Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
zaterdag 2 augustus 2008 om 18:27
Hey wat apart... ik moest 1 x 10 min lopen en dan 1 minuut wandelen en daarna 1 x 20 min. Daarna ben ik dus voor mezelf nog 10 min door gegaan. Dat schema waar je een link van had gestuurd is volgens mij ook iets anders of nie? Staat wel een andere naam bij. Ik weet ook niet of ik die tweede serie ga doen, het is gewoon achterelkaar door, geen pauzes meer, alleen steeds langer en dan op haar muziek.
Niet snoepen Revival!!!!!!!!!!!!!!!!
Niet snoepen Revival!!!!!!!!!!!!!!!!
zaterdag 2 augustus 2008 om 19:57
zaterdag 2 augustus 2008 om 19:57
zaterdag 2 augustus 2008 om 19:59
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:15
Meiden OINK wat schrijven jullie toch veel...
Eerst ff dit: vanmorgen gewogen met man, ik woog 66.9 kg! AAAAAAAAAAARGH. Maar goed, het staat genoteerd. Man weegt 73kg. Hij is dus niet te zwaar (hij is 7 jaar terug 20kg afgevallen door te gaan hardlopen), maar omdat hij nu al een paar maanden minder traint (ivm dubbele hernia) komen er ook wat rolletjes haha.
Samen lopen is geen optie, hij loopt 2x zo snel, dussssss. Maar goed hij is dus niet echt te dik, maar wil iets minder snoepen.
Vandaag 1 uur gerend, ruim twee uur gefietst tegen wind he hihi.
En nog wat schoongemaakt in huis!
lijstje:
yoghurt special k, ijsthee
appel
1 bastogne
2 witte bolletjes met rosbief
1 biskwie
stukje watermeloen
aardappeltjes/sperziebonen/minibal gehakt
En ik was op een verjaardag geweest en heb TAART afgeslagen. Applaus voor mezelf .
Neem zo nog een bakkie thee met een biskwietje.
Tot nu toe wel aardig toch?
Ga nu even posten
Jennie
Eerst ff dit: vanmorgen gewogen met man, ik woog 66.9 kg! AAAAAAAAAAARGH. Maar goed, het staat genoteerd. Man weegt 73kg. Hij is dus niet te zwaar (hij is 7 jaar terug 20kg afgevallen door te gaan hardlopen), maar omdat hij nu al een paar maanden minder traint (ivm dubbele hernia) komen er ook wat rolletjes haha.
Samen lopen is geen optie, hij loopt 2x zo snel, dussssss. Maar goed hij is dus niet echt te dik, maar wil iets minder snoepen.
Vandaag 1 uur gerend, ruim twee uur gefietst tegen wind he hihi.
En nog wat schoongemaakt in huis!
lijstje:
yoghurt special k, ijsthee
appel
1 bastogne
2 witte bolletjes met rosbief
1 biskwie
stukje watermeloen
aardappeltjes/sperziebonen/minibal gehakt
En ik was op een verjaardag geweest en heb TAART afgeslagen. Applaus voor mezelf .
Neem zo nog een bakkie thee met een biskwietje.
Tot nu toe wel aardig toch?
Ga nu even posten
Jennie
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:19
voor Jennie!! Taart afgeslagen!
(vinnik écht knap! lukt mij nooit...)
Noor, thnx voor de sjaaltjes-handleiding Hij is zwart-grijs-knalroze geruit, wel leuk voor bij een zwart truitje of bij mn spijkerjasje ofzo.
Ik bedoelde inderdaad dat ik het wat lullig vond voor Eyris dat zij zoveel verdriet heeft om het overlijden van haar kater (heeft ze een topic over geopend, heppik gelezen) dus vandaar dat ik even sorry zei nu ik hier een foto van de mijn neerzet. Snappie?
(vinnik écht knap! lukt mij nooit...)
