Lezen
alle pijlers
VIVA's boekenclub: "Het 2 dagen dieet"
vrijdag 16 augustus 2013 om 15:06
Ik heb hem zelf ook gelezen, en het viel mij erg tegen. In mijn ogen is het een gewoon dieet, met 2 dagen nog iets strenger dan de andere 5 dagen. Er wordt geadverteerd met 5 dieetvrije dagen, maar je moet je op die dagen alsnog wel aan een voorgeschreven lijst houden waar je uit mag kiezen. Gewoon een 7-dagen dieet dus...
vrijdag 30 augustus 2013 om 15:58
Ik heb het boek ook mogen lezen.
Ik heb zelf al zoveel diëten geprobeerd en ben er toch achter gekomen dat niet voor ieder altijd hetzelfde dieet werkt.
Maar het komt eigenlijk wel allemaal op hetzelfde neer.
Magere producten,volkoren producten, water drinken, etc...en sporten uiteraard!
Het is in principe je gehele levensstijl omgooien.
Al met al heb ik ook van dit boek weer wat geleerd.
Ik heb zelf al zoveel diëten geprobeerd en ben er toch achter gekomen dat niet voor ieder altijd hetzelfde dieet werkt.
Maar het komt eigenlijk wel allemaal op hetzelfde neer.
Magere producten,volkoren producten, water drinken, etc...en sporten uiteraard!
Het is in principe je gehele levensstijl omgooien.
Al met al heb ik ook van dit boek weer wat geleerd.
