Kinderen
alle pijlers
Nare gedachten dochter
woensdag 3 juni 2020 om 08:08
Hallo allen,
Sinds een week of twee heeft mijn dochter van 7 last van nare gedachten. Ze komt 's ochtends overstuur naar beneden of ze moet 's avonds huilen in bed omdat ze bang is voor " de dromen". Inmiddels zijn we erachter dat het geen dromen zijn maar dingen waar ze aan denkt als ze in haar bed ligt.
Ze denkt bijv aan bommen die naar beneden vallen op ons huis (we hebben ervan gemaakt dat je je gedachten zelf kan sturen, dus maak van de bommen snoepjes en eet ze lekker op). 's Avonds "vullen" we samen haar hoofd met leuke dingen. Verder gaat het om ontsnapte leeuwen die rond het huis lopen, in haar broek plassen op school, maar die vallende bommen komen vaak terug.
Overdag is ze te druk bezig met andere dingen "dus dan denk ik er niet zo vaak aan". Maar ook dan komt t dus op, alleen heeft ze afleiding en haat het weer weg.
Is dit herkenbaar, en ging het vanzelf weg? Hoe gingen jullie ermee om? Heeft iemand tips?
Sinds een week of twee heeft mijn dochter van 7 last van nare gedachten. Ze komt 's ochtends overstuur naar beneden of ze moet 's avonds huilen in bed omdat ze bang is voor " de dromen". Inmiddels zijn we erachter dat het geen dromen zijn maar dingen waar ze aan denkt als ze in haar bed ligt.
Ze denkt bijv aan bommen die naar beneden vallen op ons huis (we hebben ervan gemaakt dat je je gedachten zelf kan sturen, dus maak van de bommen snoepjes en eet ze lekker op). 's Avonds "vullen" we samen haar hoofd met leuke dingen. Verder gaat het om ontsnapte leeuwen die rond het huis lopen, in haar broek plassen op school, maar die vallende bommen komen vaak terug.
Overdag is ze te druk bezig met andere dingen "dus dan denk ik er niet zo vaak aan". Maar ook dan komt t dus op, alleen heeft ze afleiding en haat het weer weg.
Is dit herkenbaar, en ging het vanzelf weg? Hoe gingen jullie ermee om? Heeft iemand tips?
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
woensdag 3 juni 2020 om 08:16
woensdag 3 juni 2020 om 08:17
Lastig. Ik had dit zelf ook op die leeftijd. Het kwam bij mij door stress. Dat wist ik toen natuurlijk niet. Daar was ik te jong voor.
Verder werd het bij mij ook erger als ik enge dingen zag. En dan bedoel ik eng voor mijn leeftijd. Karbonkel uit Ik Mik Loreland bijvoorbeeld. Of een spannend kinderboekje las. Ik kon er wekenlang vreselijk naar van zijn en nachtenlang wakker liggen van mijn gepieker.
Het klinkt alsof je dochter heel veel nadenkt. Heeft ze het moeilijk op school of met andere dingen? Het zou een trigger voor haar kunnen zijn.
Verder werd het bij mij ook erger als ik enge dingen zag. En dan bedoel ik eng voor mijn leeftijd. Karbonkel uit Ik Mik Loreland bijvoorbeeld. Of een spannend kinderboekje las. Ik kon er wekenlang vreselijk naar van zijn en nachtenlang wakker liggen van mijn gepieker.
Het klinkt alsof je dochter heel veel nadenkt. Heeft ze het moeilijk op school of met andere dingen? Het zou een trigger voor haar kunnen zijn.
Emboldened by the flame of ambition
woensdag 3 juni 2020 om 08:33
Bedankt voor de snelle reacties!
Ik denk dat deze coronatijd wel stressvol is. Maar in onze bubbel doen we juist heel relaxt. Schoolwerk is te makkelijk (zijn we over in gesprek) dus is in 1,5 uur klaar en dan is het lekker spelen. Ze heeft zin om weer naar school te gaan. Ze heeft het niet op tv gezien, ook niet gelezen...