Noor, thnx voor de sjaaltjes-handleiding Hij is zwart-grijs-knalroze geruit, wel leuk voor bij een zwart truitje of bij mn spijkerjasje ofzo.
Ik bedoelde inderdaad dat ik het wat lullig vond voor Eyris dat zij zoveel verdriet heeft om het overlijden van haar kater (heeft ze een topic over geopend, heppik gelezen) dus vandaar dat ik even sorry zei nu ik hier een foto van de mijn neerzet. Snappie?
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:22
Stressrevival, nog even stressen en dan...vakantie. Bijna niet te geloven joh, hier is volgende week de vakantie alweer voorbij en moet de oudste weer naar school. Dan nog een weekje en dan moet ik aan de slag.
Marieske, TRAP onder je KONT(je). En jurk was van 300 ongeveer voor 130.
Lekker dat je binnenkort gaat trainen voor de 10km. En je bent (bijna) VRIJ. Lekker meid.
Eyris, heerlijk dat gewicht. Je bent nu op streef neem ik aan?
Boardgirl, vette schoenen in huis dus hihi. Lekker hoor dat shoppen.
En ik las dat iemand (sorry heb zoveel moeten lezen) superblij is met het lelijke kapsel. Ben zeer benieuwd naar een plaatje wahoe...Leuke spraakverwarring.
De jurk is trouwens van paul & shark (punt nl) en als je dan bij de spring/summer kijkt en bladert in de folder is het de 10e blz (een wit/blauw/rood jurkje).
Jennie
Marieske, TRAP onder je KONT(je). En jurk was van 300 ongeveer voor 130.
Lekker dat je binnenkort gaat trainen voor de 10km. En je bent (bijna) VRIJ. Lekker meid.
Eyris, heerlijk dat gewicht. Je bent nu op streef neem ik aan?
Boardgirl, vette schoenen in huis dus hihi. Lekker hoor dat shoppen.
En ik las dat iemand (sorry heb zoveel moeten lezen) superblij is met het lelijke kapsel. Ben zeer benieuwd naar een plaatje wahoe...Leuke spraakverwarring.
De jurk is trouwens van paul & shark (punt nl) en als je dan bij de spring/summer kijkt en bladert in de folder is het de 10e blz (een wit/blauw/rood jurkje).
Jennie
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:23
Hooooooooi!!
Gezellige boel hier!
Haha Revival, kan me voorstellen dat je dan geen zin meer hebt om te eten..En op zich zijn de dingen die je hebt gesnoept best gezond!
. De hapjes waren toch voor vanavond of vergis ik me???
Ik vind het inpakken van mn koffer enzo soms al best leuk, omdat je dan zo'n vakantiegevoel krijgt (heb je dat al??). Maar idd moeilijk om te beslissen wat je mee moet...Ik doe ook vaak een linnen broek aan haha op de heen en terugweg!
Noor, veel plezier met de film! Ken die film niet...Ooh je gaat dus pas in september weg, wel vaak lekker goedkoop he (ik ga eind augustus).
Leuk van de boards!
Ik ben 2x op wintersport geweest en ik moet zeggen: het was heeeel leuk. Maar ik ben er niet van jongs af aan mee begonnen en dan is het mss toch moeilijker?! (ik vond het best eng soms namelijk, alleen al de rode piste). En snowboarden zou ik sowieso niet durven!
Ik ben ook meer van zon, zee, strand, maar een wintersport zou ik ook echt niet afslaan!
Vanavond verder nog plannen of morgen?
Marieke, goed dat je bent gaan hardlopen! Zelfs nog 10 min erbij! Je hebt geloof ik wel een relaxed dagje gehad of niet? Heb je ook verdient na dat vele werken!
Ik heb gewerkt vandaag en daarna gaan hardlopen. Heb vandaag veel gesnoept aan de chocoladepasta op het werk...kan er niks aan doen, maar vind dat zooo lekker haha..Dus niet echt een goede dag vandaag, maar ach soms mag het . Koop zelf nooit choc.pasta in huis...Hebben jullie dat?
