Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen lukt niet
zondag 19 februari 2012 om 19:11
Ik zit met een probleem, iets waar ik heel veel moeite mee heb. Een paar jaar lang heb ik een eetstoornis gehad, en kan nog niet zeggen dat ik daar volledig van ben hersteld. In die tijd heb ik heel weinig gegeten en leefde ik op 500 calorieen op een dag ongeveer. Ik ben toen veel afgevallen.
Nu ik er aan gewerkt heb eet ik wel weer gewoon. Iedere dag neem ik ontbijt, lunch en avondeten. Het probleem is alleen, dat ik maar aan blijf komen, terwijl ik niet eens veel eet. Wel is het zo dat ik aan de medicijnen zit, fluoxetine en de pil. Sinds ik die medicijnen slik merk ik wel dat mijn gewicht steeds meer blijft toenemen. Wat ik ook probeer, ik krijg het er niet meer af.
Voor mij zorgt dit echt voor problemen, aangezien ik echt heel bang ben om dik te worden.
Heeft iemand misschien een idee of tips van hoe ik wel zou kunnen afvallen? Ik hoor het graag, want zit er echt heel erg mee.
Nu ik er aan gewerkt heb eet ik wel weer gewoon. Iedere dag neem ik ontbijt, lunch en avondeten. Het probleem is alleen, dat ik maar aan blijf komen, terwijl ik niet eens veel eet. Wel is het zo dat ik aan de medicijnen zit, fluoxetine en de pil. Sinds ik die medicijnen slik merk ik wel dat mijn gewicht steeds meer blijft toenemen. Wat ik ook probeer, ik krijg het er niet meer af.
Voor mij zorgt dit echt voor problemen, aangezien ik echt heel bang ben om dik te worden.
Heeft iemand misschien een idee of tips van hoe ik wel zou kunnen afvallen? Ik hoor het graag, want zit er echt heel erg mee.
zondag 19 februari 2012 om 19:31
Het probleem is dat ik nooit echt een behandelaar heb gehad voor mijn eetstoornis. Ik loop wel bij een psycholoog en psychiater maar veel aandacht aan mijn eetstoornis wordt er niet besteed. Ze denken dat het over is.
Maar steeds als ik naar mijn psychiater toe ga, en mij weegt, dan zegt ze dat ik echt op moet passen dat ik niet meer aankom. Daardoor raak ik in de stress. Terwijl ik echt niet veel eet.
Van de pil kan ik niet af.
Maar steeds als ik naar mijn psychiater toe ga, en mij weegt, dan zegt ze dat ik echt op moet passen dat ik niet meer aankom. Daardoor raak ik in de stress. Terwijl ik echt niet veel eet.
Van de pil kan ik niet af.
zondag 19 februari 2012 om 19:35
zondag 19 februari 2012 om 19:35
Er zijn antidepressiva waar de kans op aankomen 'minder' bij is. Een daarvan is Lexapro.
En natuurlijk is het vrij normaal als je een tijd geleefd hebt op 500 calorieen, je stofwisseling tot zo'n diepte punt is gedaald dat als je nu gewoon gezond eet, maar wel meer calorieen je aankomt. Je hebt je stofwisseling zo goed als stilgelegd door het 500 calorieen dieet...
Is het een idee om naar een dietiste te gaan?
En natuurlijk is het vrij normaal als je een tijd geleefd hebt op 500 calorieen, je stofwisseling tot zo'n diepte punt is gedaald dat als je nu gewoon gezond eet, maar wel meer calorieen je aankomt. Je hebt je stofwisseling zo goed als stilgelegd door het 500 calorieen dieet...
Is het een idee om naar een dietiste te gaan?
zondag 19 februari 2012 om 19:59
Mijn psychiater houdt mijn gewicht in de gaten omdat ik medicijnen gebruik waarvan je aan kan komen. Ik denk wel zo dat het is dat mijn stofwisseling een stuk langzamer is gaan werken.
Maar vraag me af of het ooit weer normaal gaat worden, en wil dus eigenlijk weten of iemand daar iets voor weet. Zodat mijn stofwisseling weer op gang komt
Maar vraag me af of het ooit weer normaal gaat worden, en wil dus eigenlijk weten of iemand daar iets voor weet. Zodat mijn stofwisseling weer op gang komt
