Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
donderdag 21 augustus 2008 om 22:20
Meiden, ik heb ff geen tijd meer om te reageren, maar zie dat het erg gezellig is!! 
Ik wens jullie een hele fijne, gezellige, goede week! Misschien dat jullie heel goed met eten/sporten bezig gaan?! Succes ermee dan .
Ik ga een weekje weg, dus dat is veeeeeeeel te kort .
Wanneer ga jij Noor? Als je dan al weg bent, iig heeeeeeeeeel veel plezier in Costa Rica! Geniet er van hoor!
slaap lekker allemaal! xx
Ik wens jullie een hele fijne, gezellige, goede week! Misschien dat jullie heel goed met eten/sporten bezig gaan?! Succes ermee dan .
Ik ga een weekje weg, dus dat is veeeeeeeel te kort .
Wanneer ga jij Noor? Als je dan al weg bent, iig heeeeeeeeeel veel plezier in Costa Rica! Geniet er van hoor!
slaap lekker allemaal! xx
vrijdag 22 augustus 2008 om 10:47
Goeiemorgen meiden!
Hoe is het daar?! Allemaal al plannen voor vandaag/het weekend!?
Marieke nog naar de kroeg geweest gister!?
Ik ga vandaag met een vriendin naar amsterdam, daarna vergadering op m'n werk en vanavond komen er vrienden van ons langs. Morgen naar het Zand-festival in Almere en verder nog geen plannen voor het weekend...
Vandaag zal ik er verder niet veel meer zijn denk ik, dus een heeele fijne dag meiden!
Revival, geniet van je laatste vakantiedag...
Hoe is het daar?! Allemaal al plannen voor vandaag/het weekend!?
Marieke nog naar de kroeg geweest gister!?
Ik ga vandaag met een vriendin naar amsterdam, daarna vergadering op m'n werk en vanavond komen er vrienden van ons langs. Morgen naar het Zand-festival in Almere en verder nog geen plannen voor het weekend...
Vandaag zal ik er verder niet veel meer zijn denk ik, dus een heeele fijne dag meiden!
Revival, geniet van je laatste vakantiedag...
vrijdag 22 augustus 2008 om 14:09
Hello ....
Vanochtend gesport, flink veel cardio en daarna nog even kort rondje sauna.
Nu thuis, het regent ontzettend, lijkt wel herfst.... Geen zin om er uit te gaan dus.
Verder weinig te melden....
Gisteren niet meer naar de kroeg gegaan, had net mn make-up er af gehaald en geen zin om weer te beginnen.
Fijne dag allemaal!
Noor veel plezier in Adam en natuurlijk morgen in zandvoort!
xxx
Vanochtend gesport, flink veel cardio en daarna nog even kort rondje sauna.
Nu thuis, het regent ontzettend, lijkt wel herfst.... Geen zin om er uit te gaan dus.
Verder weinig te melden....
Gisteren niet meer naar de kroeg gegaan, had net mn make-up er af gehaald en geen zin om weer te beginnen.
Fijne dag allemaal!
Noor veel plezier in Adam en natuurlijk morgen in zandvoort!
xxx
vrijdag 22 augustus 2008 om 14:47
Hoi dames,
Zijn we opeens drie pagina's verder! Pff! Moest wel om jullie lachen? En Wendy, die dirft waarschijnlijk niet meer...
Nog een verlate schop onder ieders kont die zich aangesproken voelt!
Paaldansen. Ik wou dat mijn sportschool het deed, zou ik echt suepr vinden. (hmm, klinkt raar, maar ik bedoel het natuurlijk heel sportief).
Porec, je schuur/huis lijkt me prachtig
Revival, klinkt als een topvrijgezellenfeest!
Eyris. Te laat, maar toch nog een fijne vakantie!
Gisteren was ik vrij en vierden we de verjaardag van mijn schoonpapa. We hebben allerlei hapjes gemaakt: klein paprikasoepje, gemarineerde kippenpootjes, toastjes met gebraden ham, knolselderijsalade en appel, tonijncarpaccio, ossehaascarpaccio, bitterballen van doperwten. Het was echt heel lekker allemaal. Ik heb mijn buikje natuurlijk wel rond gegeten.
Verder is de bom ontploft hier. De collega gaat weg. En het lijkt wel alsof iedereen zich ineens realiseert hoeveel werk er ligt. Heb het ineens heel erg druk (vandaar ook mijn late reactie). Ik probeer positief te blijven, maar feit is dat er een periode aankomt die ontzettend druk is voor vier personen, laat staan voor twee (waarbij er ook nog eentje erg last heeft van een reumatische schouder de laatste tijd (en dat ben ik niet)).
