Kinderen
alle pijlers
Wat eet jullie puber
woensdag 6 november 2024 om 14:02
Mijn dochter is dit jaar gestart in de brugklas en daarmee lijkt ook het startschot gegeven van de "altijd honger".
Ze zorgt 's ochtends zelf voor haar ontbijt en haar lunchtrommel. Daarnaast krijgt ze een vast bedrag per maand wat ze mag uitgeven in de kantine op school (of aan de supermarkt ofzo).
Maar goed, ze klaagt als ze uit school komt steevast dat ze honger heeft, maar het is me ook opgevallen dat ze best weinig eten mee neemt en ook niet altijd eten koopt.
Ze ontbijt 's ochtends met griekse yoghurt en granola en dan neemt ze maar 2 (volkoren) boterhammen mee naar school en 1 klein tussendoortje zoals een notenreep ofzo. Soms haalt ze iets in de kantine, maar hier is niet altijd tijd voor of er is niks meer naar haar zin.
Ik heb gezegd dat ze meer eten mee mag nemen en dat ze ook mag opgeven wat ze wil voor boodschappen aan lunch/tussendoortjes etc zodat ze het niet altijd hoeft te kopen op school. Als ze thuis komt wilt ze eigenlijk meteen altijd eten, wat ik snap want als ik een hele dag school op 2 boterhammen moet overleven is natuurlijk behoorlijk karig.
Ik ben dus eigenlijk gewoon nieuwsgierig wat jullie pubers eten zo gedurende dag? En in hoeverre betrek je je eigen mening in wat ze eten (wat keur je goed en wat niet?) Mijn dochter is nog jong, moet nog 12 worden. Gisteren wist ze al van tevoren dat ze het avondeten niet lekker ging vinden, dus toen wilde ze eigenlijk naar de winkel om extra croissantjes te gaan kopen, maar dit mocht niet van mij.
Ben nog een beetje zoekende in hoe ik hier een goede balans in krijg, want ze zou het liefst helemaal geen groenten of fruit eten maar alleen de 'ongezonde' dingen, maar ik vind haar nog zo jong om nu al helemaal los te laten.
Ze zorgt 's ochtends zelf voor haar ontbijt en haar lunchtrommel. Daarnaast krijgt ze een vast bedrag per maand wat ze mag uitgeven in de kantine op school (of aan de supermarkt ofzo).
Maar goed, ze klaagt als ze uit school komt steevast dat ze honger heeft, maar het is me ook opgevallen dat ze best weinig eten mee neemt en ook niet altijd eten koopt.
Ze ontbijt 's ochtends met griekse yoghurt en granola en dan neemt ze maar 2 (volkoren) boterhammen mee naar school en 1 klein tussendoortje zoals een notenreep ofzo. Soms haalt ze iets in de kantine, maar hier is niet altijd tijd voor of er is niks meer naar haar zin.
Ik heb gezegd dat ze meer eten mee mag nemen en dat ze ook mag opgeven wat ze wil voor boodschappen aan lunch/tussendoortjes etc zodat ze het niet altijd hoeft te kopen op school. Als ze thuis komt wilt ze eigenlijk meteen altijd eten, wat ik snap want als ik een hele dag school op 2 boterhammen moet overleven is natuurlijk behoorlijk karig.
Ik ben dus eigenlijk gewoon nieuwsgierig wat jullie pubers eten zo gedurende dag? En in hoeverre betrek je je eigen mening in wat ze eten (wat keur je goed en wat niet?) Mijn dochter is nog jong, moet nog 12 worden. Gisteren wist ze al van tevoren dat ze het avondeten niet lekker ging vinden, dus toen wilde ze eigenlijk naar de winkel om extra croissantjes te gaan kopen, maar dit mocht niet van mij.
Ben nog een beetje zoekende in hoe ik hier een goede balans in krijg, want ze zou het liefst helemaal geen groenten of fruit eten maar alleen de 'ongezonde' dingen, maar ik vind haar nog zo jong om nu al helemaal los te laten.
woensdag 6 november 2024 om 16:17
De regel hier is uit school eerst iets van fruit of snackgroente eten en daarna is het meestal iets uit deze lijst:
- noedels
- tosti
- broodje knakworst
- ragout op brood of een pasteitje
- mini pizza
- bapao
- kwark
- overnight oats
Hier eigenlijk altijd overdag nooit zo heel veel honger op school en dan hongerklop aanval al ze thuis zijn. Meer meegeven heeft geen zin want op school wordt er weinig door haar gegeten.
Die croissantjes had ze van mij best mogen eten, maar dus wel eerst een bak fruit of snackgroente.
- noedels
- tosti
- broodje knakworst
- ragout op brood of een pasteitje
- mini pizza
- bapao
- kwark
- overnight oats
Hier eigenlijk altijd overdag nooit zo heel veel honger op school en dan hongerklop aanval al ze thuis zijn. Meer meegeven heeft geen zin want op school wordt er weinig door haar gegeten.
Die croissantjes had ze van mij best mogen eten, maar dus wel eerst een bak fruit of snackgroente.
woensdag 6 november 2024 om 16:38
Vind ik zeker niet erg en mag ze zeker ook wel!
Het geval van gisteren was dat ze eerst wat had gegeten, toen erachter kwam dat het avondeten vies was (is meestal volgens haar) en toen wéér wilde eten
. Maar mijn voorstel om dan een mandarijn te pakken was een soort oorlogsverklaring vanuit mijn kant 
woensdag 6 november 2024 om 16:56
Mijn zoon van 15 eet ook twee boterhammen als ontbijt en twee voor de lunch. Hij mag meer smeren maar dat doet hij niet. Hij koopt ook nooit iets extras. Na school eet hij nog wat belegde crackers.
Mijn zoon van 17 is een bodemloze put. Hij besteld gerust later in de avond nog een maaltijd via thuisbezorgd, ook al heeft hij gewoon avondeten gehad.
Mijn zoon van 17 is een bodemloze put. Hij besteld gerust later in de avond nog een maaltijd via thuisbezorgd, ook al heeft hij gewoon avondeten gehad.
woensdag 6 november 2024 om 17:47
Dat is wel heel weinig ja, ik nam in die tijd altijd 4 boterhammen mee, nog iets van een liga/meuslireep/sultana etc en vaak nog iets van fruit.Had meestal ook nog een rolletje fruittella, kauwgum, toffee snoepjes in m'n tas voor de lekkere trek. Als het door tijd gebrek komt kan ze misschien haar boterhammen de avond ervoor al smeren? Dat deed ik ook regelmatig en dan in de koelkast. Iets als overnight oats kun je natuurlijk ook makkelijk meenemen in een beker voor de lunch. Ontbijten deed ik met 2 boterhammen of een kliekje van de avond ervoor. Had ook klasgenootjes die niet ontbijten en dan flauwvielen tijdens de gymles. Heel handig.Kellebel87 schreef: ↑06-11-2024 14:02
Ze ontbijt 's ochtends met griekse yoghurt en granola en dan neemt ze maar 2 (volkoren) boterhammen mee naar school en 1 klein tussendoortje zoals een notenreep ofzo. Soms haalt ze iets in de kantine, maar hier is niet altijd tijd voor of er is niks meer naar haar zin.
Ik heb gezegd dat ze meer eten mee mag nemen en dat ze ook mag opgeven wat ze wil voor boodschappen aan lunch/tussendoortjes etc zodat ze het niet altijd hoeft te kopen op school. Als ze thuis komt wilt ze eigenlijk meteen altijd eten, wat ik snap want als ik een hele dag school op 2 boterhammen moet overleven is natuurlijk behoorlijk karig.
woensdag 6 november 2024 om 18:41
In de ochtend hetzelfde als zijn moeder: een mok latte macchiato. Hij neemt van die mueslirepen mee naar school en wat fruit (wat er op de schaal ligt voor de grijp). Direct als hij uit school komt gaat het tosti-ijzer aan en daar eet hij wel drie van. Avondeten gewoon met de pot en dan smeert hij s’avonds nog vier dubbele boterhammen. Op vrijdags koopt hij een frikandellenbroodje bij de super, dan heeft hij een lange dag met twee tussenuren. Zoon is 14 en heeft jaren geleefd op soepjes, smoothies, rauwe groente en fruit. Maar nu eet hij eindelijk enigszins ‘normaal’. Ik verbied ook niet echt iets want ik vind het ook niet zorgwekkend. Krijgt genoeg groente en fruit binnen.
