Lijf & Lijn
alle pijlers
Afgevallen niet te geloven
zondag 11 november 2012 om 18:47
Ben nu twee maandjes bezig met anders eten om mijn eetpatroon te veranderen. Ernaast heb ik sportvasten gedaan. Ben nu 7.5 kilo kwijt. Wist wel dat ik wat kwijt was maar niet zoveel. Ik merk het nu aan al mijn kleding, ondergoed, pyjama's etc.
Ben er echt zo blij mee, maar kan het niet echt bevatten. Nooit gedacht dat me dit zou lukken.. Moest dit delen met iemand en aangezien ik alleen ben gooi ik het hier even neer.
Ben er echt zo blij mee, maar kan het niet echt bevatten. Nooit gedacht dat me dit zou lukken.. Moest dit delen met iemand en aangezien ik alleen ben gooi ik het hier even neer.
zondag 11 november 2012 om 19:24
Dank jullie wel
. @ Carleytenny Heb hoeveelheden aangepast, minder suiker, minder koolhydraten enz. En veel water drinken en sporten.
@3wieler Sportvasten kun je beter even lezen op www.sportvasten.nl is best ingewikkeld en heb dat gedaan onder begeleiding van een coach.
@mickey goed zeg.. Ga zo door.. Hou vol.. Je bent erg goed op weg zo te lezen
. @ Carleytenny Heb hoeveelheden aangepast, minder suiker, minder koolhydraten enz. En veel water drinken en sporten.
@3wieler Sportvasten kun je beter even lezen op www.sportvasten.nl is best ingewikkeld en heb dat gedaan onder begeleiding van een coach.
@mickey goed zeg.. Ga zo door.. Hou vol.. Je bent erg goed op weg zo te lezen
zondag 11 november 2012 om 19:25
zondag 11 november 2012 om 21:51
quote:lincha schreef op 11 november 2012 @ 19:25:
[...]
Een crashdieet gecombineerd met keihard treinen om in ketose te komen. Recepy for disaster. Geloof me, als iemand met een jarenlange eetstoornis weet ik ook hier wat van....Geloof dat dat wel meevalt. Heb een coach gehad die me begeleidde bij alles, en juist op mijn gezondheid lette. Zelf heeft zij dit zelf ook al twee keer gedaan en kerngezond.
[...]
Een crashdieet gecombineerd met keihard treinen om in ketose te komen. Recepy for disaster. Geloof me, als iemand met een jarenlange eetstoornis weet ik ook hier wat van....Geloof dat dat wel meevalt. Heb een coach gehad die me begeleidde bij alles, en juist op mijn gezondheid lette. Zelf heeft zij dit zelf ook al twee keer gedaan en kerngezond.
