Lijf & Lijn alle pijlers

-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)

27-07-2007 14:29 3441 berichten
Alle reacties Link kopieren
Aan mij de eer...:D
Alle reacties Link kopieren
Goedemiddag alweer!



Ik heb vanmorgen Power Workout gedaan, pff wat is dat zwaar zeg! Al die spieren voel ik nu nog...Maar ik vond het best leuk, dus mss voor herhaling vatbaar! Niet te vaak, want teveel spieren hoef ik niet...haha. Hebben jullie dat wel eens gedaan?



Revival, ik heb vorig jaar ook online ingecheckt, vond het idd wel makkelijk. Een plaatsje bij het raam is nooit verkeerd! Echt leuk dat je al bijna gaat, echt ontspanning!

Ik denk dat ik ook een boek van Karin Slaughter ga kopen..Vrijdag het boek van Simone van der Vlugt (het laatste offer) uitgelezen. Goed geschreven!

Hopelijk is het toch nog gezellig bij de oma van je vriend, ze zullen iig wel blij zijn met de hapjes! Mjammie jammie weer .



Noor, lekker aan t werk? 5 uurtjes valt wel mee toch..Gaat de tijd een beetje snel?

haha ik vond die vrouw van Eten en Daten ook niet leuk! Beetje irritant..de jongens die kwamen vond ik trouwens ook allemaal niet leuk! Vorige keer was die jongen leuk vond ik (met die 5 meiden). Alleen vond ik het meisje waar hij voor koos iets té...Ben benieuwd naar woensdag weer!



Jennie, lekker uitgeslapen dus (voor jullie doen, ik vind het vroeg). Vroeger keken wij altijd op zaterdag- en zondagochtend tv...doen ze dat bij jullie ook? Weet al die leuke programma's nog wel haha, maar dat zal wel veranderd zijn...

Ik denk dat het beter voor je is om 1x in de week ofzo te wegen. Nu ben je er teveel mee bezig als je ook maar iets bent aangekomen.. En je bent goed bezig toch, 1 handje chips en daarbij houden vind ik knap hoor!

Geniet vanavond wel van het uit eten hoor...1x mag heus wel!



Ik ga hier eens opruimen en dan weer richting mn ouders...Vanavond weer naar mn zus (die gaat ook al bijna op vakantie!).



Ooh Revival...Ik weet niet wanneer je vertrekt en wanneer ik hier nog kom kijken, maar alvast superveel plezier!!! Maar dat zal wel lukken neem ik aan. En niet (teveel) gaan letten op de lijn hoor, vakantie is vakantie! Tot over een week ofzo toch?



Liefs
Alle reacties Link kopieren
Oh Marieke, we waren tegelijk aan het schrijven...



Wat vervelend om te horen :(. Natuurlijk vooral dat je je niet goed voelde bij het voorval met die vriendin...Snap wel dat als je je zo voelt, misschien juist meer gaat drinken...

Ik heb vroeger ook wel eens zulke avonden in de kroeg gehad, ongelooflijk eigenlijk..Maar nu ben ik bijna nooit meer dronken.

Weet natuurlijk niet precies wat er is gebeurd (en dat hoeft ook niet), maar wsl was je gister anders dan je eigenlijk bent..En die mensen kennen je dus niet écht. Hoop voor je dat het snel allemaal wegtrekt!

Alcohol kan veel met mensen doen...helaas..

Vandaag waarschijnlijk geen plannen? Verwen jezelf met een bad, een lekker maskertje, lekkere ontspanning...Als je daar zin in hebt natuurlijk. Hopelijk lukt het om er niet teveel aan te denken..(mij lukte het nooit zo goed, maar ok).

Sterkte en succes met je brakheidsgevoel (dat maakt het vaak nóg erger allemaal!).

xx
Alle reacties Link kopieren
Revival fijne vakanie



Mariekke, gaat het weer wat beter? Naar hoor.



Kids roepen me, later.



