Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 22 september 2010 om 10:18
Goedemorgen allemaal,
Mja, een heel verhaal he, van die buikwandcorrectie. Is zeker niet iets wat je " even" doet nee. Foobs, na 2 weken werken lijkt mij echt te vroeg hoor. Ik heb deelgenomen aan een forum over bwc en nooit gelezen dat het iemand gelukt is om na 2 weken al te gaan werken. Vergelijk het maar met een keizersnede, ook dan werk je niet na 2 weken weer volop. Deze operatie is vele malen zwaarder. Maar wellicht kan je dit met je chirurg bespreken?
Ik heb nog wat lopen zoeken op internet en iets gevonden waar de dames hier misschien ook iets aan hebben:
Verstoorde Menstruatie; Door het eiwitdieet gaat het hormoon insuline omlaag. Hierdoor kan de menstruatie uitblijven. Als u een sterk verzuurd lichaam heeft kan een extra menstruatie ontstaan. Het lichaam gebruikt de menstruatie in dat geval voor het afvoeren van afvalstoffen. De menstruatiecyclus reguleert zich vanzelf weer. Verzuring komt door koolhydraatarm eten (meer dierlijke eiwitten en vetten) en houdt in dat de balans tussen basen en zuren is verstoord. Veel van de aanbevolen groenten van fase 1 eten brengt de balans weer in orde.
Ik ga er dus vanuit dat het echt gerommel met mijn cyclus met het dieet te maken heeft en ik ga extra (water, groene thee..) drinken om te kijken of het helpt. Uiteraard ook even het uitstrijkje afwachten voor alle zekerheid.
@Strigger: wat ben je veel afgevallen zeg! Gefeliciteerd! En bedankt voor het recept, ik ga het zeker eens uitproberen. Ben wel toe aan wat variatie.
@Lilalein: ik ga ook zo snel mogelijk over op het Dr. Frank. Ik heb geen ervaring met de zakjes daarvan, maar weet wel dat er veel recepten zijn te vinden die koolhydraatarm zijn. Lijkt me gewoon goed om in de toekomst hier regelmatig iets van te koken, al zal ik het niet elke dag gaan doen.
@LFH: lekker he, die complimenten! Ik krijg ze nu ook regelmatig en ben dan zo trots op mezelf!
Ik heb niet echt goeie tips voor een frissere adem, ik eet mezelf suf aan de smintjes, maar echt helpen doet het niet volgens mij
Mja, een heel verhaal he, van die buikwandcorrectie. Is zeker niet iets wat je " even" doet nee. Foobs, na 2 weken werken lijkt mij echt te vroeg hoor. Ik heb deelgenomen aan een forum over bwc en nooit gelezen dat het iemand gelukt is om na 2 weken al te gaan werken. Vergelijk het maar met een keizersnede, ook dan werk je niet na 2 weken weer volop. Deze operatie is vele malen zwaarder. Maar wellicht kan je dit met je chirurg bespreken?
Ik heb nog wat lopen zoeken op internet en iets gevonden waar de dames hier misschien ook iets aan hebben:
Verstoorde Menstruatie; Door het eiwitdieet gaat het hormoon insuline omlaag. Hierdoor kan de menstruatie uitblijven. Als u een sterk verzuurd lichaam heeft kan een extra menstruatie ontstaan. Het lichaam gebruikt de menstruatie in dat geval voor het afvoeren van afvalstoffen. De menstruatiecyclus reguleert zich vanzelf weer. Verzuring komt door koolhydraatarm eten (meer dierlijke eiwitten en vetten) en houdt in dat de balans tussen basen en zuren is verstoord. Veel van de aanbevolen groenten van fase 1 eten brengt de balans weer in orde.
Ik ga er dus vanuit dat het echt gerommel met mijn cyclus met het dieet te maken heeft en ik ga extra (water, groene thee..) drinken om te kijken of het helpt. Uiteraard ook even het uitstrijkje afwachten voor alle zekerheid.
@Strigger: wat ben je veel afgevallen zeg! Gefeliciteerd! En bedankt voor het recept, ik ga het zeker eens uitproberen. Ben wel toe aan wat variatie.
@Lilalein: ik ga ook zo snel mogelijk over op het Dr. Frank. Ik heb geen ervaring met de zakjes daarvan, maar weet wel dat er veel recepten zijn te vinden die koolhydraatarm zijn. Lijkt me gewoon goed om in de toekomst hier regelmatig iets van te koken, al zal ik het niet elke dag gaan doen.
