Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
ik neem alleen een hamburger en verder niets. En ook geen bier vanavond
dinsdag 20 juni 2017 om 18:47
Ducktales, balen zeg, vond de huisarts er nog iets van?
Suikerbroodje, gefeliciteerd met je kind! Jij glimt nu aan alle kanten van trots?
Heel veel succes met alle verleidingen vanavond zwaantje, maar natuurlijk weet je alles gewoon te weerstaan
Elpa, mooi begin hoor!
En mijn beroep is redelijk specifiek, het wordt een beetje herkenbaar als ik het erbij zet. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nog niet echt hard genoeg aan het zoeken ben. Eigenlijk heb ik wel zin om gewoon 2 maanden ofzo voor mezelf te hebben, wat tot rust te komen (huidige baan was/is erg veeleisend buiten werktijd), wat meer te sporten, etc. Maar ik ben een beetje bang dat dat nogal slecht staat op mijn CV, dus ik doe af en toe een halve poging om te solliciteren. Maar de motivatie ontbreekt een beetje.
De witte broek heeft het overleefd (nét
). En ik heb nog een restje waardigheid kunnen behouden gelukkig.
Vandaag niet zo'n goede dag. Wel goed begonnen met yoghurt + havermout en een uur zwemmen. Toen ergens afgeleid geraakt, druk met werk en zonder erbij na te denken een heel (!) pakje salade op toastjes weggewerkt
Ach, morgen is er weer een dag
Suikerbroodje, gefeliciteerd met je kind! Jij glimt nu aan alle kanten van trots?
Heel veel succes met alle verleidingen vanavond zwaantje, maar natuurlijk weet je alles gewoon te weerstaan
Elpa, mooi begin hoor!
En mijn beroep is redelijk specifiek, het wordt een beetje herkenbaar als ik het erbij zet. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nog niet echt hard genoeg aan het zoeken ben. Eigenlijk heb ik wel zin om gewoon 2 maanden ofzo voor mezelf te hebben, wat tot rust te komen (huidige baan was/is erg veeleisend buiten werktijd), wat meer te sporten, etc. Maar ik ben een beetje bang dat dat nogal slecht staat op mijn CV, dus ik doe af en toe een halve poging om te solliciteren. Maar de motivatie ontbreekt een beetje.
De witte broek heeft het overleefd (nét
). En ik heb nog een restje waardigheid kunnen behouden gelukkig. Vandaag niet zo'n goede dag. Wel goed begonnen met yoghurt + havermout en een uur zwemmen. Toen ergens afgeleid geraakt, druk met werk en zonder erbij na te denken een heel (!) pakje salade op toastjes weggewerkt
Ach, morgen is er weer een dag
dinsdag 20 juni 2017 om 18:58
Zo hehe ff tijd om te reageren. Tabel is bijgewerkt. Wat ene verschillende resultaten hebben we allemaal deze week ladies.
Voor iederee die is aangekomen niet opegeven hoor! Bij mij zat er vorige week ook 1,2 kilo bij en deze week weer 0,9 er af. En we hebben allemaal dus last van zowel goede als slechte dagen. Bij mij was vandaag weer n slechte eetdag. En morgen een barbecue bij een klant.....Daarna gelukkig deze week verder geen moeilijke etensdingen dus hopelijk beperkte schade.
Femme, Chocosoesje, Ikwilafvallen blijven jullie nog meeschrijven?
Zwaantje hoe gaat het inmiddels? Ben je al helemaal hersteld? En oh wat erg dat je dan beelden ziet. Op tv of had iemand je gefilmd? En blijf netjes he bij de Burger King! Wel leuk zeg n concert!
Jua dus ook n plus, balen meis, al helpt het ongesteld zijn ook niet mee natuurlijk.
Elpla ja het is hier n gezellige boel! Hoe gaat het deze dagen verder met nee zeggen? Fijn dat het sporten in elk geval wel goed gaat. Sportschool vind ik zelf ook niks, ik ben n echte thuis sporter. Luek hahahaha dat de manadag zo n stok achter de deur is, hier ook! Succs morgen met de groepsles. Wat ga je doen?
Suikerbroodje hoe is het met jou, mijn niet-biologische zusje?
Woeffie geen probleem als je het meldt, dan weet ik dat je de komende keren even geen gewicht doorgeeft.
