Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen met.. Inspiratie

16-09-2010 23:23 3101 berichten
Alle reacties Link kopieren
Sommige dingen zijn niet gemakkelijk, zeker verstandige keuzes zijn niet gemakkelijk. Gelukkig is het leven druk, afwisselend en inspirerend, zodat de meiden van ‘afvallen met..’ weten waarvoor ze het doen.



Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.



En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..



Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.



Alle reacties Link kopieren
Goed hoor Tia!

Inderdaad... eigenlijk zou 'beweging' ook op het dagelijkse lijstje moeten staan...



Mijn lijstje heeft iets slechter uitgepakt dan ik dacht, omdat ik enooorrrrme honger ( trek ) had rond pannenkoekentijd



- O: yoghurt+muesli+banaan, glas jus

- T: plakje ontbijtkoek

- L: tosti van twee boterhammen met kaas, beker optimel

- T: 2 chocorijstwafels, cappuccino met klein beetje suiker (I George )

- A: 1 kaaspannenkoek, 1 spekpannenkoek, 1 appelpannenkoek, 2 gewone pannenkoeken met appelmoes



Ik denk dat ik mijn geplande plakje appelkaneelcake maar oversla vanavond
Alle reacties Link kopieren
Afhankelijk van hoe groot die pannenkoeken waren heb je je geloof ik wel stevig geweerd inderdaad, ErWt



Goed bezig Tia! Tipje: Als je met boodschappen veel verse groenten in huis haalt, moet je wel koken, ipv diepvriesIKEA-meuk te eten



Ik zit lekker alleen in m'n bedje, toen J vanavond kwam om te eten en mee te gaan naar een voorstelling, moest ik toch de conclusie trekken dat ik me vooral beroerd voelde omdat ik 2 weken niet alleen was geweest (op vakantie natuurlijk de hele tijd samen, sinds thuis elke nacht samen en overdag met veel mensen werken). Ik dacht dat ik daar een beetje overheen gegroeid was en dat J niet telde omdat we het zo super hebben samen, maar blijkbaar is dat niet zo. Jammer wel, maar soit, gelukkig snapt J dat soort dingen en gaat-ie ook helemaal niet aan zichzelf of mij twijfelen als ik zeg dat ik gewoon weer even alleen moet zijn. Fijn is dat



Voorstelling was aardig, wel leuk weer wat mensen gesproken die ik lang niet had gezien.



Lijstje:



O: 2 bh gebakken ei

L: broodje La vache qui rit, bakje yoghurt met walnoten

D: kleine portie Caldo Verde met 2 pompoenpitbroodjes, paar lepeltjes Tiramisu (die van de AH in zo'n grote bruine bak, tering, die is lekker zeg... Is de verderfelijke invloed van J, ik zou zoiets nooit kopen, gelukkig doet hij het ook maar zelden )

T: boterham La vache qui rit, and I note: geen tiramisu terwijl het hier in de keuken is blijven staan.



drinken: water, koffie, 1 glas wijn



Moet nog steeds een beetje minder vet, verder wel prima.Oh ja, en een half uur gelopen.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben weer thuis van verjaardag. Was erg gezellig, kende niet veel mensen maar dat pakte wel oke uit eigenlijk.

Nog even de computer aan omdat ik net auto gereden heb en dan niet direct kan slapen. Nu 'ie aan staat gaat 'ie ook weer uit want ik merk hier al zittend op de bank dat ik moe ben. Dus lekker slapen.



Ik heb op verjaardag nog een puntje bosvruchtenyoghurtgebak (erg lekker!), een paar toastjes met tapenade, wat olijven en een glas rode wijn gehad. Verder water gedronken.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen!

Ik ben alweer wakker Maar volgens mij wordt het mooi weer vandaag! Ik ga zo een snel rondje huishoudelijk verantwoord doen en daarna lekker relaxen. Begin van de middag spontane afspraak met vriendin, misschien kunnen we wel ergens terras zitten
Alle reacties Link kopieren
Het is al mooi weer hier

Proberen iets op te ruimen vandaag en me vooral aan mijn goede voornemen te houden om vanmiddag een stuk te gaan lopen.



Bummer of the Day: dan ben je Verantwoordelijk bezig (nou ja, iets minder onverantwoordelijk voor je gevoel) en dan geeft die kloteweegschaal je gewoon zo even 9 ons extra mee op de vroege zondagochten. (ja, ik weet, niet zo vaak wegen, momentopname, etc, maar wou toch iets van een hart onder mijn riem en zulks. Kwam ik mooi bekaaid mee af)



Maarrrrr... zoals Shaffy al zong: we zullen doorgaan!
Alle reacties Link kopieren
Tia, vanaf nu gewoon eens per week op een vast moment op de weegschaal. Want dat ding bedriegt je waar je bij staat (of eigenlijk op staat ).



Heerlijk weer inderdaad! Nu al zin straks naar buiten te gaan.

Ik ga eerst maar eens douchen, als ik zo naar buiten ga schikt iedereen zo erg van mijn ontplofte hoofd.
Alle reacties Link kopieren
En wil iemand aan het einde van de middag even tegen me roepen dat ik mijn bed moet gaan opmaken. Ik heb het afgehaald en de raam lekker open gezet maar vrees dat ik er om 23 uur, wanneer ik wil gaan slapen, achter kom dat het bed nog onopgemaakt is
Alle reacties Link kopieren




Hiephoi! Eindelijk weer eens géén onderbroken nacht! Hulde aan Doperwtje

Omdat Xan zich niet lekker voelde bij wakker worden (keelpijn, hoofdpijn), ben ik er rond 08.15 uur uitgegaan met Doperwtje. Inmiddels hangen er al twee wassen aan de lijn, hebben we al een zondags ontbijt achter de kiezen en ligt Doperwtje alweer in bed. Dat belooft een relaxte zondag



Drift, herkenbaar van onopgemaakt bed

Tia, dat is altijd zó stom, als de weegschaal dan ineens raar gaat doen

Moos, heel goed van tiramisu zeg! Wauw! En fijn ook dat J. gewoon snapt dat je even alleen wilt zijn. Om heel eerlijk te zijn: zelfs na 2,5 jaar samenwonen heb ik dat gevoel nog steeds af en toe: dan moet ik gewoon éven alleen zijn, mijn eigen dingetjes doen, enzovoorts



De pannenkoeken waren niet héél groot trouwens, gewoon. Maar toch eigenlijk iets teveel. Pannenkoeken zijn ook gewoon geen slimme maaltijd voor mij, want op de een of andere manier duurt het heel lang voor ik vol zit. Vandaag dus even een dag zonder snaaierij. Dat plakje cake gisteravond is namelijk ook nog opgegaan
Alle reacties Link kopieren
O: bakje all bran met magere yoghurt (standaard hier, trouwens)

T: kopje koffie en een eierkoek



Verder niks geen compromitterende zaken in huis om mee de fout in te kunnen gaan



Ik merk trouwens aan mijn voeten vooral dat ik weer zo zwaar ben. Die doen gewoon zeer als ik op blote voeten loop. Niet goed.
Alle reacties Link kopieren
om plakje cake van Erwt, was bij mij ook gegaan. Het moet er gewoon niet zíjn.



Weegschaal gaat achter slot en grendel (geestelijk dan,want Timanni vindt het sinds kort grappig om er pontificaal op te gaan zitten met al die cijfertjes die dan rood oplichtende cijfertjes (hij liever dan ik)).



En J klinkt als de lieve gezellige humoristische man zoals ik hem een paar jaar geleden nog irl kende
Alle reacties Link kopieren
Ik ben weer fris en fruitig en heb zojuist gezellig Neef aan de telefoon gehad. Hij belde om te vragen hoe laat ik morgen kom Al was hij even vergeten dat hij daarover belde en babbelde hij er vrolijk op los zonder dat ik het nou echt goed begreep
Alle reacties Link kopieren
Erwt, fijn trouwens dat Doperwtje weer eens een nacht doorgeslapen heeft! En vervelend voor Xan van niet helemaal lekker zijn.

Is aankomende week nou de laatste week voor je weer aan het werk gaat?
Alle reacties Link kopieren
quote:Drift schreef op 03 oktober 2010 @ 11:11:

Ik ben weer fris en fruitig en heb zojuist gezellig Neef aan de telefoon gehad. Hij belde om te vragen hoe laat ik morgen kom Al was hij even vergeten dat hij daarover belde en babbelde hij er vrolijk op los zonder dat ik het nou echt goed begreep

Jouw neefje klinkt altijd zo grappig aan de telefoon. Moest je nog ergens naar kijken vandaag, door de telefoon heen?