Jennie
Alle reacties Link kopieren
Hey Eyris, thanks voor je lieve berichtje... ik was idd niet mezelf, zo ben ik niet. Vroeger gebeurde dat wel vaker, zoals jij ook beschreef, dus wat dat betreft old school.Ben niet lekker, mn darmen van slag, maar goed ik moet niet zeiken. Ik ben zelf gaan drinken, dus moet de verantwoordelijkheid er ook maar voor dragen. Vanavond maar vroeg in de bedstee en maar even proberen te vergeten. Morgen ziet alles er vast weer anders uit.

Veel plezier bij je ouders!!
Alle reacties Link kopieren
oohw marieke, wat sjit zeg. Ook wel herkenbaar, is het misschien een troost dat je niet de enige bent die het wel eens op een zuipen heeft gezet en zich vervolgens ongeloofeloos misdraagt? Heb je echt erge dingen gedaan (mensen gekwetst) of zijn het dingen waar je misschien later wel weer om kunt lachen? Ook al kan je je dat nu misschien nog niet voorstellen... ik hoop het! Hoop dat het te relativeren valt en het er morgen weer een stuk zonniger uitziet



Nou ik kom even gauw doeii zeggen, dus bij deze Doei lieve meiden, tot over twee weekjes! Bedankt voor alle fijne-vakantie-wensen, we gaan ons best doen



Kussies!!
Alle reacties Link kopieren
Ik wil ook wel meedoen met die vijf kilo, heb alleen niet alles gelezen van het topic hiervoor. Vijf kilo is voor mij genoeg anders blijft er straks niets over hihi
Alle reacties Link kopieren
Eeeeen heeele goeie morgen!



Eyris, hoe is het met je spieren!? Was het nog leuk bij je ouders/zus?



Marieke, hoe is het met jou meid!? Hoe ziet vandaag de dag eruit!? Al een beetje opgeknapt na gister? Ook wat betreft je 'schuldgevoel'? Ik kon uit je verhaal ook niet helemaal opmaken wat je nou precies gedaan had, maar hoop dat je het beetje naast je neer hebt kunnen liggen. Iedereen gaan tenslotte wel eens helemaal uit z'n dak toch!? En daarbij had je er een goede reden voor, aangezien die vriendin niet helemaal lief en leuk gehad had als ik dat zo lees... Hoop dat het weer een beetje gaat meis...:flower: en dat je toch wel een leuke avond gehad hebt... Verder nog wat gedaan gister?



Hoe is het daar Jennie?!



Doeeeiiiii Revival! Have fun!!!



Hoi Junglejulia! Welkom! Gezellig dat je 'mee' komt doen om 5 kilo er vanaf te krijgen. Bij ons gaat het nog steeds zozo, zijn ook niet allemaal superfanatiek bezig, maar de voornemens zijn telkens weer goed! Hoe zit het met jou!? Op welke manier wil jij 5 kilo verliezen en hoeveel weeg je nu!?



Zooo hier alweer lekker aan het werk. Pfff echt megarustig. Er was voor de spinningles van 6:15 maar 1 iemand, dus die ging al niet door... Dus dat voorspelt niet veel goeds voor deze ochtend vrees ik... Heb mezelf wel voorgenomen gebruik te gaan maken (nu echt) van het feit dat ik gratis kan sporten, ik ga daarom vanmiddag na m'n werk (12:30) nog even een uurtje sporten...



Nou meiden, een hele fijne dag! Nog wilde plannen!?



Alle reacties Link kopieren
Hee Junglejulia, welkom. Vertel eens iets over jezelf...



Mariekske, voel je je weer iets beter?



Boardgirl, jeetje wat een vroege spinningles, dat hebben we hier niet hoor. Toen ik nog les gaf op de sportschool ging ik ook vaak nog even zelf trainen. Doen hoor, al is het maar 20 minuten!



Eten was lekker gisteren, geen voorafje maar wel een SLECHT chocotoetje jammie. Vandaag er weer tegenaan. Voel me nog steeds erg gemotiveerd!