Twilight goed zo geen Red Bull! Ik weet dat dat een uitdaging is, goed van je meis. Ga zo door! Wel mega balen van je toename, kan het geen vocht zijn of moet je ongesteld worden?
MouseCat als het kan qua geld is dat wel n fijn idee ja, even tijd voor jezelf hebben. Alleen wel opletten dat ze dan niet gaan vragen als je weer gaat werken naar 'wat deed je die 2 maanden'. Heb ik gehad, toen ik tussen mijn 2 vorige banen in zat zat daar anderhalve maand tussen. Maar vakantie vonden ze gelukkig OK. Hopelijk vind je snel de motivatie terug om actiever te solliciteren. Sterkte!
Maar ik sluit me aan bij MouseCat: Morgen weer een dag.
Voor iederee die is aangekomen niet opegeven hoor! Bij mij zat er vorige week ook 1,2 kilo bij en deze week weer 0,9 er af. En we hebben allemaal dus last van zowel goede als slechte dagen. Bij mij was vandaag weer n slechte eetdag. En morgen een barbecue bij een klant.....Daarna gelukkig deze week verder geen moeilijke etensdingen dus hopelijk beperkte schade.
Femme, Chocosoesje, Ikwilafvallen blijven jullie nog meeschrijven?
Zwaantje hoe gaat het inmiddels? Ben je al helemaal hersteld? En oh wat erg dat je dan beelden ziet. Op tv of had iemand je gefilmd? En blijf netjes he bij de Burger King! Wel leuk zeg n concert!
Jua dus ook n plus, balen meis, al helpt het ongesteld zijn ook niet mee natuurlijk.
Elpla ja het is hier n gezellige boel! Hoe gaat het deze dagen verder met nee zeggen? Fijn dat het sporten in elk geval wel goed gaat. Sportschool vind ik zelf ook niks, ik ben n echte thuis sporter. Luek hahahaha dat de manadag zo n stok achter de deur is, hier ook! Succs morgen met de groepsles. Wat ga je doen?
Suikerbroodje hoe is het met jou, mijn niet-biologische zusje?
Woeffie geen probleem als je het meldt, dan weet ik dat je de komende keren even geen gewicht doorgeeft.
Twilight goed zo geen Red Bull! Ik weet dat dat een uitdaging is, goed van je meis. Ga zo door! Wel mega balen van je toename, kan het geen vocht zijn of moet je ongesteld worden?
MouseCat als het kan qua geld is dat wel n fijn idee ja, even tijd voor jezelf hebben. Alleen wel opletten dat ze dan niet gaan vragen als je weer gaat werken naar 'wat deed je die 2 maanden'. Heb ik gehad, toen ik tussen mijn 2 vorige banen in zat zat daar anderhalve maand tussen. Maar vakantie vonden ze gelukkig OK. Hopelijk vind je snel de motivatie terug om actiever te solliciteren. Sterkte!
Maar ik sluit me aan bij MouseCat: Morgen weer een dag.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 21-12-2017 13:48
17.37% gewijzigd
woensdag 21 juni 2017 om 12:54
Hè bah, Hamaika. Ze moeten maar mooi hun eigen ruzies oplossen. Jij hoeft geen kant te kiezen of te bemiddelen, tis hun zooi, zij moeten het als volwassen mensen opruimen. Spannend voor vrijdag. Hopelijk gaat het door en wordt het een fijn gesprek.
Met mij gaat het wel goed. Alleen met mijn enkel niet. Ik kan niet hardlopen en dat mis ik wel. Verder nogal wat feestjes met taart en etentjes.... Wel lekker en gezellig en deze tijd gaat ook weer over, daarna weer extra opletten!
Oh jeetje, Mousecat. Ik kan dat ook, zo zonder erbij na te denken eten. En na tijd balen.... Ik ben heel trots op mijn kind! Moeilijke tijd gehad en toch geslaagd, zo knap!
Met mij gaat het wel goed. Alleen met mijn enkel niet. Ik kan niet hardlopen en dat mis ik wel. Verder nogal wat feestjes met taart en etentjes.... Wel lekker en gezellig en deze tijd gaat ook weer over, daarna weer extra opletten!
Oh jeetje, Mousecat. Ik kan dat ook, zo zonder erbij na te denken eten. En na tijd balen.... Ik ben heel trots op mijn kind! Moeilijke tijd gehad en toch geslaagd, zo knap!
suikerbroodje wijzigde dit bericht op 21-06-2017 22:25
0.30% gewijzigd
woensdag 21 juni 2017 om 22:06
Staar je niet ind op de weegschaal deze week dames. Het is superwarm en dan hou je ook sneller vocht vast. Blijven drinken! (Water dan hè) en ga voor magere producten als aardbei of watermeloen als tussendoortje!
Weer even wat wijsheid delen haha, kom op hè! Niet inkakken nu maar doorzetten!
Weer even wat wijsheid delen haha, kom op hè! Niet inkakken nu maar doorzetten!
It's not always easy, but it's worth it.
donderdag 22 juni 2017 om 08:03
Woeffie ik heb je gewicht nog even toegevoegd! Fijne vakantie!
Hier was gisteren een pittige dag qua eten. We hadden een tuinfeest bij een klant en dat was echt super gezellig. Maar het was wel eigen pizza's maken (wel leuk trouwens om te doen hahahahaha, nog nooit gedaan). en natuurlijk een paar biertjes, stokbrood met kruidenboter en spare ripbs. Gelukkig de rest van de week en het weekend geen verleidingen op eetgebied dus even hard er tegenaan weer zodat de schade beperkt blijt maandag haha. Alleen voor sporten vind ik het nu echt veel te warm.
Succes allemaal weer meiden!
Hier was gisteren een pittige dag qua eten. We hadden een tuinfeest bij een klant en dat was echt super gezellig. Maar het was wel eigen pizza's maken (wel leuk trouwens om te doen hahahahaha, nog nooit gedaan). en natuurlijk een paar biertjes, stokbrood met kruidenboter en spare ripbs. Gelukkig de rest van de week en het weekend geen verleidingen op eetgebied dus even hard er tegenaan weer zodat de schade beperkt blijt maandag haha. Alleen voor sporten vind ik het nu echt veel te warm.
Succes allemaal weer meiden!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 21-12-2017 13:48
28.41% gewijzigd
donderdag 22 juni 2017 om 11:31
@hamaika: leuk altijd van die ruzies. Inderdaad geen partij kiezen en ze het zelf laten oplossen maar wel jammer van het uitje! Succes morgen met het gesprek.
@suikerbroodje: geloof me hardlopen is niet grappig met dit weer. Troost je misschien een beetje haha
Hier gaat het wel goed! Heb me keurig gedragen bij de burgerking en ook gisteren. Vanmorgen woog ik 78,8. Maar er komen moeilijke tijden aan. Vanavond uit eten, morgen bbq, overmorgen vrijgezellefeest en zondag een dagje festival. Ik blijf mijn best doen....
@suikerbroodje: geloof me hardlopen is niet grappig met dit weer. Troost je misschien een beetje haha
Hier gaat het wel goed! Heb me keurig gedragen bij de burgerking en ook gisteren. Vanmorgen woog ik 78,8. Maar er komen moeilijke tijden aan. Vanavond uit eten, morgen bbq, overmorgen vrijgezellefeest en zondag een dagje festival. Ik blijf mijn best doen....
vrijdag 23 juni 2017 om 08:20
Zwaantje netjes bezig! Ik hopelijk dit weekend ook n beetje de schade beperken, gisteren heb ik wel echt teveel gegeten.... En nee ik ga zeker geen partij kiezen. Ik heb ooit jaren geleden wel eens geprobeerd te bemiddelen in een ruzie tussen 2 vriendinnen en daar kwam alleen maar meer ellende van, Dat is me allemaal niet waard. Het zijn grote meiden, dertigers, ze lossen het zelf maar op.
meiden wish me luck, om 09.30 het eerste gesprek met de mediator en met mijn ma. Ben echt wel erg nerveus.
meiden wish me luck, om 09.30 het eerste gesprek met de mediator en met mijn ma. Ben echt wel erg nerveus.
maandag 26 juni 2017 om 07:31
Heftig Hamaika! Maar het gaat vast weer helemaal goed komen tussen jou en je moeder!
Hier heb ik de knop omgezet! Ik ga er weer helemaal voor! Vriendlief zegt ook dat die mee gaat doen.