Tia, dat van die zere voeten herken ik wel, in die zin dat ik merk dat ik nu veel sneller moeie voeten heb na een stukje gelopen te hebben. Dat is ook wel een teken dat mijn voeten iets teveel gewicht meezeulen



Timanni op de weegschaal

Ik ga morgen maar weer eens op de weegschaal denk ik. Ben nu ongesteld en heb het gevoel dat ik dan ook altijd wat zwaarder ben, dus dat is niet zo gunstig (euh, niet dat dat morgen over is, beetje gekke zin )
Alle reacties Link kopieren
Ohja, en aankomende week inderdaad de laatste écht vrije week. Toch ook wel weer gek. Doperwtje gaat vanaf aankomende week wel al twee volle dagen naar het kinderdagverblijf en op een van die dagen ga ik een dagje met m'n moeder winkelen. Wil graag een nieuwe winterjas
Alle reacties Link kopieren
Nee, ik hoefde niets te bekijken door de telefoon vandaag Vriend van mijn zusje zei vorige week tegen me dat mijn telefoon gewoon niet modern genoeg is om met Neef te bellen

Ik heb zin er mogen heen te gaan! Morgen is het ook mooi weer dus dan kunnen we lekker een stukje gaan wandelen en kan ik met Neef in de tuin spelen



Volgens mij is het zo dat je in de dagen voor je ongesteld wordt ook zwaarder bent, dacht ik. Iets met vocht vasthouden ofzo
Alle reacties Link kopieren
quote:Erwt schreef op 03 oktober 2010 @ 11:40:

Ohja, en aankomende week inderdaad de laatste écht vrije week. Toch ook wel weer gek. Doperwtje gaat vanaf aankomende week wel al twee volle dagen naar het kinderdagverblijf en op een van die dagen ga ik een dagje met m'n moeder winkelen. Wil graag een nieuwe winterjas

Kan me ook wel voorstellen dat dat een vreemd idee is. Je bent toch een behoorlijke tijd thuis geweest. Dat Doperwtje al naar het KDV gaat terwijl jij nog niet hoeft te werken is misschien ook wel prettig? Je kunt inderdaad iets voor jezelf gaan doen, en als er wat met hem is zo die eerste dagen kun je hem ook makkelijker wat eerder weer ophalen.



Jij bent voortaan op maandag vrij toch? Want dan zouden we binnenkort kunnen afspreken op een maandag (ik ben altijd op zoek naar mensen die vrij zijn op maandag ).
Alle reacties Link kopieren
Oh, lekker ErWt, dat je gewoon door hebt kunnen slapen! Kan me voorstellen dat je daar diep gelukkig van wakker wordt

En fijn om te weten dat jij dat ook hebt, die alleen-neigingen, ik voel me daar altijd lichtelijk abnormaal bij.



Tia, ja, 't is een bijzonder jong En goed van de weegschaal! Echt 1 keer per week maar doen hoor, en dan nog kan het even duren voor je resultaat ziet. Maar ondertussen houden wij je wel op het rechte pad Oh, en wandelen: Echt doen. Ik ben nu wat minder fanatiek bezig met afvallen (meer met op gewicht blijven, want redelijk tevreden) maar ik merkte altijd dat ik beter wat meer kon bewegen en net iets minder keurig eten dan keurig eten en niet bewegen. Werk je trouwens door de week of ben je thuis met een kleintje (weet niet hoe je kindsgewijs zit, is Timanni de enige?)



Leuk dat het leuk was Drift, op de verjaardag.

Als m'n koffie op is ga ik nog wat opruimen en dan lekker een eindje lopen, 't is zalig weer inderdaad!
Alle reacties Link kopieren
Leuk inderdaad om morgen te gaan, Drift, want het wordt inderdaad mooi weer. Het is hier nu ook wel lekker. Ik sla het wandelen vandaag even over, want echt buikpijn, brrrr. Zit lekker in m'n joggingbroek op de bank.