Alleen jammer dat we vanavond naar de mac gaan ;-(. Deze week ook verjaardag van m'n vader, daar zit ik dan de halve dag en kan ik het niet maken om alles af te slaan hmmm. De rest van de week maar proberen streng te zijn.



Tot later,

Jennie
Alle reacties Link kopieren
Haai Jennie!



Lekker geslapen!? Ja vroege spinningles he!? Buiten de vakanties om is het een druk-bezochtte les aangezien iedereen voor het werk dan helemaal wakker is en 's avonds niet meer naar de sportschool hoeft... En inderdaad ik moet zelf ook gewoon meer gaan sporten als ik hier toch 5 dagen in de week ben, maar vind fitnessen gewoon niet zo heel erg leuk...



Aah nou dat valt mee van het eten hoor meid, heerlijk toch zo'n toetje! Ik laat ook altijd een gaatje open, juist voor het toetje, heerlijk vind ik dat! Gewoon vla of yoghurt thuis neem ik eigenlijk nooit... Wat ga je vandaag allemaal doen en eten!? Al wat in de planning? Ik eet vanavond Burritos... Verder heb ik al op:



3 koppen thee (groen/rooibos)

2 bbh pindakaas

cappucino

glas water

kiwi



Straks voor het sporten nog even een tosti en dan vanmiddag een evergreen moet genoeg zijn... hoop ik... En ach meid, zo'n verjaardag daar kan je ook niet omheen toch?! Misschien gewoon compenseren met wat meer beweging, dan verbrand je de extra calo's toch weer? En misschien keuze maken, dat je bijvoorbeeld wel een stuk taart neemt, maar daarna geen chocolaatjes ofzo (daar komen zo vaak mee langs bij het tweede kopje koffie/thee merk ik...)



Nou ik weer even verder werken hier... Rustig!!!







Ps. Krijg telkens een lach op m'n gezicht wanneer ik naar jou foto kijk. Je kiddies zien er zo cutie uit!
Alle reacties Link kopieren
Zooo net terug van werk en hond uitlaten. Heb toch de daad bij het woord gevoegd en heb gesport! Ben helemaal trots op mijzelf! Heb half uur krachttraining gedaan, even gebokst, kwartier crosstrainer, kwartier loopband en een kwartier geroeid! Daarna als beloning nog even onder de zonnebank gestaan... Nu lekker helemaal voldaan tot rust komen thuis...

Hoe is het daar bij jullie meiden!?
Alle reacties Link kopieren
Heeeeey, het forum is weer online, hij lag er een tijdje uit....



Zow Noor, je bent flink bezig geweest, damn wel 2 uur zo te lezen.



Ook weer hoi Jennie... Doe ik ook altijd hoor, altijd een gruwelijk slecht toetje als ik uit ben. Om het minder erg te maken wil ik hem wel eens delen met mijn tafelgenoot, maar ik moet en zal iets lekkers dan.



Hier ziet het er iets zonniger uit vandaag... letterlijk en figuurlijk. Nog niet veel gedaan vandaag. Vanochtend wel de wekker gezet om te voorkomen dat ik drie weken lang in bed blijf hangen. Moest even naar de Hornbach voor kattenbakvulling. Had laatst een ander soort gekocht van de AH, wat een smerig spul. Ze hebben er een geurtje aan toegevoegd wat het er dan beter op moet maken, maar het is te vies gewoon. Zelfde idee als je je nooit wast, maar wel steeds een laagje parfum of deo gebruikt. Nu weer die ik anders ook had gekocht. Ben nog even bij een vriend geweest om even over mijn weekend te klagen,nu maar weer gewoon verder. Ik ga rond 17.30 naar de sportschool, even uurtje voor mezelf en dan om 18.30 samen met een instructeur een ander schema inelkaar flansen. Tot die tijd nog even hangen, ben weer es ongesteld, dus de krampen zijn niet van de lucht, zucht.....



Lijstje:

O: brinta

L: 1 plakje zuurdesumbrood met kaas, 1 plakje zuurdesum met jam.

T: plakje zd-brood met jam

Rond 18.30 maar even een sultana

D: pasta + stoomgroenten.



Vanavond nog even wat drinken in kroeg... Wel grappig, dat is een jongen die vroeger altijd bij ons thuis kwam spelen met mijn oudere broer. Toen nooit meer gezien, maar een jaartje geleden kwamen we elkaar tegen op een datingsite. Kwamen erachter dat we twee straten bijelkaar vandaan wonen en hebben zo af en toe contact, grappig hoe dat allemaal is gegaan. Dus, vanavond maar weer herinneringen ophalen...



xxx
Alle reacties Link kopieren
En dat drinken wordt gewoon koffie/thee of water !
Alle reacties Link kopieren
Klinkt gezellig Marieke! Veel plezier alvast! En voor nu nog even een relaxte middag!



Grappig, ik had trouwens ook laatst andere kattenbakvulling gekocht en wat een stank komt daar ook vanaf! Die drollen van onze kat blijven er ook heerlijk bovenop liggen dus je ruikt meteen wanneer ie wat gedaan heeft, hij neemt zelf niet eens de moeite om te graven (van die houtkorrels zijn dat). Nu weer een zak biokat fresh gekocht. Ik hou der van! Bij wijze van spreken dan...
Alle reacties Link kopieren
Ps. net lijstje hoor! En daarbij je sporten ook vanaaf! Hoesee!
Alle reacties Link kopieren
Hahaha, het is wat, de kattenbak ... Dit was een hele fijne korrel, de pis wordt een klontje, dat was wel handig. Maar goed, de lucht stond me niet aan dus. Nu maar weer van die siliconenkorrels, van die doorzichtige, die zuigen de plas op. Drol blijft wel gewoon liggen... Maar houtkorrels zijn dus ook niets? die had ik bijna gekocht vandaag. Grappig ook dat je duidelijk kan zien aan je kat wat hij of zij wel of niet tof vindt.

Heb ook een soort spray gekocht, om mijn kat van de bank te weren. Prima dat hij wil liggen,maar het is altijd genieten tijdens zijn slaap en dan kan hij wat kwijlen. Altijd van die druppelkringen en vrouwtje blijft maar wassen. Eens kijken of het werkt, hij heeft zich nu demonstratief in de kast,achter de cd's genesteld.



Ik ga eens even google-en naar biokat fresh
Alle reacties Link kopieren
Haha ja hoe moeilijk kan het zijn om goede kattenbakvulling te vinden he!? Nou, heel moeilijk dus! Hier heb je mijn favoriet: (voor als je nog niet gegoogled had)



En nee die houtkorrels zijn niks vind ik, die vallen enorm uit elkaar en het ruikt alleen lekker als je net de kattenbak hebt verschoond, ja dat schiet niet op natuurlijk! Ooh die siliconendingen, zijn dat die little pearls (of hoe heet dat?)? Daar kan je toch een maand mee doen met 1 zak!? En die worden dan langzaamaan steeds geler. Is dat wat?!! Aah en lief van dat kwijlen, maar wel minder voor je bank idd! Ben benieuwd of die spray helpt. Wat voor een luchtje is dat dan dat de kat daar van weg blijft!?
Alle reacties Link kopieren
Hoiii meiden!



Het forum lag er idd ff uit...



Noor, je hebt echt goed gesport! Ik hou ook helemaal niet van fitnessen (doe het ook nooit), dus snap dat je er dan nooit zin in hebt...Er zijn zeker geen groepslessen rond de tijd dat je klaar bent met werk?

Maar 6.15 een spinningles heb ik ook nog nooit van gehoord! Wist niet dat sportscholen daaraan deden haha. Ik denk dat ik om 6.15 echt nog niet actief genoeg ben om dan te gaan spinnen, en dan ook nog zo vroeg op! Maar blijkbaar is er buiten vakantietijd dus veel animo...