@LFH: lekker he, die complimenten! Ik krijg ze nu ook regelmatig en ben dan zo trots op mezelf!
Ik heb niet echt goeie tips voor een frissere adem, ik eet mezelf suf aan de smintjes, maar echt helpen doet het niet volgens mij
woensdag 22 september 2010 om 14:08
@venuss. dat is nuttige informatie! Misschien is het bij mij weer hersteld omdat ik sinds 6 weken enorm veel groene thee drink. Die groent zat al goed. Ben net een konijn.
@venuss en Lilalein: ik ben me al een tijdje aan het orienteren op het leven na Prodimed en ik denk dat ik voor Grip op Gewicht ga van Yvonne Lemmers. Zelfde basis als Dr Frank maar dan mag je 1 koolhydraatrijke maaltijd per dag. Dat spreekt mij wel aan.
@LFH. helaas die lucht kan je niet veel aan doen. Ik heb ook zo'n mega doos smint op zak. en veel drinken helpt ook. Maar dat doen we allemaal al braaf.
@venuss en Lilalein: ik ben me al een tijdje aan het orienteren op het leven na Prodimed en ik denk dat ik voor Grip op Gewicht ga van Yvonne Lemmers. Zelfde basis als Dr Frank maar dan mag je 1 koolhydraatrijke maaltijd per dag. Dat spreekt mij wel aan.
@LFH. helaas die lucht kan je niet veel aan doen. Ik heb ook zo'n mega doos smint op zak. en veel drinken helpt ook. Maar dat doen we allemaal al braaf.
woensdag 22 september 2010 om 17:04
@Luni; je mag er ook zelf voor kiezen of je dit dieet volgt of niet
@ de rest, en Strigger; bedankt voor die positieve vibes, ik ben weer 1,2 kilo afgevallen! Had dan ook wel een hele week stilgestaan, maar ik ben blij. Merk wel dat ik steeds meer ga smokkelen. Geen kh, maar plakje kaas, stukje brie..komkommer met roomkaas..hmm..en gisteren 2 glaasjes cava, want we zijn een jaar geregistreerd partner.
Gisteren ook een heerljik gerechtje gemaakt.
Cocktailgarnalen geroerbakt en dan op sla;
2 personen
halve rode peper
2 teentjes knoflook
4 eetlepesl olie
1 eetl rode wijnazijn
dille
2 eetl olie in de wok; knoflook en rode peper erbij laten fruiten 2 min.
dan cocktailgarnalen erbij, 2 minuten roerbakken.
Sla en evt groente op bord, cocktailgarnalen erbij en dan het bakvet met 2 overgebleven olie en rode wijnazijn en dille gebruiken als dressing, heeeeeeerlijk
@ de rest, en Strigger; bedankt voor die positieve vibes, ik ben weer 1,2 kilo afgevallen! Had dan ook wel een hele week stilgestaan, maar ik ben blij. Merk wel dat ik steeds meer ga smokkelen. Geen kh, maar plakje kaas, stukje brie..komkommer met roomkaas..hmm..en gisteren 2 glaasjes cava, want we zijn een jaar geregistreerd partner.
Gisteren ook een heerljik gerechtje gemaakt.
Cocktailgarnalen geroerbakt en dan op sla;
2 personen
halve rode peper
2 teentjes knoflook
4 eetlepesl olie
1 eetl rode wijnazijn
dille
2 eetl olie in de wok; knoflook en rode peper erbij laten fruiten 2 min.
dan cocktailgarnalen erbij, 2 minuten roerbakken.
Sla en evt groente op bord, cocktailgarnalen erbij en dan het bakvet met 2 overgebleven olie en rode wijnazijn en dille gebruiken als dressing, heeeeeeerlijk
woensdag 22 september 2010 om 18:45
Luni, heb je je al verdiept in dit dieet?
Misschien toch eens iets meer over lezen, zoiets als een minder frisse adem heeft zo zijn redenen. Wil niet meteen zeggen dat het dieet ongezond is natuurlijk. En honger.....tja, bij vlagen komt dat voor. Zeker de eerste 2 weken. De meeste mensen zijn nu eenmaal gewend om teveel te eten en het is even wennen om dan te matigen. Overigens is honger niet echt nodig, aangezien je bij dit dieet aardig wat groenten mag eten.
Ik voel me juist fitter dan ooit sinds ik dit dieet doe. Wat ook weer niet wil zeggen dat ik dit jarenlang blijf doen.....Als ik klaar ben met dit dieet ga ik zeer zeker door met gezond eten, alleen zonder behulp van de zakjes.
Lilalein, mooi resultaat toch weer!
