Lijf & Lijn
alle pijlers
afvallen door veel water drinken
donderdag 19 juli 2012 om 12:46
Ik volg veel afval topics. Daar lees ik altijd dat ze heel veel water drinken en als ze nog wat extra willen afvallen, nog meer water gaan drinken.
Ik ben een slechte waterdrinker, wel gewoon thee en koffie maar water dus niet.
Ook heb ik moeite om gewicht kwijt te raken. Heb van alles gedaan zonder resultaat. Zou dat komen doordat ik te weinig water drink?
Dat als je liters water wegdrinkt je dan vanzelf afvalt.
Wie weet hoe het zit, weet dat water de afvalstoffen wegvoert maar zou je ook dikker worden doordat je te weinig water drinkt.
Ik ben een slechte waterdrinker, wel gewoon thee en koffie maar water dus niet.
Ook heb ik moeite om gewicht kwijt te raken. Heb van alles gedaan zonder resultaat. Zou dat komen doordat ik te weinig water drink?
Dat als je liters water wegdrinkt je dan vanzelf afvalt.
Wie weet hoe het zit, weet dat water de afvalstoffen wegvoert maar zou je ook dikker worden doordat je te weinig water drinkt.
donderdag 19 juli 2012 om 18:22
Ok dus wat ik al wist is het om afvalstoffen aftevoeren.
Over de vraag of ik voldoende beweeg, sws elke dag 1,5 hond uitlaten.
Daarnaast KT en hardlopen 7 km per x en dat 3 maal per week. Beweging genoeg.
Het zou dan echt door mijn voedsel inname liggen, maar ik eet eerder te weinig dan te veel. Heb dr frank , southbeach, proteinedieet, weightcare en zelfs Sonja bakker gedaan en nog altijd zelfde gewicht. Terwijl ik zeker 8 kl kwijt wil. Ik heb geen overgewicht. Vind het gewoon mooier als ik een aantal kilo minder zou wegen.
Over de vraag of ik voldoende beweeg, sws elke dag 1,5 hond uitlaten.
Daarnaast KT en hardlopen 7 km per x en dat 3 maal per week. Beweging genoeg.
Het zou dan echt door mijn voedsel inname liggen, maar ik eet eerder te weinig dan te veel. Heb dr frank , southbeach, proteinedieet, weightcare en zelfs Sonja bakker gedaan en nog altijd zelfde gewicht. Terwijl ik zeker 8 kl kwijt wil. Ik heb geen overgewicht. Vind het gewoon mooier als ik een aantal kilo minder zou wegen.