Ik doe het gewoon lekker om 10u (zoals vandaag) of 11u .

Neem aan dat je onder de zonnebank hebt gelegen ipv gestaan?! :p

Ga je verder nog wat doen vandaag?



Marieke, gelukkig voel je je al beter! Het is altijd fijn om het met vrienden te delen haha, of het iig kwijt te kunnen dan...Goed dat je straks gaat sporten! Ben benieuwd naar wat je schema wordt..

Haha die Pjotr ook...dat ie kwijlt op je bank :p. Handig zo'n middel wat hem weghoudt. Hier is het eerlijk gezegd ineens wel stil zo zonder onze kater...Straks was ik boodschappen gaan doen en toen hij nog leefde zei ik altijd als ik wegging 'doei schatje' of gewoon iets van doei ofzo tegen hem...(haha heel dom natuurlijk), maar nu denk ik steeds: hmm nee dat kan niet meer...

Veel plezier vanavond iig!



Jennie, het gaat om de motivatie! Die Mac en die verjaardag zijn wsl gewoon afspraken, daar kun je niet echt om heen...Maar probeer er dan wel op te letten..Ik vind het altijd moeilijk op een verjaardag. Ik sla dan vaak de vlaai over, omdat ik weet dat ik niet van de hapjes kan afblijven als die voor mn neus staan haha.



Gister was erg gezellig bij mn zus. Ook gesnoept...Stroopwafel, speculaas, chips...Ach ja..En morgen ga ik uit eten bij het lekkerste pannenkoekrestaurant van NL! Dus gaat goed met eten haha, maar ik maak me er even niet zo druk om.



Net weer bij de bieb geweest, weer leuke boeken!

Ik zag trouwens bij Viva Blog ofzo een oproep van een survivalweekend...Lijkt me echt superleuk! Ik denk er ook wel eens aan om als verpleegkundige (als ik klaar ben met deze opleiding) bij de Koninklijke Landmacht te gaan..Maar ik weet toch niet zeker wat ik wil. Heb me wel opgegeven voor deze survival! Ben benieuwd...



xxxxxxx
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het gevonden, maar zo te lezen zit aan deze vulling ook een geurtje... Er staat iets over een lentebries die door je huis gaat als de kat is geweest



Ik heb idd die je daar beschrijft... Alleen red ik een maand niet hoor, maar twee weken wel.. Die van mij komt ook helemaal niet buiten, dus alles gaat op de bak.

Luchtje is een beetje chemisch, vooralsnog heeft hij zich teruggetrokken in de kast.... maar goed, dat is dus in ieder geval niet op de bank
Alle reacties Link kopieren
Haha nou Marieke, dat is in ieder geval het effect wat je wilt hebben, haha! En ja er zit aan de vulling een geurtje maar echt geen vieze! En die lentebries, haha staat dat er!? Nou geloof me, dat is niet zo hoor... Althans misschien bedoelen ze de lentebries wanneer er net gemest is... Ennuh jou kattenbakvulling kan je 2 weken mee doen dus?! Niet prijzig dan!?



Hey Eyris, een aantal lekkere snoep-dagen voor jou dus!? Nou moet kunnen hoor! Goed dat je bent gaan spinnen! En ja, ik heb onder de zonnebank gestaan, het is namelijk een staande zonnebank, haha! Welke boeken heb je bij de bieb gehaald!? En wat een leuk idee van dat verpleegkunde! Wil je je laten omscholen!? Wat studeer je nu ook alweer?! (schaam!) Dat survival-weekend heb ik niks over gelezen, waar zie je dat!?
Alle reacties Link kopieren
Haha wat een gedoe met die kattenbakvulling he! Ik weet niet eens welke wij hadden...maar hij was ook veel buiten en daar deed ie ook zn behoeftes :-).



Ik heb nog nooit van een staande zonnebank gehoord, wat grappig! Ik heb gewoon gebruikt gemaakt van de echte zon.

Ik heb het boek Schaduw van de wind gehaald (iemand gelezen??) en een boek van Lieneke Dijkzeul. Ga denk ik nog boeken kopen van Karin Slaughter/Simone van der Vlugt.



Ik doe nu hbo-V (verpleegkunde) en moet nog twee jaar, dus dat maak ik eerst af. Maar je kan bij de Koninklijke Landmacht ook als verpleegkundige aan t werk geloof ik (weet het niet precies), maar wel met opleiding erbij weer.

Dat survivalen staat bij Viva Blog geloof ik, anders moet je ff bij zoeken 'survival' intypen...Het is de 28e juli erop gezet, dus wsl al ver naar beneden gezakt..



Uurtje mn eten op, van die kofta saus van Knorr, lekkerr..Denk dat ik nog even een heerlijk perenijsje neem .



Marieke, hoe ging het sporten?



Jennie, heb je genoten bij de Mac?



Bis later! liefs
Alle reacties Link kopieren
Haha waar een mens zich al niet 'druk' om kan maken he?!



Schaduw van de wind... Prachtig, heerlijk boek...! Lieneke D. ken ik niet... Ben momenteel in een boek bezig wat ik maar zozo vind... Weet niet zo goed of ik hem weg moet leggen of even door moet lezen... Moeilijk vind ik dat...



Leuk van dat verpleegkunde! Maar eerst dus even je opleiding nog afmaken en daarna kan je altijd zien toch!? Maar wel leuk om er een beetje over te brainstormen en dromen toch!?



Ik ben Gooische vrouwen kijken!



Alle reacties Link kopieren
Gloeiende gloeiende... heel verhaal geschreven, is ie niet gepost, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr



Kom later wel weer proberen
Alle reacties Link kopieren
Ooh balen Marieke! Kan ik soms zo chaggie van worden! Hoe was het gister en wat ga je doen vandaag? (stond mss al in je verhaal...)



Is soms moeilijk met boeken he..Ik heb 'de Blanke Masai' toch maar niet verder gelezen..De eerste hoofdstukken van Schaduw van de wind vond ik ook wat saai, maar nu zit ik er helemaal in :-).



Ik ga vandaag een fietstocht doen met mn ouders, maar zij willen geloof ik maar een uur ofzo! dat noem ik geen fietstocht..Verder hou ik er niet zo van om vroeg te gaan uit eten (rond 5 uur ofzo) en zij willen dat wel...Maar ach, mss ben ik soms teveel eisend..



Ik ben trouwens uitgenodigd voor die Survival!! Vind het wel erg leuk, maar als het dichterbij komt denk ik ook weer wat 'enger', ik ga wel alleen namelijk.



Jij weer aan het werk vandaag Noor?



En Jennie, hoe is het bij jou?



Fijne dag meiden!
Alle reacties Link kopieren
Kom vanaaf even bijschrijven en lezen hoor. Zo ff rennen en dan met kids weg. Tot vanavond,

Jennie
Alle reacties Link kopieren
Ooooh lieve meiden, ik ben echt zoooooo verdrietig! Onze kat is gisteravond aangereden... Hij was op slag dood. We miste hem al de hele avond en het is vlak bij ons achter gebeurd... Heb niet eens wat gemerkt, want toen wij zijn gaan zoeken, was hij al opgeruimd door de dierenambulance... Wij wisten nog steeds van niks. Vanmorgen ging ook voor de zoveelste keer maar weer een rondje lopen met de hond en op een gegeven moment stond hij op een plek te snuffelen op straat. Toen ik dichterbij kwam zag ik dat het opgedroogd bloed was en wist ik genoeg. Heb de dierenambulance gebeld en het was onze lief kat Nikki.... Oooh we missen hem zo vreselijk, vriend en ik zitten de hele ochtend al te janken hier... Hebben net een gat gegraven in de tuin en gaan hem straks ophalen en begraven....

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven