Lijf & Lijn
alle pijlers
13 dagen dieet
zondag 14 maart 2010 om 15:04
zondag 14 maart 2010 om 15:10
Het 13 dagen dieet:
Dit dieet van de kliniek Mayc (U.S.A.) duurt 13 dagen. De 14de dag mag normaal worden gegeten. Dit dieet volgens kan een gewichtsverlies opleveren van 7 á 8 kg. Doordat het metabolisme in het lichaam veranderd is, mag men zonder gevaar alles eten na de kuur, zoals: brood, suiker, meelstoffen, gebak.
hahaha, zijn er mensen die dat echt geloven?
Dit dieet van de kliniek Mayc (U.S.A.) duurt 13 dagen. De 14de dag mag normaal worden gegeten. Dit dieet volgens kan een gewichtsverlies opleveren van 7 á 8 kg. Doordat het metabolisme in het lichaam veranderd is, mag men zonder gevaar alles eten na de kuur, zoals: brood, suiker, meelstoffen, gebak.
hahaha, zijn er mensen die dat echt geloven?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 14 maart 2010 om 15:11
1ste en 8ste dag:
Ochtend: 1 kop koffie en 1 klontje suiker.
Middag: 2 hard gekookte eieren met veel spinazie en een tomaat.
Avond: 2 ons biefstuk met sla en wat olie en citroen.
2e en 9e dag:
Ochtend: idem als 1ste en 8ste dag.
Middag: 2 ons biefstuk met sla en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 ons Ardennerham en een glas
yoghurt zonder suiker.
3e en 10e dag:
Ochtend: 1 kop zwarte koffie met 1 klontje suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: gestoofde selderie met een tomaat en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 hard gekookte eieren met 2 ons ardennerham met sla, olie en citroen.
4e en 11e dag:
Ochtend: idem als 3de en 10de dag
Middag: 1 hard gekookt ei, een wortel en een stuk Hollandse kaas (60 gram).
Avond: 1 blikje fruitsalade met een glas yoghurt zonder suiker.
5e en 12e dag:
Ochtend: een geraspte wortel met citroen.
Middag: een groot stuk magere vis met citroen en een beetje botersaus.
Avond: 2 ons biefstuk met sla, gekookte selderie en venkel.
6e en 13e dag:
Ochtend: 1 kop koffie zonder suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: 1 stukje kip met sla, olie en citroen.
Avond: 2 hard gekookte eieren en een geraspte wortel.
7e dag:
Ochtend: 1 kop thee zonder suiker.
Middag: 2 ons gegrild vlees (lamskotelet) en vers fruit.
Avond: niets.
Iedere dag 2 liter water!
Ochtend: 1 kop koffie en 1 klontje suiker.
Middag: 2 hard gekookte eieren met veel spinazie en een tomaat.
Avond: 2 ons biefstuk met sla en wat olie en citroen.
2e en 9e dag:
Ochtend: idem als 1ste en 8ste dag.
Middag: 2 ons biefstuk met sla en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 ons Ardennerham en een glas
yoghurt zonder suiker.
3e en 10e dag:
Ochtend: 1 kop zwarte koffie met 1 klontje suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: gestoofde selderie met een tomaat en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 hard gekookte eieren met 2 ons ardennerham met sla, olie en citroen.
4e en 11e dag:
Ochtend: idem als 3de en 10de dag
Middag: 1 hard gekookt ei, een wortel en een stuk Hollandse kaas (60 gram).
Avond: 1 blikje fruitsalade met een glas yoghurt zonder suiker.
5e en 12e dag:
Ochtend: een geraspte wortel met citroen.
Middag: een groot stuk magere vis met citroen en een beetje botersaus.
Avond: 2 ons biefstuk met sla, gekookte selderie en venkel.
6e en 13e dag:
Ochtend: 1 kop koffie zonder suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: 1 stukje kip met sla, olie en citroen.
Avond: 2 hard gekookte eieren en een geraspte wortel.
7e dag:
Ochtend: 1 kop thee zonder suiker.
Middag: 2 ons gegrild vlees (lamskotelet) en vers fruit.
Avond: niets.
Iedere dag 2 liter water!
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 14 maart 2010 om 15:12
Het Wijndieet. Een wijntje drinken blijkt te helpen bij het slank blijven.
Onderzoek door enkele Engelse Wetenschappers onder meer dan 19 duizend vrouwen in de leeftijd van 38 jaar en ouder toont aan dat het drinken van 2 glaasjes wijn per dag helpt bij het slank blijven.
Van de onderzochten dames komen de geheel onthouders het snelst aan, de dames die 2 glaasjes drinken blijven het slankst. Het resultaat was het grootst bij de rode wijn drinkers.
Dit lijkt me leuker.
Onderzoek door enkele Engelse Wetenschappers onder meer dan 19 duizend vrouwen in de leeftijd van 38 jaar en ouder toont aan dat het drinken van 2 glaasjes wijn per dag helpt bij het slank blijven.
Van de onderzochten dames komen de geheel onthouders het snelst aan, de dames die 2 glaasjes drinken blijven het slankst. Het resultaat was het grootst bij de rode wijn drinkers.
Dit lijkt me leuker.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 14 maart 2010 om 15:15
Fuck man, wát een raar dieet! Beetje armoedig ook: een blikje fruitsalade..... snij dan gewoon een mango en appel ofzo in stukjes.... ????
EN ik lust nieteens koffie
Bovendien ga je gewoon weer aankomen erna, het is gewoon een crashdieet waarmee je je metabolisme verneukt en erna gaat jojoen.... maar je moet het zelf weten he?
EN ik lust nieteens koffie
Bovendien ga je gewoon weer aankomen erna, het is gewoon een crashdieet waarmee je je metabolisme verneukt en erna gaat jojoen.... maar je moet het zelf weten he?
zondag 14 maart 2010 om 15:22
Nou je hoeft het ook niet helemaal strikt te volgen je kan in plaats van koffie bv thee drinken. Tevens wen je er heel erg snel aan volgens een vriendin van mij om minder te eten, ze heeft nou ook geen neiging meer om te snacken bv. En zij is wel 5 kg afgevallen hierdoor. Natuurlijk moet je niet meteen alles weer gaan eten hierna en wel gewoon weer rekening houden en evt. nog gedeeltelijk aan het dieet houden. Maar ik denk zelf als je het op een gezonde manier volgt het best nog wel eens zou kunnen helpen.
Tevens doe ik het ook niet helemaal volgens de regels omdat ik inderdaad we gewoon wil functioneren, dus eet ik als ik echt honger heb wel iets maar dan wel iets gezonds zoals komkommer etc.
Tevens doe ik het ook niet helemaal volgens de regels omdat ik inderdaad we gewoon wil functioneren, dus eet ik als ik echt honger heb wel iets maar dan wel iets gezonds zoals komkommer etc.
zondag 14 maart 2010 om 15:28
quote:blijfgewoonbianca schreef op 14 maart 2010 @ 15:12:
Het Wijndieet. Een wijntje drinken blijkt te helpen bij het slank blijven.
Onderzoek door enkele Engelse Wetenschappers onder meer dan 19 duizend vrouwen in de leeftijd van 38 jaar en ouder toont aan dat het drinken van 2 glaasjes wijn per dag helpt bij het slank blijven.
Van de onderzochten dames komen de geheel onthouders het snelst aan, de dames die 2 glaasjes drinken blijven het slankst. Het resultaat was het grootst bij de rode wijn drinkers.
Dit lijkt me leuker.Begin ik meteen mee!
Het Wijndieet. Een wijntje drinken blijkt te helpen bij het slank blijven.
Onderzoek door enkele Engelse Wetenschappers onder meer dan 19 duizend vrouwen in de leeftijd van 38 jaar en ouder toont aan dat het drinken van 2 glaasjes wijn per dag helpt bij het slank blijven.
Van de onderzochten dames komen de geheel onthouders het snelst aan, de dames die 2 glaasjes drinken blijven het slankst. Het resultaat was het grootst bij de rode wijn drinkers.
Dit lijkt me leuker.Begin ik meteen mee!
zondag 14 maart 2010 om 15:39
zondag 14 maart 2010 om 15:58