Revival, maakt niet uit hoor dat je je schattige kat laat zien! Vind het juist leuk! En dat geeft mij natuurlijk de gelegenheid om een foto van mijn, ook al is ie overleden, lieverd te plaatsen...Hij is alleen niet zo pluizig .
[img]http://http://hyves.nl/index.php?
l1=ut&l2=photo&l3=show&media_id=303185235&media_secret=udSV[/img]
Ik ga zo denk ik ff tv kijken of in mn nieuwe boek beginnen /
xx
Gezellige boel hier!
Haha Revival, kan me voorstellen dat je dan geen zin meer hebt om te eten..En op zich zijn de dingen die je hebt gesnoept best gezond!
. De hapjes waren toch voor vanavond of vergis ik me???Ik vind het inpakken van mn koffer enzo soms al best leuk, omdat je dan zo'n vakantiegevoel krijgt (heb je dat al??). Maar idd moeilijk om te beslissen wat je mee moet...Ik doe ook vaak een linnen broek aan haha op de heen en terugweg!
Noor, veel plezier met de film! Ken die film niet...Ooh je gaat dus pas in september weg, wel vaak lekker goedkoop he (ik ga eind augustus).
Leuk van de boards!
Ik ben 2x op wintersport geweest en ik moet zeggen: het was heeeel leuk. Maar ik ben er niet van jongs af aan mee begonnen en dan is het mss toch moeilijker?! (ik vond het best eng soms namelijk, alleen al de rode piste). En snowboarden zou ik sowieso niet durven!
Ik ben ook meer van zon, zee, strand, maar een wintersport zou ik ook echt niet afslaan!
Vanavond verder nog plannen of morgen?
Marieke, goed dat je bent gaan hardlopen! Zelfs nog 10 min erbij! Je hebt geloof ik wel een relaxed dagje gehad of niet? Heb je ook verdient na dat vele werken!
Ik heb gewerkt vandaag en daarna gaan hardlopen. Heb vandaag veel gesnoept aan de chocoladepasta op het werk...kan er niks aan doen, maar vind dat zooo lekker haha..Dus niet echt een goede dag vandaag, maar ach soms mag het . Koop zelf nooit choc.pasta in huis...Hebben jullie dat?
Revival, maakt niet uit hoor dat je je schattige kat laat zien! Vind het juist leuk! En dat geeft mij natuurlijk de gelegenheid om een foto van mijn, ook al is ie overleden, lieverd te plaatsen...Hij is alleen niet zo pluizig .
[img]http://http://hyves.nl/index.php?
l1=ut&l2=photo&l3=show&media_id=303185235&media_secret=udSV[/img]
Ik ga zo denk ik ff tv kijken of in mn nieuwe boek beginnen /
xx
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:25
Hee Eyris, zitten we tegelijk hier? Ik zie helaas je foto niet.
Ik ben 1x op wintersport geweest en ik vond het ENG, brrrr. Op normale pistes ging het wel, maar langs de kantjes en die afgrond. Toch niet handig met hoogtevrees dan. En het was ook echt k..weer toen, man zat lekker binnen met vrienden en ik zat op les ;-(.
Ik ben 1x op wintersport geweest en ik vond het ENG, brrrr. Op normale pistes ging het wel, maar langs de kantjes en die afgrond. Toch niet handig met hoogtevrees dan. En het was ook echt k..weer toen, man zat lekker binnen met vrienden en ik zat op les ;-(.
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:32
Oohja, we zitten tegelijk Jennie! Leuk om ook weer wat van jou te lezen!
Ja, die vakantie gaat echt zooo snel he...Niet te geloven dat jou kinderen al augustus weer met school beginnen.,..Echt vroeg klinkt dat.
130 eurooos valt nog mee dan.
Haha, voor jou geen wintersport dus meer! Iedereen zo zn eigen ding..
