Lijf & Lijn
alle pijlers
acceptatie lichaam moeilijk, wie ook?
woensdag 24 februari 2010 om 15:26
Ik ben mn hele leven al aardig mollig/dik geweest. Heb zo rond mn 20e een jaar lang sochtends en smiddags yoghurt gegeten en savonds "normaal. Hiermee 16 kilo afgevallen.
Nu probeer ik het weer en daarbij zelfs 2 a 3x in de week sporten en er gaat helemaal niets af! Op dit moment weeg ik 85 kilo bij een lengte van 1.75, veel te veel dus. Het vet zit bij mij vooral op de heupen, heb broekmaat 44/46 en bovenkleding maat 40.
Iemand enig idee wat ik verkeerd doe? Ik wordt zowieso nooit slank dat was ik 16 kilo geleden nog steeds niet trouwens, die heupen blijven.... Maar ik blijf ook van m'n lichaam walgen. Hoe gaan jullie hiermee om?
Nu probeer ik het weer en daarbij zelfs 2 a 3x in de week sporten en er gaat helemaal niets af! Op dit moment weeg ik 85 kilo bij een lengte van 1.75, veel te veel dus. Het vet zit bij mij vooral op de heupen, heb broekmaat 44/46 en bovenkleding maat 40.
Iemand enig idee wat ik verkeerd doe? Ik wordt zowieso nooit slank dat was ik 16 kilo geleden nog steeds niet trouwens, die heupen blijven.... Maar ik blijf ook van m'n lichaam walgen. Hoe gaan jullie hiermee om?
woensdag 24 februari 2010 om 15:30
woensdag 24 februari 2010 om 15:34
Ook ik heb heupen die te breed zijn naar mijn smaak. Heb bescheiden zadeltasjes op mijn bovenbenen en mijn bovenarmen zijn ook te dik naar mijn zin.
Maar ik ben gestopt met walgen van mezelf sinds een jaar of tien..daar is het leven namelijk veel te kort voor. Ik heb mooi haar, mooie tanden en een goede huid en nog redelijk goede tieten voor mijn leeftijd (35). Ik zoek kleding uit die mij flatteert, verzorg mezelf, maak me op en let op mijn voeding.
meer zit er niet in...ik zal nooit een poppetje worden..nooit, en mijn heupen zullen alleen weggaan als ik op anorectisch gewicht kom en me meerdere uren per dag afbeul op de sportschool in combinatie met eventueel een liposuctie.
Ik kan zo 20 grote en minder grote punten opnoemen die ik anders zou willen aan mijn lichaam en gezicht maar hee...waarom zou ik?
Ik ben 1.76 en weeg rond de 80 kilo...dat is niet misselijk maar ook niet VEEL TE VEEL zoals jij je gewicht noemt.
Ik ben gezond, ik kan lopen en lachen, ben niet mismaakt en heb gelukkig geen enge of levensbedreigende ziekte.
Fuck je brede heupen en accepteer jezelf...dat werkt bevrijdend echt waar...
succes
Maar ik ben gestopt met walgen van mezelf sinds een jaar of tien..daar is het leven namelijk veel te kort voor. Ik heb mooi haar, mooie tanden en een goede huid en nog redelijk goede tieten voor mijn leeftijd (35). Ik zoek kleding uit die mij flatteert, verzorg mezelf, maak me op en let op mijn voeding.
meer zit er niet in...ik zal nooit een poppetje worden..nooit, en mijn heupen zullen alleen weggaan als ik op anorectisch gewicht kom en me meerdere uren per dag afbeul op de sportschool in combinatie met eventueel een liposuctie.
Ik kan zo 20 grote en minder grote punten opnoemen die ik anders zou willen aan mijn lichaam en gezicht maar hee...waarom zou ik?
Ik ben 1.76 en weeg rond de 80 kilo...dat is niet misselijk maar ook niet VEEL TE VEEL zoals jij je gewicht noemt.
Ik ben gezond, ik kan lopen en lachen, ben niet mismaakt en heb gelukkig geen enge of levensbedreigende ziekte.
Fuck je brede heupen en accepteer jezelf...dat werkt bevrijdend echt waar...
succes
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 24 februari 2010 om 15:35
woensdag 24 februari 2010 om 15:49
quote:sprokkelientje schreef op 24 februari 2010 @ 15:34:
Ook ik heb heupen die te breed zijn naar mijn smaak. Heb bescheiden zadeltasjes op mijn bovenbenen en mijn bovenarmen zijn ook te dik naar mijn zin.
Maar ik ben gestopt met walgen van mezelf sinds een jaar of tien..daar is het leven namelijk veel te kort voor. Ik heb mooi haar, mooie tanden en een goede huid en nog redelijk goede tieten voor mijn leeftijd (35). Ik zoek kleding uit die mij flatteert, verzorg mezelf, maak me op en let op mijn voeding.
meer zit er niet in...ik zal nooit een poppetje worden..nooit, en mijn heupen zullen alleen weggaan als ik op anorectisch gewicht kom en me meerdere uren per dag afbeul op de sportschool in combinatie met eventueel een liposuctie.
Ik kan zo 20 grote en minder grote punten opnoemen die ik anders zou willen aan mijn lichaam en gezicht maar hee...waarom zou ik?
Ik ben 1.76 en weeg rond de 80 kilo...dat is niet misselijk maar ook niet VEEL TE VEEL zoals jij je gewicht noemt.
Ik ben gezond, ik kan lopen en lachen, ben niet mismaakt en heb gelukkig geen enge of levensbedreigende ziekte.
Fuck je brede heupen en accepteer jezelf...dat werkt bevrijdend echt waar...
succesMooie post Sprokkelientje en o zo waar!
Ook ik heb heupen die te breed zijn naar mijn smaak. Heb bescheiden zadeltasjes op mijn bovenbenen en mijn bovenarmen zijn ook te dik naar mijn zin.
Maar ik ben gestopt met walgen van mezelf sinds een jaar of tien..daar is het leven namelijk veel te kort voor. Ik heb mooi haar, mooie tanden en een goede huid en nog redelijk goede tieten voor mijn leeftijd (35). Ik zoek kleding uit die mij flatteert, verzorg mezelf, maak me op en let op mijn voeding.
meer zit er niet in...ik zal nooit een poppetje worden..nooit, en mijn heupen zullen alleen weggaan als ik op anorectisch gewicht kom en me meerdere uren per dag afbeul op de sportschool in combinatie met eventueel een liposuctie.
Ik kan zo 20 grote en minder grote punten opnoemen die ik anders zou willen aan mijn lichaam en gezicht maar hee...waarom zou ik?
Ik ben 1.76 en weeg rond de 80 kilo...dat is niet misselijk maar ook niet VEEL TE VEEL zoals jij je gewicht noemt.
Ik ben gezond, ik kan lopen en lachen, ben niet mismaakt en heb gelukkig geen enge of levensbedreigende ziekte.
Fuck je brede heupen en accepteer jezelf...dat werkt bevrijdend echt waar...
succesMooie post Sprokkelientje en o zo waar!
if they like you you'll know, if they don't you'll be confused
woensdag 24 februari 2010 om 16:03
quote:Vrouwtje83 schreef op 24 februari 2010 @ 15:57:
Sprokkelientje, je maakt me bijna aan het huilen.....
trek me misschien ook teveel van andere mensen aan. Maar het is ook soms zo frustererend met kleding kopen en zo....
Nou dat was niet de bedoeling...dat van dat huilen
Ik ben ook weleens emotioneel ontploft toen ik na 8 winkels en het passen van tientallen broeken nog steeds geen exemplaar vond die A paste en B stond.
Maar geef niet op...voor iedereen is er kleding..ook als je wat voller op de heupen bent. (wil je wel wat tips geven maar wil het geen mode topic maken).
Benadruk je pluspunten...een bovenlichaam in maat 40 is toch hartstikke mooi. Stop met walgen echt...het is zo zonde van je tijd en je wordt er zo onzeker en ongelukkig van en waarom?
En als je (weer) wat wilt afvallen prima..maar stel je geen doelen die niet of amper te realiseren zijn.
Ik heb ongeveer 12 jaar van mijn leven verziekt met "van mezelf walgen"...zo zonde...doe het niet.
Sprokkelientje, je maakt me bijna aan het huilen.....
trek me misschien ook teveel van andere mensen aan. Maar het is ook soms zo frustererend met kleding kopen en zo....Nou dat was niet de bedoeling...dat van dat huilen
Ik ben ook weleens emotioneel ontploft toen ik na 8 winkels en het passen van tientallen broeken nog steeds geen exemplaar vond die A paste en B stond.
Maar geef niet op...voor iedereen is er kleding..ook als je wat voller op de heupen bent. (wil je wel wat tips geven maar wil het geen mode topic maken).
Benadruk je pluspunten...een bovenlichaam in maat 40 is toch hartstikke mooi. Stop met walgen echt...het is zo zonde van je tijd en je wordt er zo onzeker en ongelukkig van en waarom?
En als je (weer) wat wilt afvallen prima..maar stel je geen doelen die niet of amper te realiseren zijn.
Ik heb ongeveer 12 jaar van mijn leven verziekt met "van mezelf walgen"...zo zonde...doe het niet.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 24 februari 2010 om 16:09
Sprokkelientje echt mooi opgeschreven!
Elninjoo
Wat eet je weinig TO! Logisch dat je dan amper afvalt. 's Ochtends en 's middags alleen yoghurt? Mijn maag zou van Den Haag tot Groningen te horen zijn. Ik ben sinds begin dit jaar bezig en merk dat ik anders maar vooral meer moet eten en dan echt gewoon afval.
En ik vind je heel hard voor jezelf, hou je wel van jezelf als je slank zou zijn? Dat is raar, hou van jezelf hoe je bent maat 40/46 of kleiner/groter
Elninjoo
Wat eet je weinig TO! Logisch dat je dan amper afvalt. 's Ochtends en 's middags alleen yoghurt? Mijn maag zou van Den Haag tot Groningen te horen zijn. Ik ben sinds begin dit jaar bezig en merk dat ik anders maar vooral meer moet eten en dan echt gewoon afval.
En ik vind je heel hard voor jezelf, hou je wel van jezelf als je slank zou zijn? Dat is raar, hou van jezelf hoe je bent maat 40/46 of kleiner/groter
woensdag 24 februari 2010 om 16:15
Als ik terug kijk vond ik mezelf met 16 kilo lichter eigenlijk nog steeds te dik. Ook typisch een vrouwen iets denk ik....
Sprokkelientje: tips zijn altijd welkom hoor! Ik draag bijvoorbeeld voornamelijk rokken en jurkjes, omdat ik vind dat een broek mij erg lomp maakt......
Vandaag totaal 4 boterhammen gegeten en ga straks sporten. Ik baal er trouwens ook gruwelijk van dat ik heel veel last heb van cellulitis. Ik heb echt GATEN, haha..... (daar moet ik toch iets meer voor sporten denk ik....)
Sprokkelientje: tips zijn altijd welkom hoor! Ik draag bijvoorbeeld voornamelijk rokken en jurkjes, omdat ik vind dat een broek mij erg lomp maakt......
Vandaag totaal 4 boterhammen gegeten en ga straks sporten. Ik baal er trouwens ook gruwelijk van dat ik heel veel last heb van cellulitis. Ik heb echt GATEN, haha..... (daar moet ik toch iets meer voor sporten denk ik....)
woensdag 24 februari 2010 om 16:23
quote:Vrouwtje83 schreef op 24 februari 2010 @ 16:15:
Als ik terug kijk vond ik mezelf met 16 kilo lichter eigenlijk nog steeds te dik. Ook typisch een vrouwen iets denk ik....
Sprokkelientje: tips zijn altijd welkom hoor! Ik draag bijvoorbeeld voornamelijk rokken en jurkjes, omdat ik vind dat een broek mij erg lomp maakt......
Vandaag totaal 4 boterhammen gegeten en ga straks sporten. Ik baal er trouwens ook gruwelijk van dat ik heel veel last heb van cellulitis. Ik heb echt GATEN, haha..... (daar moet ik toch iets meer voor sporten denk ik....)
Ik kan niet in je portemonnee kijken maar broeken van Claudia Strater, Gerry Weber, Bandolera, Ravens en Cambio zitten mij altijd als gegoten (heb maat 42/44 van onderen zeg maar). Ze zijn wat duurder maar ze zitten echt mooi.
In het wat goedkopere segment kun je ook goed slagen bij M & S mode voor basic broeken, de broeken van Steps zitten mij ook altijd goed (daar heb ik altijd maat 42 )
Cellulite heb ik ook helaas. Ik vind dat jammer maargoed, ik loop gelukkig niet in mijn string of blote reet over straat (dan zou ik het denk ik een stuk erger vinden ). Op het strand of op vakantie draag ik gewoon een bikini (heb gelukkig een platte buik en smalle taille) met een pareo of tuniek als ik iets te drinken ga halen of ga lopen.
Als ik terug kijk vond ik mezelf met 16 kilo lichter eigenlijk nog steeds te dik. Ook typisch een vrouwen iets denk ik....
Sprokkelientje: tips zijn altijd welkom hoor! Ik draag bijvoorbeeld voornamelijk rokken en jurkjes, omdat ik vind dat een broek mij erg lomp maakt......
Vandaag totaal 4 boterhammen gegeten en ga straks sporten. Ik baal er trouwens ook gruwelijk van dat ik heel veel last heb van cellulitis. Ik heb echt GATEN, haha..... (daar moet ik toch iets meer voor sporten denk ik....)
Ik kan niet in je portemonnee kijken maar broeken van Claudia Strater, Gerry Weber, Bandolera, Ravens en Cambio zitten mij altijd als gegoten (heb maat 42/44 van onderen zeg maar). Ze zijn wat duurder maar ze zitten echt mooi.
In het wat goedkopere segment kun je ook goed slagen bij M & S mode voor basic broeken, de broeken van Steps zitten mij ook altijd goed (daar heb ik altijd maat 42 )
Cellulite heb ik ook helaas. Ik vind dat jammer maargoed, ik loop gelukkig niet in mijn string of blote reet over straat (dan zou ik het denk ik een stuk erger vinden ). Op het strand of op vakantie draag ik gewoon een bikini (heb gelukkig een platte buik en smalle taille) met een pareo of tuniek als ik iets te drinken ga halen of ga lopen.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 24 februari 2010 om 16:47
Logisch dat je niet afvalt, jouw lichaam is gewend aan heel weinig eten. De enige oplossing is niets eten, maar dan ga je dood, en is dus eigenlijk ook geen oplossing.
Of je moet normaal gaan eten en meer bewegen, kans is er dat je dan in het begin zelf zult aankomen maar op termijn geeft dat wel resultaat
Overigens ben je dan misschien te dik, maar bedenk dat je lichaam een prachtig instituut is dat gewoon functioneert, je kan lopen, lachen, poepen, eten en slapen, is het niet geweldig?
Of je moet normaal gaan eten en meer bewegen, kans is er dat je dan in het begin zelf zult aankomen maar op termijn geeft dat wel resultaat
Overigens ben je dan misschien te dik, maar bedenk dat je lichaam een prachtig instituut is dat gewoon functioneert, je kan lopen, lachen, poepen, eten en slapen, is het niet geweldig?
woensdag 24 februari 2010 om 16:54
quote:Vrouwtje83 schreef op 24 februari 2010 @ 16:15:
Als ik terug kijk vond ik mezelf met 16 kilo lichter eigenlijk nog steeds te dik.
En wanneer is het wel goed? Met 30 kg minder? Print de post van sprokkelientje uit en lees hem elke dag. Hear hear!
Als ik terug kijk vond ik mezelf met 16 kilo lichter eigenlijk nog steeds te dik.
En wanneer is het wel goed? Met 30 kg minder? Print de post van sprokkelientje uit en lees hem elke dag. Hear hear!
Inad en ik zijn echt twee verschillende personen.
woensdag 24 februari 2010 om 17:04
@TO,
een jaar geleden zou ik ook huilen bij de post van Sprokkelientje, omdat ik me niet voorstellen dat ik ooit zo over mezelf zou kunnen denken. Maar stiekem beginnen mijn gedachten ook die kant op te neigen, steeds meer. En dat voelt stukken beter dan eeuwig met de lijn bezig zijn.
Nu moet ik alleen nog slikken bij de omschrijving van Sprokkelientje dat het leven veel te kort is.
Want daar ben ik wel bang voor, om jong dood te gaan en niet genoeg te hebben genoten omdat ik een groot deel van mijn tijd met mijn lichaam bezig was.
een jaar geleden zou ik ook huilen bij de post van Sprokkelientje, omdat ik me niet voorstellen dat ik ooit zo over mezelf zou kunnen denken. Maar stiekem beginnen mijn gedachten ook die kant op te neigen, steeds meer. En dat voelt stukken beter dan eeuwig met de lijn bezig zijn.
Nu moet ik alleen nog slikken bij de omschrijving van Sprokkelientje dat het leven veel te kort is.
Want daar ben ik wel bang voor, om jong dood te gaan en niet genoeg te hebben genoten omdat ik een groot deel van mijn tijd met mijn lichaam bezig was.
woensdag 24 februari 2010 om 20:12
Ik herken het wel hoor dat je je lichaam maar moeilijk kunt accepteren, maar dan van de andere kant (misschien ook goed om te horen). Ik was namelijk altijd te dun, zeg gerust maar broodmager. En dat vond ik ook ontzettend moeilijk, want probeer dan maar eens leuke kleding te vinden en ga dan maar eens lekker in een bikini op het strand liggen.
Uiteindelijk heb ik maar geaccepteerd dat mijn armpje dun zijn en mijn schoudertjes iel, maar ook gezien dat ik een prima kontje heb en prachtige benen. Zo heeft iedereen iets waar zijn niet blij mee is én wat reuze meevalt en zelfs heel mooi is en dat heb jij vast ook.
Bij mij doet de tijd ook zijn werk en ik ben juist blij met het ouderdomsproces, want ik word vanzelf dikker, haha.
Uiteindelijk heb ik maar geaccepteerd dat mijn armpje dun zijn en mijn schoudertjes iel, maar ook gezien dat ik een prima kontje heb en prachtige benen. Zo heeft iedereen iets waar zijn niet blij mee is én wat reuze meevalt en zelfs heel mooi is en dat heb jij vast ook.
Bij mij doet de tijd ook zijn werk en ik ben juist blij met het ouderdomsproces, want ik word vanzelf dikker, haha.
vrijdag 26 februari 2010 om 23:45
Wat rot voor je zeg!! Hoop echt dat je het weer mag gaan ervaren niet van jezelf te walgen!!
Zelf ben ik, na gebruik van medicatie, van 76 kilo afgevallen naar 56 kilo.. Bij een lengte van 1,70.. Daar was ik natuurlijk super blij mee.. Nu weeg ik 59 kilo en voel me af en toe zo dik.. Weet natuurlijk dat dit niet zo is, maar voel dit echt zo!!
Dus naar mijn inziens heeft dit niet per se met gewicht te maken. Vrouwen die tevreden zijn met een maatje meer zijn dan ook vaak mooier dan veel slanke vrouwen die dit niet zijn!!
Zelf ben ik, na gebruik van medicatie, van 76 kilo afgevallen naar 56 kilo.. Bij een lengte van 1,70.. Daar was ik natuurlijk super blij mee.. Nu weeg ik 59 kilo en voel me af en toe zo dik.. Weet natuurlijk dat dit niet zo is, maar voel dit echt zo!!
Dus naar mijn inziens heeft dit niet per se met gewicht te maken. Vrouwen die tevreden zijn met een maatje meer zijn dan ook vaak mooier dan veel slanke vrouwen die dit niet zijn!!
