Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met accupuntuur?
dinsdag 10 november 2009 om 14:07
Wie heeft er ervaring met afvallen met accunpunctuur?
Ik was bij de accunpuncturist voor andere klachten, maar ze gaf aan dat je je ook kan prikken voor het afvallen. Het is natuurlijk alleen een hulpmiddel bij het afvallen. Ik dacht baat het niet, dan schaadt het ook niet dus heb me laten prikken hiervoor.
Ik probeer al tijden af te vallen met verschillende dieten en sporten. Er gaat geen grammetje van af wat ik ook probeerde. Ik ben daar dus ook al een tijd mee gestopt.
Totdat ik dus bij deze accupunturiste kwam. Ik heb ook pillen gekregen van zeewier extracten tegen de honger. Ik moet zeggen dat die erg helpen. Ik had voorheen altijd trek, at dubbele porties en tussen de middag warm en sávond weer warm en voor het slapen gaan ook nog even een boterham etc.
Ook heb ik een dieet lijst gekregen van haar. Van dingen die ik tijdelijk niet mag eten en wel. De lijst lijkt veel op het lowcarb dieet. Geen pasta, rijst, aardappelen. 1 boterham per dag. Wel groente, vlees en vis.
Volgende week ga ik weer langs en kijken hoever ik ben afgevallen.
Ik ben benieuwd naar andere ervaringen en meningen op dit gebied.
Ik was bij de accunpuncturist voor andere klachten, maar ze gaf aan dat je je ook kan prikken voor het afvallen. Het is natuurlijk alleen een hulpmiddel bij het afvallen. Ik dacht baat het niet, dan schaadt het ook niet dus heb me laten prikken hiervoor.
Ik probeer al tijden af te vallen met verschillende dieten en sporten. Er gaat geen grammetje van af wat ik ook probeerde. Ik ben daar dus ook al een tijd mee gestopt.
Totdat ik dus bij deze accupunturiste kwam. Ik heb ook pillen gekregen van zeewier extracten tegen de honger. Ik moet zeggen dat die erg helpen. Ik had voorheen altijd trek, at dubbele porties en tussen de middag warm en sávond weer warm en voor het slapen gaan ook nog even een boterham etc.
Ook heb ik een dieet lijst gekregen van haar. Van dingen die ik tijdelijk niet mag eten en wel. De lijst lijkt veel op het lowcarb dieet. Geen pasta, rijst, aardappelen. 1 boterham per dag. Wel groente, vlees en vis.
Volgende week ga ik weer langs en kijken hoever ik ben afgevallen.
Ik ben benieuwd naar andere ervaringen en meningen op dit gebied.
dinsdag 10 november 2009 om 14:32
quote:kusunum schreef op 10 november 2009 @ 14:19:
Zoals ik dit nu lees val je dus eigenlijk niet af door het prikken, maar gewoon door het meegeleverde dieet en pillen?
Hadda, als het bij jou helpt, gewoon lekker door gaan toch?
Haha ja zoiets dacht ik dus ook. Ik zie het daarom als een soort van hulpmiddel. Ik hoor namelijk wel goede verhalen over accupuntuur in combinatie met andere klachten.
Ik was benieuwd naar hoe anderen dit ervaren.
Zoals ik dit nu lees val je dus eigenlijk niet af door het prikken, maar gewoon door het meegeleverde dieet en pillen?
Hadda, als het bij jou helpt, gewoon lekker door gaan toch?
Haha ja zoiets dacht ik dus ook. Ik zie het daarom als een soort van hulpmiddel. Ik hoor namelijk wel goede verhalen over accupuntuur in combinatie met andere klachten.
Ik was benieuwd naar hoe anderen dit ervaren.
dinsdag 10 november 2009 om 14:47
dinsdag 10 november 2009 om 14:49
quote:Nundi schreef op 10 november 2009 @ 14:47:
Kijk eens op het Prodimed-forum. Dit is een eiwitdieet. Ik ben 3 aug. begonnen en inmiddels 26 kilo lichter. Het is prijzig, maar voor mij het een wondermiddel. Zo snel en makkelijk afvallen. Hoe bestaat het? Succes in ieder geval. Het is mooi als je een manier vindt die bij je past!Ben je niet heel bang dat als je nu zo snel en makkelijk afvalt, je straks ook heel makkelijk en snel aankomt?
Kijk eens op het Prodimed-forum. Dit is een eiwitdieet. Ik ben 3 aug. begonnen en inmiddels 26 kilo lichter. Het is prijzig, maar voor mij het een wondermiddel. Zo snel en makkelijk afvallen. Hoe bestaat het? Succes in ieder geval. Het is mooi als je een manier vindt die bij je past!Ben je niet heel bang dat als je nu zo snel en makkelijk afvalt, je straks ook heel makkelijk en snel aankomt?
dinsdag 10 november 2009 om 15:19
dinsdag 10 november 2009 om 15:24
@ Hadda: acupunctuur kan helpen bij het verminderen van het hongergevoel en de drang naar eten. Niet bij iedereen overigens. Verder helpt het je niet om opeens kilo's kwijt te raken. Als mensen mij advies vragen, kunnen ze inderdaad wel geprikt worden, maar dan alleen met een zeer goede uitleg over voeding en voedingsmiddelen. Een dieet met maar 1 boterham is idioot en ook niet volgens de chinese voedingsleer. Die is vrij ingewikkeld, maar kan je heel makkelijk aan iemand uitleggen met een schema. Een vuistregel is alvast eet in de ochtend als een keizer, in de middag als generaal en in de avond als een bedelaar. Geen koolhydraten is zéker NIET een uitgangspunt. Doel van voorlichting tijdens een behandeling is vooral het bewust maken van voeding, en de helende werking van voeding en eventueel ondersteuning bij de trek in voeding (vaak in een bepaalde smaak zoals zoet of scherp). Een voedingsadvies op maat zou dan verder afgestemd moeten worden op jouw polsbeeld en tongbeeld.
Afvallen= minder intake + bewegen
Voorlichting over voeding en wat het met je doet is erg belangrijk en een acupuncturist die zich hier daadwerkelijk in heeft verdiept (weinigen helaas) en iets weet van de chinese voedingsleer, kan je zeer zeker helpen. Overigens NIET door valse voorlichting alsof je met naaldjes opeens gewicht kwijt raakt. Dát moet uit jezelf komen.
Als je meer wilt weten geef je maar een gil.
Succes in ieder geval met afvallen.
Afvallen= minder intake + bewegen
Voorlichting over voeding en wat het met je doet is erg belangrijk en een acupuncturist die zich hier daadwerkelijk in heeft verdiept (weinigen helaas) en iets weet van de chinese voedingsleer, kan je zeer zeker helpen. Overigens NIET door valse voorlichting alsof je met naaldjes opeens gewicht kwijt raakt. Dát moet uit jezelf komen.
Als je meer wilt weten geef je maar een gil.
Succes in ieder geval met afvallen.
dinsdag 10 november 2009 om 21:35
Hoi Hadda,
Ik ben vorig jaar met acupunctuur ongeveer 8 kilo afgevallen, mocht overdag alleen maar biogarde (2x per dag) en fruit/rauwkost. Als avondeten 100 gram vlees of vis, 100 gram pasta/rijst/aardappelen en oja minimaal 400 gram groente per dag.
Voelde me erg fit. Ben toen een jaartje gestopt en weer 6 kilo aangekomen. Heb een tweede poging gedaan, maar kwam toen niet verder dan 3 kilo in 2 maanden. Ben afgehaakt.
Mijn moeder is het wel gelukt om 15 kilo af te vallen en blijft nu, met beter voedingspatroon, op gewicht.
Zelf ben ik nu gestart met Prodimed en dat bevalt me heel goed. Doe dat via een dietiste en ga met haar ook werken aan een goed voedingspatroon als ik op m'n streefgewicht ben.
Ben me er erg van bewust dat op gewicht blijven een hele klus is.
Ik wil in totaal 20 kilo afvallen, dus dat is best veel. Het is inderdaad niet goedkoop, maar het werkt wel!
Ik ben vorig jaar met acupunctuur ongeveer 8 kilo afgevallen, mocht overdag alleen maar biogarde (2x per dag) en fruit/rauwkost. Als avondeten 100 gram vlees of vis, 100 gram pasta/rijst/aardappelen en oja minimaal 400 gram groente per dag.
Voelde me erg fit. Ben toen een jaartje gestopt en weer 6 kilo aangekomen. Heb een tweede poging gedaan, maar kwam toen niet verder dan 3 kilo in 2 maanden. Ben afgehaakt.
Mijn moeder is het wel gelukt om 15 kilo af te vallen en blijft nu, met beter voedingspatroon, op gewicht.
Zelf ben ik nu gestart met Prodimed en dat bevalt me heel goed. Doe dat via een dietiste en ga met haar ook werken aan een goed voedingspatroon als ik op m'n streefgewicht ben.
Ben me er erg van bewust dat op gewicht blijven een hele klus is.
Ik wil in totaal 20 kilo afvallen, dus dat is best veel. Het is inderdaad niet goedkoop, maar het werkt wel!
maandag 23 november 2009 om 22:30