Denk wel dat ik nu op mn streefgewicht zit ja haha. Best gek idee...Begrijp het niet echt en zie niet veel verschil met eerder, maar goed.
Ik zie idd dat mijn foto het niet doet, hoe kan dat? Hoe werkt het?
xx
Ja, die vakantie gaat echt zooo snel he...Niet te geloven dat jou kinderen al augustus weer met school beginnen.,..Echt vroeg klinkt dat.
130 eurooos valt nog mee dan
.Haha, voor jou geen wintersport dus meer! Iedereen zo zn eigen ding..
Denk wel dat ik nu op mn streefgewicht zit ja haha. Best gek idee...Begrijp het niet echt en zie niet veel verschil met eerder, maar goed.
Ik zie idd dat mijn foto het niet doet, hoe kan dat? Hoe werkt het?
xx
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:35
zoooo .... daar zijn weer wat berichtjes...
Jennie.... is het een gebloemde?? Heb even gekeken namelijk. Die zag er in ieder geval leuk uit!!
Inderdaad, driewerf hoera voor je ontzettend goede gedrag op de verjaardag! R-E-S-P-E-C-T
Enne ik was het met het lelijke kapsel Nee hoor, is mooi!!!! Het was een DEGELIJKE kleur, gewoon mooi bruin.
Eyris, ik heb ook geen chocopasta of hagelslag in huis hoor... daar gaat zo een lepel of vinger in en heb ook vaak genoeg met de hagelslag aan mn giecheltje gestaan. Als ik op het werk moet eten dan neem ik het er vaak even van
Je hebt ook weer keurig gelopen, dus die chocopasta is al lang weer foetsie, geen stress.
Je foto is niet helemaal goed overgekomen zie ik... nog even weer proberen.
Jennie.... is het een gebloemde?? Heb even gekeken namelijk. Die zag er in ieder geval leuk uit!!
Inderdaad, driewerf hoera voor je ontzettend goede gedrag op de verjaardag! R-E-S-P-E-C-T
Enne ik was het met het lelijke kapsel Nee hoor, is mooi!!!! Het was een DEGELIJKE kleur, gewoon mooi bruin.
Eyris, ik heb ook geen chocopasta of hagelslag in huis hoor... daar gaat zo een lepel of vinger in en heb ook vaak genoeg met de hagelslag aan mn giecheltje gestaan. Als ik op het werk moet eten dan neem ik het er vaak even van
Je hebt ook weer keurig gelopen, dus die chocopasta is al lang weer foetsie, geen stress.
Je foto is niet helemaal goed overgekomen zie ik... nog even weer proberen.
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:37
Om een foto te plaatsen moet je op de foto gaan staan, rechtermuisknop, eigenschappen. Dan het 'adres' van de foto selecteren, rechtermuisknop, kopieren. Dan naar het forum en klikken op het schilderijtje (4e knopje van rechts) daar het adres van de foto in plakken. Snappie?
Ik kom alleen nog even melden dat ik het hardlopen maar weer laat voor wat het is Bad loopt vol, thee is in de maak...
Ik kom alleen nog even melden dat ik het hardlopen maar weer laat voor wat het is Bad loopt vol, thee is in de maak...
zaterdag 2 augustus 2008 om 20:44
Ja Revival het is een gebloemde (of zoiets) mooi he ). Normaal heb ik niet van die nette jurkjes. Als ik afval past íe ook nog hoor, tricot haha.
Hmmm eyris, nog even niets. Misschien kan ik op je hyves gluren...ha je woont vlak bij mij ). Stuur je ff een krabbeltje, weet je ook hoe ik er uitzie. Ik zwaai alleen.
Jennie
Hmmm eyris, nog even niets. Misschien kan ik op je hyves gluren...ha je woont vlak bij mij ). Stuur je ff een krabbeltje, weet je ook hoe ik er uitzie. Ik zwaai alleen.
Jennie
