Kinderen
alle pijlers
Wat eet jullie puber
woensdag 6 november 2024 om 14:02
Mijn dochter is dit jaar gestart in de brugklas en daarmee lijkt ook het startschot gegeven van de "altijd honger".
Ze zorgt 's ochtends zelf voor haar ontbijt en haar lunchtrommel. Daarnaast krijgt ze een vast bedrag per maand wat ze mag uitgeven in de kantine op school (of aan de supermarkt ofzo).
Maar goed, ze klaagt als ze uit school komt steevast dat ze honger heeft, maar het is me ook opgevallen dat ze best weinig eten mee neemt en ook niet altijd eten koopt.
Ze ontbijt 's ochtends met griekse yoghurt en granola en dan neemt ze maar 2 (volkoren) boterhammen mee naar school en 1 klein tussendoortje zoals een notenreep ofzo. Soms haalt ze iets in de kantine, maar hier is niet altijd tijd voor of er is niks meer naar haar zin.
Ik heb gezegd dat ze meer eten mee mag nemen en dat ze ook mag opgeven wat ze wil voor boodschappen aan lunch/tussendoortjes etc zodat ze het niet altijd hoeft te kopen op school. Als ze thuis komt wilt ze eigenlijk meteen altijd eten, wat ik snap want als ik een hele dag school op 2 boterhammen moet overleven is natuurlijk behoorlijk karig.
Ik ben dus eigenlijk gewoon nieuwsgierig wat jullie pubers eten zo gedurende dag? En in hoeverre betrek je je eigen mening in wat ze eten (wat keur je goed en wat niet?) Mijn dochter is nog jong, moet nog 12 worden. Gisteren wist ze al van tevoren dat ze het avondeten niet lekker ging vinden, dus toen wilde ze eigenlijk naar de winkel om extra croissantjes te gaan kopen, maar dit mocht niet van mij.
Ben nog een beetje zoekende in hoe ik hier een goede balans in krijg, want ze zou het liefst helemaal geen groenten of fruit eten maar alleen de 'ongezonde' dingen, maar ik vind haar nog zo jong om nu al helemaal los te laten.
Ze zorgt 's ochtends zelf voor haar ontbijt en haar lunchtrommel. Daarnaast krijgt ze een vast bedrag per maand wat ze mag uitgeven in de kantine op school (of aan de supermarkt ofzo).
Maar goed, ze klaagt als ze uit school komt steevast dat ze honger heeft, maar het is me ook opgevallen dat ze best weinig eten mee neemt en ook niet altijd eten koopt.
Ze ontbijt 's ochtends met griekse yoghurt en granola en dan neemt ze maar 2 (volkoren) boterhammen mee naar school en 1 klein tussendoortje zoals een notenreep ofzo. Soms haalt ze iets in de kantine, maar hier is niet altijd tijd voor of er is niks meer naar haar zin.
Ik heb gezegd dat ze meer eten mee mag nemen en dat ze ook mag opgeven wat ze wil voor boodschappen aan lunch/tussendoortjes etc zodat ze het niet altijd hoeft te kopen op school. Als ze thuis komt wilt ze eigenlijk meteen altijd eten, wat ik snap want als ik een hele dag school op 2 boterhammen moet overleven is natuurlijk behoorlijk karig.
Ik ben dus eigenlijk gewoon nieuwsgierig wat jullie pubers eten zo gedurende dag? En in hoeverre betrek je je eigen mening in wat ze eten (wat keur je goed en wat niet?) Mijn dochter is nog jong, moet nog 12 worden. Gisteren wist ze al van tevoren dat ze het avondeten niet lekker ging vinden, dus toen wilde ze eigenlijk naar de winkel om extra croissantjes te gaan kopen, maar dit mocht niet van mij.
Ben nog een beetje zoekende in hoe ik hier een goede balans in krijg, want ze zou het liefst helemaal geen groenten of fruit eten maar alleen de 'ongezonde' dingen, maar ik vind haar nog zo jong om nu al helemaal los te laten.
woensdag 6 november 2024 om 14:09
woensdag 6 november 2024 om 14:14
Mijn pubers waren dol op tosti's en nog steeds.
Ene kind ontbijt nooit en at op school frikandelbroodjes.
Andere kind ontbijt wel en smeert al sinds vo zijn eigen brood.
Als ze thuis kwamen en ik was er ook maakte ik nog wel eens een bakje met tomaatjes, komkommer en fruit voor ze.
Ze zijn nu 18-19 en smeren zelf hun (bruine) boterhammen om mee naar school te nemen. De ene brood met sla, ham en mosterd, en de andere wisselt.
Als ze thuis komen snacken ze.
Avondeten doen ze goed.
In de avond snacken ze, ik probeer ze nog wel eens te verleiden een appel te nemen ipv chips oid.
Ene kind ontbijt nooit en at op school frikandelbroodjes.
Andere kind ontbijt wel en smeert al sinds vo zijn eigen brood.
Als ze thuis kwamen en ik was er ook maakte ik nog wel eens een bakje met tomaatjes, komkommer en fruit voor ze.
Ze zijn nu 18-19 en smeren zelf hun (bruine) boterhammen om mee naar school te nemen. De ene brood met sla, ham en mosterd, en de andere wisselt.
Als ze thuis komen snacken ze.
Avondeten doen ze goed.
In de avond snacken ze, ik probeer ze nog wel eens te verleiden een appel te nemen ipv chips oid.
woensdag 6 november 2024 om 14:15
Ze ontbijten met brood en crackers. Naar school gaat brood en fruit (dat snijden wij elke ochtend voor alle gezinsleden, brood smeren ze zelf). Uit school: ze maken tosti's, bakken eieren, cupasoup, noodles, koekjes, een banaan, mandarijnen, van alles wel.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
woensdag 6 november 2024 om 14:28
Thuis brood met pindakaas en veel appelsap (lang leve de goedkope bio- appelsap uit Duitsland), en verder koopt hij vanalles bij de supermarkt van zijn zak-en bijbaangeld. Broodjes, koek, chips, ik wil het niet weten. Ik zeg soms 'let je een beetje op dat het gezond blijft?', man maakt af en toe een gezonde smoothie voor hem en dat is het dan wel. Hij is 15 (kind).
Ik herken mezelf niet eens
woensdag 6 november 2024 om 14:35
woensdag 6 november 2024 om 14:38
Mijn oudste (15) valt qua eten best mee. 's ochtends 2 boterhammen, op school 2 boterhammen, avondeten, en tussendoor nog wat snoep en fruit. Niets bijzonders.
Mijn middelste (13) is wel echt vreselijk. 's ochtends eet ze soms een boterham, op school of niets of ze haalt iets in de kantine (en dan is het gelijk een broodje en snoep). Als ze eenmaal thuis is heeft ze gierende honger en verdwijnt alles hier in huis. Snoepjes, koekjes, fruit maar vooral noodles, noodles en nog meer noodles. Ze eet flink avondeten en daarna wil ze vaak ook nog wel het e.e.a.
Ik krijg haar niet aan haar verstand gepeuterd dat het best handig is als ze begint met een ontbijt. Tegenwoordig maak ik voor haar ook brood voor op school, maar dat blijft geplet in haar tas zitten. Nu is ze nog dun, ik probeer haar ook bij te brengen dat met dit eetpatroon dit niet voor altijd zo blijft, maar ja dat is nu niet aan de orde en dus niet interessant.
Ik herken het overigens wel van mijzelf vroeger. Ik ontbeet nooit, gooide mijn brood weg en haalde altijd van alles in de kantine. Na school naar de Mac, dan avondeten en dan 's avonds vaak ook nog wel het e.e.a. Bij mij is het wel goed gekomen overigens, daar houd ik mij nu maar aan vast
Mijn middelste (13) is wel echt vreselijk. 's ochtends eet ze soms een boterham, op school of niets of ze haalt iets in de kantine (en dan is het gelijk een broodje en snoep). Als ze eenmaal thuis is heeft ze gierende honger en verdwijnt alles hier in huis. Snoepjes, koekjes, fruit maar vooral noodles, noodles en nog meer noodles. Ze eet flink avondeten en daarna wil ze vaak ook nog wel het e.e.a.
Ik krijg haar niet aan haar verstand gepeuterd dat het best handig is als ze begint met een ontbijt. Tegenwoordig maak ik voor haar ook brood voor op school, maar dat blijft geplet in haar tas zitten. Nu is ze nog dun, ik probeer haar ook bij te brengen dat met dit eetpatroon dit niet voor altijd zo blijft, maar ja dat is nu niet aan de orde en dus niet interessant.
Ik herken het overigens wel van mijzelf vroeger. Ik ontbeet nooit, gooide mijn brood weg en haalde altijd van alles in de kantine. Na school naar de Mac, dan avondeten en dan 's avonds vaak ook nog wel het e.e.a. Bij mij is het wel goed gekomen overigens, daar houd ik mij nu maar aan vast
woensdag 6 november 2024 om 14:44
Mijn puber is 16 en eet 's ochtends volkorenbrood met kaas óf OOT! granola met halfvolle melk of yoghurt.
Voor school maak ik een lunchpakket met volkorenbrood, tomaatjes, fruit en komkommer. Alles gaat schoon op, maar daarnaast haalt zoon ook graag wat lekkers in de pauze. AH zit tegenover de school, dus de ijskoffies, Matcha koeken en frikandelbroodjes zijn helaas niet aan te slepen. Heb ik zero invloed op.
's avonds kook ik altijd vers en gezond. Soms besluit puber niet mee te eten als-ie iets écht niet lust. Dan bestelt hij pizza.
De basis probeer ik goed en gezond te houden, maar ik merk dat het wel steeds lastiger wordt op deze leeftijd.
Voor school maak ik een lunchpakket met volkorenbrood, tomaatjes, fruit en komkommer. Alles gaat schoon op, maar daarnaast haalt zoon ook graag wat lekkers in de pauze. AH zit tegenover de school, dus de ijskoffies, Matcha koeken en frikandelbroodjes zijn helaas niet aan te slepen. Heb ik zero invloed op.
's avonds kook ik altijd vers en gezond. Soms besluit puber niet mee te eten als-ie iets écht niet lust. Dan bestelt hij pizza.
De basis probeer ik goed en gezond te houden, maar ik merk dat het wel steeds lastiger wordt op deze leeftijd.
woensdag 6 november 2024 om 14:56
Hier een brugklasser die niks eet zowat.
Ontbijt : niks
Mee naar school : broodje kaas, ontbijtkoek of eierkoek en een appel
Avondeten : zo’n kinderbakje met wat we eten, gaat vaak niet eens leeg
Tussendoor een koekje of wat popcorn, soms een reepje van kinderchocolade, zakje breaker ofzo.
Ik zou willen dat ze eens wat beter ging eten. Ze krijgt ook extra vitamines voor pubers, want uit haar voeding haalt ze het niet helaas.
Ontbijt : niks
Mee naar school : broodje kaas, ontbijtkoek of eierkoek en een appel
Avondeten : zo’n kinderbakje met wat we eten, gaat vaak niet eens leeg
Tussendoor een koekje of wat popcorn, soms een reepje van kinderchocolade, zakje breaker ofzo.
Ik zou willen dat ze eens wat beter ging eten. Ze krijgt ook extra vitamines voor pubers, want uit haar voeding haalt ze het niet helaas.
woensdag 6 november 2024 om 14:58
Toen ik puber was, gooide ik zodra ik uit school kwam een big American pizza in de oven, of drie bapao’s in de magnetron. En dan at ik daarna nog een zak chips leeg voor het avondeten. En dan had ik op school m’n broodtrommel braaf leeggegeten.
Ik had continu HONGERRR (en een maatje 34, dus ik had het blijkbaar nodig).
Zit ze niet gewoon in een groeispurt?
Ik had continu HONGERRR (en een maatje 34, dus ik had het blijkbaar nodig).
Zit ze niet gewoon in een groeispurt?
woensdag 6 november 2024 om 15:10
Jongste (brugklas) heeft altijd honger en eet de hele dag. Hij ontbijt met brood waar hij dan eieren bij bakt of met een grote kom havermout met fruit, waarna hij gerust nog 3 boterhammen eet. Op school eet hij niet zoveel (3 boterhammen of een bak yoghurt met muesli) wat bij thuiskomst inhaalt met boterhammen, bakken kwark, fruit, koeken en instantnoodles. ''s Avonds twee grote borden avondeten en dan heeft hij alweer honger als hij naar bed gaat (dan eet hij boterhammen, fruit, rauwkost, wat er voorhanden is).
Hij eet best redelijk gezond, maar vooral heel veel. Mijn oudste zoon had dat ook. Die heeft wel periodes dat hij vooral ongezond eet, waarna hij dan weer een tijd vrij gezond eet (hij traint nu voor een evenement).
Hij eet best redelijk gezond, maar vooral heel veel. Mijn oudste zoon had dat ook. Die heeft wel periodes dat hij vooral ongezond eet, waarna hij dan weer een tijd vrij gezond eet (hij traint nu voor een evenement).
woensdag 6 november 2024 om 15:25
Ik ga ook maar weer fruit snijden.
Hier allerlei tiktok hapjes voor ontbijt- bananen en havermoutkoek, overnight oats, alles wat maar hip en leuk eruitziet en veel vaat maakt.
Lunch geen flauw idee. Ze wil altijd liefst zo'n klein tasje mee dus daar last geen eten in, hoogstens een mueslireep. Sommige dagen eet ze bij iemand uit haar klas en dan eet ze noedels. Soms haalt ze wat als ze tussenuur heeft bij de supermarkt.
Ik dring nog weleens een breaker of een slurpzakje op.
Uit school trek, dan eet ze fruit of snackt wat, vaak ook weer een fotogeniek schaaltje. Ze komt om 17.30 thuis vaak dus geen tosti's of iets uit school.
Ik zorg voor een la met mueslirepen en andere redelijk gezonde dingen en fruit, vragen naar wensen heeft geen enkel nut. Alles is 'kapot smerig'.
Hier allerlei tiktok hapjes voor ontbijt- bananen en havermoutkoek, overnight oats, alles wat maar hip en leuk eruitziet en veel vaat maakt.
Lunch geen flauw idee. Ze wil altijd liefst zo'n klein tasje mee dus daar last geen eten in, hoogstens een mueslireep. Sommige dagen eet ze bij iemand uit haar klas en dan eet ze noedels. Soms haalt ze wat als ze tussenuur heeft bij de supermarkt.
Ik dring nog weleens een breaker of een slurpzakje op.
Uit school trek, dan eet ze fruit of snackt wat, vaak ook weer een fotogeniek schaaltje. Ze komt om 17.30 thuis vaak dus geen tosti's of iets uit school.
Ik zorg voor een la met mueslirepen en andere redelijk gezonde dingen en fruit, vragen naar wensen heeft geen enkel nut. Alles is 'kapot smerig'.
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
woensdag 6 november 2024 om 15:29
Dochter (klas 2) eet 's morgens 1 boterham met pindakaas/hagelslag. Neemt 3 boterhammen mee en wat crackertjes en een koekje. Als ze uit school komt (gemiddeld zo tussen 15.00-16.00 uur) drinken en een snoepje. Avondeten eet ze goed, gewoon normaal.
Ze koopt op school soms een broodje, denk 1x per week. Ze plant dat meestal van tevoren en neemt dan geen brood of een boterham minder mee ofzo. Gaat denk ik ook 1x per week na schooltijd of in een tussenuur naar de supermarkt om een zak snoep/chocola/chips. Nou ja, dat doen pubers. Ze beweegt genoeg, maak me daar niet zo druk om. Fruit neemt ze niet mee naar school maar eet ze thuis.
Ze koopt op school soms een broodje, denk 1x per week. Ze plant dat meestal van tevoren en neemt dan geen brood of een boterham minder mee ofzo. Gaat denk ik ook 1x per week na schooltijd of in een tussenuur naar de supermarkt om een zak snoep/chocola/chips. Nou ja, dat doen pubers. Ze beweegt genoeg, maak me daar niet zo druk om. Fruit neemt ze niet mee naar school maar eet ze thuis.
woensdag 6 november 2024 om 15:38
Dat komt nog wel als ze in de latere jaren het schoolterrein afmogen. Mijn kinderen komen op weg naar school langs heel wat supermarkten en halen dan nog weleens wat. Ze ontkennen dan ook vrolijk, maar vergeten dat ik hun pintransacties in kan zien (bij de 2 die onder de 18 zijn). Ik doe het zelden en doe ook net of ik van niets weet, tenzij het echt de spuigaten uit zou lopen.Irregular_Choice schreef: ↑06-11-2024 15:34Bij ons op school mogen ze tijdens tussenuren het terrein niet af. Dus naar de supermarkt doet ze hier eigenlijk nooit. Of het moet na school zijn, maar dat gebeurt ook maar zelden.
woensdag 6 november 2024 om 15:39
Hier ook. Mijn kind is achttien, en eet al het fruit dat ik hem voorschotel, maar pakt het zelden uit zichzelf. Ik wil graag dat hij fruit eet, dus dan ga ik gewoon algemeen aan het schillen en snijden.
woensdag 6 november 2024 om 15:45
mijn zoon eet alles dat los en vast zit... vooral de hele dag door... hij heeft meerdere eetmomenten.
Ontbijt met ontbijtgranen en vaak nog een boterham erbij
Neemt 4 boterhammen mee naar school en gaat standaard nog naar de supermarkt voor een frikandelbroodje.
als hij thuiskomt is het fruit en iets van koek... dan heeft hij vaak ook nog een bakje chips oid..
avond eten is een vol bord en dan om 20.00 nog iets van een snack.
hij gaat veel naar de sportschool en neemt daarna nog een proteine shake...
Mijn dochter van 14 ontbijt met een mager ontbijtje.. meestal 1 boterham of een cracker oid. Tegenwoordig maak ik een smoothie met fruit, havermout, wat melk en wat eiwitpoeder zodat ze een iets betere basis heeft. Lunch is max 2 boterhammen. Thuis komende is het dan iets te snacken... savonds eet ze wel maar ze is een moeilijke eter.. toetjes zijn belangrijk voor haar maar als die er niet zijn dan neemt ze iets van een koek ofzo...
Ontbijt met ontbijtgranen en vaak nog een boterham erbij
Neemt 4 boterhammen mee naar school en gaat standaard nog naar de supermarkt voor een frikandelbroodje.
als hij thuiskomt is het fruit en iets van koek... dan heeft hij vaak ook nog een bakje chips oid..
avond eten is een vol bord en dan om 20.00 nog iets van een snack.
hij gaat veel naar de sportschool en neemt daarna nog een proteine shake...
Mijn dochter van 14 ontbijt met een mager ontbijtje.. meestal 1 boterham of een cracker oid. Tegenwoordig maak ik een smoothie met fruit, havermout, wat melk en wat eiwitpoeder zodat ze een iets betere basis heeft. Lunch is max 2 boterhammen. Thuis komende is het dan iets te snacken... savonds eet ze wel maar ze is een moeilijke eter.. toetjes zijn belangrijk voor haar maar als die er niet zijn dan neemt ze iets van een koek ofzo...
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
woensdag 6 november 2024 om 15:52
Zoon eet ook alles wat los en vast zit. Hij ontbijt het liefste met pasta en pesto.
Of opgewarmde pizza
Zolang die het zelf maakt vind ik het prima.
Lunch is brood of koekjes . Dan gaat als die thuiskomt de halve koektrommel mee naar boven. Na het avondeten komt die dan nog een keer voor brood of yoghurt met Cruesli
Of opgewarmde pizza
Zolang die het zelf maakt vind ik het prima.
Lunch is brood of koekjes . Dan gaat als die thuiskomt de halve koektrommel mee naar boven. Na het avondeten komt die dan nog een keer voor brood of yoghurt met Cruesli
woensdag 6 november 2024 om 15:57
Ik geef hem groot gelijklonelycat schreef: ↑06-11-2024 15:52Zoon eet ook alles wat los en vast zit. Hij ontbijt het liefste met pasta en pesto.
Of opgewarmde pizza
Zolang die het zelf maakt vind ik het prima.
Lunch is brood of koekjes . Dan gaat als die thuiskomt de halve koektrommel mee naar boven. Na het avondeten komt die dan nog een keer voor brood of yoghurt met Cruesli
Briljant om dit te ontbijten.
woensdag 6 november 2024 om 16:00
Mijn jongste kind deed dat ook een tijdje, maar die werd echt dik. Dus met pijn in mijn hart dezelfde avondsnack afgeschaft. Hij heeft na het eten nog trek maar hij kan het gewoon niet hebben, ondanks dagelijks uren buiten voetballen en drie keer per week sport.lonelycat schreef: ↑06-11-2024 15:52Zoon eet ook alles wat los en vast zit. Hij ontbijt het liefste met pasta en pesto.
Of opgewarmde pizza
Zolang die het zelf maakt vind ik het prima.
Lunch is brood of koekjes . Dan gaat als die thuiskomt de halve koektrommel mee naar boven. Na het avondeten komt die dan nog een keer voor brood of yoghurt met Cruesli
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
woensdag 6 november 2024 om 16:14
Zoon zit met 17 nog in de fase dat alles wat die eet meteen verdwijnt. Lijkt alsof er nergens een grammetje vet aan blijft hangen. Ik laat hem ervan genieten zolang het kan
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
