Lijf & Lijn
alle pijlers
+ 12 kilo, na gestopt roken, wil weer roken
zondag 10 augustus 2008 om 17:26
Wie is er ook weer begonnen met roken, nadat er vele kilo's bijkwamen na gestopt tezijn met roken.
Na 8 weken gestopt tezijn met roken, en wel iets meer zijn gaan eten kan ik geen broek meer aan.
Hier wordt ik niet gelukkig van. Ik was gelukkiger met een sigaretje en mijn slanke lijn dan nu. zonder sigaret en dik lichaam.
Wat is er nu belangrijker? tja ik wil toch ook mij gelukkig voelen met een slanke lijn, dus ben weer gaan roken.
Wie heeft het zelfde mee gemaakt?
Na 8 weken gestopt tezijn met roken, en wel iets meer zijn gaan eten kan ik geen broek meer aan.
Hier wordt ik niet gelukkig van. Ik was gelukkiger met een sigaretje en mijn slanke lijn dan nu. zonder sigaret en dik lichaam.
Wat is er nu belangrijker? tja ik wil toch ook mij gelukkig voelen met een slanke lijn, dus ben weer gaan roken.
Wie heeft het zelfde mee gemaakt?
zondag 10 augustus 2008 om 17:37
Hoe gelukkig denk je dat je zal zijn als je longkanker hebt?
Ik ben zelf nu 10 maanden gestopt en ook 4 a 5 kilo aangekomen. Maar ik sport wel lekker veel en hou het dus een beetje in de hand. Ik verwacht zelf ook wel weer iets af te vallen als ik mijn eetpatroon wat aan pas.
Tuurlijk voel je je na 8 weken zonder sigaretten nog niet supergelukkig. Je hebt het over een verslaving waar je van af moet. Geloof mij maar, ik voel me stukken beter nu ik niet meer rook. Heb meer lucht, goede conditie, betere huid, meer geld, stink niet meer naar rook, en maak me nooit meer druk over het feit of ik ergens wel of niet mag roken.
Ennuh, je kilo's raak je waarschijnlijk niet kwijt door weer te gaan roken hoor.
Sterkte ermee.
Ik ben zelf nu 10 maanden gestopt en ook 4 a 5 kilo aangekomen. Maar ik sport wel lekker veel en hou het dus een beetje in de hand. Ik verwacht zelf ook wel weer iets af te vallen als ik mijn eetpatroon wat aan pas.
Tuurlijk voel je je na 8 weken zonder sigaretten nog niet supergelukkig. Je hebt het over een verslaving waar je van af moet. Geloof mij maar, ik voel me stukken beter nu ik niet meer rook. Heb meer lucht, goede conditie, betere huid, meer geld, stink niet meer naar rook, en maak me nooit meer druk over het feit of ik ergens wel of niet mag roken.
Ennuh, je kilo's raak je waarschijnlijk niet kwijt door weer te gaan roken hoor.
Sterkte ermee.
zondag 10 augustus 2008 om 17:43
zondag 10 augustus 2008 om 17:45
zondag 10 augustus 2008 om 17:47
Haha, geweldig dat je jezelf kunt wijsmaken dat dát de ultime reden is om weer een sigaret op te steken.
Nadat ik gestopt ben met roken (nu ruim 4 maanden) ben ik ook aangekomen en ja, er moeten nog genoeg kilo's af. Maar die kilo's verdwijnen echt niet door nu weer te gaan roken. Die gaan er alleen af met sporten en dat ga ik dus ook doen de komende maanden.
Over een paar weken denk je k*t dat stoppen met roken lukte niet en ik ben nog steeds te zwaar. Wat een looser ben ik ook, ik houd niks vol.....Nee, dan ben je blij met jezelf.
Maar ik vind het prima hoor, dat jij jezelf dat wijsmaakt. Maar als je er iets langer over nadenkt dan weet je ook wel dat het niet waar is. En dat je best kunt afvallen zonder sigaret!!
Nadat ik gestopt ben met roken (nu ruim 4 maanden) ben ik ook aangekomen en ja, er moeten nog genoeg kilo's af. Maar die kilo's verdwijnen echt niet door nu weer te gaan roken. Die gaan er alleen af met sporten en dat ga ik dus ook doen de komende maanden.
Over een paar weken denk je k*t dat stoppen met roken lukte niet en ik ben nog steeds te zwaar. Wat een looser ben ik ook, ik houd niks vol.....Nee, dan ben je blij met jezelf.
Maar ik vind het prima hoor, dat jij jezelf dat wijsmaakt. Maar als je er iets langer over nadenkt dan weet je ook wel dat het niet waar is. En dat je best kunt afvallen zonder sigaret!!
zondag 10 augustus 2008 om 17:48
Hoi ik was ook 12 kilo aangekomen na stoppen met roken helaas. Inmiddels is daar wel weer wat vanaf maar ik wil er nog een paar kilo af (onder de de 60 kilo zal er niet meer in zitten). Toch begin ik niet meer met roken. Liever een paar kilo zwaarder en niet roker dan dunner en wel roker. Het is een keuze.
zondag 10 augustus 2008 om 17:53
Hey nadortje, het enige wat van roken slank wordt is je portemonnee (en je gezondheid) Ik ben nu 14 maanden gestopt met roken maarrrrr daarbij ook gaan sporten. En ja, ik ben (vooral in het begin) wel iets aangekomen maar heb totale gewichtstoename weten te beperken tot ongeveer 2 kilo.
De 12 kilo waar je het over hebt kun je beter wegwerken door je eetpatroon aan te passen (nee ik zeg niet op dieet gaan maar eetpatroon blijvend aanpassen!!) en lekker te gaan bewegen. Dan word je en nog gezonder dan je al bent (want je rookt niet!!) en nog slank ook. Succes!
De 12 kilo waar je het over hebt kun je beter wegwerken door je eetpatroon aan te passen (nee ik zeg niet op dieet gaan maar eetpatroon blijvend aanpassen!!) en lekker te gaan bewegen. Dan word je en nog gezonder dan je al bent (want je rookt niet!!) en nog slank ook. Succes!
zondag 10 augustus 2008 om 19:33
quote:Boarn schreef op 10 augustus 2008 @ 17:47:
Haha, geweldig dat je jezelf kunt wijsmaken dat dát de ultieme reden is om weer een sigaret op te steken.
(...)
Maar ik vind het prima hoor, dat jij jezelf dat wijsmaakt. Maar als je er iets langer over nadenkt dan weet je ook wel dat het niet waar is. En dat je best kunt afvallen zonder sigaret!!Hear hear!
Haha, geweldig dat je jezelf kunt wijsmaken dat dát de ultieme reden is om weer een sigaret op te steken.
(...)
Maar ik vind het prima hoor, dat jij jezelf dat wijsmaakt. Maar als je er iets langer over nadenkt dan weet je ook wel dat het niet waar is. En dat je best kunt afvallen zonder sigaret!!Hear hear!
zondag 10 augustus 2008 om 20:01
Nou nou, jullie zijn wel erg kritisch zeg
Allereerst: goed dat je bent gestopt! Maar vergeet niet dat het wel even duurt om er aan te wennen, jijzelf maar ook je lichaam. 8 weken is echt veel te kort om nu al conclusies te gaan trekken, gun jezelf wat meer tijd en probeer in de tussentijd je eetgedrag wat aan te passen. Die kilo's afvallen komt wel, eerst deze hobbel nemen en het is logisch dat je het af en toe niet zit zitten. Maar volhouden hoor!
Of beter: gewoon weer stoppen!
Allereerst: goed dat je bent gestopt! Maar vergeet niet dat het wel even duurt om er aan te wennen, jijzelf maar ook je lichaam. 8 weken is echt veel te kort om nu al conclusies te gaan trekken, gun jezelf wat meer tijd en probeer in de tussentijd je eetgedrag wat aan te passen. Die kilo's afvallen komt wel, eerst deze hobbel nemen en het is logisch dat je het af en toe niet zit zitten. Maar volhouden hoor!
Of beter: gewoon weer stoppen!
anoniem_58180 wijzigde dit bericht op 10-08-2008 20:02
Reden: oeps, foutje
Reden: oeps, foutje
% gewijzigd
zondag 10 augustus 2008 om 20:05
quote:Teigetje29 schreef op 10 augustus 2008 @ 19:07:
mensen die 12 kilo aankomen na stoppen met roken zijn ook mensen die 30 kilo aankomen in een zwangerschap, alles aangrijpen om maar te kunnen/mogen schransen. Sorry als ik nu mensen tegen het verkeerde been stoot maar dat is mijn mening.Het is onzin om het zo neer te zetten. Sommige mensen zijn gevoeliger voor de zwangerschapshormonen waarbij het eten meer is dan een excuus. En sommige mensen zijn gevoeliger voor de gevolgen van stoppen met roken (missen van nicotine) waardoor er allerlei chemische veranderingen ontstaan. Als het alleen een excuus was zouden ze ook wel al-rokend of al-niet-zwanger iets kunnen bedenken om te schranzen.
mensen die 12 kilo aankomen na stoppen met roken zijn ook mensen die 30 kilo aankomen in een zwangerschap, alles aangrijpen om maar te kunnen/mogen schransen. Sorry als ik nu mensen tegen het verkeerde been stoot maar dat is mijn mening.Het is onzin om het zo neer te zetten. Sommige mensen zijn gevoeliger voor de zwangerschapshormonen waarbij het eten meer is dan een excuus. En sommige mensen zijn gevoeliger voor de gevolgen van stoppen met roken (missen van nicotine) waardoor er allerlei chemische veranderingen ontstaan. Als het alleen een excuus was zouden ze ook wel al-rokend of al-niet-zwanger iets kunnen bedenken om te schranzen.
zondag 10 augustus 2008 om 21:21
quote:Courage schreef op 10 augustus 2008 @ 19:58:
[...]
Nouja, dat slaat natuurlijk nergens op. Dat hoeft helemaal niet.
Ik ben ook 4 maanden geleden gestopt, ben 2,5 kilo aangekomen. Dat het niet meer is geworden, was puur omdat ik mezelf heb voorgehouden dat snoepen uiteindelijk de zucht naar sigaretten ook niet oplost. Maar... die 2,5 kwam erbij omdat ik soms echt iets anders nodig had ter compensatie. Voor een ander kan dat doorschieten naar 12 kilo. Dat betekent niet dat je normaliter ook een excuus zoekt of van nature een veelvraat bent. Kom nou!
Nadortje: ben je eigenlijk bereid om weer toe te leven naar een nieuwe stoppoging of vind je het prettig nu om bevestiging te krijgen in je keuze?
Mocht je het toch jammer vinden en straks opnieuw willen proberen (begin september?) > ik heb veel gehad aan het boek van Alan Carr, en ook aan nicotinepleisters/tabletten (is wat in tegenspraak met elkaar, maar toch). Door dat laatste kon ik de gewoonte van de sigaret helemaal afleren. Vreemd genoeg toen ik stopte met snoepen om die 2,5 kilo er af te krijgen, had ik ook geen behoefte meer aan nicotinevervangers!
Kop op, je hebt het in elk geval geprobeerd, op naar je volgende - definitieve poging - echt, dat kan! Het is mij ook niet in een keer gelukt, maar deze keer wel!
Dank je voor je berichtje,
Ik ben nog steeds gestopt met roken, maar er hoeft maar iets tegebeuren en zou zo kunnen gaan roken.
Ik doe het niet hoor, maar zit gewoon in een dip, door alles en nog wat.
Morgen ga ik aan de lijn.
En ga er voor om die 12 kilo er af tekrijgen. Is er ook in een korte tijd aan gekomen.
We zien wel hoe het allemaal verloopt !!!!!!!!!!!!!!!!
[...]
Nouja, dat slaat natuurlijk nergens op. Dat hoeft helemaal niet.
Ik ben ook 4 maanden geleden gestopt, ben 2,5 kilo aangekomen. Dat het niet meer is geworden, was puur omdat ik mezelf heb voorgehouden dat snoepen uiteindelijk de zucht naar sigaretten ook niet oplost. Maar... die 2,5 kwam erbij omdat ik soms echt iets anders nodig had ter compensatie. Voor een ander kan dat doorschieten naar 12 kilo. Dat betekent niet dat je normaliter ook een excuus zoekt of van nature een veelvraat bent. Kom nou!
Nadortje: ben je eigenlijk bereid om weer toe te leven naar een nieuwe stoppoging of vind je het prettig nu om bevestiging te krijgen in je keuze?
Mocht je het toch jammer vinden en straks opnieuw willen proberen (begin september?) > ik heb veel gehad aan het boek van Alan Carr, en ook aan nicotinepleisters/tabletten (is wat in tegenspraak met elkaar, maar toch). Door dat laatste kon ik de gewoonte van de sigaret helemaal afleren. Vreemd genoeg toen ik stopte met snoepen om die 2,5 kilo er af te krijgen, had ik ook geen behoefte meer aan nicotinevervangers!
Kop op, je hebt het in elk geval geprobeerd, op naar je volgende - definitieve poging - echt, dat kan! Het is mij ook niet in een keer gelukt, maar deze keer wel!
Dank je voor je berichtje,
Ik ben nog steeds gestopt met roken, maar er hoeft maar iets tegebeuren en zou zo kunnen gaan roken.
Ik doe het niet hoor, maar zit gewoon in een dip, door alles en nog wat.
Morgen ga ik aan de lijn.
En ga er voor om die 12 kilo er af tekrijgen. Is er ook in een korte tijd aan gekomen.
We zien wel hoe het allemaal verloopt !!!!!!!!!!!!!!!!
zondag 10 augustus 2008 om 21:23
quote:Wyfke schreef op 10 augustus 2008 @ 20:56:
Nee, Nadortje laat zich nu niet meer zien
Zou me ook rotschamen met A. zo'n flutreden om jezelf dik te (vr)eten en B. zo'n flutreden om weer te beginnen met roken.
Wat een onzin schrijven jullie
en echt lezen doen jullie niet, ben nog niet begonnen met roken
ahahhahahahaa
Nee, Nadortje laat zich nu niet meer zien
Zou me ook rotschamen met A. zo'n flutreden om jezelf dik te (vr)eten en B. zo'n flutreden om weer te beginnen met roken.
Wat een onzin schrijven jullie
en echt lezen doen jullie niet, ben nog niet begonnen met roken
ahahhahahahaa
zondag 10 augustus 2008 om 21:24
quote:Courage schreef op 10 augustus 2008 @ 21:01:
Neeja Wyfke, als Nador zich binnen een paar uur niet direct meldt dan 'laat ze zich niet meer zien'. Natuurlijk...
Voor de criticasters: als je nooit verslaafd bent geweest, dan weet je niet hoe het is. Als je wel verslaafd bent geweest, ga je dan schamen in een hoekje om iemand die het in elk geval probeert zo af te branden. Djeez.Lekker vriendelijk zijn jullie zeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Neeja Wyfke, als Nador zich binnen een paar uur niet direct meldt dan 'laat ze zich niet meer zien'. Natuurlijk...
Voor de criticasters: als je nooit verslaafd bent geweest, dan weet je niet hoe het is. Als je wel verslaafd bent geweest, ga je dan schamen in een hoekje om iemand die het in elk geval probeert zo af te branden. Djeez.Lekker vriendelijk zijn jullie zeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zondag 10 augustus 2008 om 21:36
Ik was anderhalf jaar gestopt met roken en kwam daarbij ongeveer 4 of 5 kilo aan. Toen begon ik weer met roken en heb een jaartje gerookt. Tijdens het roken niets afgevallen. Nu net weer twee maanden gestopt met roken en nu maar hopen dat ik niet weer die kilo's aankom.
Punt van het verhaal; je zal echt niet opeens af gaan vallen als je weer begint met roken. Bovendien natuurlijk geen slim idee sowieso.
Punt van het verhaal; je zal echt niet opeens af gaan vallen als je weer begint met roken. Bovendien natuurlijk geen slim idee sowieso.
zondag 10 augustus 2008 om 21:38
quote:nadortje schreef op 10 augustus 2008 @ 17:26:
Wie is er ook weer begonnen met roken, nadat er vele kilo's bijkwamen na gestopt tezijn met roken.
Na 8 weken gestopt tezijn met roken, en wel iets meer zijn gaan eten kan ik geen broek meer aan.
Hier wordt ik niet gelukkig van. Ik was gelukkiger met een sigaretje en mijn slanke lijn dan nu. zonder sigaret en dik lichaam.
Wat is er nu belangrijker? tja ik wil toch ook mij gelukkig voelen met een slanke lijn, dus ben weer gaan roken.
Wie heeft het zelfde mee gemaakt?
Je zegt in je post dat je weer bent gaan roken. Maar dat is dus niet correct?
Meid, ik wil je niet afbranden, en doe dat volgens mij ook niet in mijn eerste post. Ik gaf aan wat de voordelen zijn van niet roken.
Wie is er ook weer begonnen met roken, nadat er vele kilo's bijkwamen na gestopt tezijn met roken.
Na 8 weken gestopt tezijn met roken, en wel iets meer zijn gaan eten kan ik geen broek meer aan.
Hier wordt ik niet gelukkig van. Ik was gelukkiger met een sigaretje en mijn slanke lijn dan nu. zonder sigaret en dik lichaam.
Wat is er nu belangrijker? tja ik wil toch ook mij gelukkig voelen met een slanke lijn, dus ben weer gaan roken.
Wie heeft het zelfde mee gemaakt?
Je zegt in je post dat je weer bent gaan roken. Maar dat is dus niet correct?
Meid, ik wil je niet afbranden, en doe dat volgens mij ook niet in mijn eerste post. Ik gaf aan wat de voordelen zijn van niet roken.