En inderdaad: altijd op maandag vrij. Wel mét kind, maar alle ruimte en tijd om af te spreken



Moos, ik vind het echt heel normaal: soms even alleen willen zijn, maar dat komt misschien ook omdat ik dat altijd wel al had. Soms is het gewoon fijn om even níet tegen iemand te hoeven praten, geen rekening met een ander te houden, even alleen met m'n eigen gedachten te zijn, etc. Overigens sloeg die balans hier een tijdje geleden de andere kant uit en dat was ook niet goed: omdat ik hele dagen alleen met Doperwtje was (die natuurlijk ook een deel van de dag slaapt), ergerde ik me té snel aan Xan's aanwezigheid. De hele dag had ik alles lekker op m'n eigen manier gedaan, in mijn eigen tempo, en dan moest ik 's avonds gewoon weer wennen. Stom eigenlijk . Bleek gewoon een kwestie van knop omzetten



Oh, zwaarder vóór ongesteld zijn. Dan heb ik geen excuus voor een eventueel tegenvallend gewicht dus
Alle reacties Link kopieren
quote:Erwt schreef op 03 oktober 2010 @ 11:53:

En inderdaad: altijd op maandag vrij. Wel mét kind, maar alle ruimte en tijd om af te spreken



Oh, maar dat kind mag er best bij zijn hoor



En anders lekker in de tuin met joggingbroek, kun je toch wat meekrijgen van het mooie herfstweer? Wel vervelend dat je zo veel last van ongesteld zijn hebt



Ik herken trouwens ook wel dat het prettig is momenten voor jezelf te hebben binnen een relatie en dan ook echt alleen te willen zijn. Ex had dat niet zo wat soms best lastig was. Maar als hij dan wat ging doen sprak ik juist bijvoorbeeld niets af zodat ik lekker even alleen kon zijn.

Erwt, ik kan wel begrijpen dat als je een groot deel van de dag alleen bent het best even wennen is als er iemand je huis binnen komt lopen Is het ook niet zo dat je als vrouw na een bevalling wat meer in jezelf gekeerd bent? Ik dacht dat ik dat ooit ergens gelezen had. Heeft geloof ik met rolverandering en daarover nadenken enzo te maken.
Alle reacties Link kopieren
Moos, ik ben bezig mijn eigen onderneming de lucht in te schoppen (met wisselend succes: wel veel afspraken om lawaai te kunnen maken voor mezelf, nog geen opdracht) en doe dat zo'n twee a drie dagen per week. Timanni is ons eerste kind.

Dat thuiszitten en nog niet weer aan de bak zijn was eerst heerlijk maar frustreert sinds een paar maanden en dat werkt niet mee aan de algehele welzijnsgevoelens (en bijbehorend eetgedrag ;))



Kan aan mijn ring merken dat ik vocht vasthou dus misschien daar ook wel verklaring in. (Zou ik ongesteld moeten worden? Geen peil op te trekken sinds Cerazette pil)
Alle reacties Link kopieren
Tia, kan me goed voorstellen dat het best frustrerend kan zijn wanneer je thuis zit terwijl je eigenlijk wel wat zou willen doen. Hoe prettig het eerder ook geweest is. Wel stoer dat je je eigen ding aan het opzetten bent zeg! Heb je er een beetje zicht op of er op (korte?) termijn wel een opdracht aan zit te komen?
Alle reacties Link kopieren
Hahaha, mijn kind saboteert mijn afvalpogingen!

Ik geef hem rond de tijd dat hij uit zijn bedje komt na ochtenslaapje, altijd wat te drinken en iets te knagen (nu een halve Cracotte). Dat at hij zojuist op zijn knieën en steunend op onze lage salontafel, op. Ik ben aan de overzijde op mijn knieen gaan zitten, en kreeg steeds hapjes aangeboden (lees: die scherpe randen in mijn lippen geduwd ). (Is ook voor het eerst, hij begint net in de imiterende fase te komen)
Alle reacties Link kopieren
Ben je eindelijk goed gemotiveerd, boort je kind dat zo de grond weer in
Alle reacties Link kopieren
Meisjes, mijn computer gaat uit en ik spring zo de fiets op richting afspraak met vriedin voor lunch/kletsen/in de zon zitten

Fijne middag en tot later
Alle reacties Link kopieren
Gelukkig zetten hapjes Cracotte niet zo heel veel zoden aan de dijk, calorietechnisch gezien.

Oh, dat lijkt me ook wel heel frustrerend ja, thuiszitten terwijl dat eigenlijk niet helemaal de bedoeling meer was. Lawaai maken is absoluut de manier om aan werk te komen, alleen werkt het nog beter als je dat vanuit een werkende positie doet, omdat je dan meer mensen tegen komt die werk voor je zouden kunnen hebben (althans, in mijn vakgebied wel) Dus een eerste opdracht binnenhalen is wel het allerlastigst, meestal. Rot voor je dat het nog niet is gelukt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven