Lijf & Lijn
alle pijlers
13 dagen dieet
zondag 14 maart 2010 om 16:16
quote:bambi007 schreef op 14 maart 2010 @ 15:22:
Maar ik denk zelf als je het op een gezonde manier volgt het best nog wel eens zou kunnen helpen.
Gezond is voldoende voedingsstoffen binnen krijgen. Dat wil zeggen: ook vezels, vitaminen en proteïnen, melkzuren, enz... Naar mijn menning kun je dit dieet niet op een gezonde manier volgen.
Maar ik denk zelf als je het op een gezonde manier volgt het best nog wel eens zou kunnen helpen.
Gezond is voldoende voedingsstoffen binnen krijgen. Dat wil zeggen: ook vezels, vitaminen en proteïnen, melkzuren, enz... Naar mijn menning kun je dit dieet niet op een gezonde manier volgen.
zondag 14 maart 2010 om 16:19
quote:bambi007 schreef op 14 maart 2010 @ 15:22:
Nou je hoeft het ook niet helemaal strikt te volgen je kan in plaats van koffie bv thee drinken. Tevens wen je er heel erg snel aan volgens een vriendin van mij om minder te eten, ze heeft nou ook geen neiging meer om te snacken bv. En zij is wel 5 kg afgevallen hierdoor. Natuurlijk moet je niet meteen alles weer gaan eten hierna en wel gewoon weer rekening houden en evt. nog gedeeltelijk aan het dieet houden. Maar ik denk zelf als je het op een gezonde manier volgt het best nog wel eens zou kunnen helpen.
Tevens doe ik het ook niet helemaal volgens de regels omdat ik inderdaad we gewoon wil functioneren, dus eet ik als ik echt honger heb wel iets maar dan wel iets gezonds zoals komkommer etc.Hoe kun je dit nou gezond maken?!
Nou je hoeft het ook niet helemaal strikt te volgen je kan in plaats van koffie bv thee drinken. Tevens wen je er heel erg snel aan volgens een vriendin van mij om minder te eten, ze heeft nou ook geen neiging meer om te snacken bv. En zij is wel 5 kg afgevallen hierdoor. Natuurlijk moet je niet meteen alles weer gaan eten hierna en wel gewoon weer rekening houden en evt. nog gedeeltelijk aan het dieet houden. Maar ik denk zelf als je het op een gezonde manier volgt het best nog wel eens zou kunnen helpen.
Tevens doe ik het ook niet helemaal volgens de regels omdat ik inderdaad we gewoon wil functioneren, dus eet ik als ik echt honger heb wel iets maar dan wel iets gezonds zoals komkommer etc.Hoe kun je dit nou gezond maken?!
Peas on earth!
zondag 14 maart 2010 om 16:35
zondag 14 maart 2010 om 16:46
quote:meds schreef op 14 maart 2010 @ 16:36:
werkt echt, sochtends een bitterbal, smiddags een bitterbal en savonds een bitterbal en een kop koffie met een suikerklontje
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.
werkt echt, sochtends een bitterbal, smiddags een bitterbal en savonds een bitterbal en een kop koffie met een suikerklontje
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.
Inad en ik zijn echt twee verschillende personen.
zondag 14 maart 2010 om 16:53
zondag 14 maart 2010 om 17:15
quote:Supersmollie1 schreef op 14 maart 2010 @ 16:46:
[...]
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.noten zijn perfect dus dit dieet moet haast wel een doorslaand succes worden. Misschien voor de variatie af en toe een snickers?
[...]
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.noten zijn perfect dus dit dieet moet haast wel een doorslaand succes worden. Misschien voor de variatie af en toe een snickers?
zondag 14 maart 2010 om 17:27
haha wat een reacties
nee ik ben ook niet van plan me hier volledig aan te houden, zoals ik al zei dus een gezonde vorm er van maken.
ik ontbijt wel gewoon met magere yoghurt of een getoast broodje bv.
Mijn vraag was gewoon of iemand dit volgt of een manier van. Ik eet tussendoor ook gewoon fruit en dingen. En aangezien ik niet alles lust zoek ik wel een soort gelijk iets. Ik doe dus niet letterlijk wat het dieet precies is, want dat geef ik zelf ook toe is niet echt gezond
nee ik ben ook niet van plan me hier volledig aan te houden, zoals ik al zei dus een gezonde vorm er van maken.
ik ontbijt wel gewoon met magere yoghurt of een getoast broodje bv.
Mijn vraag was gewoon of iemand dit volgt of een manier van. Ik eet tussendoor ook gewoon fruit en dingen. En aangezien ik niet alles lust zoek ik wel een soort gelijk iets. Ik doe dus niet letterlijk wat het dieet precies is, want dat geef ik zelf ook toe is niet echt gezond
zondag 14 maart 2010 om 17:44
zondag 14 maart 2010 om 18:30
quote:Groll schreef op 14 maart 2010 @ 17:46:
...
Ja heb ik ook wel eens gedaan, drie weken, de kilo's vlogen eraf. Overigens lag ik wel in het ziekenhuis non stop aan een infuus.
Na twee weken was ik weer op mijn oude gewicht.. godzijdank
...
Ja heb ik ook wel eens gedaan, drie weken, de kilo's vlogen eraf. Overigens lag ik wel in het ziekenhuis non stop aan een infuus.
Na twee weken was ik weer op mijn oude gewicht.. godzijdank
anoniem_37904 wijzigde dit bericht op 15-03-2010 17:40
Reden: laten we mensen niet op ideeen gaan brengen.
Reden: laten we mensen niet op ideeen gaan brengen.
% gewijzigd
zondag 14 maart 2010 om 19:26
quote:Supersmollie1 schreef op 14 maart 2010 @ 16:46:
[...]
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.
Nog gezonder dan je denkt, wat chocola is van cacaobonen en bonen zijn groente, en als de suiker dan nog nog van bieten komt...
[...]
Wel met mosterd hoor, die bitterballen.
Wat is jouw opinie over mijn zojuist ontwikkelde M&M's dieet?
Ontbijt 50 gram M&M's pinda
Lunch 50 gram M&M's pinda
Diner 100 gram M&M's pinda, waarvan minstens 50 gram groente (= groene M&M's)
Oh ja, ik wilde het nog voedingskundig toelichten. Het lijkt me nl. stukken gezonder dan het 13-dagen dieet. Bevat eiwitten, koolhydraten en vetten en groente en ook nog vezels (uit de pinda's). Als je er lang over nadenkt zijn m&m's best gezond.
Nog gezonder dan je denkt, wat chocola is van cacaobonen en bonen zijn groente, en als de suiker dan nog nog van bieten komt...
zondag 14 maart 2010 om 21:19