Mijn nieuwe mantra: ik maak me niet druk, ik ben niet overal verantwoordelijk voor pfff!
Zijn we opeens drie pagina's verder! Pff! Moest wel om jullie lachen? En Wendy, die dirft waarschijnlijk niet meer...
Nog een verlate schop onder ieders kont die zich aangesproken voelt!
Paaldansen. Ik wou dat mijn sportschool het deed, zou ik echt suepr vinden. (hmm, klinkt raar, maar ik bedoel het natuurlijk heel sportief).
Porec, je schuur/huis lijkt me prachtig
Revival, klinkt als een topvrijgezellenfeest!
Eyris. Te laat, maar toch nog een fijne vakantie!
Gisteren was ik vrij en vierden we de verjaardag van mijn schoonpapa. We hebben allerlei hapjes gemaakt: klein paprikasoepje, gemarineerde kippenpootjes, toastjes met gebraden ham, knolselderijsalade en appel, tonijncarpaccio, ossehaascarpaccio, bitterballen van doperwten. Het was echt heel lekker allemaal. Ik heb mijn buikje natuurlijk wel rond gegeten.
Verder is de bom ontploft hier. De collega gaat weg. En het lijkt wel alsof iedereen zich ineens realiseert hoeveel werk er ligt. Heb het ineens heel erg druk (vandaar ook mijn late reactie). Ik probeer positief te blijven, maar feit is dat er een periode aankomt die ontzettend druk is voor vier personen, laat staan voor twee (waarbij er ook nog eentje erg last heeft van een reumatische schouder de laatste tijd (en dat ben ik niet)).
Mijn nieuwe mantra: ik maak me niet druk, ik ben niet overal verantwoordelijk voor pfff!
vrijdag 22 augustus 2008 om 15:38
Frutje, wat denk je van deze: ik doe wat ik kan, ik doe wat ik kan.
Of ik doe m'n best en beter kan het niet...haha.
Of...het wordt vanzelf vijf uur.
Hahaha.
Hier regen.
Morgen strandtraining, eerst half uur fietsen dan ruim uur hardlopen (op strand) en dan weer terugfietsen haha.
Met lijnen gaat het redelijk, alleen vandaag echte misser: 2x een spacekoek...
Bijna weekend, oh ships morgen weegdag in huize Jennie...
Of ik doe m'n best en beter kan het niet...haha.
Of...het wordt vanzelf vijf uur.
Hahaha.
Hier regen.
Morgen strandtraining, eerst half uur fietsen dan ruim uur hardlopen (op strand) en dan weer terugfietsen haha.
Met lijnen gaat het redelijk, alleen vandaag echte misser: 2x een spacekoek...
Bijna weekend, oh ships morgen weegdag in huize Jennie...
vrijdag 22 augustus 2008 om 15:59
En we hebben weer goud!! Dames hockey.....
Mja, je ligt wat op de bank en kijkt wat tv.... Ben helemaal kapot, iets teveel gesport misschien. Ben ook in slaap gevallen, lekker even doezelen op de bank.
Grappig, als ik soms lees wat hier allemaal gegeten wordt, ik krijg spontaan trek in bijvoorbeeld een SPACEKOEK!!
Ben benieuwd naar je weegmoment morgen, als het voor de rest lekker bij je gaat, is er misschien wel een minnetje te noteren.
Frutje.... zalig die hapjes, water loopt me in de mond hier!! Mooi matra, ik mediteer met je mee, alvast voor maandag. Dan moet ik ook weer beginnen, zal wel dikke chaos zijn, maar heb me ook voorgenomen om me niet meer druk te maken.
Maar vervelend voor je! Geen leuke dingen!!!
Mja, je ligt wat op de bank en kijkt wat tv.... Ben helemaal kapot, iets teveel gesport misschien. Ben ook in slaap gevallen, lekker even doezelen op de bank.
Grappig, als ik soms lees wat hier allemaal gegeten wordt, ik krijg spontaan trek in bijvoorbeeld een SPACEKOEK!!
Ben benieuwd naar je weegmoment morgen, als het voor de rest lekker bij je gaat, is er misschien wel een minnetje te noteren.
Frutje.... zalig die hapjes, water loopt me in de mond hier!! Mooi matra, ik mediteer met je mee, alvast voor maandag. Dan moet ik ook weer beginnen, zal wel dikke chaos zijn, maar heb me ook voorgenomen om me niet meer druk te maken.
Maar vervelend voor je! Geen leuke dingen!!!
vrijdag 22 augustus 2008 om 16:21
Bedankt dames!
Ik ben toch echt het 'je werkt om te leven'-type, maar ook ik heb mijn grenzen. Ach, de boel is inmiddels wat gezakt en het weekend staat over een uur ook voor de deur. We zien het wel.
Wat is spacekoek (of ben ik nu heel gek/dom)?
Succes met wegen morgen en met hardlopen en fietsen. Die-hard hoor! Ik heb me gisteren gewogen (vóór de hapjes) en woog hetzelfde als maandag. Schiet al lekker op. Ach, ik hoef dit weekend niet te zondigen, dat scheelt. Heb een erg relaxt sport- markt- en niksdoe-weekendje voor de boeg.
Vanavond lekker gamba;s! Hmmmm
fijn weekend allemaal, kus Frut
Ik ben toch echt het 'je werkt om te leven'-type, maar ook ik heb mijn grenzen. Ach, de boel is inmiddels wat gezakt en het weekend staat over een uur ook voor de deur. We zien het wel.
Wat is spacekoek (of ben ik nu heel gek/dom)?
Succes met wegen morgen en met hardlopen en fietsen. Die-hard hoor! Ik heb me gisteren gewogen (vóór de hapjes) en woog hetzelfde als maandag. Schiet al lekker op. Ach, ik hoef dit weekend niet te zondigen, dat scheelt. Heb een erg relaxt sport- markt- en niksdoe-weekendje voor de boeg.
Vanavond lekker gamba;s! Hmmmm
fijn weekend allemaal, kus Frut
vrijdag 22 augustus 2008 om 20:57
Ojee, weer een illusie armer; dacht dat spacekoek misschien zoiets was als spacecake , jammer hoor!
Niet veel te melden vanaf hier, hele dag gewerkt, daarna gegeten, afwas en nu eventjes niksen..
Ik zal eens een lijstje plempen, kan ik daar vast weer aan gaan wennen
O brinta
T krentenbol
L 3 croissants met kipfilet, 2 kiwi-gold, runderbouillon
T krentenbol, banaan
D pizza
Kan beter, kan slechter..
Vanaf maandag dus weer vol aan de bak, ook maar weer eens wegen, ieks
Ga nu weer even verder met niksen, morgen en zondag nog druk genoeg met de bijkeuken enzo.
Frutje, laat je niet gek maken op je werk, maar je klinkt ook best heel relativerend dus dat lijkt wel goed te zitten! (?)
Revival is nu helemaal de blits aan het maken met haar bruine lijf in de mooie rode jurk, go girl!
Tot de volgende keer, dikke smokkerd!
Niet veel te melden vanaf hier, hele dag gewerkt, daarna gegeten, afwas en nu eventjes niksen..
Ik zal eens een lijstje plempen, kan ik daar vast weer aan gaan wennen
O brinta
T krentenbol
L 3 croissants met kipfilet, 2 kiwi-gold, runderbouillon
T krentenbol, banaan
D pizza
Kan beter, kan slechter..
Vanaf maandag dus weer vol aan de bak, ook maar weer eens wegen, ieks
Ga nu weer even verder met niksen, morgen en zondag nog druk genoeg met de bijkeuken enzo.
Frutje, laat je niet gek maken op je werk, maar je klinkt ook best heel relativerend dus dat lijkt wel goed te zitten! (?)
Revival is nu helemaal de blits aan het maken met haar bruine lijf in de mooie rode jurk, go girl!
Tot de volgende keer, dikke smokkerd!
Shit happens
vrijdag 22 augustus 2008 om 23:03
Nog even een berichtje vanuit hier....
Prima avondje gehad, had al een tijd het boek van Harrie Snotter liggen, maar steeds niet in begonnen. Om 20.30 toch maar het boek gepakt en oeps.... toen was het op eens 22.45 uur. Lekker de kat op schoot gehad, heeft die ook weer zijn portie aandacht gehad en dan zo maar eens richting bed.
Zal ook nog even een lijstje plempen, als ik het nog weet...
O: 1 plak zuurdesumbrood met appelstroop en een kiwi gold er in plakjes op, mmmmmm.