Wel weet ze van de 2e wereldoorlog. Ze doet de 2 min stilte mee. Weet heel summier wat er gebeurd is. Ze zegt dat ze niet bang is dat het echt gaat gebeuren.
Ik denk dat deze coronatijd wel stressvol is. Maar in onze bubbel doen we juist heel relaxt. Schoolwerk is te makkelijk (zijn we over in gesprek) dus is in 1,5 uur klaar en dan is het lekker spelen. Ze heeft zin om weer naar school te gaan. Ze heeft het niet op tv gezien, ook niet gelezen...
Wel weet ze van de 2e wereldoorlog. Ze doet de 2 min stilte mee. Weet heel summier wat er gebeurd is. Ze zegt dat ze niet bang is dat het echt gaat gebeuren.
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
woensdag 3 juni 2020 om 08:38
woensdag 3 juni 2020 om 08:46
Wat naar voor je dochter.
Één van mijn kinderen heeft ook een periode gehad dat ze regelmatig huilend naar beneden kwam omdat ze bang was om dood gaan, bang was dat er een aardbeving zou komen of er s'nacht dieven in ons huis zouden inbreken.
Bij haar was het in de periode dat ze net in groep 3 zat.
Ik denk dat het vooral stress was welke ze overdag goed kon verdringen.. Maar eenmaal in het bed ging het malen in het koppie.
Ik kon niet veel anders dan haar troosten en sussen. Ik heb ook een periode geen journaal gekeken waar zij bij was.
Één van mijn kinderen heeft ook een periode gehad dat ze regelmatig huilend naar beneden kwam omdat ze bang was om dood gaan, bang was dat er een aardbeving zou komen of er s'nacht dieven in ons huis zouden inbreken.
Bij haar was het in de periode dat ze net in groep 3 zat.
Ik denk dat het vooral stress was welke ze overdag goed kon verdringen.. Maar eenmaal in het bed ging het malen in het koppie.
Ik kon niet veel anders dan haar troosten en sussen. Ik heb ook een periode geen journaal gekeken waar zij bij was.
woensdag 3 juni 2020 om 08:47
woensdag 3 juni 2020 om 08:47
Mijn kind had dat ook op die leeftijd door stress. Met het ouder worden verminderde de stress niet echt, maar reageerde ze er wel anders op. We hebben de afgelopen tijd rustige maanden gehad, maar sinds de scholen weer begonnen zijn, zijn de stressreacties ook weer terug. Er is weinig aan te doen, we proberen er maar zo goed mogelijk doorheen te laveren.
woensdag 3 juni 2020 om 08:52
Ik denk dat het een beetje bij de leeftijd hoort. Althans, mijn. Dochter van nu bijna 8 heeft dit ook gehad. Een stukje bewustwording van een kijk op buiten haar eigen veilige wereldje. Idd, wij hebben een dromenvanger gekocht. Dacht eerst, huh? Zweverig (ben zelf nogal nuchter)..? Maar we hebben haar uitgelegd wat dat ding zou doen. Dat zij daarin geloofde. En dat doet ze. Langzaamaan is het over gegaan. Ik kan me nog best heugen dat ik als klein meisje ook ineens het besef kreeg dat mijn ouders ooit dood zouden gaan. Dat vond ik héél erg eng!
Het is nu ook wel een beetje een vreemde tijd. Voor volwassenen maar ook voor kinderen. Misschien is je dochtertje wel een échte denker... en vertaalt ze sommige angsten of ongerustheid vanbinnen, naar een concrete gedachte of droom.
Geruststellen en over praten kan heel goed helpen en zorg dat je zo'n gesprek dan niet zwaar afsluit maar positief of met een grapje. Een beetje luchtig houden of maken.
Succes!
Het is nu ook wel een beetje een vreemde tijd. Voor volwassenen maar ook voor kinderen. Misschien is je dochtertje wel een échte denker... en vertaalt ze sommige angsten of ongerustheid vanbinnen, naar een concrete gedachte of droom.
Geruststellen en over praten kan heel goed helpen en zorg dat je zo'n gesprek dan niet zwaar afsluit maar positief of met een grapje. Een beetje luchtig houden of maken.
Succes!
woensdag 3 juni 2020 om 08:56
Wat hierboven wordt gezegd over het journaal kijken is ook heel herkenbaar. Het kan zijn dat je zelf en je dochter ook niet goed weet waar het door komt.
Net zoals dat het overdag heel goed kan gaan maar in de avond gaat je hoofd overuren draaien.
Ik had ook heel veel last van reclames van Greenpeace bijvoorbeeld. Of van die reclames over stunten met vuurwerk. Maar ook een verhaal wat er was gebeurd met iemand kon mij al angstig maken. Ik snapte dat zelf allemaal niet. Ik dacht veel te veel na.
Heb je naar specifieke dingen gevraagd hoe je dochter eraan komt? Met die leeuwen bijvoorbeeld. Hoe komt ze daarbij? Ze moet dat toch ergens opgevangen hebben.
Net zoals dat het overdag heel goed kan gaan maar in de avond gaat je hoofd overuren draaien.
Ik had ook heel veel last van reclames van Greenpeace bijvoorbeeld. Of van die reclames over stunten met vuurwerk. Maar ook een verhaal wat er was gebeurd met iemand kon mij al angstig maken. Ik snapte dat zelf allemaal niet. Ik dacht veel te veel na.
Heb je naar specifieke dingen gevraagd hoe je dochter eraan komt? Met die leeuwen bijvoorbeeld. Hoe komt ze daarbij? Ze moet dat toch ergens opgevangen hebben.
Emboldened by the flame of ambition
woensdag 3 juni 2020 om 08:59
Dank weer voor de lieve reacties. Dochter is idd een echte denker. Praat weinig over wat haar dwars zit. Het kan goed zijn dat ze meer stress ervaart dan ze eigenlijk laat merken. Ik bedenk me nu dat het is sinds de scholen weer geopend zijn. Misschien dat die overgang (en dat ook daar alles anders gaat) ook meespeelt.
Ik kan mezelf ook herinneren dat ik me realiseerde dat mijn ouders dood kind en gaan en hoe eng ik dat vond. Maar die andere dingen niet. Gelukkig is ze daar nog niet over begonnen.
Een droomvanger is ook een goede. Denk dat we er vanmiddag zelf een gaan knutselen.
Ik kan mezelf ook herinneren dat ik me realiseerde dat mijn ouders dood kind en gaan en hoe eng ik dat vond. Maar die andere dingen niet. Gelukkig is ze daar nog niet over begonnen.
Een droomvanger is ook een goede. Denk dat we er vanmiddag zelf een gaan knutselen.
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
woensdag 3 juni 2020 om 09:01
Inderdaad, een dromenvanger of een bepaalde stenen zoals rozenkwarts of tijgeroog. Ik weet niet of het echt werkt, maar zo niet dan hebben ze bij mijn dochter in ieder geval een goed placebo-effect, ze gelooft erin dus werken ze tegen nachtmerries en piekeren. Zoiets zou je dus kunnen proberen en goed uitleggen waartegen ze helpen.
woensdag 3 juni 2020 om 09:03
We kijken niet naar het nieuws waar ze bij is. Eigenlijk kijkt ze alleen dingen via Netflix (lego friends ed) of Freek Vonk via YouTube. Dus geen reclames of onvoorziene dingen. Bij Freek heeft ze vast iets over leeuwen gezien, misschien heeft ze mij iets horen zeggen over wilde dieren die op sommige plekken over straat lopen (waren berichten over ivm corona) en linkt ze dat aan elkaar?Skadí schreef: ↑03-06-2020 08:56Wat hierboven wordt gezegd over het journaal kijken is ook heel herkenbaar. Het kan zijn dat je zelf en je dochter ook niet goed weet waar het door komt.
Net zoals dat het overdag heel goed kan gaan maar in de avond gaat je hoofd overuren draaien.
Ik had ook heel veel last van reclames van Greenpeace bijvoorbeeld. Of van die reclames over stunten met vuurwerk. Maar ook een verhaal wat er was gebeurd met iemand kon mij al angstig maken. Ik snapte dat zelf allemaal niet. Ik dacht veel te veel na.
Heb je naar specifieke dingen gevraagd hoe je dochter eraan komt? Met die leeuwen bijvoorbeeld. Hoe komt ze daarbij? Ze moet dat toch ergens opgevangen hebben.
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
woensdag 3 juni 2020 om 09:08
Dat zou inderdaad goed kunnen dat ze die twee dingen aan elkaar linkt. Ik hoop dat een dromervanger mag helpen.
Ik vind het heel fijn om te lezen dat je je angsten van je dochter serieus neemt en er iets aan wil doen. Ik had heel graag gewild dat mijn moeder dat ook had gedaan
Hopelijk groeit je dochter er snel overheen.
Ik vind het heel fijn om te lezen dat je je angsten van je dochter serieus neemt en er iets aan wil doen. Ik had heel graag gewild dat mijn moeder dat ook had gedaan
Hopelijk groeit je dochter er snel overheen.
Emboldened by the flame of ambition
woensdag 3 juni 2020 om 09:08
Mijn zoon had dit heel erg. Hij heeft samen met de orthopedagoog een tekening gemaakt van een soort ruimteschip. Hij mocht het helemaal zelf verzinnen hoe het eruit zag. Met grappige bommenwerpers die konijnen schoten die de kwade beestje met enge ideeën plat stampt. Er zat een ritueel bij. Wat is er na het stampen over, wat doe je daarmee. Tot echt het laatste stofje van het enge beestje weg was. Met lol, dat is belangrijk. Ze hebben grote lol gehad om dat ding te maken.
Als hij niet kon slapen door die ideeën kon hij vanuit zijn hersenen dit voertuig aansturen en door zijn aderen laten varen opzoek naar die beestjes. Het aanzetten van dat apparaat ging in een vaste volgorde. Rode knop, motor 1 aan, motor 2. Moet je haar maar laten verzinnen. Dit hielp hier een hele poos.
Na een poosjes was de kracht een beetje weg en hebben we het voertuig een update gegeven met nieuwe bommenwerpers en lazers.
Als hij niet kon slapen door die ideeën kon hij vanuit zijn hersenen dit voertuig aansturen en door zijn aderen laten varen opzoek naar die beestjes. Het aanzetten van dat apparaat ging in een vaste volgorde. Rode knop, motor 1 aan, motor 2. Moet je haar maar laten verzinnen. Dit hielp hier een hele poos.
Na een poosjes was de kracht een beetje weg en hebben we het voertuig een update gegeven met nieuwe bommenwerpers en lazers.
woensdag 3 juni 2020 om 10:31
Op mijn werk hadden wij voor een cliënt een knuffel met een rits in de mond. In de avond schreef ze dan dingen op waar ze bang voor was of zich zorgen om maakt (je kan ook positieve dingen op schrijven). Als zij eraan toe was, bespraken wij het.
https://www.thuisleven.com/zorgenvriendje-of-wensput/
Als je knuffel met rits op Google intypt, vind je winkels die het verkopen.
Heeft ze een klein lampje aan op haar kamer? Kan ze een zacht muziekje opzetten? Een knuffel die bij haar ligt?
https://www.thuisleven.com/zorgenvriendje-of-wensput/
Als je knuffel met rits op Google intypt, vind je winkels die het verkopen.
Heeft ze een klein lampje aan op haar kamer? Kan ze een zacht muziekje opzetten? Een knuffel die bij haar ligt?
woensdag 3 juni 2020 om 10:53
Mijn zoon had hier ook last van. Na het verhaaltje als hij in bed ligt, leg ik mijn hand op zijn voorhoofd en dan denken we samen aan een zee die eerst wild is en daarna steeds rustiger wordt. We vinden dit allebei een fijne manier om te ontspannen aan het einde van een drukke dag. Het is een soort meditatie. Het duurt maar een minuut of 3-5 en daarna gaat hij lekker slapen.
woensdag 3 juni 2020 om 11:07
Er zijn ook goede yoga oefeningen die je hoofd rustig maken, ook voor kinderen. Ben zelf niet zo van yoga (zweverig) maar bij dochter helpt het dus doen we het. Eentje is dat je haar navel zogenaamd opendraait, je hand er op legt en zij alle nare gedachten en kriebels daar heen stuurt. Vervolgens pak je ze in je hand en gooi je ze uit het raam (bij ons in de prikkelheg want dan zitten ze vast en kunnen ze niet meer terug). Ook een ademhalingsoefening die de beer heet werkt hier goed.
woensdag 3 juni 2020 om 13:00
Soms pikken kinderen toch dingen op. Kan zijn journaal op tv, op de radio, gesprekken en kunnen ze daar enge dingen van maken in hun hoofd. Dochter van 7 hier ook vorige maand bang / verdrietig want opa / oma konden doodgaan aan corona (allemaal gezond). Ik kan natuurlijk niet zeggen dat dat niet zo is, maar bijv afgesproken dat we dag erna iedereen zouden bellen. Dat stelde haar gerust.
woensdag 3 juni 2020 om 13:19
Heel vervelend en herkenbaar. Mijn jongste heeft dit ook gehad. Wel in een tijd dat er veel gebeurd is waardoor alles ineens meer binnenkwam dan normaal. Naast veel praten hebben we ook inderdaad uitgelegd dat gedachten slecht gedachten zijn en je die zelf kan sturen.
Wat hier ook heeft geholpen is een zorgen vriendje kopen, die bestaan vast nog wel is hier nu 3 jaar geleden. Dit zijn een soort knuffels met een rits bij hun mond.
Op het nachtkastje lag een kladblokje met pen en dan schreef hij alle "enge" gedachtes op en stopte ze in de mond van het zorgenvriendje die kon ze dan op eten en dan waren ze weg.
Ik maakte dan iedere ochtend dat knuffeltje leeg waardoor ze voor zoonlief ook weg waren en ik door de briefjes ook inzicht bleef houden en zo voorzichtig gesprekken aan kon gaan als bepaalde dingen veel naar voren kwamen.
Wat ik heb gemerkt is dat het vooral heel veel kan helpen als je weet waar bepaalde gedachtes vandaan komen, wat heeft het getriggerd want dan kan je er echt mee aan de slag. Sterkte!
** ik zie dat de tip van zorgenvriendje al gegeven is, had nog niet alles gelezen maar dat werkt dus echt.
Wat hier ook heeft geholpen is een zorgen vriendje kopen, die bestaan vast nog wel is hier nu 3 jaar geleden. Dit zijn een soort knuffels met een rits bij hun mond.
Op het nachtkastje lag een kladblokje met pen en dan schreef hij alle "enge" gedachtes op en stopte ze in de mond van het zorgenvriendje die kon ze dan op eten en dan waren ze weg.
Ik maakte dan iedere ochtend dat knuffeltje leeg waardoor ze voor zoonlief ook weg waren en ik door de briefjes ook inzicht bleef houden en zo voorzichtig gesprekken aan kon gaan als bepaalde dingen veel naar voren kwamen.
Wat ik heb gemerkt is dat het vooral heel veel kan helpen als je weet waar bepaalde gedachtes vandaan komen, wat heeft het getriggerd want dan kan je er echt mee aan de slag. Sterkte!
** ik zie dat de tip van zorgenvriendje al gegeven is, had nog niet alles gelezen maar dat werkt dus echt.
Geniet van vandaag want je weet nooit of morgen je gegeven is...