De start is goed in ieder geval, ik zit weer aan de yoghurt ipv boterhammen met hagelslag.
Gewicht is gelijk gebleven, vanaf nu gaat die alleen maar naar beneden!
Succes weer allen, ik ga er weer voor!
Hier heb ik de knop omgezet! Ik ga er weer helemaal voor! Vriendlief zegt ook dat die mee gaat doen.
De start is goed in ieder geval, ik zit weer aan de yoghurt ipv boterhammen met hagelslag.
Gewicht is gelijk gebleven, vanaf nu gaat die alleen maar naar beneden!
Succes weer allen, ik ga er weer voor!
maandag 26 juni 2017 om 11:34
Jeetje hamaika, heftig allemaal hoor. Maar klinkt wel (voorzichtig) hoopvol allemaal, goed van je!
Hier matige week gehad. 81,4, dat is -0,3, totaal ±0. Schiet ik dus ook niet zoveel mee op. En er zijn honderdduizend excuses waarom ik niet gewoon sport en fatsoenlijk eet, maar sommige dagen kan ik er echt de tijd/zin niet zo voor vrijmaken. Hopelijk wordt dat na deze week ietsje beter, maar deze week gaat ook nog wel heftig zijn.
Hier matige week gehad. 81,4, dat is -0,3, totaal ±0. Schiet ik dus ook niet zoveel mee op. En er zijn honderdduizend excuses waarom ik niet gewoon sport en fatsoenlijk eet, maar sommige dagen kan ik er echt de tijd/zin niet zo voor vrijmaken. Hopelijk wordt dat na deze week ietsje beter, maar deze week gaat ook nog wel heftig zijn.
maandag 26 juni 2017 om 13:41
Goedemiddag! Ik zit hier behoorlijk brak achter mijn bureau. Zwaar weekend gehad zullen we maar zeggen. Ik was wel tevreden over mijn gewicht vanmorgen (gezien het zware weekend). Dat was 78,9 dat is -0,7. Omdat er nu ook nog wel wat alchohol onsjes aan zitten hoop ik toch ergens deze week de 77 te zien. Morgen wel een bbq maar dan ga ik me proberen in te houden. Weer ff genoeg gevreten en gezopen zeg maar haha. Ben nu vooral toe aan mijn bed. Verheug me al op mijn vrije woensdag.
@hamaika: oef dat zal inderdaad een heftige dag zijn geweest! Hoop dat wel wat oplevert op lange termijn. Veel sterkte daarmee.
@de rest: kom op dames! We kunnen het!
@hamaika: oef dat zal inderdaad een heftige dag zijn geweest! Hoop dat wel wat oplevert op lange termijn. Veel sterkte daarmee.
@de rest: kom op dames! We kunnen het!
maandag 26 juni 2017 om 17:51
Het begin is weer goed vandaag! Nog niet super veel bewogen, maar als ik vanavond weer thuis ben, wil ik nog even touwtje springen.
Mijn lijstje vandaag:
O: Magere yoghurt, lijnzaad, havermout, agavesiroop. beker optimel
T: 1 boterham pindakaas. 0,5l water
L: 3 boterham pindakaas, 0,5 l water, kop bouillon
T: 1 boterham pindakaas, appel. 0,5l water.
D: Gekookte aardappelen, jus, peultjes&wortelen, varkensfiletlapje.
T: stuk mango?
Wel een extra boterham, maar anders waren het koekjes geworden.
Heb trouwens gisteren ook de obstakelrun gehad! Het ging best goed! Geen snelle tijd, maar ook lange niet laatste! Was leuk om te doen!
Mijn lijstje vandaag:
O: Magere yoghurt, lijnzaad, havermout, agavesiroop. beker optimel
T: 1 boterham pindakaas. 0,5l water
L: 3 boterham pindakaas, 0,5 l water, kop bouillon
T: 1 boterham pindakaas, appel. 0,5l water.
D: Gekookte aardappelen, jus, peultjes&wortelen, varkensfiletlapje.
T: stuk mango?
Wel een extra boterham, maar anders waren het koekjes geworden.
Heb trouwens gisteren ook de obstakelrun gehad! Het ging best goed! Geen snelle tijd, maar ook lange niet laatste! Was leuk om te doen!
maandag 26 juni 2017 om 19:05
Hey meiden, weer wisselende resultaten dus deze week. Bij mij ook een kleine plus, eind van de week was ook niet goed qua eten, dus weet waar het aan ligt helaas....
+ 0.2 , nu dus 77.3 en totaal kwijt 8.7.
Gisteren ook een leuke dag gehad met mijn beste vriendin en komende vrijdag n dagje vrij genomen om even n dagje voor mezelf te hebben tussen werk en alle drukke dagen door. En ik vertel het alleen aan jullie haha.
Twilight goed dat de knop om is en je er weer echt voor gaat. En goed begonnen ook dus vandaag, Super dat je vriend ook mee gaat doen. En zo zeg, de obstakelrun ja? Respect!!!! Precies zou ik ook hebben, zo lang er nog mensen na mij binnenkomen mopper ik niet hahaha.
Ducktales jeetje meis 2 kilo ja? Heftig zeg.... Hopelijk maar tijdelijk, en in de komende weken weer dalen. op vakantie gan we niet elke week dus met de juiste motivatie weer gaat het vast wel weer dalen.
Jua ja ik kan het je aanraden, zo een mediator gesprek.
En lekker hoor Lijnzaadcrackers,, ook goed voor de vezels!
Suikerbroodje we zijn weer hetzelfde zusje!!!!!! Echt he???? Zet jij ook de knop weer om meis? Anders kom ik je als zus geven!
MouseCat balen dat het zo moeizaam gaat. Wat maakt dat je nu nog n hele pittige week krijgt? veel eet dingen of een emotioneel zware week? Sterkte alvast en niet opgeven he? Want al schiet het niet op, alles dat erbij komt moet er weer extra af. voor jou.
Zwaantje!!!!!!! Had je een party weekend ja??? Oh oh oh! Nou ja ook niet elke week toch? Hopelijk zijn de alcohol calorieen er snel af en komt de 77 weer in zicht. Ik hoop zelf de 76 weer te zien. Maar toch netjes hoor, -0.7. En welterusten alvast haha.
Nou dames gelukkig weer n nieuwe week met nieuwe kansen. Gelukkig ook minder heet, ik ga zo in elk geval weer ff een half uur fietsen. Zet hem op kanjers!
+ 0.2 , nu dus 77.3 en totaal kwijt 8.7.
Gisteren ook een leuke dag gehad met mijn beste vriendin en komende vrijdag n dagje vrij genomen om even n dagje voor mezelf te hebben tussen werk en alle drukke dagen door. En ik vertel het alleen aan jullie haha.
Twilight goed dat de knop om is en je er weer echt voor gaat. En goed begonnen ook dus vandaag, Super dat je vriend ook mee gaat doen. En zo zeg, de obstakelrun ja? Respect!!!! Precies zou ik ook hebben, zo lang er nog mensen na mij binnenkomen mopper ik niet hahaha.
Ducktales jeetje meis 2 kilo ja? Heftig zeg.... Hopelijk maar tijdelijk, en in de komende weken weer dalen. op vakantie gan we niet elke week dus met de juiste motivatie weer gaat het vast wel weer dalen.
Jua ja ik kan het je aanraden, zo een mediator gesprek.
En lekker hoor Lijnzaadcrackers,, ook goed voor de vezels!
Suikerbroodje we zijn weer hetzelfde zusje!!!!!! Echt he???? Zet jij ook de knop weer om meis? Anders kom ik je als zus
geven!MouseCat balen dat het zo moeizaam gaat. Wat maakt dat je nu nog n hele pittige week krijgt? veel eet dingen of een emotioneel zware week? Sterkte alvast en niet opgeven he? Want al schiet het niet op, alles dat erbij komt moet er weer extra af.
voor jou.Zwaantje!!!!!!! Had je een party weekend ja??? Oh oh oh! Nou ja ook niet elke week toch? Hopelijk zijn de alcohol calorieen er snel af en komt de 77 weer in zicht. Ik hoop zelf de 76 weer te zien. Maar toch netjes hoor, -0.7. En welterusten alvast haha.
Nou dames gelukkig weer n nieuwe week met nieuwe kansen. Gelukkig ook minder heet, ik ga zo in elk geval weer ff een half uur fietsen. Zet hem op kanjers!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 21-12-2017 13:49
18.69% gewijzigd
