Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen maar vooral strakker worden!! Wie doet mee!?!?
vrijdag 26 maart 2010 om 14:42
Hoi dames...
Ik ben 1.75 en weeg 76 kilo... Ik heb maat 38 en ben op zich best tevreden... ALLEEN ben ik 3,5 jaar geleden bevallen van mijn zoontje en daarna heb ik zon ontzettend lelijke (GESTREEPTE!!!) slappe buik gekregen dat ik me er hartstikke voor schaam...
En dusss wil ik dat compenseren!! Het is tijd om er wat aan te doen!! Heb een nieuw vriendje ( en die is pas 23 en ik 27 ) en moet dus 'concurreren'
met allemaal strakke jongere dames hahhaha... DUS ik wil ook mezelf goed voelen..
Heb gewoon zin om af te vallen... maar met alleen lijnen kom ik er niet...
ZIjn er nog meer ladies die willen gaan sporten en dieten???
Wat doen jullie om te sporten??? ik ben single mom en moet alles ivm tijd en geld gewoon thuis doen!!
Zumba?? Yoga?? Pilates!!! ??? waar bereiken jullie t meest mee???
Ik ben 1.75 en weeg 76 kilo... Ik heb maat 38 en ben op zich best tevreden... ALLEEN ben ik 3,5 jaar geleden bevallen van mijn zoontje en daarna heb ik zon ontzettend lelijke (GESTREEPTE!!!) slappe buik gekregen dat ik me er hartstikke voor schaam...
En dusss wil ik dat compenseren!! Het is tijd om er wat aan te doen!! Heb een nieuw vriendje ( en die is pas 23 en ik 27 ) en moet dus 'concurreren'
met allemaal strakke jongere dames hahhaha... DUS ik wil ook mezelf goed voelen..Heb gewoon zin om af te vallen... maar met alleen lijnen kom ik er niet...
ZIjn er nog meer ladies die willen gaan sporten en dieten???
Wat doen jullie om te sporten??? ik ben single mom en moet alles ivm tijd en geld gewoon thuis doen!!
Zumba?? Yoga?? Pilates!!! ??? waar bereiken jullie t meest mee???
vrijdag 26 maart 2010 om 14:48
Zumba en pilates kun je prima thuis doen. Ik volg zelf lessen bij een sportschool en heb er veel aan.
Ik heb na twee zwangerschappen weer een taille terug gekregen en smallere heupen. Alleen die tijgerprint op je buik... tja, ik ken het en heb niet meer de illusie dat deze ooit gaat verdwijnen. Sorry!!!
Ik heb na twee zwangerschappen weer een taille terug gekregen en smallere heupen. Alleen die tijgerprint op je buik... tja, ik ken het en heb niet meer de illusie dat deze ooit gaat verdwijnen. Sorry!!!
vrijdag 26 maart 2010 om 14:50
vrijdag 26 maart 2010 om 15:07
vrijdag 26 maart 2010 om 15:13
vrijdag 26 maart 2010 om 15:14
Ligt er toch net aan hoe breed je van boven bent.. en inderdaad ook aan je borsten.. aan de breedte van je heupen etc. En ja.. een vriendin van me heeft laatst een onderzoek gehad laten in het ziekenhuis en heeft zwaardere botten dan gemiddeld (3%).. Ook al denken mensen vaak dat het een fabeltje het is! Er zit echt verschil in botstructuur en het gewicht van de botten! Zo heeft de één ook veel brede botten (wat vaak goed te zien is aan de polsen) dan de ander! Maar het is inderdaad wel een groot verschil.. 66 of 76 kilo en beide maat 38! Maar grote borsten wegen ook.. en ik weet niet of Lennon in verhouding weinig heup heeft!
vrijdag 26 maart 2010 om 15:41
Ik had voor de kinderen hele strakke/sterke buikspieren. Door pilates. Geen sixpack hoor maar wel strak. Na de zwangerschappen pilates weer opgepakt. Mijn buik is daardoor wel weer wat meer in model gekomen al is ie niet meer strak geworden. Maar goed, wat wil je!! Door zumba en gezonder eten ben ik echt centimeters verloren. Ik zit nu veel beter in mijn vel en heb veel meer energie!
vrijdag 26 maart 2010 om 17:17
vrijdag 26 maart 2010 om 18:57
Nou ik ben blij dat er tenminste nog iemand ook zegt dattie meer weegt als 70 en maat 38 heeft!!
Ik ga daar toch niet over liegen jongens!!
Blijkbaar zegt de maat of de kilo's dus helemaal niks met wat voor kledingmaat mensen hebben...
Erg apart maar t is zo...
Ik denk dat ik Zumba toch echtm aar s ga uitproberen.. Lijkt me ook erg leuk!! Ben benieuwd of ik de discipline ervoor heb ahhahah
Ik ga daar toch niet over liegen jongens!!
Blijkbaar zegt de maat of de kilo's dus helemaal niks met wat voor kledingmaat mensen hebben...
Erg apart maar t is zo...
Ik denk dat ik Zumba toch echtm aar s ga uitproberen.. Lijkt me ook erg leuk!! Ben benieuwd of ik de discipline ervoor heb ahhahah
vrijdag 26 maart 2010 om 18:59
quote:Lennon schreef op 26 maart 2010 @ 18:57:
Nou ik ben blij dat er tenminste nog iemand ook zegt dattie meer weegt als 70 en maat 38 heeft!!
Ik ga daar toch niet over liegen jongens!!
Blijkbaar zegt de maat of de kilo's dus helemaal niks met wat voor kledingmaat mensen hebben...
Erg apart maar t is zo...
Ik denk dat ik Zumba toch echtm aar s ga uitproberen.. Lijkt me ook erg leuk!! Ben benieuwd of ik de discipline ervoor heb ahhahahHee, ik zei het ook al hoor
Nou ik ben blij dat er tenminste nog iemand ook zegt dattie meer weegt als 70 en maat 38 heeft!!
Ik ga daar toch niet over liegen jongens!!
Blijkbaar zegt de maat of de kilo's dus helemaal niks met wat voor kledingmaat mensen hebben...
Erg apart maar t is zo...
Ik denk dat ik Zumba toch echtm aar s ga uitproberen.. Lijkt me ook erg leuk!! Ben benieuwd of ik de discipline ervoor heb ahhahahHee, ik zei het ook al hoor
vrijdag 26 maart 2010 om 19:16
