Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met.. Inspiratie
donderdag 16 september 2010 om 23:23
Sommige dingen zijn niet gemakkelijk, zeker verstandige keuzes zijn niet gemakkelijk. Gelukkig is het leven druk, afwisselend en inspirerend, zodat de meiden van ‘afvallen met..’ weten waarvoor ze het doen.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
zaterdag 2 oktober 2010 om 10:15
quote:Tia Dalma schreef op 02 oktober 2010 @ 09:47:
Wat een vetkoel topic dit! Aangezien ik onderhand na ontzwangering ook weer uit de kast kom, met een ernstig depressief gevoel over mijn gewicht en de weegschaal in de badkamer heftig vermijdend: mag ik MeelezerT worden? Ha Tia! Goed plan! Word maar gewoon een meeschrijverT (het gaat hier toch minder snel dan bij de Slimmies ) mét als voorwaarde iedere dag een lijstje
Wat een vetkoel topic dit! Aangezien ik onderhand na ontzwangering ook weer uit de kast kom, met een ernstig depressief gevoel over mijn gewicht en de weegschaal in de badkamer heftig vermijdend: mag ik MeelezerT worden? Ha Tia! Goed plan! Word maar gewoon een meeschrijverT (het gaat hier toch minder snel dan bij de Slimmies ) mét als voorwaarde iedere dag een lijstje
zaterdag 2 oktober 2010 om 10:17
quote:Moosey schreef op 02 oktober 2010 @ 09:44:
Poeh, ik vind het dapper van je, ErWt. Ik lig nog in bed bij J, eerst ns even kalm aan koffie en ontbijten, en dan ga ik me thuis ook maar eens op het huishouden storten. Vervelend van Doperwt, baker je hem nog wel in, of mag dat op een gegeven moment niet meer?
Ik ben ernstig tegen een Volendam-meet, trouwens
Tégen een Volendammeet?
Helaas was het geen kwestie van DapperZijn Moos... Doperwtje moest gebadderd en gevoed. Lastig man, zo'n kind
Mijn ontbijt van yoghurt+banaan+muesli bevalt me echt goed trouwens. Ik ben nooit zo goed in ontbijten, en veel valt me te zwaar op de maag 's ochtends. Dit krijg ik gemakkelijk weg én ik heb meteen 1 stuks fruit op!
Poeh, ik vind het dapper van je, ErWt. Ik lig nog in bed bij J, eerst ns even kalm aan koffie en ontbijten, en dan ga ik me thuis ook maar eens op het huishouden storten. Vervelend van Doperwt, baker je hem nog wel in, of mag dat op een gegeven moment niet meer?
Ik ben ernstig tegen een Volendam-meet, trouwens
Tégen een Volendammeet?
Helaas was het geen kwestie van DapperZijn Moos... Doperwtje moest gebadderd en gevoed. Lastig man, zo'n kind
Mijn ontbijt van yoghurt+banaan+muesli bevalt me echt goed trouwens. Ik ben nooit zo goed in ontbijten, en veel valt me te zwaar op de maag 's ochtends. Dit krijg ik gemakkelijk weg én ik heb meteen 1 stuks fruit op!
zaterdag 2 oktober 2010 om 10:44
Zwaait even snel, want volle dag, naar iedereen + Tia, welkom!
Ik ben ook niet zo voor Volendam eigenlijk...
Wij gaan naar mijn oma vandaag. En dan naar naar vrienden. En morgen naar een jarig neefje en mijn ouders. (Oma, neefje en ouders zijn helaas nodig, was eigenlijk wel toe aan een weekend lekker thuis)
Ik ben ook niet zo voor Volendam eigenlijk...
Wij gaan naar mijn oma vandaag. En dan naar naar vrienden. En morgen naar een jarig neefje en mijn ouders. (Oma, neefje en ouders zijn helaas nodig, was eigenlijk wel toe aan een weekend lekker thuis)
zaterdag 2 oktober 2010 om 10:46
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:07
Oh jongens wat zijn jullie fijn! En ik heb jullie nodig dus hier komt ie dan.
Vandaag begonnen met portie All Bran Fruit & Fibre (die vind ik gewoon het allerlekkerst) met een klein beetje Alpro yoghurt want de echte was op. En een kopje koffie van Djordz. Verder nog even ingehouden. Zometeen een eierkoek (ja, die vind ik wél lekker ) en straks boterhammen samen met Timanni. Wordt vervolgd!
NB dit weekend is weer gevaarlijk: Dalman is tot zondagavond de deur uit, en ik snaai dan 10x makkelijker.
Gewicht 96 ( ) en ik wil er zo'n 15 af hebben.
Vandaag begonnen met portie All Bran Fruit & Fibre (die vind ik gewoon het allerlekkerst) met een klein beetje Alpro yoghurt want de echte was op. En een kopje koffie van Djordz. Verder nog even ingehouden. Zometeen een eierkoek (ja, die vind ik wél lekker ) en straks boterhammen samen met Timanni. Wordt vervolgd!
NB dit weekend is weer gevaarlijk: Dalman is tot zondagavond de deur uit, en ik snaai dan 10x makkelijker.
Gewicht 96 ( ) en ik wil er zo'n 15 af hebben.
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:19
Tia, heel dapper dat je aan de slag gaat!
Heb je veel snaai in huis? Want anders eerst goed eten voor je boodschappen gaat doen, dat scheelt vast. Heb je wat minder trek als je langs de schappen loopt. En die twee rijen met koek, snoep en chips gewoon overslaan.
Bij wel snaai in huis dat heel ver weg leggen (zolder ), of in ieder geval op een plek waarvan het een gedoe wordt het te pakken. En als je het lastig vindt zonder Dalman thuis te zijn dit weekend wel lekker lunchen en koken voor jezelf. Dat kan ook een fijn gevoel geven. En misschien heb je dan wat minder snaaitrek?
Heb je veel snaai in huis? Want anders eerst goed eten voor je boodschappen gaat doen, dat scheelt vast. Heb je wat minder trek als je langs de schappen loopt. En die twee rijen met koek, snoep en chips gewoon overslaan.
Bij wel snaai in huis dat heel ver weg leggen (zolder ), of in ieder geval op een plek waarvan het een gedoe wordt het te pakken. En als je het lastig vindt zonder Dalman thuis te zijn dit weekend wel lekker lunchen en koken voor jezelf. Dat kan ook een fijn gevoel geven. En misschien heb je dan wat minder snaaitrek?
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:22
Ik ben benieuwd wat de uitkomst van het CDA congres gaat zijn vandaag. Enerzijds vind ik het van belang dat er gewoon weer een regering komt. Er staat zo veel besluitvorming in de ijskast op dit moment, dat is niet goed. Anderzijds zie ik een rechtste regering niet zitten, heb ik denk ik veel moeite met dingen die gaan gebeuren en met name met de toon die daarmee gezet wordt.
Stel je voor dat het CDA congres het akkoord afwijst? Wat dan? Terug naar de onderhandelingstafel? Of een heel andere formatie?
Stel je voor dat het CDA congres het akkoord afwijst? Wat dan? Terug naar de onderhandelingstafel? Of een heel andere formatie?
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:25
Ik heb trouwens gisteren mijn vaste contract getekend
Krijg er een salarisstapje bij, en dan binnen het jaar opnieuw. Gaat de goede kant op (Ik zit allang goed hoor, vind dat ik veel verantwoordelijkheid heb en daar ook naar betaald moet worden maar vind tevens dat ik goed verdien).
Aankomende week ook een gesprek met een van de managers over de verdere invulling van mijn taken. Dat wat ik redelijk recent nieuw ben gaan doen wordt wellicht uitgebreid (en is nodig, ik heb daar te weinig uren voor). Daarnaast zou ik mogelijk onder supervisie iemand gaan begeleiden die de opleiding doet die ik eind vorig jaar heb afgerond.
Ik vind het leuke ontwikkelingen.
Krijg er een salarisstapje bij, en dan binnen het jaar opnieuw. Gaat de goede kant op (Ik zit allang goed hoor, vind dat ik veel verantwoordelijkheid heb en daar ook naar betaald moet worden maar vind tevens dat ik goed verdien).
Aankomende week ook een gesprek met een van de managers over de verdere invulling van mijn taken. Dat wat ik redelijk recent nieuw ben gaan doen wordt wellicht uitgebreid (en is nodig, ik heb daar te weinig uren voor). Daarnaast zou ik mogelijk onder supervisie iemand gaan begeleiden die de opleiding doet die ik eind vorig jaar heb afgerond.
Ik vind het leuke ontwikkelingen.
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:42
Tia, we gaan gelijk op. Ik startte drie weken geleden met 98,8 ( ), maar inmiddels woog ik gisteren 96,1 kilo. Hier ook in ieder geval 15 kilo, hoewel ik als eerste target maar 85 gesteld heb. Onder de 90 vind ik ook al fijn
Ik snaai ook gemakkelijk als Xan niet thuis is. Voor mij is de enige truuk eigenlijk: niet teveel snaai in huis halen. Wil Dalman daar aan meehelpen? Dat helpt al een hoop (en Xan koopt vaak koeken die ik niet lekker vind ). Is die Alpro-yoghurt lekker eigenlijk?
Drift, lekker: opruimen naar morgen doorschuiven
Ik las net op nu.nl wat Hirsch Ballin er van vindt. Voor de verandering ben ik het eens met een CDA'er eens.
En vanwege contract!
Ik snaai ook gemakkelijk als Xan niet thuis is. Voor mij is de enige truuk eigenlijk: niet teveel snaai in huis halen. Wil Dalman daar aan meehelpen? Dat helpt al een hoop (en Xan koopt vaak koeken die ik niet lekker vind ). Is die Alpro-yoghurt lekker eigenlijk?
Drift, lekker: opruimen naar morgen doorschuiven
Ik las net op nu.nl wat Hirsch Ballin er van vindt. Voor de verandering ben ik het eens met een CDA'er eens.
En vanwege contract!
zaterdag 2 oktober 2010 om 11:45
Ik las inderdaad ook wat Hirsch Balin vindt en ben het met hem eens ja. Wie had dat ooit gedacht
Ik zit een stukje van dat congres te kijken en vrijwel iedereen die iets zegt wekt de indruk tegen het regeerakkoord te zijn. De Jager en die mevrouw (naam even kwijt) zijn in ieder geval druk bezig de boel te verdedigen.
Ik zit een stukje van dat congres te kijken en vrijwel iedereen die iets zegt wekt de indruk tegen het regeerakkoord te zijn. De Jager en die mevrouw (naam even kwijt) zijn in ieder geval druk bezig de boel te verdedigen.
zaterdag 2 oktober 2010 om 12:23
Drift, gefeliciteerd!
Ik kijk nu zelfs CDA congres en overweeg radio Spijkers met Koppen nu erbij aan te zetten wegens Femke Halsema live daar.
Overigens strookt mijn start bij jullie niet met mijn voornemen minder online te zijn
Qua snaai in huis. het grootste deel heb ik gisteravond opgegeten (paar handen rookamandelen, left-over marshmellows van een gemaakte kindertraktatie, stukje chocola bij de koffie).
Dalman is meer bereid dan ik om de snaai vaarwel te zeggen, die wil graag gezond oud met mij worden. Ik sleep juist de snaai (vloeibaar en vast) mee wegens eten=gezelligheid&liefde...
Straks na de boterham boodschappen doen maar.
Erwt, Alpro is lekker. Ik neem het voor Timanni als toetje mee om de koemelk toch nog wat te beperken, maar eet er zelf ook wel eens van. Verder hebben ze echt ernstig lekkere Macchiato-drink ervan
Ik kijk nu zelfs CDA congres en overweeg radio Spijkers met Koppen nu erbij aan te zetten wegens Femke Halsema live daar.
Overigens strookt mijn start bij jullie niet met mijn voornemen minder online te zijn
Qua snaai in huis. het grootste deel heb ik gisteravond opgegeten (paar handen rookamandelen, left-over marshmellows van een gemaakte kindertraktatie, stukje chocola bij de koffie).
Dalman is meer bereid dan ik om de snaai vaarwel te zeggen, die wil graag gezond oud met mij worden. Ik sleep juist de snaai (vloeibaar en vast) mee wegens eten=gezelligheid&liefde...
Straks na de boterham boodschappen doen maar.
Erwt, Alpro is lekker. Ik neem het voor Timanni als toetje mee om de koemelk toch nog wat te beperken, maar eet er zelf ook wel eens van. Verder hebben ze echt ernstig lekkere Macchiato-drink ervan
zaterdag 2 oktober 2010 om 12:49
nou zeg, al mijn mooie voornemens voor vandaag zijn ook maar weer de prullenbak in: voelde me na het ontbijt zo beroerd en somber dat ik maar terug naar bed ben gegaan. Christie uitgelezen en een uur geslapen en ik geloof dat het weer gaat.
Tia, gewoon niet in huis halen werkt bij mij toch ook echt het best. Ik ken de eten=gezelligheid&liefde ook maar al te goed, maar tegenwoordig verplaatst zich dat vooral naar uitgebreid lekker&gezond koken (ja, en een goeie fles wijn op z'n tijd hoor) en snaai kopen komt eigenlijk niet meer bij me op. T lijkt in t begin allemaal heel erg, maar het wordt vanzelf makkelijker
Drift, hoera voor je contract! Stoer hoor. Maar ga je dan meer uren werken ook, met die uitbreiding van je nieuwe taak, of worden andere taken minder?
Ik ga maar eens aan poging twee van opstaan werken
zaterdag 2 oktober 2010 om 13:08
Oh ja, lijstje van gister:
O: 2 croissantjes
T: krentenbol
L: tosti kaas, halve bh leverkaas
D: Caldo Verde: boerenkoolsoep met stukjes chorizo en feta en zwarte olijven en een pompoenpitbroodje
drinken: halve fles rode wijn, water koffie (in een andere chronologische volgorde dan )
Allemaal niet erg mager, maar dat komt van de week wel weer.
O: 2 croissantjes
T: krentenbol
L: tosti kaas, halve bh leverkaas
D: Caldo Verde: boerenkoolsoep met stukjes chorizo en feta en zwarte olijven en een pompoenpitbroodje
drinken: halve fles rode wijn, water koffie (in een andere chronologische volgorde dan )
Allemaal niet erg mager, maar dat komt van de week wel weer.