Lekker he, als je even hebt stilgestaan en daarna gaat het weer goed. Een opsteker voor anderen die ook even stilstaan.
Misschien toch eens iets meer over lezen, zoiets als een minder frisse adem heeft zo zijn redenen. Wil niet meteen zeggen dat het dieet ongezond is natuurlijk. En honger.....tja, bij vlagen komt dat voor. Zeker de eerste 2 weken. De meeste mensen zijn nu eenmaal gewend om teveel te eten en het is even wennen om dan te matigen. Overigens is honger niet echt nodig, aangezien je bij dit dieet aardig wat groenten mag eten.
Ik voel me juist fitter dan ooit sinds ik dit dieet doe. Wat ook weer niet wil zeggen dat ik dit jarenlang blijf doen.....Als ik klaar ben met dit dieet ga ik zeer zeker door met gezond eten, alleen zonder behulp van de zakjes.
Lilalein, mooi resultaat toch weer!
Lekker he, als je even hebt stilgestaan en daarna gaat het weer goed. Een opsteker voor anderen die ook even stilstaan.
woensdag 22 september 2010 om 18:51
woensdag 22 september 2010 om 21:16
Hey dames en heer,
het leven na het dieet.. ja ik denk er ook over na. Ben zooo bang dat ik weer dik wordt. Moet nog 13 kilo hoor dus heb nog even om er over na te denken. Molfish, ik ga dat boek ook eens bekijken.
Morgen de hele dag teamdag, hmm. Zakjes klaargelegd maar zie er tegenop als een berg. Het in incl lunch en diner. Nouja, het moet maar.
Ben nu 22 kg kwijt en voel me echt toppie en dat is best lang geleden.
Strigger, die dressing ga ik maken! zal laten weten hoe ie was. Afwisseling is altijd welkom.
Lilalein, goed hoor!! zie je wel, het komt wel weer.
Eeffie, ik heb geen flauw idee wat je met die kaassoufflee zou kunnen doen, heb m nog niet gekocht....
Enne Luni, zoals Strigger al zegt: laat iedereen lekker in zn waarde en zn eigen keuzes maken. Net zo fijn toch.
Heb mezelf vandaag twee douchespullies van Rituals kado gedaan, zooo lekker!
Go girls & Strigger!!!
We can do it!!
het leven na het dieet.. ja ik denk er ook over na. Ben zooo bang dat ik weer dik wordt. Moet nog 13 kilo hoor dus heb nog even om er over na te denken. Molfish, ik ga dat boek ook eens bekijken.
Morgen de hele dag teamdag, hmm. Zakjes klaargelegd maar zie er tegenop als een berg. Het in incl lunch en diner. Nouja, het moet maar.
Ben nu 22 kg kwijt en voel me echt toppie en dat is best lang geleden.
Strigger, die dressing ga ik maken! zal laten weten hoe ie was. Afwisseling is altijd welkom.
Lilalein, goed hoor!! zie je wel, het komt wel weer.
Eeffie, ik heb geen flauw idee wat je met die kaassoufflee zou kunnen doen, heb m nog niet gekocht....
Enne Luni, zoals Strigger al zegt: laat iedereen lekker in zn waarde en zn eigen keuzes maken. Net zo fijn toch.
Heb mezelf vandaag twee douchespullies van Rituals kado gedaan, zooo lekker!
Go girls & Strigger!!!
We can do it!!
woensdag 22 september 2010 om 21:52
Nou ik heb de kaassoufle over broccoli heen gedaan en dan de oven in maar het was 1 grote mislukking. Haha....allemaal aangekoekt en de smaak was nog steeds niet lekker. Dus heb nu nog 2 zakjes kaassoufle over die ik maar in de reserve zet! Heb t nu drie keer geprobeerd maar t gaat m niet worden.
Net even de voorraad zakjes aangevuld dus kan er weer even mee vooruit!
@Flamingo35: 22 kilo kwijt, wat een prestatie!! Mag ik vragen hoe lang jij daar over gedaan hebt? En dan ben je zeker ook wel wat kledingmaatjes naar beneden gegaan?! Ik ben echt zo benieuwd of mij dat ook gaat lukken. Tot nu toe gaat het goed maar ik vind het wel moeilijk hoor!! Heel veel succes morgen in ieder geval!!!!
Truste allemaal voor straks......
Groetjes
Eeffie
Net even de voorraad zakjes aangevuld dus kan er weer even mee vooruit!
@Flamingo35: 22 kilo kwijt, wat een prestatie!! Mag ik vragen hoe lang jij daar over gedaan hebt? En dan ben je zeker ook wel wat kledingmaatjes naar beneden gegaan?! Ik ben echt zo benieuwd of mij dat ook gaat lukken. Tot nu toe gaat het goed maar ik vind het wel moeilijk hoor!! Heel veel succes morgen in ieder geval!!!!
Truste allemaal voor straks......
Groetjes
Eeffie
donderdag 23 september 2010 om 09:28
@eefie, ik vond de kaassoufle helemaal niets. Vooral daarna de pan weer schoonkrijgen was moeilijk.
@flamingo, succes vandaag met je dagje uit. Ik zit nu ook op 22 kilo, voor mij nog 7 te gaan. Aangezien het niet zo hard gaat bij mij denk ik dat we ongeveer gelijk de eindstreep gaan halen (ben trouwens begin juni begonnen). Ik heb wel besloten om snel over te gaan naar fase 3. Ik wil weer wat zuivel en fruit.
@flamingo, succes vandaag met je dagje uit. Ik zit nu ook op 22 kilo, voor mij nog 7 te gaan. Aangezien het niet zo hard gaat bij mij denk ik dat we ongeveer gelijk de eindstreep gaan halen (ben trouwens begin juni begonnen). Ik heb wel besloten om snel over te gaan naar fase 3. Ik wil weer wat zuivel en fruit.
donderdag 23 september 2010 om 11:32
@molfish en flamingo; wat een toppers zijn jullie zeg, 22 kilo...
ik was vanochtend weer een halve kilo lichter, heerlijk, ben nu 6,7 kilo in 4 weken, maar doe al 1,5 week fase 2. En Flamingo, heb de afgelopen week elke avond een glaasje wjin gehad. Je blijft er gewoon van in ketose. Dus daar hoef je het niet voor te laten, de calorieen is miss een ander verhaal. Het stomme is wel, dat ik net sinds ik alcohol gebruik weer afval. Toeval? I would like to think not
Succes vandaag!
ik was vanochtend weer een halve kilo lichter, heerlijk, ben nu 6,7 kilo in 4 weken, maar doe al 1,5 week fase 2. En Flamingo, heb de afgelopen week elke avond een glaasje wjin gehad. Je blijft er gewoon van in ketose. Dus daar hoef je het niet voor te laten, de calorieen is miss een ander verhaal. Het stomme is wel, dat ik net sinds ik alcohol gebruik weer afval. Toeval? I would like to think not
Succes vandaag!
donderdag 23 september 2010 om 22:51
22 kilo @molfish/@Flamingo wat top! Die kant wil ik ook op.
@Lilalein, ik loop meer op jouw schema. Ik ben 5 weken bezig en ruim 7 kilo afgevallen (denk ik, mijn weegschaal loopt iets anders als die bij mijn weegjuf). Maar misschien moet ik ook aan de rode wijn 's avonds (niet erg!!). Hoe weet jij trouwens dat je in ketose blijft?
@Strigger dressing klinkt heerlijk! Ga hem dit weekend proberen.
@Venuss Hoop dat het inderdaad door het dieeten komt. Wanneer krijg je de uitslag?
@LFH Hoelang ben jij ook al weer bezig?
Is er ook een totaallijstje met wie wanneer is begonnen en wat de stand is na zoveel weken? Dat zouden we dan toch gewoon elke keer kunnen aanpassen als er een weegmoment is geweest of is dat lastig?
Morgenochtend weeg ik me thuis voor een extra weegmoment, dat mail ik dan naar mijn weegjuf. Ga deze week over de kilo heen. Daar ben ik blij mee, al zou ik nog liever nog veel sneller gaan. Dus tips blijven welkom!
@Lilalein, ik loop meer op jouw schema. Ik ben 5 weken bezig en ruim 7 kilo afgevallen (denk ik, mijn weegschaal loopt iets anders als die bij mijn weegjuf). Maar misschien moet ik ook aan de rode wijn 's avonds (niet erg!!). Hoe weet jij trouwens dat je in ketose blijft?
@Strigger dressing klinkt heerlijk! Ga hem dit weekend proberen.
@Venuss Hoop dat het inderdaad door het dieeten komt. Wanneer krijg je de uitslag?
@LFH Hoelang ben jij ook al weer bezig?
Is er ook een totaallijstje met wie wanneer is begonnen en wat de stand is na zoveel weken? Dat zouden we dan toch gewoon elke keer kunnen aanpassen als er een weegmoment is geweest of is dat lastig?
Morgenochtend weeg ik me thuis voor een extra weegmoment, dat mail ik dan naar mijn weegjuf. Ga deze week over de kilo heen. Daar ben ik blij mee, al zou ik nog liever nog veel sneller gaan. Dus tips blijven welkom!
donderdag 23 september 2010 om 23:02
Heb de koolhydraten bij wijn gecheckt.. krijg er helemaal zin in... er staat namelijk:
wijn, rood 1 glas 3,0koolhydraten - 80kcal
wijn, rosé (droog) 1 glas 1,4 koolhydtraten - 75 kcal
wijn, zoet 1 glas 14,0 koolhydraten 150 kcal (laat die maar zitten dan..)
wijn, wit (droog) 1 glas 0,0 koolhydraten - 70 kcal.
Zaterdag avond beloon ik mezelf denk ik maar met een glaasje droge witte wijn..
wijn, rood 1 glas 3,0koolhydraten - 80kcal
wijn, rosé (droog) 1 glas 1,4 koolhydtraten - 75 kcal
wijn, zoet 1 glas 14,0 koolhydraten 150 kcal (laat die maar zitten dan..)
wijn, wit (droog) 1 glas 0,0 koolhydraten - 70 kcal.
Zaterdag avond beloon ik mezelf denk ik maar met een glaasje droge witte wijn..
vrijdag 24 september 2010 om 09:26
@Jeani, wat zijn we toch een stelletje alcoholverslaafden....ik heb gisteren precies hetzelfde zitten checken en de droge wijn in de koelkast gelegd.
Om echt te weten of je in ketose bent kan je ketose sticks kopen. Ik heb ze wel maar ga ze meer gebruiken om bij het opbouwen te weten wanneer ik weer uit ketose ben. Nu ruik ik zo wel aan mijn adem dat ik in ketose ben.
7 kilo's is toch een geweldig resultaat! Dat moet toch heel goed voelen. Ik vond het zo heerlijk dat mijn kleren weer ruimer gingen zitten. Ik ben nu van maat 46 naar maat 40. Ik word er helemaal ijdel van. Normaal probeerde ik spiegels te vermijden en nu draai ik het liefst een rondje voor de spiegel omdat ik niet kan geloven dat ik dit ben. Haha....
Om echt te weten of je in ketose bent kan je ketose sticks kopen. Ik heb ze wel maar ga ze meer gebruiken om bij het opbouwen te weten wanneer ik weer uit ketose ben. Nu ruik ik zo wel aan mijn adem dat ik in ketose ben.
7 kilo's is toch een geweldig resultaat! Dat moet toch heel goed voelen. Ik vond het zo heerlijk dat mijn kleren weer ruimer gingen zitten. Ik ben nu van maat 46 naar maat 40. Ik word er helemaal ijdel van. Normaal probeerde ik spiegels te vermijden en nu draai ik het liefst een rondje voor de spiegel omdat ik niet kan geloven dat ik dit ben. Haha....
vrijdag 24 september 2010 om 11:15
Hi dames en heer!
thanks voor de support! Gisteren de hele dag in de Efteling doorgebracht met werk. Zag er als een berg tegenop maar het is wonderwel goed gegaan...
Eerst het gebak weerstaan, toen de lunch (broodjes enzo) en met het buffet 's avonds groenten gegeten, een half gekookt ei (was garnering geloof ik haha) en een flinke opscheplepel tonijnsalade. 's Middags bij de fata morgana een chocodrank geshaked.
lastig hoor, dat soort dingen.
Molfish, grappig dat we gelijk op gaan! Wat is jouw streefgewicht? Ik weeg nu 83 kg en zou heeeel graag 70 kg willen wegen (wow ... dat is zo lang geleden, volgens mij zat ik toen op de kleuterschool hahaa) maar heb bedacht dat 75 kg ook prima is.
Ik ben 1.73m lang.
Het lijkt me al zo super om onder de 80 kg te wegen....
Ik ben begonnen op 20 juli, het gaat dus voorspoedig. Moet er wel bij zeggen dat ik gisteren voor het eerst iets van vlees/vis heb gegeten en vorige week voor het eerst wijn gedronken. Verder heb ik geen kruimeltje gezondigd. En ik ben er bij gaan sporten.
Qua kledingmaat zat ik op maat 48-50 en nu op 42. Joepiedepoepie
Huid op mijn bovenarmen en buik is behoorlijk lelijk vind ik zelf en borsten zijn ook niet meer wat ze ooit waren... (ook twee keer een half jaar borstvoeding gegeven. Maar ach dat zie je toch niet in kleding!
Jeani, gaat je lukken!!!! Die berichten over droge witte wijn maken me blij
Ik ben echt een eikel op de computer en zou niet weten hoe je zo'n lijst in elkaar knutselt. Kun jij het?
LFH, hoe is het met je?
Fijne dag en hang in there!!
thanks voor de support! Gisteren de hele dag in de Efteling doorgebracht met werk. Zag er als een berg tegenop maar het is wonderwel goed gegaan...
Eerst het gebak weerstaan, toen de lunch (broodjes enzo) en met het buffet 's avonds groenten gegeten, een half gekookt ei (was garnering geloof ik haha) en een flinke opscheplepel tonijnsalade. 's Middags bij de fata morgana een chocodrank geshaked.
lastig hoor, dat soort dingen.
Molfish, grappig dat we gelijk op gaan! Wat is jouw streefgewicht? Ik weeg nu 83 kg en zou heeeel graag 70 kg willen wegen (wow ... dat is zo lang geleden, volgens mij zat ik toen op de kleuterschool hahaa) maar heb bedacht dat 75 kg ook prima is.
Ik ben 1.73m lang.
Het lijkt me al zo super om onder de 80 kg te wegen....
Ik ben begonnen op 20 juli, het gaat dus voorspoedig. Moet er wel bij zeggen dat ik gisteren voor het eerst iets van vlees/vis heb gegeten en vorige week voor het eerst wijn gedronken. Verder heb ik geen kruimeltje gezondigd. En ik ben er bij gaan sporten.
Qua kledingmaat zat ik op maat 48-50 en nu op 42. Joepiedepoepie
Huid op mijn bovenarmen en buik is behoorlijk lelijk vind ik zelf en borsten zijn ook niet meer wat ze ooit waren... (ook twee keer een half jaar borstvoeding gegeven. Maar ach dat zie je toch niet in kleding!
Jeani, gaat je lukken!!!! Die berichten over droge witte wijn maken me blij
Ik ben echt een eikel op de computer en zou niet weten hoe je zo'n lijst in elkaar knutselt. Kun jij het?
LFH, hoe is het met je?
Fijne dag en hang in there!!
vrijdag 24 september 2010 om 13:47
Hoiiii allemaal!!
Wat gaan jullie goed!!
Ik ben maandag 30 augustus begonnen en ben na 2 weken 10.9 kg kwijtgeraakt. Hoe de tussenstand nu is weet ik nog niet, dinsdag heb ik pas weer afspraak!!
Ik hoop op minstens nog 5 kg eraf. Maar ik heb werkelijk geen idee.
Gisteren had ik een bruiloft. Heb vlak voor de ceremonie wat gegeten, tussendoor kon ik even naar huis, dus rond 5u mn diner met groenten gegeten. Had totaal geen honger verder en kon de hapjes makkelijk weerstaan.
Verder aan de spa rood. Ik heb eigenlijk vanaf de start alleen maar constant aan het water gezeten, zelfs geen cola light.
Het gaat best goed dus, soms natuurlijk wel moeilijke momenten. Dan wil ik gewoon patat kunnen eten, of lasagne, of lekker stuk taart. Maar ben streng voor mezelf!!!
Ik merk iets verschil in kleding wat de bovenkant betreft, heb gisteren boven 2 kledingmaten kleiner kunnen kopen. Onder 1 kledingmaat kleiner. Dus gaat de goede kant op!!
Fijn weekend vast allemaal, ik ga aan de opruim!!
Liefs!!
Wat gaan jullie goed!!
Ik ben maandag 30 augustus begonnen en ben na 2 weken 10.9 kg kwijtgeraakt. Hoe de tussenstand nu is weet ik nog niet, dinsdag heb ik pas weer afspraak!!
Ik hoop op minstens nog 5 kg eraf. Maar ik heb werkelijk geen idee.
Gisteren had ik een bruiloft. Heb vlak voor de ceremonie wat gegeten, tussendoor kon ik even naar huis, dus rond 5u mn diner met groenten gegeten. Had totaal geen honger verder en kon de hapjes makkelijk weerstaan.
Verder aan de spa rood. Ik heb eigenlijk vanaf de start alleen maar constant aan het water gezeten, zelfs geen cola light.
Het gaat best goed dus, soms natuurlijk wel moeilijke momenten. Dan wil ik gewoon patat kunnen eten, of lasagne, of lekker stuk taart. Maar ben streng voor mezelf!!!
Ik merk iets verschil in kleding wat de bovenkant betreft, heb gisteren boven 2 kledingmaten kleiner kunnen kopen. Onder 1 kledingmaat kleiner. Dus gaat de goede kant op!!
Fijn weekend vast allemaal, ik ga aan de opruim!!
Liefs!!
vrijdag 24 september 2010 om 15:43
Wat zijn we toch allemaal weer goed bezig!
LFH je gaat echt super!!!! 2 maten kleiner boven binnen een maand. Moet goed voelen!
@flamingo. Goed dat je alle lekker hapjes hebt kunnen weerstaan, nu hopen dat de weegschaal dat beloond.
Ik wil naar de 67 kilo (ben 1.68). Dat zou fantastisch zijn. Mijn eerste doel was 80 en daar ben ik al ruim over heen. Mijn volgende doel is een gezond BMI en als het lukt nog door naar de 67 (maar is dan niet meer zo belangrijk voor mij).
Allemaal een fijn weekend! Ik ga dit weekend eens de spinaziesoep proberen (van wie weet ik niet meer) en de dressing van Strigger.
LFH je gaat echt super!!!! 2 maten kleiner boven binnen een maand. Moet goed voelen!
@flamingo. Goed dat je alle lekker hapjes hebt kunnen weerstaan, nu hopen dat de weegschaal dat beloond.
Ik wil naar de 67 kilo (ben 1.68). Dat zou fantastisch zijn. Mijn eerste doel was 80 en daar ben ik al ruim over heen. Mijn volgende doel is een gezond BMI en als het lukt nog door naar de 67 (maar is dan niet meer zo belangrijk voor mij).
Allemaal een fijn weekend! Ik ga dit weekend eens de spinaziesoep proberen (van wie weet ik niet meer) en de dressing van Strigger.
vrijdag 24 september 2010 om 15:54
Jeani, ik krijg over 2 weken de uitslag.
Ik was gisteren alweer aan het vloeien, 3e keer in 2 weken en elke keer is het 1 dag. Word er af en toe wel een beetje ongerust van, ik heb dan ook besloten toch naar fase 3 te gaan. Iets sneller dan ik wilde, maar ik vind het wel goed zo. Ben nu op streefgewicht, dus kan ook gewoon.
Mijn resultaten:
Op 30 juli begonnen en nu ruim 12 kilo kwijt. Ik weeg nu 61 kilo, terwijl ik eigenlijk naar de 63 wilde ( dan zou het precies 10 kilo zijn, vond ik wel een mooi getal ). Uiteraard hield ik wel de optie open om naar de 60 kilo te gaan, ook weer zo'n mooi rond getal haha!
Gaat ook nog wel lukken want ik val nog steeds af, ondanks als mijn zondigen wat betreft het bier drinken op feestjes! Verder heb ik niet veel gezondigd qua eten.
Ohja: ik ben 1.69 lang, dus een normale BMI waarde.
Kledingmaat is op dit moment 36/38.
Flamingo, bij mij begint het vel ook een beetje te blubberen en dan met name aan de binnenkant van mijn bovenbenen. Niet echt erg verder en ik draag toch nooit korte broeken.
Wat ik erger vind is dat ik vanmorgen ontdekte dat veel van mijn mooie Marlies Dekkers BH's niet meer passen *huil*
Ik was gisteren alweer aan het vloeien, 3e keer in 2 weken en elke keer is het 1 dag. Word er af en toe wel een beetje ongerust van, ik heb dan ook besloten toch naar fase 3 te gaan. Iets sneller dan ik wilde, maar ik vind het wel goed zo. Ben nu op streefgewicht, dus kan ook gewoon.
Mijn resultaten:
Op 30 juli begonnen en nu ruim 12 kilo kwijt. Ik weeg nu 61 kilo, terwijl ik eigenlijk naar de 63 wilde ( dan zou het precies 10 kilo zijn, vond ik wel een mooi getal ). Uiteraard hield ik wel de optie open om naar de 60 kilo te gaan, ook weer zo'n mooi rond getal haha!
Gaat ook nog wel lukken want ik val nog steeds af, ondanks als mijn zondigen wat betreft het bier drinken op feestjes! Verder heb ik niet veel gezondigd qua eten.
Ohja: ik ben 1.69 lang, dus een normale BMI waarde.
Kledingmaat is op dit moment 36/38.
Flamingo, bij mij begint het vel ook een beetje te blubberen en dan met name aan de binnenkant van mijn bovenbenen. Niet echt erg verder en ik draag toch nooit korte broeken.
Wat ik erger vind is dat ik vanmorgen ontdekte dat veel van mijn mooie Marlies Dekkers BH's niet meer passen *huil*
vrijdag 24 september 2010 om 20:15
@ Venusss; maat 36/38!! OOOOOOH wil ik ook!
Ik was vanochtend weer 0,4 afgevallen! Ole! Het gaat nu ineens lekker.
Ben ook nog steeds aan het vloeien..was bij de dokter voor iets anders en ze zei dat het idd van het dieet komt. Hoefde me niet druk te maken, op het moment dat je verder bent in de fases schijnt het vanzelf goed te komen. Ik baal wel, want ik heb mn stopweek in New York en wilde deze uitstellen maar ben bang dat het gewoon doorgaat. Overigens sinds ik dit heb, val k wel weer goed af.
Ik heb idd getest met ketosesticks. En ook na 2 glaasjes gewoon nog in ketose.
Nu weeg ik 80,5. Ben 1,72 lang. Wilde voor NY onder de 80 zitten, denk dat het nog wel lukt (woensdag). Dan ben ik een maand bezig.
Na New York pak ik het Dr Frank op denk ik. Mijn streef is 75, maar 72 zou ik geweldig vinden. Wil het alleen wel op een wat meer verantwoorde manier doen, want ik denk toch dat het een aanslag is op je lichaam.
Overigens is mijn partner ook nog steeds aan het afvallen. Hij heeft het 2 weken samen met mij gevolgd om me te steunen, en was toen 6 kilo kwijt (mannen...) nu eet hij overdag normaal en 's avonds met mij fase 2 mee en is nog weer 2 kilo kwijt geraakt. Geeft de burger moed! Fijne avond ladies and gent
Ik was vanochtend weer 0,4 afgevallen! Ole! Het gaat nu ineens lekker.
Ben ook nog steeds aan het vloeien..was bij de dokter voor iets anders en ze zei dat het idd van het dieet komt. Hoefde me niet druk te maken, op het moment dat je verder bent in de fases schijnt het vanzelf goed te komen. Ik baal wel, want ik heb mn stopweek in New York en wilde deze uitstellen maar ben bang dat het gewoon doorgaat. Overigens sinds ik dit heb, val k wel weer goed af.
Ik heb idd getest met ketosesticks. En ook na 2 glaasjes gewoon nog in ketose.
Nu weeg ik 80,5. Ben 1,72 lang. Wilde voor NY onder de 80 zitten, denk dat het nog wel lukt (woensdag). Dan ben ik een maand bezig.
Na New York pak ik het Dr Frank op denk ik. Mijn streef is 75, maar 72 zou ik geweldig vinden. Wil het alleen wel op een wat meer verantwoorde manier doen, want ik denk toch dat het een aanslag is op je lichaam.
Overigens is mijn partner ook nog steeds aan het afvallen. Hij heeft het 2 weken samen met mij gevolgd om me te steunen, en was toen 6 kilo kwijt (mannen...) nu eet hij overdag normaal en 's avonds met mij fase 2 mee en is nog weer 2 kilo kwijt geraakt. Geeft de burger moed! Fijne avond ladies and gent
zaterdag 25 september 2010 om 00:25
Goedenacht!
kan niet slapen, snipverkouden en een verschrikkelijke kriebelhoest. Lag al om 22.00 in bed maar hoest me een ongeluk, dus er maar weer uit. Net een hoestprikkeldempende capsule ingenomen nu maar wachten tot ie gaat werken...
Moest even aan jullie kwijt dat ik zooo blij ben!! Kon vanavond weer in mn good old Indian Rose jeans!! Laatste keer dat ik die aanhad was meer dan 5 jaar geleden. Joepieee!!!
Voelt echt goed.....
Trok m uit de kast (daar bewaar ik kleding maat 40 tot maat 50 ahum...) en kon m aan en dicht!
Nou, ik ga weer een slaappoging wagen.
Trusten allemaal!
kan niet slapen, snipverkouden en een verschrikkelijke kriebelhoest. Lag al om 22.00 in bed maar hoest me een ongeluk, dus er maar weer uit. Net een hoestprikkeldempende capsule ingenomen nu maar wachten tot ie gaat werken...
Moest even aan jullie kwijt dat ik zooo blij ben!! Kon vanavond weer in mn good old Indian Rose jeans!! Laatste keer dat ik die aanhad was meer dan 5 jaar geleden. Joepieee!!!
Voelt echt goed.....
Trok m uit de kast (daar bewaar ik kleding maat 40 tot maat 50 ahum...) en kon m aan en dicht!
Nou, ik ga weer een slaappoging wagen.
Trusten allemaal!
zaterdag 25 september 2010 om 15:47
