Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ is nog altijd 200-
maandag 5 oktober 2009 om 17:42
donderdag 3 december 2009 om 17:08
quote:JackintheBox schreef op 03 december 2009 @ 12:52:
Solo: in plaats van chocolade...
Dank je wel. Heb echt een k*tdag, veel pijn, vanochtend niet echt opbeurende berichten over jongste en tussen de middag een razende overblijfmoeder, omdat ik haar kind te streng had toegesproken. Meeeeeeeeeen, wat kunnen mensen zeiken zeg.
Nee, tuuk ligt dat niet aan mij.
Solo: in plaats van chocolade...
Dank je wel. Heb echt een k*tdag, veel pijn, vanochtend niet echt opbeurende berichten over jongste en tussen de middag een razende overblijfmoeder, omdat ik haar kind te streng had toegesproken. Meeeeeeeeeen, wat kunnen mensen zeiken zeg.
Nee, tuuk ligt dat niet aan mij.
New year, new disappointments.
Because disappointments can be a tradition, too.
Week 2 van de Extremely Demotivational Calendar
Because disappointments can be a tradition, too.
Week 2 van de Extremely Demotivational Calendar
donderdag 3 december 2009 om 17:33
Daantje, goed bezig!
En 45 kilo eraf, wat goed! Hoeveel moet je nog? Ik heb gelijk in de tabel gezocht maar zag je niet staat.
Klasse hoor, je hoort voor mij nu écht bij Q en Hemera.
En wat je schreef over hoe je je voelde gisteravond, dat had ik vanochtend.
Ik was gisteravond al gaan lopen, om 20.00. Vanochtend lekker uitgeslapen en ik zat te wachten op Sportman.
En toen bedacht ik me dat ik beter en uurtje bezig kon zijn.
Ik moest eigenlijk, 2x2, 1x12 en 1x4 minuten maar heb, 2x2 1x20 en 1x5 minuten gelopen.
Was ik ook zo blij mee.
Solo,
Ik heb, en soms is het natuurlijk ook echt zo, ook altijd het gevoel dat de hele wereld tegen mij is als ik ongesteld moet worden.
Joke, kom op. Houd de moed erin!
Heb een gezellige avond.
Jack, wat heb je gedronken vandaag?
Ik, 2 espresso's, 2 glazen water, 1 grote beker optimel en nu een glas colalight.
En nu ik dit zo typ denk ik, ik ga een beker zoethoutthee zetten, lekker!
En 45 kilo eraf, wat goed! Hoeveel moet je nog? Ik heb gelijk in de tabel gezocht maar zag je niet staat.
Klasse hoor, je hoort voor mij nu écht bij Q en Hemera.
En wat je schreef over hoe je je voelde gisteravond, dat had ik vanochtend.
Ik was gisteravond al gaan lopen, om 20.00. Vanochtend lekker uitgeslapen en ik zat te wachten op Sportman.
En toen bedacht ik me dat ik beter en uurtje bezig kon zijn.
Ik moest eigenlijk, 2x2, 1x12 en 1x4 minuten maar heb, 2x2 1x20 en 1x5 minuten gelopen.
Was ik ook zo blij mee.
Solo,
Ik heb, en soms is het natuurlijk ook echt zo, ook altijd het gevoel dat de hele wereld tegen mij is als ik ongesteld moet worden.
Joke, kom op. Houd de moed erin!
Heb een gezellige avond.
Jack, wat heb je gedronken vandaag?
Ik, 2 espresso's, 2 glazen water, 1 grote beker optimel en nu een glas colalight.
En nu ik dit zo typ denk ik, ik ga een beker zoethoutthee zetten, lekker!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
donderdag 3 december 2009 om 17:44
donderdag 3 december 2009 om 18:50
Solo: misschien was ze ook ongesteld?
Nikk: *ik durf het bijna niet te zeggen, bang dat Q mee leest - ik heb vandaag wat water op-*
Maar ook vijf koffie, twee cola light en een kopje thee. Ook niet zo veel water hoor, een litertje ofzo...
Goed van je dat je er op aan het letten bent! Vind je het moeilijk om het in te passen in je dagelijkse dieet?
HE MEIDEN ONS TOPIC IS BIJNA VOL, HOE GAAT DE VOLGENDE HETEN?
Nikk: *ik durf het bijna niet te zeggen, bang dat Q mee leest - ik heb vandaag wat water op-*
Maar ook vijf koffie, twee cola light en een kopje thee. Ook niet zo veel water hoor, een litertje ofzo...
Goed van je dat je er op aan het letten bent! Vind je het moeilijk om het in te passen in je dagelijkse dieet?
HE MEIDEN ONS TOPIC IS BIJNA VOL, HOE GAAT DE VOLGENDE HETEN?
donderdag 3 december 2009 om 18:57
donderdag 3 december 2009 om 19:03
Omdat ik dorst heb. Gisteren heb ik veel minder gedronken dan ik normaal doe. Echt iets van twee liter minder ofzo en ik ben vannacht twee keer wakker geworden omdat ik vreselijke dorst had.
Vandaag heb ik weer minder gedronken. Zit nu nog niet eens op twee liter. Die koffie lijkt heel veel, maar het zijn enkele espresso's, dus kleine hoeveelheden.
En ik plas ongeveer vijf keer op een dag. Ik weet niet of dit veel of weinig is? Daar denk ik echt nooit over na.
Vandaag heb ik weer minder gedronken. Zit nu nog niet eens op twee liter. Die koffie lijkt heel veel, maar het zijn enkele espresso's, dus kleine hoeveelheden.
En ik plas ongeveer vijf keer op een dag. Ik weet niet of dit veel of weinig is? Daar denk ik echt nooit over na.
donderdag 3 december 2009 om 19:06
Oh ok, je bent dus echt wel aan het afkicken!
Goedzo!!
Ik plas echt veel meer, ik heb ook altijd het idee dat het vocht bij mij gelijk doorzakt.
Ik ben vandaag echt al een keer of 10 geweest.
Dat wordt ook weer wat, als ik langer ga hardlopen.
Dan moet ik altijd onderweg!
Goedzo!!
Ik plas echt veel meer, ik heb ook altijd het idee dat het vocht bij mij gelijk doorzakt.
Ik ben vandaag echt al een keer of 10 geweest.
Dat wordt ook weer wat, als ik langer ga hardlopen.
Dan moet ik altijd onderweg!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
donderdag 3 december 2009 om 19:16
Wow, tien keer lijkt me lastig! Zit je alleen maar te piesen de hele dag... En tijdens het hardlopen...Plastuit mee?
Geen idee hoe het kan dat jij zo doorloopt. Misschien weet een van de andere meiden dit? Het lijkt mij wel een goed teken...
En natuurlijk moet Q het nieuwe topic openen!
Maar de vorige keer hadden we toch gebrainstormd over de nieuwe titel? (Niet dat ik heel veel inspiratie heb)
Geen idee hoe het kan dat jij zo doorloopt. Misschien weet een van de andere meiden dit? Het lijkt mij wel een goed teken...
En natuurlijk moet Q het nieuwe topic openen!
Maar de vorige keer hadden we toch gebrainstormd over de nieuwe titel? (Niet dat ik heel veel inspiratie heb)
donderdag 3 december 2009 om 20:42
JitB, ik drink eigenlijk ook heel erg veel.. Althans de laatste tijd is het minder geworden maar merk ook dat ik die sterke drang naar water heb en veel dorst... Drink op mijn werk standaard 1 flesje water leeg van 0,75l en daarnaast meestal nog wel 4 tot 6 koppen thee a 0,15l Nu dronk ik 's avonds thuis dus een stuk minder eigenlijk heel de avond niet meer... dus daar ben ik weer wat verandering in aan het aanbrengen.. Vandaag thuis al weer 3 of 4 grote koppen thee op (senseo dubbele kop in 1 kopje hahaha....) En heb nog steeds dorst... pffff....
Overigens plas ik voor mijn gevoel niet overdreven veel. Heb een hele grote blaas en kan lang mijn plas ophouden zullen we maar zeggen....
Ik heb weer veel stof tot nadenken gekregen mensen! Gesprek met loopbaancoach gehad en die denkt dat het meer op een ander vlak ligt dan dat ik de branche ed niet leuk vind en denkt dus niet dat ik echt iets anders wil... hmmmm lastig uit te leggen misschien... zal er op hyve wel even wat over zetten... Maar het wordt weer even lastig zullen we maar zeggen...
Overigens plas ik voor mijn gevoel niet overdreven veel. Heb een hele grote blaas en kan lang mijn plas ophouden zullen we maar zeggen....
Ik heb weer veel stof tot nadenken gekregen mensen! Gesprek met loopbaancoach gehad en die denkt dat het meer op een ander vlak ligt dan dat ik de branche ed niet leuk vind en denkt dus niet dat ik echt iets anders wil... hmmmm lastig uit te leggen misschien... zal er op hyve wel even wat over zetten... Maar het wordt weer even lastig zullen we maar zeggen...
donderdag 3 december 2009 om 20:43
donderdag 3 december 2009 om 20:45
Ik denk dat Q in ieder geval wil blijven omdat ze misschien fysiek wel überslankie is maar mentaal nog niet, zeg maar. Ze moet er nog helemaal aan wennen volgens mij. Dat is ook een proces an sich en het lijkt me belangrijk dat hier niet weg te moffelen, zeg maar.
Tabelwise weet ik niet of ze het nog wil en vooral kan doen, timetechnisch gezien. Ik kan niet eens omgaan met excell dus ik ben geen goede vervanger.
Tabelwise weet ik niet of ze het nog wil en vooral kan doen, timetechnisch gezien. Ik kan niet eens omgaan met excell dus ik ben geen goede vervanger.
donderdag 3 december 2009 om 20:56
Ik ben helemaal een ei met de pc.
Maar ik denk dat we Q dat maar moeten laten beslissen.
Ik vind, zo ver ik dat mag vinden, dat Q gewoon de tabel blijft doen!
En dat 'ie niet elke week meer stipt op tijd wordt vernieuwd maakt natuurlijk ook niet uit want wij zijn ook nooit zo stipt!
Maar ik denk dat we Q dat maar moeten laten beslissen.
Ik vind, zo ver ik dat mag vinden, dat Q gewoon de tabel blijft doen!
En dat 'ie niet elke week meer stipt op tijd wordt vernieuwd maakt natuurlijk ook niet uit want wij zijn ook nooit zo stipt!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
donderdag 3 december 2009 om 22:12
Hihihi, zeikerd!
Ik heb vandaag 1428 cal. op en ik barst bijna uit elkaar!
Méééén, ik zit propvol!
Lijstje van vandaag:
O: Twee boterhammen met runderrookvlees en komkommer
T: Yoghurt met bosbessen, mango, wortel en appel gepureerd.
L: Twee boterhammen met runderrookvlees en komkommer.
T: Boterham met pindakaas, sambal en komkommer. Tomatensoep met courgette, gehaktballetjes en een beetje grove couscous.
D: Gepofte aardappel, 300 gr. sperziebonen en 50 gr. ontbijtspek.
En natuurlijk de nodige hoeveelheid koffie, thee, cola light en water.
Ik heb vandaag 1428 cal. op en ik barst bijna uit elkaar!
Méééén, ik zit propvol!
Lijstje van vandaag:
O: Twee boterhammen met runderrookvlees en komkommer
T: Yoghurt met bosbessen, mango, wortel en appel gepureerd.
L: Twee boterhammen met runderrookvlees en komkommer.
T: Boterham met pindakaas, sambal en komkommer. Tomatensoep met courgette, gehaktballetjes en een beetje grove couscous.
D: Gepofte aardappel, 300 gr. sperziebonen en 50 gr. ontbijtspek.
En natuurlijk de nodige hoeveelheid koffie, thee, cola light en water.
donderdag 3 december 2009 om 22:41
Zo noemt mijn moeder mij altijd.
Als we ergens naar toe gaan is het altijd, Moet je nog plassen?
De hardlooptrainer had het altijd over de tenaladies. Zegt genoeg!
Ik heb geen idee hoeveel calo's ik op heb vandaag.
Dit is wat ik heb gehad,
- O 2 espresso's en 3 wasa volkoren crackers met appelstroop.
- L 1 klein broodje van Subway, Mexicaanse kip. En een flesje optimel.
- T 2 glazen water, 1 beker thee, 1 glas colalight, 1 glas verse jus 'd orange, 2 mandarijntjes, bakje magere yoghurt, 1 plakje kaas, heel bakje cherry tomaatjes.
- D 150 gram gekookte aardappels, 150 gram verse doperwtjes en worteltjes en een rundervinkje van 100 gram. 1 beker magere melk.
Ennnnnnnnn, ik heb 16663 stappen gezet!
Als we ergens naar toe gaan is het altijd, Moet je nog plassen?
De hardlooptrainer had het altijd over de tenaladies. Zegt genoeg!
Ik heb geen idee hoeveel calo's ik op heb vandaag.
Dit is wat ik heb gehad,
- O 2 espresso's en 3 wasa volkoren crackers met appelstroop.
- L 1 klein broodje van Subway, Mexicaanse kip. En een flesje optimel.
- T 2 glazen water, 1 beker thee, 1 glas colalight, 1 glas verse jus 'd orange, 2 mandarijntjes, bakje magere yoghurt, 1 plakje kaas, heel bakje cherry tomaatjes.
- D 150 gram gekookte aardappels, 150 gram verse doperwtjes en worteltjes en een rundervinkje van 100 gram. 1 beker magere melk.
Ennnnnnnnn, ik heb 16663 stappen gezet!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
vrijdag 4 december 2009 om 07:38
Moggû,
Succes in de sportschool!
Ik sport vandaag niet, moet tot 21.00 werken.
Ik moet dus ook op mijn werk eten en hoop dat dát goed gaat.
Er zit een snackbar tegenover ons!
En ik neem nooit brood mee, vind ik nix om dat nu al mee te nemen voor vanavond.
Jullie horen wat ik heb gegeten!
Fijne dag!
Succes in de sportschool!
Ik sport vandaag niet, moet tot 21.00 werken.
Ik moet dus ook op mijn werk eten en hoop dat dát goed gaat.
Er zit een snackbar tegenover ons!
En ik neem nooit brood mee, vind ik nix om dat nu al mee te nemen voor vanavond.
Jullie horen wat ik heb gegeten!
Fijne dag!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
vrijdag 4 december 2009 om 07:45
MissC, veel plezier op de sportschool.
Hier vliegen de kilo's er aan, ik word er gek van. Nou ja, hoop nu nog ff dat het van de ongesteldheid is, die kilo's moeten er maandag net weer af zijn.
Hier vliegen de kilo's er aan, ik word er gek van. Nou ja, hoop nu nog ff dat het van de ongesteldheid is, die kilo's moeten er maandag net weer af zijn.
New year, new disappointments.
Because disappointments can be a tradition, too.
Week 2 van de Extremely Demotivational Calendar
Because disappointments can be a tradition, too.
Week 2 van de Extremely Demotivational Calendar
vrijdag 4 december 2009 om 08:41
Zwieb, ik bedoelde ook alleen maar de tabel hoor!!!! Omdat Q het de laatste tijd zo druk heeft enzo... Het lijkt me ook onwijs moeilijk om als je dan eenmaal weer slank bent daar mee om te gaan... Maar goed dat moet ik eerst nog maar eens zien te bereiken natuurlijk...
Hier gaat het weer bagger... had ik weer een paar goede dagen geef ik me toch weer over aan snoep ed... Tja, denk dat na kerst weer met frisse moed beginnen het eerder zal gaan worden. Maar ik doe iedere dag opnieuw beginnen zolang het nodig is.
Hier gaat het weer bagger... had ik weer een paar goede dagen geef ik me toch weer over aan snoep ed... Tja, denk dat na kerst weer met frisse moed beginnen het eerder zal gaan worden. Maar ik doe iedere dag opnieuw beginnen zolang het nodig is.
