereen werkt.
donderdag 22 augustus 2024 om 20:51
donderdag 22 augustus 2024 om 21:22
Tja, naast ouder zijn, heb je zelf ook nog een leven natuurlijk. Dus soms blijf je er even bij zitten. En soms moet je van tafel om te gaan sporten en soms zet je de strijkplank er even naast of je laptop.
vrijdag 23 augustus 2024 om 07:17
Hier kind dat goed eet, maar soms wel lekker door eet, en op andere moment dus precies doet wat kind van TO doet.
Wat hier goed werkt: ik negeer het gewoon, als wij dan klaar zijn blijven we nog even lekker zitten en vertellen en als we echt denken: nu zijn we het wel zat aan die tafel, dan staan we gewoon op, kind mag ook opstaan, gaan spelen etc, maar zijn bord blijft staan en dan kan hij gewoon snaaien van dat bord. Je zou verwachten dat hij dat niet doet (want koude aardappelen zijn helemaal niet lekker) maar hij doet het toch. Even spelen, aardappeltje snaaien, nog even spelen, nog effe 3 bonen erin etc. Voordat hij naar bed gaat, is over het algemeen dat bord gewoon leeg (niet dat dat hoeft) en heeft kind geen honger in bed.
Wat hier goed werkt: ik negeer het gewoon, als wij dan klaar zijn blijven we nog even lekker zitten en vertellen en als we echt denken: nu zijn we het wel zat aan die tafel, dan staan we gewoon op, kind mag ook opstaan, gaan spelen etc, maar zijn bord blijft staan en dan kan hij gewoon snaaien van dat bord. Je zou verwachten dat hij dat niet doet (want koude aardappelen zijn helemaal niet lekker) maar hij doet het toch. Even spelen, aardappeltje snaaien, nog even spelen, nog effe 3 bonen erin etc. Voordat hij naar bed gaat, is over het algemeen dat bord gewoon leeg (niet dat dat hoeft) en heeft kind geen honger in bed.
zaterdag 24 augustus 2024 om 07:40
smaken verschillen natuurlijk, en aardappelsalade etc vind ik ook heel lekker, maar ik vind koude aardappelen met jus echt niet lekker. Kind wel, dus ik vind het prima.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