L: 1 plakzuurdesum met filet americain en komkommer, 1 plak zd met appelstroop en kiwi en later nog eens een plak met appelstroop
T: 4 plakjes volkoren ontbijtkoek, ik was zo duizelig....
D: pasta met groenten en rode saus, magere yoghurt toe
T: 2 kletskoppen (zit weinig in gelukkig) en een zakje cracottes later bij 1 1/2 glas rode wijn.
Nou.... niet helemaal zoals plan, maar allemaal wel gezonde producten. Heb ook flink gesport vandaag, dus dat is daarmee wel weer glad gestreken.
De hele dag door duizelig geweest na het sporten, begrijp er niets van...
Revival, hoe was het feest??
Porec, succes met de drukte en hoop dat je genoten heb van je avondje niksen!
Trusten xxx
Prima avondje gehad, had al een tijd het boek van Harrie Snotter liggen, maar steeds niet in begonnen. Om 20.30 toch maar het boek gepakt en oeps.... toen was het op eens 22.45 uur. Lekker de kat op schoot gehad, heeft die ook weer zijn portie aandacht gehad en dan zo maar eens richting bed.
Zal ook nog even een lijstje plempen, als ik het nog weet...
O: 1 plak zuurdesumbrood met appelstroop en een kiwi gold er in plakjes op, mmmmmm.
L: 1 plakzuurdesum met filet americain en komkommer, 1 plak zd met appelstroop en kiwi en later nog eens een plak met appelstroop
T: 4 plakjes volkoren ontbijtkoek, ik was zo duizelig....
D: pasta met groenten en rode saus, magere yoghurt toe
T: 2 kletskoppen (zit weinig in gelukkig) en een zakje cracottes later bij 1 1/2 glas rode wijn.
Nou.... niet helemaal zoals plan, maar allemaal wel gezonde producten. Heb ook flink gesport vandaag, dus dat is daarmee wel weer glad gestreken.
De hele dag door duizelig geweest na het sporten, begrijp er niets van...
Revival, hoe was het feest??
Porec, succes met de drukte en hoop dat je genoten heb van je avondje niksen!
Trusten xxx
zaterdag 23 augustus 2008 om 11:55
Heeej drollekes!
Frutje, wat balen dat de kogel door de kerk is op je werk. Aan de andere kant weten jullie nu wel waar jullie aan toe zijn. En inderdaad meis, meer dan je best kan je niet doen hoor! Eerst lekker van je weekend genieten nu!
Revival, hoe was de bruiloft? En hoeveel mooier dan de bruid was jij!?
Marieke, raar dat je je zo duizelig voelde... Wel in de gaten houden hoor! Misschien toch wat te weinig gegeten ervoor ofzo!? Jij vandaag verder nog wat doen!?
Porec, succes met de bijkeuken dit weekend!
Ik gister lekker bijgekletst met vriendin in Amsterdam! Daarna vergadering dus, even wat nieuwe zaken besproken en savonds lekker roseetjes gedronken met vrienden die bij ons op bezoek kwamen. Erg gezellig! Nu dus straks met vrienden richting Almere-strand (geen Zandvoort Marieke) en lekker meeblehren op Nick & Simon, Guus Meeuwis, Ilse de Lange, Jeroen van der Boom, Alain Clark en van Velzen! Leuk leuk! Morgen verder lekker relaxdagje...
Fijn weekend gummybeertjes!
Frutje, wat balen dat de kogel door de kerk is op je werk. Aan de andere kant weten jullie nu wel waar jullie aan toe zijn. En inderdaad meis, meer dan je best kan je niet doen hoor! Eerst lekker van je weekend genieten nu!
Revival, hoe was de bruiloft? En hoeveel mooier dan de bruid was jij!?
Marieke, raar dat je je zo duizelig voelde... Wel in de gaten houden hoor! Misschien toch wat te weinig gegeten ervoor ofzo!? Jij vandaag verder nog wat doen!?
Porec, succes met de bijkeuken dit weekend!
Ik gister lekker bijgekletst met vriendin in Amsterdam! Daarna vergadering dus, even wat nieuwe zaken besproken en savonds lekker roseetjes gedronken met vrienden die bij ons op bezoek kwamen. Erg gezellig! Nu dus straks met vrienden richting Almere-strand (geen Zandvoort Marieke) en lekker meeblehren op Nick & Simon, Guus Meeuwis, Ilse de Lange, Jeroen van der Boom, Alain Clark en van Velzen! Leuk leuk! Morgen verder lekker relaxdagje...
Fijn weekend gummybeertjes!