Nee heb je, ja kun je krijgen
woensdag 6 november 2024 om 18:48
Ook de hogere klassen mogen het terrein niet af bij onsLento schreef: ↑06-11-2024 15:38Dat komt nog wel als ze in de latere jaren het schoolterrein afmogen. Mijn kinderen komen op weg naar school langs heel wat supermarkten en halen dan nog weleens wat. Ze ontkennen dan ook vrolijk, maar vergeten dat ik hun pintransacties in kan zien (bij de 2 die onder de 18 zijn). Ik doe het zelden en doe ook net of ik van niets weet, tenzij het echt de spuigaten uit zou lopen.
dochter komt ook niet langs de supermarkt.
woensdag 6 november 2024 om 18:53
Ja ok, die snap ik wel. Ik moest wel altijd gewoon mee avondeten.Kellebel87 schreef: ↑06-11-2024 16:38Vind ik zeker niet erg en mag ze zeker ook wel!
Het geval van gisteren was dat ze eerst wat had gegeten, toen erachter kwam dat het avondeten vies was (is meestal volgens haar) en toen wéér wilde eten
Denk trouwens wel dat we vanaf een jaartje of 12 (broer en ik) ook 1x in de week kookten. Scheelde m'n moeder 2x verzinnen wat te eten, 2x koken en 2x minder gezeik, want we kozen het zelf uit (groenten wel verplicht onderdeel).
Enige nadeel was dat m'n broer en ik allebei broccoli de lekkerste groente vonden en dat kwam m'n moeder op een gegeven moment ook wel haar neus uit.
woensdag 6 november 2024 om 20:14
Heerlijk lijkt me dat. Ik ben nu wel geïnspireerd om het voor oudste wat los te laten.
Jongste werd echt te zwaar, kreeg ook pijn in zijn gewrichten en was er zelf ongelukkig van. Ik vind het wel schattig, hij had een kont waar je normaal voor naar turkije gaat haha.
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
woensdag 6 november 2024 om 20:53
Dat is wel een goed idee dat koken. Ze mogen vaak wel kiezen hoor wat ze willen eten (wel voedzaam en met groenten) maar dochter blijft toch een pietlut dat ze alles snel goor vindt. Zo heeft ze weken lopen zeuren om pasta carbonara en toen ik het gemaakt had deed ze een half uur over 20 slierten pasta…TinyTiny schreef: ↑06-11-2024 18:53Ja ok, die snap ik wel. Ik moest wel altijd gewoon mee avondeten.
Denk trouwens wel dat we vanaf een jaartje of 12 (broer en ik) ook 1x in de week kookten. Scheelde m'n moeder 2x verzinnen wat te eten, 2x koken en 2x minder gezeik, want we kozen het zelf uit (groenten wel verplicht onderdeel).
Enige nadeel was dat m'n broer en ik allebei broccoli de lekkerste groente vonden en dat kwam m'n moeder op een gegeven moment ook wel haar neus uit.
woensdag 6 november 2024 om 21:19
Mijn zoon, 15, leeft op tosti's, ontbijt, na schooltijd, en na het avondeten.
Afwisselend met kaas, of mozzarella tomaat pesto.
Of gebakken eieren.
Verder veel groente en vleesvervangers bij het avondeten.
Noodles bij vlagen of van die instant pasta ( echt hoe krijgt hij het weg)
Tijdens school eet hij niet, of nauwelijks. Maar daarvoor en erna des te meer.
Afwisselend met kaas, of mozzarella tomaat pesto.
Of gebakken eieren.
Verder veel groente en vleesvervangers bij het avondeten.
Noodles bij vlagen of van die instant pasta ( echt hoe krijgt hij het weg)
Tijdens school eet hij niet, of nauwelijks. Maar daarvoor en erna des te meer.
People sometimes ask, why do you always choose the hardest road. Who says there was an easier way?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
